Группа АА «Vesvalo» > Архив темы “Обжорство и другие "одержимости"у трезвых алков”

[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ] - [ Чат ]

Полная Версия: Архив темы “Обжорство и другие "одержимости"у трезвых алков”

Flyuroza

30.12.2010 - 20:52

Архив темы “Обжорство и другие "одержимости"у трезвых алков”

Цитата (Лиатрис @ 30.12.2010 - 11:27

)

Я хочу начать после НГ. Сейчас - без толку, всё равно на праздники обжираловка.

Тоже боюсь, что начну опять объедаться на праздниках . Уже в предвкушении, что на работу ходить не надо целых 10 дней... Пожалуй, возобновлю походы в спортзал с первых чисел января.

Спустя 15 минут, 55 секунд (30.12.2010 - 21:08) Olejik написал(а):

Советую всем перед обжорством за час сьесть 1-2 киви, он рассасывает белок животный, а дайкон рассасывает углеводы и крахмал.

Спустя 1 минуту, 45 секунд Olejik написал(а):

я взвалил на себя ношу сделать 8 блюд на НГ и еще запеченную утку с черносливом

Когда бухал, то хватало на одно оливье сил.

Спустя 2 минуты, 11 секунд (30.12.2010 - 21:10) Багира2 написал(а):

Цитата (Olejik @ 30.12.2010 - 21:08

)

запеченную утку с черносливом

А у меня гусь с яблоками в меню.

И со своего леса-сада-огорода деликатесы: маринованные луковички, маринованные маслята, опята, огурчики.

Спустя 47 минут, 32 секунды (30.12.2010 - 21:58) Таська написал(а):

Цитата (Лиатрис @ 30.12.2010 - 11:27

)

Я хочу начать после НГ. Сейчас - без толку, всё равно на праздники обжираловка.

Я тоже об этом думала. Но запланированное - бросить пить, курить или перестать жрать, никогда не давало результатов. Все великие дела, требующие от меня мобилизации сил, со мной происходили спонтанно. Так и с избавлением от лишних кг. Главное гонять в голове желаемое, а когда замкнет не известно.
А праздников у нас, хоть отбавляй, так никогда не похудеешь. У меня сейчас интересно мозг срабатывает. Он почему то стал выдавать, что еда это опасность. И я относительно легко прожила третий день на 800 калл.
Антидепы с сегодняшнего дня не пью. Они свое дело сделали, помогли мне зацепиться за ограничение потребления пищи. Я не представляла, как я буду жить без булок, пироженных и печенек. Пока получается, стресса как прежде не испытываю.
Предпологаю, что нужно привыкнуть к меньшему потреблению пищи, потом это войдет в норму.
Прошу у Бога мужества и поддержки.

Спустя 3 минуты, 46 секунд (30.12.2010 - 22:02) Honduras написал(а):

Таська
Полностью с тобой согласна. Я вот не планировала бросать пить , что то в голову стукнуло прямо на Рождество. До сих пор гадаю , что это было.

Спустя 2 часа, 28 минут, 58 секунд (31.12.2010 - 00:31) Olejik написал(а):

Цитата (Багира2 @ 30.12.2010 - 21:10

)

[
А у меня гусь с яблоками в меню.

И со своего леса-сада-огорода деликатесы: маринованные луковички, маринованные маслята, опята, огурчики.

Ну я не такой же крутой, я только на Втором Шаге

Спустя 9 часов, 24 минуты, 39 секунд (31.12.2010 - 09:55) Вспышка написал(а):

Цитата (Таська @ 30.12.2010 - 21:58

)

Антидепы с сегодняшнего дня не пью. Они свое дело сделали, помогли мне зацепиться за ограничение потребления пищи.

Умница какая! Я конечно поедаю более восьмисот калорий, но все равно счастлива, так как это вполне достойная еда)))
А скоро пойду в спортзал, будут энергозатраты и вообще все будет сказочно.

Спустя 4 часа, 41 минуту, 37 секунд (31.12.2010 - 14:37) Багира2 написал(а):

Цитата (Olejik @ 31.12.2010 - 00:31

)

Цитата (Багира2 @ 30.12.2010 - 21:10

)

[
А у меня гусь с яблоками в меню.

И со своего леса-сада-огорода деликатесы: маринованные луковички, маринованные маслята, опята, огурчики.

Ну я не такой же крутой, я только на Втором Шаге

Я тупа-ая!!! А в чем связь между маринованными маслятами и Вторым шагом?

Спустя 2 часа, 14 минут, 24 секунды (31.12.2010 - 16:51) <ИщущаЯ> написал(а):

Цитата (Аполинария @ 29.12.2010 - 22:01

)

Раньше я ночью курить просыпалась часа в четыре утра, курить перестала около четрых лет назад , а просыпаться стала ночью - что нибудь съесть - зайду яблоко укушу, или сыра кусок и иду дальше спать.
сейчас стараюсь попить , вместо еды

а я встаю - пожрать, попить и покурить около 3-4 тоже)))) теперь тока пожрать и попить

Цитата (Nikola @ 29.12.2010 - 22:11

)

Я одержим своим эго...

и я хацу! хочу быть одержимой собой, любимой! тогда я уверена: никакую гадость в рот не залью, не вдохну и не сожру! блин, а все эти поганые зависимости через рот залазят)))))

Цитата (Olejik @ 30.12.2010 - 21:08

)

Когда бухал, то хватало на одно оливье сил.

гы) иногда и на него не хватало))) а нафик - мона всем и по отдельности закусить))) в желудке перемешаеццо)))

Цитата (Таська @ 30.12.2010 - 21:58

)

И я относительно легко прожила третий день на 800 калл.

а почему именно 800? это для всех оптимально или ты для себя лично решила?
и как ты считаешь? ну посчитать соленые орешки в упаковке я могу, а вот как сосчитать каллории в луковице или морковке? в стакане воды? компота? или это не употреблять - что сосчитать не можешь? или таблица еть? тогда моно с ней ознакомиццо?

Цитата (Багира2 @ 31.12.2010 - 14:37

)

А в чем связь между маринованными маслятами и Вторым шагом?

пока все шаги не сделаешь по-первому разу - мариновать времени нет

(имхо)

Спустя 1 час, 34 минуты, 40 секунд (31.12.2010 - 18:26) FEMIDA написал(а):

<ИщущаЯ>
Таблица калорийности продуктов
http://10diet.net/tablica-kalorii.html
Считалка калорий
http://calories.ru/cgi-bin/exp.pl

Спустя 6 минут, 32 секунды (31.12.2010 - 18:32) Баламут написал(а):

FEMIDA
Судя по аватарке ты не плохо выглядишь?

