В жизни бывают разные обстоятельства, и соответственно им - разное настроение.
Много работы, с кем-то поссорился, погода безобразная, просто на душе кошки скребут и весь свет не мил... По старой памяти хочется воспользоваться привычным средством... Но - алкоголизм есть алкоголизм, хитрый, коварный, сбивающий с толку wink.gif Что кому помогает в таких ситуациях?
Я сейчас, даже без сильно программных средств, соображаю, что мне просто хочется отдохнуть, отключиться. Плюс к этому - на выходе из отключки возникнут проблемы, связанные уже с ней, внимание соответственно переключится (примерно так же, как если треснуть по пальцу молотком, головная боль уже не достает). Забот не уменьшится, в итоге. Вот этого соображения пока хватает, переключаюсь и отдыхаю трезво, у кого как еще?



Спустя 19 минут, 48 секунд (28.12.2010 - 13:17) Cleopatra написал(а):
elfgard
1 - е я себе сама признаюсь что напиться хочется а не (жизнь хреновая, начальник дурак, Бог несправедлив, и ваше все не так) все у меня находиться между ушей а не снаружи (внутрення работа)...
А дальше уже выбор мой либо признать что между ушей коротко замкнуло (чесность) и пойти размыкать (действие) (Помолиться, на группу сходить АА шенику позвонить)
2 е либо сделать вид что между ушей и меня все нормально (нечесность) и пойти и сделать то что хочеться - напиться тобищь (действие)... пока получалось 1-е
Мне нравиться одно высказывание
"Если бы начнешь делать правильные веши (рекомендации для меня в данном случае как остаться трезвым только сегодня). и когда ты будешь делать их достаточно долгое время - возможно ты научишься думать правильно"

Спустя 2 минуты, 17 секунд (28.12.2010 - 13:20) Юка написал(а):
вспоминаю первый шаг...все те неприятности которые принес мне алкоголь....вспоминаю, что это моей болезни напиться хочется, а никак не мне...и посылаю эту хотелку в сад biggrin.gif

Спустя 5 минут, 52 секунды (28.12.2010 - 13:25) nola.74 написал(а):
когда грусно я поплачу-мне помогает .сразу начинаю себя любить ижалеть .когда нервы не куда...пустырник .а чаще всего-начинаю что-нибудь мыть ,прибераться вообщем отвлекаю себя на что под руки попадется -знаю что если сейчас в этот момент позволю себе напиться -то все ЗРЯ! и все о чем я думала в трезвости -тоже не дляменя -мое место в ....( вообщем не хорошее место)а я туда больше не хочу мне там не понравилось.

Спустя 2 минуты, 46 секунд (28.12.2010 - 13:28) Багира2 написал(а):
Такое у меня было пару раз всего.
Я ела. Или шоколада, или начинала готовить то, что особенно люблю. Как правило, желание выпить и плохое настроение исчезали на стадии готовки. Предвкушение любимого результата перевешивает негативные ощущения.
Но это у меня - я просто очень люблю творить на кухне.

Спустя 38 секунд (28.12.2010 - 13:29) калипсо написал(а):
Вот уже шестой месяц желания напиться, как такого у меня нет.А вот настроение бывает скачет.И хреновенько становится.Тогда я вспоминаю,что тягу никто не отменял и проявляться она может под разными личинами.Лучшего средства от таких состояний,чем общение с анонимными реальное,виртуальное. не важно,я не нашла.Ну а для закрепления так сказать,воспоминания о пропитом времени.И благодарность,что я из этого болота вылезла.И усё!Я как огурчик сразу. biggrin.gif

Спустя 4 минуты, 8 секунд (28.12.2010 - 13:33) richgor написал(а):
elfgard

Лёха, а тебе что, и сейчас хочется?

Спустя 2 минуты, 47 секунд (28.12.2010 - 13:36) гаспар1 написал(а):
Откладываю поход в магазин на час ,пол часа , бывало и по 5 минут
Звоню Ааевцам , спонсору
Vesvalo
Ем , Пью воду ,чай , кофе , все равно че - чтоб желудок заполнить
Читаю БК - на первой попавшейся странице открываю , Желтую , Красную , размышления , че под оуку попадется из ААшной литературы
молитва
Душ контастный
Физические упражнения
Затеваю уборку
Вспоминаю , что было Когда я выпивал - последние разы
Понимаю , что я еще трезвый , с не разбитой рожей , ничего пока не потерял , не в ментовке , не обоссался
Благодарю , за это ВС