Спустя 3 часа, 21 минуту, 23 секунды (31.12.2010 - 21:54) <ИщущаЯ> написал(а):

FEMIDA
нифика сипе

но все-таки я думаю, что достаточно просто меньше жрать))))
я по себе чувствую когда лишнее - другое дело - остановиться не могу

Спустя 36 минут, 2 секунды (31.12.2010 - 22:30) FEMIDA написал(а):

Баламут
Прическа другая. И меч где-то потеряла

<ИщущаЯ>
Вот и я периодически не могу. Убрать срывные продукты пока не помогает, я даже с безобидных овощей могу продолжить банкет. Тут в голове проблема

По вечерам ( мое самое обжорное время) откладываю поедание чего-нибудь на время, пью холодную воду. Не всегда получается. До поры, до времени сходило с рук ( могла жевать целый день). Сейчас появились пару лишних кг., т.е. я добрала нужный вес, раньше был недобор ( окружающие говорят неплохо, но мне нужны мои мощи

)

Спустя 58 минут, 56 секунд (31.12.2010 - 23:29) Grey написал(а):

Есть у меня проблема - неумеренность в еде. Нет, я не страдаю ожирением, просто не чувствую сытости, чувствую тревогу во время еды, бывает губу или щеку прокусываю, и обьедаюсь. Останавливаюсь когда уже боль в животе. Не всегда, но часто такое бывает.
Вот и на Новый Год - обожрался салата оливье! Не ругаю себя, просто плохо себя чувствую. Не пил, но всё равно не трезвый

Спустя 17 часов, 11 минут, 59 секунд (1.01.2011 - 16:41) Маэстро 64 написал(а):

Да уж,первое января,больная тема.

Спустя 14 минут, 47 секунд (1.01.2011 - 16:56) Таська написал(а):

У меня сегодня 76, 4, на той неделе было 79, 5....

У меня 76 было последний раз в июле.

А всетаки она вертится.... Ура!!! Ура!!! Ура!!! Это возможно!!!

Надо меньше жрать, надо меньше жрать, надо меньше жрать.... user posted image

Спустя 2 часа, 41 минуту, 29 секунд (1.01.2011 - 19:37) Маэстро 64 написал(а):

Таська

Цитата

Надо меньше жрать, надо меньше жрать, надо меньше жрать...

Научите как,научите как,научите как...

Спустя 11 минут, 8 секунд (1.01.2011 - 19:48) <ИщущаЯ> написал(а):

Цитата (Маэстро 64 @ 1.01.2011 - 19:37

)

Таська
Цитата
Надо меньше жрать, надо меньше жрать, надо меньше жрать...

Научите как,научите как,научите как... biggrin.gif

и мну, и мну, и мну...

зы. я чувствую когда лишнее, но я не могу остановиться

Спустя 24 минуты, 33 секунды (1.01.2011 - 20:13) bouser написал(а):

Привет худенькие и не очень! Всех поздравляю с наступившим новым годом!
Меня коснулась проблема лишнего веса, когда лежал со сломанными ногами и 3 мес не мог двигаться. до этого весил 88 кг при росте 190, чувствовал себя и выглядел как гончая собака. А вот теперь я вешу 108кг, стал большим и важным и к ботинкам наклонятся стало неоохота, потому как уже практически невозможно. Ко всему бросил курить и чувствую что набираю вес как ил-86 высоту.

Спустя 57 секунд (1.01.2011 - 20:14) Маэстро 64 написал(а):

<ИщущаЯ>

Цитата

и мну, и мну, и мну..

Ем,Ем,Ем или меня,меня,меня?

Тоже с остановками как то не получается

Спустя 27 минут, 56 секунд (1.01.2011 - 20:42) Багира2 написал(а):

А я налопалась, как хомяк, и никаких угрызений совести не ощущаю. Новый год же! Вкусно все очень.

Мой муж мне рассказывал. Когда мы еще не были с ним знакомы, был период, что у него животик расти начал. Так он похудел и стал тонким и звонким. Весьма радикальное свойство похудения было - он челюсть сломал! Не специально, разумеется - несчастный случай. Зато стройным стал! Ведь пока сломанные кости стянуты резинками, есть невозможно. Вот и питался почти три месяца молоком и бульончиками, которые через сжатые зубы вливал. Даже манная каша не пролезала.

Спустя 22 минуты, 46 секунд (1.01.2011 - 21:04) Flyuroza написал(а):

Цитата (Таська @ 1.01.2011 - 16:56

)

Надо меньше жрать, надо меньше жрать, надо меньше жрать..

Ааааааа!!! Не могу остановиться, так и тянет что-нибудь пожевать. Дома накупили всяких вкусняшек на праздник, теперь сижу объедаюсь.....

Спустя 1 час, 54 минуты, 39 секунд (1.01.2011 - 22:59) <ИщущаЯ> написал(а):

Цитата (Вспышка @ 12.12.2010 - 21:12

)

Я не хочу выздоравливая от алкоголизма и даже расставшись с никотином, умереть от обжорства. Не хочу чтобы мой мозг плескался в сладеньком сиропе. А мое тело превратилось в желе.

и я НЕХОЧУ!!!!
alfa-iren
нее... тяжко блииин...
я вот с лета набрала хз сколько, однако больше всего за последние 1,5 месяца!
итог 69 кг при росте 171...главное живот - достал он мну! просто тяжело физически... до ног процесс ишшо не дошел, но еще пару месяцев такой жратвы и весной мну никто не узнает...

если я сейчас остановлюсь (а пока я не вижу возможности кроме как найти какой-то "интерес" и уйти в ним "в запой" ... само идеально - это найти удовлетворение в ДУХОВНОСТИ, которая идет из Кристалльной честности)))

надо начинать бороться со жратвой! мне так тяжело после праздника... живот лопается, а рот не закрывается, все жую и жую... просто я культивировала в себе "переключение" с алкоголя на еду получилось и успешно.... а теперь еще приходится не курить... прям и не знаю как быть... и с обжорством бороться? тяжко... а потом как запущу ишшо тяжелее будет

Спустя 2 минуты, 40 секунд <ИщущаЯ> написал(а):

может попробовать заменить на питье? просто много-много пить? кто-нить пробовал?

Спустя 9 часов, 25 минут, 24 секунды (2.01.2011 - 08:24) Таська написал(а):

Цитата (Маэстро 64 @ 1.01.2011 - 19:37

)

Научите как,научите как,научите как...

Flyuroza
<ИщущаЯ>
Ребяты, мне просто надоело уже ныть на эту тему и тут же жрать и пухнуть, и быть постоянно недовольной собой. Если есть проблемма, надо ее решать однозначно, пока не решишь, она будет отравлять тебе жизнь.
Я не принимаю себя толстой, хоть убей, и дискомфорт от лишних кг сильнейший испытываю, я уже писала что ноги трутся одна об другую, потом очень трудно застегивать обувь и т.п.
Я ведь понимаю, что выход у меня один - чем меньше я сожру, тем жизнь моя будет прекрасней и радостней. Здравомыслие наверно включилось.
Но от жрачки я полностью не могу отказаться, а худеть я начну, когда за день буду потреблять не более 800 калл, ...а чего потреблять, без разницы. Мой лимит приблизительно 800 калл. Я определяю его на глаз, ничего не взвешиваю(Боже упаси от этого маразма). Каллорийность продуктов я более менее знаю. Все. Утром прошу, вечером благодарю, как с алко и никотином. Пью много чая, кофа, напитков. Вместо 8 печенек, ем одну-две, и жую их долго долго. Ем фрукты, каши на воде(тщательно разжовывая)) Сахар по минимуму, хлеб тоже, пользуюсь сахоразаменителем. "Мексиканскую смесь", замороженные овощи тушу, вару и всяко разно изощряюсь)) Мясо, рыбу, курицу временно исключила, чтоб не сооблазнятся. Пока так.

Спустя 59 минут, 38 секунд (2.01.2011 - 09:24) november написал(а):

Цитата (Таська @ 2.01.2011 - 08:24

)

Мясо, рыбу, курицу временно исключила, чтоб не сооблазнятся. Пока так.

Зачем же исключать!Это все нужно организму,так же по туши или в духовке ,потом с салатиком.И масло растительное тоже нужно организму для эластичности кожи,а то вся обвиснишь нафих...Белок для мышц нужен,начнешь если терять в мышечной массе-капец ..хрен востановишь.

Спустя 11 минут (2.01.2011 - 09:35) Вспышка написал(а):

Цитата (november @ 2.01.2011 - 09:24

)

Цитата (Таська @ 2.01.2011 - 08:24

)

Мясо, рыбу, курицу временно исключила, чтоб не сооблазнятся. Пока так.

Согласна! Курица- самый диетический из диетических продуктов. Я бы еще рыбу включила в любом виде.

Спустя 9 минут, 19 секунд (2.01.2011 - 09:44) november написал(а):

Ну да,рыбка тока не жареная..индейка,курица да и мясо не помешает котлет на пару или опять же в духовке за варганить ,от куда ты железо черпаешь?

Я правда еще не взялась за ум,пока жру!Но седни думаю пора начинать...я на НГ столько сожрала пока люди пили мамадарагая

И до сих пор продолжаю,как запой какой-то..мрак в общем

Спустя 1 час, 28 минут, 26 секунд (2.01.2011 - 11:13) Маэстро 64 написал(а):

Цитата

радикальное свойство похудения было - он челюсть сломал!

А вот такими словами начинается диета от Багиры

А вы какие то калории считаете

Спустя 16 минут, 7 секунд (2.01.2011 - 11:29) Flyuroza написал(а):

Таська

Цитата (Таська @ 2.01.2011 - 08:24

)

Я ведь понимаю, что выход у меня один - чем меньше я сожру, тем жизнь моя будет прекрасней и радостней. Здравомыслие наверно включилось.

Ну если у тебя получится, то это придаст мне, по крайней мере, сил и оптимизма. Я ведь от алко выздоравливала, гляда на ветеранов АА, типа у них ведь получилось и у меня получится.

Цитата (Таська @ 2.01.2011 - 08:24

)

Мясо, рыбу, курицу временно исключила, чтоб не сооблазнятся.

Вот мясо и рыбу я не стала бы исключать, как-то переходила на пищу без мяса, ходила потом как варенная, слабость такую чувствовала.

Спустя 2 часа, 57 минут, 7 секунд (2.01.2011 - 14:26) Багира2 написал(а):

Таська
По последним данным диетологов от мяса, курицы, сала, картошки и шоколада не поправляются. А кофе уменьшает объем талии. Черный кофе, без молока.

Спустя 4 часа, 46 минут, 57 секунд (2.01.2011 - 19:13) Таська написал(а):

Вспышка
Нет уж. Хватит с меня мяса и сала... Пока не достигну хотя бы 68 кг. У меня, типа, пост. А витамины и разные микроэлементы, я получаю из витаминного комплекса - "Салмевит".
Как умею, так и худею. То что мне нужно и подходит я сама для себя решу.
В 100 гр отварной курицы целых - 165 калл. Вот так диетическое мясо. А что такое 100 гр...?

...Это 400 гр капустного салата с морковкой и растительным маслом. Этим я наемся, а 100граммами и даже 200 гр. курицы не за что. Съев 200 гр курицы я лишаю себя половины дневной нормы и вынуждена голодать, лишаю себя печенек в течении дня, хлеба и т.д. Без чего я пока не могу обойтись. Вообщем у меня своя логика, собственнодоморощенная. Главное, что бы я была сытая на 800 калл. И все, мне больше ничего не надо.
Багира2 - в свинном сале между прочим - 770 калл на 100гр., это моя дневная норма. От сала не толстеют... Ага.

Скажи что еще от него худеют.

Спустя 19 минут, 38 секунд (2.01.2011 - 19:33) Таська написал(а):

Цитата (november @ 2.01.2011 - 09:24

)

Зачем же исключать!Это все нужно организму,так же по туши или в духовке ,потом с салатиком

У организма это все в закормах имеется. Пусть сам от себя немного попитается, а то уж зажрался совсем))

Цитата (Flyuroza @ 2.01.2011 - 11:29

)

ходила потом как варенная, слабость такую чувствовала.

Я наоборот на подъеме.

Спустя 19 минут, 45 секунд (2.01.2011 - 19:52) Allbinna написал(а):

Цитата (Таська @ 2.01.2011 - 19:13

)

Хватит с меня мяса и сала... Пока не достигну хотя бы 68 кг. У меня, типа, пост.

Меня в таких случаях очень выручали консервированный горошек и кукуруза, я съедала сразу целую банку, и нормально себя чувствовала, в 100 гр - 60 каллорий. Еще картошка, печеная в духовке ( в кожуре и без масла), супер: и вкусно (более-менее

) и наедаешься быстро.

Спустя 13 минут, 45 секунд (2.01.2011 - 20:06) Таська написал(а):

Цитата (Allbinna @ 2.01.2011 - 19:52

)

Меня в таких случаях очень выручали консервированный горошек и кукуруза,

Мне "Мексиканская смесь" нравится, там и горошек и кукуруза и фасоль стручковая, перец и морковка. 50 калл на 100 гр., то что надо. Продается в каждом магазине. Чем удобна, чистить, резать не надо, все аккуратно, очень вкусно и полезно, стушил, через 10 мин готова. Я ленивая стала до готовки, когда одна стала жить.

А горошек и кукуруза в банках, это идея, я их люблю. Спасибо.
На счет печеной картошки не знаю, надо глянуть в каллорийность.

Спустя 7 минут, 18 секунд Таська написал(а):

Посмотрела. Картошка печеная - 55 калл на 100гр. То же можно в дело.

В микроволновке я пеку, быстро получается.

Спустя 14 минут, 14 секунд (2.01.2011 - 20:20) Вспышка написал(а):

Цитата (Таська @ 2.01.2011 - 19:13

)

Как умею, так и худею. То что мне нужно и подходит я сама для себя решу.
В 100 гр отварной курицы целых - 165 калл. Вот так диетическое мясо.

Таська, да я ж разве против? Просто мясо дает длительное насыщение. Это строительный материал для мышц. Ты же не хочешь, чтобы твоя кожа обвисла?

Спустя 17 минут (2.01.2011 - 20:37) Таська написал(а):

Цитата (Вспышка @ 2.01.2011 - 20:20

)

Это строительный материал для мышц.

Я его временно исключила, до исчезновения жиров. Пусть вздохнет моя плоть от тяжелой пищи.
Да и пусть обвисает все, я согласна, притянется со временем, куда денется. Хотя, я ж не со ста двадцати кг худею, там обвисать то не чему.