Ну как то так

Спустя 1 минуту, 14 секунд (28.12.2010 - 13:37) Mashere написал(а):
есть
любить
молиться

Спустя 22 минуты, 15 секунд (28.12.2010 - 13:59) Ёлка написал(а):
У меня тоже бывает-то настроение не очень,то на работе нервотрепка,то погода не нравится...
Но напиться мне не хочелось ни разу за это время...очень страшные воспоминания.
Я переживаю всё это,молюсь,применяю 1 шаг в этих ситуациях.
Иногда-могу поесть шоколад,даже на ночь...когда на работе сильно нервы натрепали..(точнее,я сама себе их натрепала,т.к это всегда моя реакция).
Но желания выпить-нет.
Мне всегда помогал опыт срывников-я им верю на слово.

Спустя 28 минут, 32 секунды (28.12.2010 - 14:28) elfgard написал(а):
richgor
Да, Саш, и я, собственно, и написал, как сейчас справляюсь smile.gif Ничего из ряда вон, просто последние пару месяцев постоянно в напряжении, так уж сложилось, бывает. Сейчас пару работ заканчиваю, на днях должно немного полегчать, потом посмотрим, как изменения в составе руководства повлияют на деятельность....

Спустя 2 минуты, 13 секунд (28.12.2010 - 14:30) venus_81 написал(а):
не помню...

Спустя 1 минуту, 35 секунд (28.12.2010 - 14:32) richgor написал(а):
elfgard

Ок, все средства хороши, и все могут дать сбой. Обращаюсь к последней инстанции. Признаю бессилие и молюсь ВС. Если не помогает, по алгоритму, go to, шаг №1. sad.gif

Спустя 1 минуту, 59 секунд (28.12.2010 - 14:34) калипсо написал(а):
elfgard
Цитата
потом посмотрим, как изменения в составе руководства повлияют на деятельность....

Лёша,без деятельности по-любому не останешься. smile.gif
Береги себя,ты мне нужен живой и трезвый.
Я к вам летом опять собираюсь приехать. biggrin.gif

Спустя 3 минуты, 3 секунды (28.12.2010 - 14:37) elfgard написал(а):
Цитата (калипсо @ 28.12.2010 - 13:34 )
Береги себя,ты мне нужен живой и трезвый.
Я к вам летом опять собираюсь приехать.

Спасибки, Оль!user posted image




Спустя 43 секунды elfgard написал(а):
Цитата (richgor @ 28.12.2010 - 13:32 )
Признаю бессилие и молюсь ВС.

Вот-вот... rolleyes.gif

Спустя 1 час, 37 минут, 28 секунд (28.12.2010 - 16:14) Леда написал(а):
Очень помогает мысленное обращение к Богу, горячая просьба помочь, успокоить, направить. И обильная еда.

Спустя 6 минут, 37 секунд (28.12.2010 - 16:21) Ника написал(а):
Цитата (elfgard @ 28.12.2010 - 11:57 )
мне просто хочется отдохнуть, отключиться.

Милый Лёшик, ты просто устал. Вот закончишь эту работу- и расслабишься. Немножко осталось smile.gif
я твоей красотой- работой каждый день любуюсь. Может это тебе сил добавит? wink.gif

Спустя 22 минуты, 1 секунду (28.12.2010 - 16:43) Aza написал(а):
elfgard
Тут два выхода:
1. Напиться и забыться всем назло!
2. Принять и поменять (отношение).
Первый пункт не работает - проверено миллионами алкоголиков. Усугубляет - да, но не помогает!
Второй работает на 100%.
Я сопли и слезы по морде лица размазывала в начале работы по программе не ради первого пункта.
Моя жизнь стала даже сложней потому, что появилась ответственность за себя любимую, которую надо нести.
Я чего то не врубаюсь или запамятовала, может быть, но я тебя помню еще с группы переписки начала 2003?
Если это так, то мудрствуешь ты, брат! dry.gif

Спустя 1 минуту, 22 секунды (28.12.2010 - 16:44) Гость_mil написал(а):
С годами это бывает все реже и реже. Я бы сказала что сейчас вообще не приходит такое желание.

Спустя 6 минут, 40 секунд (28.12.2010 - 16:51) elfgard написал(а):
Aza
Цитата
я тебя помню еще с группы переписки начала 2003?