Цитата (Вспышка @ 2.01.2011 - 20:20

)

Просто мясо дает длительное насыщение.

Его нужно много мне, чтоб насытится. А у меня лимит.

Насыщают прекрасно бобовые культуры, - горох, фасоль, кукуруза и т.п.

И много пития....

Спустя 1 час, 10 минут, 34 секунды (2.01.2011 - 21:48) ЯснаЯ написал(а):

А я вот так часто задумываюсь, наверное я не могла не стать запойным алкоголиком,потому как всё превращаю в запой.Если начала стирать, то перестираю практически всё , что имеет малейший отпечаток не свежести, если в огороде работаю, то пока не упаду ,буду эту траву дёргать до посинения, до кровавых мозолей, если занялась аэробикой,то пока не уползу с коврика, если здоровым о.ж. то и обливания в 30 градусный мороз по 2 раза в день и йога и всё на свете в ход идёт.Вот только перегараю быстро, а потом начинаю запоем лениться...запойная короче

Спустя 28 минут, 1 секунду (2.01.2011 - 22:16) alfa-iren написал(а):

Цитата (Багира2 @ 2.01.2011 - 14:26

)

А кофе уменьшает объем талии.

а я думала халахуп все таки действенней кофе будет

Спустя 13 минут, 37 секунд (2.01.2011 - 22:30) Багира2 написал(а):

Цитата (Таська @ 2.01.2011 - 19:13

)

Багира2 - в свинном сале между прочим - 770 калл на 100гр., это моя дневная норма. От сала не толстеют... Ага.Скажи что еще от него худеют.

И не только худеют! Еще и холестерин понижается. Недавнее сенсационное открытие. Сама обалдела. Немцы поработали и сообщили. А уж они-то в сале разбираются.
Сало насыщено легкими жирами, которые практически не усваиваясь, транзитом выводятся, прихватывая с собой токсины, оставшиеся от тяжелых жиров (это я на пальцах, как уяснила из статьи). Для людей с сердечно-сосудистыми проблемами один бутерброд с салом и черным хлебом на ночь (!!! Да-да, именно на ночь) является прекрасной профилактикой инфарктов. Сало не позволяет образовываться бляшкам в сосудах. Сало ускоряет обмен веществ.

Это все относится к правильно приготовленному салу, без исскуственных красителей и консервантов. И в нем не должно быть мясных прожилок. Сало с прожилками мясо даст противоположный эффект. А вот по отдельности - постное мясо и чистое сало совершенно диетические продукты. Главное - не смешивать.

Спустя 45 минут, 48 секунд (2.01.2011 - 23:15) Баламут написал(а):

Цитата

Сало не позволяет образовываться бляшкам в сосудах. Сало ускоряет обмен веществ.

Багира2
Тебе осталось сменить флаг на украинский.

Хотя фсё это ято же гдей то слышал в пол уха, не хуже тебя то же обалдел. "Сало - средство от инфаркта и борец с холистирином." Бред... Но нет, передача была сУрьёзная и шла не 1апреля, так что пришлось поверить.

Спустя 18 минут, 33 секунды (2.01.2011 - 23:34) Багира2 написал(а):

Цитата (Баламут @ 2.01.2011 - 23:15

)

Тебе осталось сменить флаг на украинский.

Да у меня папа наполовину хохол.

Я сама с вытаращенными глазами читала. Однако ж, правда.

Во! Кое-что нарыла.

Что такое сало, состав сала

Сало – это животный жир, и нужен он организму так же, как и жир растительный. Это не просто жир, а жир подкожный, в котором содержатся клетки и сохранившиеся биологически активные вещества. Суточная доля жиров – 60-80 грамм в день, из них растительные жиры составляют одну треть. Сало близко к растительным маслам по содержанию незаменимых жирных кислот: олеиновой, линоленовой, линолевой, пальмитиновой – эти кислоты называют витамином F.

Ещё сало содержит арахидоновую кислоту, которая отсутствует в растительных маслах, и в которой нуждаются гормоны и иммунные реакции. Это одна из незаменимых жирных кислот, являющаяся частью фермента сердечной мышцы и участвующая в холестериновом обмене.

Эти незаменимые кислоты чистят сосуды от холестериновых отложений.

В сале большое содержание витаминов А, Д, Е и каротина.

Судя по его составу, сало является необходимым продуктом для поддержки иммунитета и общего жизненного тонуса, что особенно актуально в холодные периоды. Ведь биологическая активность сала выше биологической активности говяжьего жира и сливочного масла в пять раз!

А растолстеть от чего угодно можно, если жрать килограммамми и тоннами. И вообще - можно совершить самоубийство при помощи пельменей, слопав их килограмма три за раз.

Спустя 1 час, 8 минут, 58 секунд (3.01.2011 - 00:43) ЯснаЯ написал(а):

Надо в инете порыться может пирожные с конфетами тоже к похудению приводят)))

Спустя 1 час, 41 минуту, 20 секунд (3.01.2011 - 02:24) Olejik написал(а):

Скорее всего все вышесказанное относится к топленному салу, холодцу или хашу

там куча ненасыщенных жирных кислот, глицин (!) и море всяких незаменимых аминокислот. Как то гуглил хим состав холодца, у меня челюсть отвисла - до чего же он полезный.

Спустя 4 часа, 9 минут, 43 секунды (3.01.2011 - 06:34) giovanna написал(а):

Таська
Худеть- плохое слово. Организм сопротивляться будет. Худеть от сло ва "худо", то есть болезнь. Стройнеть нужно, а не худеть. так и подсознание сопротивляться не будет

Спустя 2 минуты, 5 секунд giovanna написал(а):

Таська
А вот про микроволновку читала, что это вредно (убивает все ценное в еде, собственно ради чего все и поедается). В духовке обычной полезнее

Спустя 2 часа, 47 минут, 10 секунд (3.01.2011 - 09:21) Вспышка написал(а):

А что происходит, когда тема так "съеживается"? Я перестаю читать, когда такое вижу, мне неудобно. Нельзя ли сделать как раньше, пусть страница за страницой? Интернет-пространство экономим?

Спустя 7 минут, 29 секунд Вспышка написал(а):

Лучше бы почистили от шелухи, имею в виду рассуждения о калорийности и кто чего любит пожрать... а конву надо оставить.
Не понимаю, зачем выносить в архив, заипешься потом искать нужное...
Наверное, просто лениво вам чистить?!

Спустя 5 минут, 20 секунд (3.01.2011 - 09:26) СВВ написал(а):

Вспышка
Здорово, что твоя тема в архиве. Я в этом не понимаю, но так виднее знающим.
Мне она помогает. Я настроилась перед н.г. не обжираться, так получалось сдерживаться. Спасли конкурсы.

С Наступившим тебя!

Спустя 2 минуты, 37 секунд (3.01.2011 - 09:29) Таська написал(а):

Цитата (giovanna @ 3.01.2011 - 06:34

)

Худеть- плохое слово. Организм сопротивляться будет. Худеть от сло ва "худо", то есть болезнь. Стройнеть нужно, а не худеть. так и подсознание сопротивляться не будет

Ты права. Это от старых стереотипов))
Я вообще то собралась опять переехать из страны толстяков в страну стройных людей.
Ну как?

Спустя 4 минуты, 6 секунд (3.01.2011 - 09:33) Вспышка написал(а):

А я встала рано, хотя спала хреново -заснула поздно, чтобы пойти в спортзал. Ибо хватит! Тело просит простых движений!

Спустя 1 минуту, 29 секунд Вспышка написал(а):

Цитата (СВВ @ 3.01.2011 - 09:26

)

С Наступившим тебя!

И тебя с Новым годом!
Ну что за дело, по три сообщения на странице...

Верните как было!

Спустя 1 минуту, 50 секунд (3.01.2011 - 09:35) giovanna написал(а):

Таська
Вот это уже ХОРОШО

Спустя 10 минут, 16 секунд (3.01.2011 - 09:45) giovanna написал(а):

Таська
Знаешь, я заметила, что все проблемы (мои в частности) в моей голове. Вот буквально пару недель назад я стала к себе придираться и искать лишний вес. Причем активно его искать (с учетом того, что бросила три месяца назад курить) И что бы ты себе думала. Я его нашла и пузико начало выпячиваться и все как положено в таких случаях. Начала крутить обруч- результатов ноль за три недели, но, в Новогоднюю ночь делали фотки и я их сравнила в летними своими, когда считала себя просто дюймовочкой. И что ты думаешь- разницы практически никакой за исключением улучшения состояния кожи на лице. Вчера посмотрела на себя еще раз внимательно и увидела- пузика почти нет, ну и т.д. Просто на какое-то время себя перестала любить и придираться и представлять в своих мыслях себя стройной (ну насколько это в сорок лет допустимо. чтобы не быть похожей на худую корову, которая как всем известно еще не газель). Как только в голову вернулся образ тот, который мне нравился- дело пошло на лад и зарождающийся животик стал потихонечку уходить. Так что в первую очередь нужно мышление перестроить и перестать к себе придираться. И есть с удовольствием всего понемножку, а не изводить себя диетами всякими, потому что организм наш на все запреты одинаково реагирует (про это в Лиссе Муссе есть)

Спустя 1 час, 17 минут, 57 секунд (3.01.2011 - 11:03) Лиатрис написал(а):

Цитата (Багира2 @ 2.01.2011 - 23:34

)

самоубийство при помощи пельменей

Это жесть!

Мой организм сегодня запросил просто кашки.... После этих новогодних обжорств.... На майонез уже смотреть не могу. А сегодня опять в гости

Спустя 2 часа, 27 минут, 26 секунд (3.01.2011 - 13:31) ЯснаЯ написал(а):

А я думала вообще энтот н.г. не переживу.Наготовила...набила полный двух метровый холодильник.А в Новый год сын ушёл отмечать к друзьям, а мы так горячего поели с легонца и по фруктам с конфетами ударили.так, что первого и второго пришлось упираться по полной программе, что б салаты не пропали

Вчера к вечеру чувствую, чегой то мне не здоровится, в животе всё давит, дышать не чем, сердце колотится...думаю всё нафиг, хорош, луччче пусть всё пропадёт, а то не от пьянки так от обжорства коня можно двинуть

Спустя 6 минут, 24 секунды (3.01.2011 - 13:37) Баламут написал(а):

Цитата

а то не от пьянки так от обжорства коня можно двинуть

Мать заставляет доедать. Хожу как беременный, 5 месяц не как не меньше. Всё хорош. Пора переходить на фруХты.
ХАВКЕ - БОЙ!

Спустя 6 часов, 33 минуты, 29 секунд (3.01.2011 - 20:10) Багира2 написал(а):

Цитата (Olejik @ 3.01.2011 - 02:24

)

Скорее всего все вышесказанное относится к топленному салу,

Вышесказанное относится именно к самому обычному, классическому соленому салу. Топленое и жареное теряют полезные свойства.

Спустя 2 минуты, 36 секунд Багира2 написал(а):

Цитата (Вспышка @ 3.01.2011 - 09:33

)

Тело просит простых движений!

Я сегодня классную тренировку для всех мышц провела - болят сейчас. А всего-то сделать - тьфу! На улице у нас сейчас завалы снега, льда, обломанных веток. Нацепила сапоги на каблуках и вперед - все мышцы задействованы, чтобы не навернутся и каблук не сломать. Не шучу совершенно - одевалась, пришлось живот втянуть, чтобы пуговицу на брюках застегнуть, пришла с улицы - штаны сползали!

ПС. Еду запиваю чаем Пуэр хуа то. Лучше всякого мотилиума. Никакой тяжести в желудке, если после еды две чашки выпить.

Спустя 22 минуты, 29 секунд (3.01.2011 - 20:33) Луи написал(а):

А я хочу похвалиться: первый раз в новый год не обожрался!

Хотя харчей халявных было море! Да всё такое разносолистое. Во время встал из за стола. И сумел прогнать назойливую мысль, что всё это изобилие пропадет если я его немедленно не съем

Спустя 2 часа, 53 минуты, 37 секунд (3.01.2011 - 23:27) Таська написал(а):

Я все же решила рыбу включить в рацион.
А то 4-й Шаг на носу, и в правду нужно что б мозги варили.

Спустя 1 день, 12 часов, 15 минут, 22 секунды (5.01.2011 - 11:42) lesha написал(а):

Лучше быть толстым, чем пьяным!

Спустя 4 минуты, 19 секунд (5.01.2011 - 11:46) СВВ написал(а):

lesha
Ага! Но обжорство тоже рулит моей жизнью. Меньше, чем алкоголь, но подруливает.

Спустя 1 час, 8 минут, 18 секунд (5.01.2011 - 12:55) Sir написал(а):

Цитата (lesha @ 5.01.2011 - 11:42

)

Лучше быть толстым, чем пьяным!

А вот если скажут - выбери, лучше быть обдолбанным (обкуренным, проигравшим все состояние и влезшим в долги) или пьяным, что выберешь?

Спустя 12 минут, 12 секунд (5.01.2011 - 13:07) Шланг-Цзы написал(а):

Sir
Стройным тунеядцем

Спустя 3 минуты, 37 секунд (5.01.2011 - 13:10) nadenka8791 написал(а):

Цитата (Sir @ 5.01.2011 - 12:55

)

выбери, лучше быть обдолбанным (обкуренным, проигравшим все состояние и влезшим в долги) или пьяным, что выберешь?

Ничего б я не выбрала! Свет, с чего такие мысли? Лишний вес свой я принимаю, а вот изменённое сознание (к которому приводят и азартные игры, кстати) - нет.

Спустя 8 минут, 39 секунд (5.01.2011 - 13:19) Nikola написал(а):

Я одержим своим умом. Моя жизнь неуправляема. Ум управляет. А должен я управлять умом. Ум для человека, а не человек для ума..(зашел ум за разум). Мне это позволяет быть безответственным. Но отсутствует ощущение, что я владею своей жизнью. Значит не живу, если не я управляю..