Я там с конца 2001 smile.gif



Спустя 3 минуты, 25 секунд elfgard написал(а):
Ника
Ух, Ниночка!user posted image
Еще и как добавит!!! Сегодня очередное творчество в типографию уехало... smile.gif В четверг - завершение...

Спустя 5 минут, 41 секунду (28.12.2010 - 16:56) Aza написал(а):
Цитата (elfgard @ 28.12.2010 - 15:51 )
Я там с конца 2001 smile.gif

А чего тогда рецепты спрашиваешь? Неужели за все это время еще не получил ответа? Ты уж лучше разберись с тем в чем ты нуждаешься, озвучь свои потребности, которые у тебя тяга закрывает. Мне так кажется wink.gif

Спустя 13 минут, 5 секунд (28.12.2010 - 17:09) Ника написал(а):
elfgard
это что ещё за овощ? mad.gif
user posted image

Спустя 11 минут, 19 секунд (28.12.2010 - 17:21) palitra написал(а):
когда меня колбасит. а такое бывает. я сплю. почти всегда тяга у меня при недосыпе. поспал полчаса и все окей. ес сладкое. общаюсь. хоть с кем! лишь бы выйти из одиночества. лучше с аашником, если нет просто с коллегами, друзьями и т.д. бегу сюда, вспоминаю свою пьянку, свой отход. сильно помогает общение с пьющим. это наверно очень эгоистично, но сильно помогает!!! сегодня один меня достал. на опохмел все просил, потом просто гнал. у меня после этого такой заряд не жить как он biggrin.gif , молюсь еще. мне реально помогает. вообще ВС для меня однозначно группа. но недавно стали странные вещи твориться со мной. как препоручу ситуацию Некоему, так разруливается все. я короче не понял tongue.gif мой мозг изо всех сил протестует понимать и принимать это, но это факт. поэтому теперь стал молиться! мне даже как-то не по себе иногда бывает. молюсь и бац прет. само. не я.
каждый день я настраиваюсь не пить только сегодня. иногда полдня. себя я считаю из разряда самых компульсивных алкашей, у меня столько гордыни и своенволия! я как мина неразорвавшаяся. могу не заметить как уже пью.
поэтому на свою трезвость я наблюдаю с некоторым удивлением, подозрительным изумлением. так по идее не бывает, но происходит пока.

Спустя 7 минут, 26 секунд (28.12.2010 - 17:28) alfa-iren написал(а):
Леш, кажется уже выяснили про твое творчество(интересно, чем занимаешься?)...
ну, я так, напишу...по привычке открываю...дневник.... smile.gif и...
дневники веду с 9-ти лет...штук 20-ть общих тетрадок, разного калибра...
лет до 15-ти толстые-жизнь изобиловала событиями влюбленности в основном....
с 15-ти до 22-ух...постройнее-информация была более качественная
и ее соответственно меньше,потом всяко-разно....
и вот раскладываюсь на полу и начинаю читать наугад, какой год попадет laugh.gif
и так увлекаюсь...что по происшествии часов 2-х мои мозги уже шаволились
в ином направлении, чем как-то тяга... ph34r.gif
меня начинало волновать, почему Андрей
из 10-А отдал предпочтение все таки не мне , а Маринке? laugh.gif
я перебирала дневники, читала статьи, наклеенные там , вспоминала,
ЧТО меня волновало и как-то так незаметно и с пользой провожу время smile.gif
и сейчас дневничок тайный имеется, но он совершенно не событийный...
а глубокий и серьезный laugh.gif
так что , Леша, нужно занятие по душЕ и доступное, когда тяга накроет smile.gif

Спустя 41 секунду (28.12.2010 - 17:29) Aza написал(а):
Цитата (palitra @ 28.12.2010 - 16:21 )
молюсь еще. мне реально помогает. вообще ВС для меня однозначно группа. но недавно стали странные вещи твориться со мной. как препоручу ситуацию Некоему, так разруливается все. я короче не понял tongue.gif мой мозг изо всех сил протестует понимать и принимать это, но это факт. поэтому теперь стал молиться! мне даже как-то не по себе иногда бывает. молюсь и бац прет. само. не я.

Супер! Утяну в свою книжицу высказываний на Весвало.
Респект!

Спустя 24 минуты, 41 секунду (28.12.2010 - 17:54) elfgard написал(а):
Цитата (Aza @ 28.12.2010 - 15:56 )
А чего тогда рецепты спрашиваешь?