Спустя 3 минуты, 59 секунд (5.01.2011 - 13:23) Мейсон написал(а):

Вместо "ум" можно подставить "желудок" ?

Спустя 23 минуты, 14 секунд (5.01.2011 - 13:46) Sir написал(а):

Цитата (nadenka8791 @ 5.01.2011 - 13:10

)

Мало кто понимает разницу между обжорством (зависимостью, которая точно так же разрушает человека, убивает его) и просто лишним весом, который корректируется чуть бОльшими физ.упражнениями или небольшим изменением рациона.

Так вот обжорство (зависимость) тоже изменяет сознание.
А просто лишний вес (у меня бывает пару лишних кг. на боках) - нет. Тут речь идет именно о зависимости, а не о том, что просто девочке хочется на пару см. талию поменьше сделать.

Спустя 23 секунды (5.01.2011 - 13:47) Nikola написал(а):

Цитата (Мейсон @ 5.01.2011 - 14:23

)

Вместо "ум" можно подставить "желудок" ?

Ну эго это вообще-то и есть пожиратель, убийца и разрушитель. Оно и самого носителя потом кырдык..и развивается это эго. Чтоб потом кырдык всему сделать..В умертвлении всего- эго видит себе безопасность. Так думает, что борется за выживаемость. Базовым чувством является страх смерти. Все остальные чувства- просто различные интерпретации чувства смерти, различной интенсивности. Чтоб не сталкиваться со страхом- для эго надо обезбаливаться употребляя секс наркотики деньги, или даже продолжать род, думая что это дает бессмертие..(короче шиза полным ходом)

Спустя 1 час, 30 минут, 15 секунд (5.01.2011 - 15:17) Ajika написал(а):

Превед! Я недавно родила 2-го малыша и теперь непного увеличилась "жоповидная железа", т.к. во время беременности питалась как хотела, вот теперь-то и время бессилия перед жратвой, особенно шоколадом. Но я поняла одно: не надо себя гнобить этим, это похоже на то, как после пьянки накуролесишь где-нибудь, а пото начинаешь себя ненавидеть: "Ах, вот если-бы я тогда не выпила третью рюмку, то пошла бы домой" Но перед третьей была и первая, с которой все начиналось,но про нее как-то забыла. Я это к тому что к еде тоже можно применять прогоамму и бессилие принимать, перепоручать тоже можно.

Спустя 2 часа, 2 минуты, 36 секунд (5.01.2011 - 17:19) alfa-iren написал(а):

Ajika
журнал не заведешь?

Цитата (Ajika @ 5.01.2011 - 15:17

)

Но я поняла одно: не надо себя гнобить этим,

твой опыт пригодился бы многим и мне...

Спустя 17 минут, 17 секунд (5.01.2011 - 17:37) curl написал(а):

Мне помогают тетрадки 1) для всего хорошего,что произошло в моей жизни в течении дня,2)для расходов и приходов3)для еды и питья
Первую я завела год назад,такая депрессия и апатия были,могла днями не вставать.Вытаскивать надо было себя самой.А мне совсем жить не хотелось,я не видела ради чего.Каждый день заставляла себя писать,всё подряд.Нашла хорошую статью в инете,посмотрела фильм,была чудесная погода,поиграла с собакой,вкусностей накупила,любая самая малюсенькая радость была записана.Через некоторе время у меня уже четверть тетрадки было в ежедневных радостях.И я подумала свинство это не ценить.И потом я туда какие то свои маленькие достижения писала.Хотелось уже на целую страничку написать приятностей,потому стала шевелиться.Потом появилась 2 тетрадь и она через некоторое время показала,как пренебрежительно я отношусь к деньгам.Потом появилась 3,благодаря и ей тоже я появилась здесь.Я отмечала там мои обжорства и выпивки.Когда записываешь многое становится таким очевидным.

Спустя 31 минуту, 51 секунду (5.01.2011 - 18:09) alfa-iren написал(а):

Цитата (curl @ 5.01.2011 - 17:37

)

Когда записываешь многое становится таким очевидным.

так делись с нами своим опытом!!!
записывай теперь не в тетрадки, а в журнале...
и обратную связь получишь и опыт нарабатываться будет....
сколько зайцев поймаешь!

там ведь можно писать обо всем, что тебя волнует...
можешь и закрывать от других запись...
это как дневник ....
у меня штук 20 дневников с 9-ти лет, теперь мой дневник - здесь

если хочешь-пиши в личку, чтобы не флудить в теме

Спустя 1 час, 9 минут, 5 секунд (5.01.2011 - 19:18) curl написал(а):

Пока не думала об этом,но стоит подумать.Пора уже из раковины вылезать..

Спустя 6 минут, 1 секунду (5.01.2011 - 19:24) alfa-iren написал(а):

Цитата (curl @ 5.01.2011 - 19:18

)

Пора уже из раковины вылезать..

сама судьба тебя сюда для этого привела

Спустя 12 минут, 15 секунд (5.01.2011 - 19:36) Таська написал(а):

Цитата (Nikola @ 5.01.2011 - 13:19

)

Моя жизнь неуправляема. Желудок управляет. А должен я управлять желудком. Желудок для человека, а не человек для желудка... Мне это позволяет быть безответственным. Но отсутствует ощущение, что я владею своей жизнью. Значит не живу, если не я управляю.

Я пятый или шестой день управляю своим желудком, взяла т.ск. ответственность на себя. И интересные наблюдения у меня.
Сегодня я так обрадовалась бутику к чаю без сахара - кусочку черного хлеба, намазанного кабачковой икрой и прикрытого сверху долькой свежего огурца...

Такая радость была неподельная, прямо как торту "Наполеон")), я даже сама себе удивилась и заржала...

Я отдельно, желудок отдельно. Как скажу, так и будет.

Разожрался понимаеш ли... Управлять мной вздумал, что б я потом на жрачку и на таблетки работала ожиревшая и ноги терлись у меня. Не выйдет! Вот.

Спустя 5 минут, 51 секунду (5.01.2011 - 19:42) Lenchik написал(а):

Хочу поделиться - у меня четвёртый день пищевой трезвости - и уже, изменённое в положительную сторону, сознание!
Настроение - хорошее, много энергии и планов.
Вообще, я просто ощущаю, как во мне всё взаимосвязано - и физическое с духовным тоже!
Когда я ем так, как Бог задумал это для людей (есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть), то и душевно и эмоционально всё меняется в лучшую сторону.
Сейчас подумалось, а ведь так и с алкоголем было. Когда пила, это не я была....когда жру, тоже не я...
Так что, я за свободу от этих тяжких зависимостей!

Спустя 1 минуту, 51 секунду (5.01.2011 - 19:44) Таська написал(а):

Lenchik
user posted image

Спустя 1 час, 45 минут, 3 секунды (5.01.2011 - 21:29) Lenchik написал(а):

Таська
Спасиб

А у тебя как дела?

Спустя 1 час, 2 минуты, 26 секунд (5.01.2011 - 22:31) Таська написал(а):

Lenchik

Цитата (Lenchik @ 5.01.2011 - 21:29

)

А у тебя как дела?

Очень продуктивно - 2,5 кг.

Еще 8-10 кг сала расстопить и можно жить)

Спустя 3 часа, 37 минут, 22 секунды (6.01.2011 - 02:08) Lenchik написал(а):

Таська
Ух-ты! Так держать!
Я пока решила не взвешиваться...
Как худеется, так худеется..
Главное, что чувствую себя отлично!

Спустя 7 часов, 44 минуты, 41 секунду (6.01.2011 - 09:53) apriger написал(а):

Так что же это получается... Что жратва (не еда, а именно жратва) - это тоже зависимость? Значит получается, тогда дело не в контроле диетами, а в признании своей зависимости и перепоручении. Типа: могу есть, а могу и не есть?

Спустя 18 минут, 17 секунд (6.01.2011 - 10:11) alfa-iren написал(а):

Цитата (apriger @ 6.01.2011 - 09:53

)

Что жратва (не еда, а именно жратва) - это тоже зависимость?

еще какая! почитай ка темку с самого начала!

и тут ничего не зависит-перепоручить и полюбить продукты менее калорийные
ну и не жрать на ночь ...же-ла-ние ...
как с алко, зависит только от человека...
я не имею ввиду паталогии-нарушение эндокринной системы и т.д.

Спустя 1 час, 22 минуты, 56 секунд (6.01.2011 - 11:34) Sir написал(а):

Цитата (apriger @ 6.01.2011 - 09:53

)

Типа: могу есть, а могу и не есть?

Речь не о "есть", а об "обжираться".

Спустя 3 часа, 55 минут, 6 секунд (6.01.2011 - 15:29) Багира2 написал(а):

Цитата (Sir @ 5.01.2011 - 12:55

)

Цитата (lesha @ 5.01.2011 - 11:42

)

Лучше быть толстым, чем пьяным!

С чего это ты? Желтая книга не нравится?

Вероятно, мы просто нуждаемся в нормальном питании в большей степени, чем можно себе представить, и любая вкусная еда на самом деле улучшает наше самочувствие. Жареная сосиска, мед, арахис, сырые овощи, сыр, орехи, холодные креветки, фруктовое желе, леденец для удаления запаха изо рта – все, что вам нравится, все идет в дело, все помогает. Когда алкоголикам, только что вступившим на путь трезвости, предлагают заменить выпивку едой, они часто интересуются: «А если мы растолстеем?» Можем отметить, что в нашей практике таких случаев было немного. Многие избавлялись от лишнего веса, когда вместо калорий, которые нам давал алкоголь, начинали употреблять здоровую пищу, в то время как другие набирали недостающие килограммы. Конечно, некоторые, набросившиеся на сладости и мороженое, обнаруживают в первые месяцы своей трезвости жировые отложения в обычных для этого неподходящих местах. Но это оказывается не очень дорогой платой за освобождение от активного алкоголизма. Лучше быть круглолицым и приятно упитанным, чем пьяным, не так ли? Разве вы слышали когда-нибудь, чтобы кого– либо арестовали за вождение автомобиля «в состоянии излишней полноты»? Как бы то ни было, наш опыт показывает, что со временем, если проявить немного терпения и здравого смысла, вес приходит в норму. Если же этого не случается или если у вас хроническое серьезное ожирение или проблемы, связанные с худобой, то, пожалуй, вам было бы неплохо проконсультироваться у врача, который не только является специалистом по таким заболеваниям, но и разбирается в проблемах алкоголизма. Мы не нашли никаких противоречий между практикой А.А. и научно обоснованными советами врачей, искушенных в лечении алкоголизма. (с) Глава девятая "Есть или пить что-либо, преимущественно сладкое".

Спустя 4 минуты, 20 секунд (6.01.2011 - 15:34) Ajika написал(а):

Превед!! Представляете ко мне заявились сегодня корреспонденты, с камерой по поводу моего "образа худения", жрания и т.д. я давала интервью. В процессе разговора я поняла что АА-евские фразочки из меня уже не выкинешь, ну разве может независимый чел. сказать" Яупотребляла сахар"? Да уш, зависимость так зависимость. А вот если свою одержимость жратвой поменять в другую сторону, например: надо влезть в джинсы до весны, или надо сбрасывать по 100 грамм в день. Ведь раньше мы сто причин находили для выпивки, а соответственно и жрачки("ну вот сегодня последний раз", "ну еще же праздники вот потом и похудею") так почему бы не найти занятие хоть на 5 минут и не сьесть очередной бутер или булку.

Спустя 27 минут, 26 секунд (6.01.2011 - 16:01) Камилла Кокс написал(а):

Цитата (Багира2 @ 6.01.2011 - 15:29

)

С чего это ты? Желтая книга не нравится?

Жёлтая книга написана для тех, у кого проблемы с алкоголизмом. Но все рекомендации нужно использовать здраво. Если у человека компульсивное обжорство, вряд ли стОит алкогольную тягу замещать подкормом второй зависимости.

Спустя 25 минут, 2 секунды (6.01.2011 - 16:26) Багира2 написал(а):

Цитата (Камилла Кокс @ 6.01.2011 - 16:01

)

Если у человека компульсивное обжорство,

К сожалению, я тут не сильна. Вообще, все другие зависимости мне знакомы исключительно в теории. Представить это я не в силах.
Я не понимаю ни обжор, ни сексоголиков, ни игроков... Хотя мне и предлагали представить, вообразив это, как стакан, я не смогла.

Спустя 7 минут, 21 секунду (6.01.2011 - 16:34) Lenchik написал(а):

Конечно, есть группы обжор, но раз у нас здесь встречаются обжоры, то может маленькую подгруппу организовать...знаем уже друг друга

Спустя 34 минуты, 17 секунд (6.01.2011 - 17:08) Камилла Кокс написал(а):

Цитата (Багира2 @ 6.01.2011 - 16:26

)

Я не понимаю ни обжор, ни сексоголиков, ни игроков...

Но от того, что ты их не понимаешь, обжоры не становятся независимыми от еды, игроки не перестают играть и т.д.

Вспышка завела эту тему не для похудения, а в поисках выхода вместе с "коллегами" по болезни. Очень жаль, что, как водится на Весвало, и этот топик быстро превратился в фейк.

Спустя 3 часа, 55 минут, 18 секунд (6.01.2011 - 21:03) Таська написал(а):

Цитата (Багира2 @ 6.01.2011 - 15:29

)

Как бы то ни было, наш опыт показывает, что со временем, если проявить немного терпения и здравого смысла, вес приходит в норму.

Хочу чтоб так было со мной. Пока все идет по плану.

Компульсивность все же присутствует. Как только отвлекусь или задумаюсь, или по телефону с кем то разговариваю, смотрю рука уже тянет в рот не положенный кусок, орех или печеньку.

Вот это и есть не контролируемое поведение.
Не зря золотое правило АА - Жить в здесь и сейчас, а не витать в облаках.

Спустя 13 минут, 28 секунд (6.01.2011 - 21:17) Багира2 написал(а):

Цитата (Таська @ 6.01.2011 - 21:03

)

Хочу чтоб так было со мной. Пока все идет по плану.