Дык не спрашиваю, а просто выговорился и интересуюсь, у кого как smile.gif



Спустя 1 минуту, 11 секунд elfgard написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 28.12.2010 - 16:28 )
интересно, чем занимаешься?

Компьютерщик я уже 20 лет, Ира smile.gif Занимаюсь практически всем в этой сфере, в данном случае - дизайн и верстка, издательская деятельность в основном.



Спустя 1 минуту, 17 секунд elfgard написал(а):
Цитата (Ника @ 28.12.2010 - 16:09 )
это что ещё за овощ?

Просто арбузик очевидноuser posted image

Спустя 1 минуту, 16 секунд (28.12.2010 - 17:55) alfa-iren написал(а):
Цитата (elfgard @ 28.12.2010 - 16:52 )
в данном случае - дизайн и верстка, издательская деятельность в основном.

а Ника чем любуется? где эта красота? unsure.gif
здесь где-нить можно посмотреть? smile.gif

Спустя 1 минуту, 22 секунды (28.12.2010 - 17:56) Aza написал(а):
Цитата (elfgard @ 28.12.2010 - 16:51 )
Дык не спрашиваю, а просто выговорился и интересуюсь, у кого как smile.gif

У меня уже ни как wink.gif
Жизнь, как жизнь, со всеми прибамбасами. Сейчас вопрос стоит не в том, как тягу зажрать, а в том, как трудности преодолеть wink.gif Хотя и раньше тягу не заедала никогда, а старалась гулять по тем местам, где нет ларьков и магазинов и больше думать. Все между ушей находится. laugh.gif

Спустя 8 минут, 36 секунд (28.12.2010 - 18:05) elfgard написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 28.12.2010 - 16:55 )
здесь где-нить можно посмотреть?

Календарь настенный smile.gif Здесь, увы - технически пока проблематично посмотреть, сорри... sad.gif

Спустя 10 минут, 29 секунд (28.12.2010 - 18:15) alfa-iren написал(а):
Цитата (elfgard @ 28.12.2010 - 17:05 )
проблематично посмотреть, сорри...

верю Нике как себе! laugh.gif(сейчас я себе верю unsure.gif )

Спустя 3 минуты, 42 секунды (28.12.2010 - 18:19) elfgard написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 28.12.2010 - 16:28 )
нужно занятие по душЕ и доступное, когда тяга накроет

+100! user posted image Воть! smile.gif

Спустя 3 минуты, 47 секунд (28.12.2010 - 18:23) november написал(а):
Цитата (Багира2 @ 28.12.2010 - 12:28 )

Но это у меня - я просто очень люблю творить на кухне.

И я тоже люблю готовить... rolleyes.gif
К стати щас приперлась злая ..немного понервничала,холодная и голодная ко всему.В голове сразу мысля,а может все таки того... wink.gif ?Не надо пойти набить пузо в первую очередь..Потом успокоиться,а там видно будет..Спасибо за тему..

Спустя 5 минут, 38 секунд (28.12.2010 - 18:28) alfa-iren написал(а):
Цитата (november @ 28.12.2010 - 17:23 )
а может все таки того...

ты сразу первой пускай мысль, а не вкусить мне чего-нибудь эдакого? laugh.gif
а то ишь разводки...выпить mad.gif (грозит пальцем)))

Спустя 2 минуты, 41 секунду (28.12.2010 - 18:31) elfgard написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 28.12.2010 - 17:28 )
ишь разводки..

А потом два водки... wink.gif (Не надо!!!) biggrin.gif

Спустя 50 секунд (28.12.2010 - 18:32) калипсо написал(а):
november
Цитата
В голове сразу мысля,а может все таки того...  ?

Чаво тово? mad.gif
Кушай давай! biggrin.gif

Спустя 18 секунд (28.12.2010 - 18:32) tonika_007 написал(а):
Я тоже спасаюсь едой....раньше сладенького хотелось...теперь вкус и желание появился и к другим продуктам.... и ещё горячая ванна.... и интернет....группы в скайпе....

Спустя 2 минуты, 58 секунд (28.12.2010 - 18:35) калипсо написал(а):
tonika_007
Цитата
Я тоже спасаюсь едой....раньше сладенького хотелось...теперь вкус и желание появился и к другим продуктам....

Я раньше на колбасу плевать хотела.А теперь бутербродики мну и мну... sad.gif

Спустя 14 минут, 11 секунд (28.12.2010 - 18:49) alfa-iren написал(а):
Цитата (калипсо @ 28.12.2010 - 17:35 )
.А теперь бутербродики мну и мну...