Не увлекайся чересчур взвешиваниями. А то комплексы себе наживешь. Грамотные диетологи советую взвешиваться не чаще раза в месяц. В идеале - раз в полгода. Дело в том, что вес (особенно у женщин) в течение месяца гуляет плюс-минус три-четыре кило. И это нормально. Связано напрямую с нашими особенностями физиологии.

Спустя 2 минуты, 26 секунд Багира2 написал(а):

Цитата (Камилла Кокс @ 6.01.2011 - 17:08

)

Но от того, что ты их не понимаешь, обжоры не становятся независимыми от еды, игроки не перестают играть и т.д.

Разумеется... Но, раз это такие же зависимости, как и изъезженный мной лично вдоль и поперек алкоголизм, то, наверное, стоит идти по тому же пути.
Я поняла в АА, что можно просто не пить!(вместо поисков способов избавления от последствий). Меняем понятия - можно просто не жрать.

Спустя 2 минуты, 9 секунд Багира2 написал(а):

Цитата (Таська @ 6.01.2011 - 21:03

)

Как только отвлекусь или задумаюсь, или по телефону с кем то разговариваю, смотрю рука уже тянет в рот не положенный кусок, орех или печеньку.Вот это и есть не контролируемое поведение.

Разве???

А я так всю жизнь и ни минуты не переживаю по этому поводу.

Спустя 8 минут, 39 секунд (6.01.2011 - 21:25) Таська написал(а):

Вот моя августовская тема. Тогда я была оказывается еще 73 кг.

(какая стройненькая то))
Сейчас стройнюсь с 80кг)) Алкоголик Наташа в шоке...

За 4 мес. еще + 7кг

http://vesvalo.net/index.php?showtopic=180...showorhide=hide

Цитата (Багира2 @ 6.01.2011 - 21:17

)

Не увлекайся чересчур взвешиваниями. А то комплексы себе наживешь. Грамотные диетологи советую взвешиваться не чаще раза в месяц. В идеале - раз в полгода.

Я не на диете. Разберусь какнить без диетологов грамотных, как мне дальше жить.

От самого слова "диета" меня выворачивает. Помню у нас была столовка "Диетическая", мы ее тошниловкой обзывали, там так готовили паршиво, но дешево было.
У меня ассоциации теперь.

И еще при этом слове, у меня гламурные мадамы с губищами селиконовыми, модели худосочные перед глазами предстают. А я тетинька обыкновенная, не гламурная.

Спустя 16 минут, 31 секунду (6.01.2011 - 21:42) Sir написал(а):

Цитата (Багира2 @ 6.01.2011 - 15:29

)

С чего это ты? Желтая книга не нравится?

Прикидываешься или не понимаешь реально о чем речь?

UPD: Камилла уже ответила, спасибо.
Я думала, что специалисты знают, что бывают другие зависимости, окромя алкоголизма.

Спустя 42 минуты, 23 секунды (6.01.2011 - 22:24) Вспышка написал(а):

А я влюбилась. Хочу секса. И мне уже плевать на еду.

Спустя 15 минут, 26 секунд (6.01.2011 - 22:40) Багира2 написал(а):

Цитата (Sir @ 6.01.2011 - 21:42

)

Прикидываешься или не понимаешь реально о чем речь?

Понимаю и даже лучше, чем ты думаешь. Но твои слова выглядели, как конкретный наезд на программную литературу. Читались так.

Но я реально не понимаю понятия "компульсивное обжорство". Если это просто обжорство, а не булимия. Ведь обычному человеку чисто технически, при самом огромном желании не удастся съесть много - не поместится просто-напросто.
Другое дело при булимии - там круговорот жратва-унитаз-жратва непрерывен.

Если под этим понимается

Цитата

Как только отвлекусь или задумаюсь, или по телефону с кем то разговариваю, смотрю рука уже тянет в рот не положенный кусок, орех или печеньку.

, так это обычное явление, нормальное, я бы сказала. У меня так всю жизнь, я по другому и не представляю. Специально по полкило орешков или пару шоколадок покупаю перед тем, как к телевизору усесться.

Спустя 4 минуты, 22 секунды (6.01.2011 - 22:44) alfa-iren написал(а):

Цитата (Вспышка @ 6.01.2011 - 22:24

)

А я влюбилась. Хочу секса. И мне уже плевать на еду.

надеюсь от страданий ты не стала есть больше?

или это взаимно?

Спустя 57 секунд (6.01.2011 - 22:45) Вспышка написал(а):

Цитата (alfa-iren @ 6.01.2011 - 22:44

)

Цитата (Вспышка @ 6.01.2011 - 22:24

)

А я влюбилась. Хочу секса. И мне уже плевать на еду.

надеюсь от страданий ты не стала есть больше?

или это взаимно?

От страданий я обычно ем меньше.
Вроде взаимно.

Спустя 2 минуты, 58 секунд (6.01.2011 - 22:48) Таська написал(а):

Багира2

Цитата (Багира2 @ 6.01.2011 - 22:40

)

У тебя нет проблеммы лишнего веса. У меня есть. Я ее решаю. И лишняя печенька или 200гр. орехов под телефонный разговор тормозит процесс возврата к нормальному моему телосложению.
Есть разница?
Вот тут и очевидно, что толстый худого не разумеет.

Спустя 8 минут, 5 секунд (6.01.2011 - 22:56) Lenchik написал(а):

Цитата (Вспышка @ 6.01.2011 - 22:24

)

А я влюбилась. Хочу секса. И мне уже плевать на еду.

Здорово! Поздравляю

Но помню, кога я была в состоянии повышенной влюблённости, мне это "жрать" не мешало

....

.....на радостях то....

Спустя 3 минуты, 11 секунд (6.01.2011 - 22:59) Кристалл написал(а):

Хочется штипили-уили

Похоть окоянная одолевает....
Может просто мне на самом деле одиноко? А шпили-уили это просто эквивалент внимания.....

Спустя 7 минут, 7 секунд (6.01.2011 - 23:06) Таська написал(а):

Цитата (Вспышка @ 6.01.2011 - 22:24

)

А я влюбилась. Хочу секса.

Держи нас в курсе. Это интересная тема.

Спустя 6 минут, 22 секунды Таська написал(а):

Цитата (Кристалл @ 6.01.2011 - 22:59

)

штипили-уили

Сам придумал? Штипилимипили, блин))

Спустя 34 минуты, 48 секунд (6.01.2011 - 23:41) Кристалл написал(а):

Цитата (Таська @ 6.01.2011 - 23:06

)

Цитата (Кристалл @ 6.01.2011 - 22:59

)

штипили-уили

Сам придумал? Штипилимипили, блин))

ВС дала. Из нашей раши, так Рафшан с Джамшутом разговаривают.

Спустя 8 минут, 57 секунд (6.01.2011 - 23:50) Lenchik написал(а):

Цитата (Кристалл @ 6.01.2011 - 22:59

)

Может просто мне на самом деле одиноко? А шпили-уили это просто эквивалент внимания.....

Может и так...Тогда нужно от одиночества спасаться...

Здесь расположена полная версия этой страницы.