и че? тебя несет от них?улучшает настроение-это уже здорово! smile.gif

Спустя 17 минут, 3 секунды (28.12.2010 - 19:06) калипсо написал(а):
alfa-iren
Цитата
и че? тебя несет от них?

Лучше б меня от них пронесло. laugh.gif
Если так дальше пойдёт с такой Лопес стыдно будет весной в люди выйти. dry.gif

Спустя 3 минуты, 25 секунд (28.12.2010 - 19:10) Света М написал(а):
Я вспоминаю первый шаг и только сегодня. и ем, ем, ем.ем...... biggrin.gif

Спустя 3 минуты, 17 секунд (28.12.2010 - 19:13) november написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 28.12.2010 - 17:28 )

ты сразу первой пускай мысль, а не вкусить мне чего-нибудь эдакого?

Эхх..эдакого не нашлося,но перекусить удалось biggrin.gif
Понятное дело ,разводки....К стати водки у нас просто так не купишь,ешо не в каждом магазине продают wink.gif

Спустя 11 секунд (28.12.2010 - 19:13) elfgard написал(а):
Цитата (калипсо @ 28.12.2010 - 17:35 )
А теперь бутербродики мну и мну...

Оооооо!!!! Мне побольше! user posted image

Спустя 1 минуту, 49 секунд (28.12.2010 - 19:15) гаспар1 написал(а):
Цитата (калипсо @ 28.12.2010 - 18:06 )
Если так дальше пойдёт с такой Лопес стыдно будет весной в люди выйти.

Зато есть на что посмотреть и подержатся
user posted image

Спустя 1 минуту, 4 секунды (28.12.2010 - 19:16) november написал(а):
Цитата (калипсо @ 28.12.2010 - 18:06 )
с такой Лопес стыдно будет весной в люди выйти. dry.gif

Во-во ,у меня еще такая же Лопес на лице,шо скоро лопнешь..А что же будет к лету? biggrin.gif biggrin.gif

Спустя 3 минуты, 43 секунды (28.12.2010 - 19:20) richgor написал(а):
Цитата (november @ 28.12.2010 - 18:16 )
А что же будет к лету?


Хорошего должно быть много! biggrin.gif

Спустя 1 минуту, 15 секунд (28.12.2010 - 19:21) гаспар1 написал(а):
user posted image
Цитата (november @ 28.12.2010 - 18:16 )
..А что же будет к лету?


Спустя 27 секунд (28.12.2010 - 19:22) калипсо написал(а):
elfgard
Цитата
Оооооо!!!! Мне побольше!

Тебе можно. biggrin.gif
гаспар1
Цитата
Зато есть на что посмотреть и подержатся

О,да!
november
Цитата
Во-во ,у меня еще такая же Лопес на лице,шо скоро лопнешь..

У меня парадокс! blink.gif Всё на месте,растёт одна Лопес! unsure.gif biggrin.gif laugh.gif

Спустя 13 минут, 6 секунд (28.12.2010 - 19:35) november написал(а):
Цитата (richgor @ 28.12.2010 - 18:20 )


Хорошего должно быть много! biggrin.gif

Чего и тебе желаю biggrin.gif



Спустя 1 минуту, 16 секунд november написал(а):
Цитата (калипсо @ 28.12.2010 - 18:22 )
растёт одна Лопес! unsure.gif biggrin.gif laugh.gif

А у меня две,будь они не ладны biggrin.gif biggrin.gif



Спустя 1 минуту, 22 секунды november написал(а):
гаспар1
biggrin.gif biggrin.gif к тому времени уже целовать будет не кого,муж смоется

Спустя 3 минуты, 18 секунд (28.12.2010 - 19:38) калипсо написал(а):
november
Цитата
А у меня две,будь они не ладны 

Главное,что бы одна второй говорила,зато мы сегодня трезвые! biggrin.gif

Спустя 7 минут, 26 секунд (28.12.2010 - 19:45) richgor написал(а):
Цитата (november @ 28.12.2010 - 18:35 )
Чего и тебе желаю


Доброжелатель, плинн... biggrin.gif

Спустя 35 минут, 45 секунд (28.12.2010 - 20:21) амстрея написал(а):
В последнее время меня довольно часто стучит тяга, особых рецептов трезвости у меня нет.Когда мне хочется выпить я не называю- это плохим настроением, или какимито очередными проблемами я чётко понимаю, что хочу выпить нет даже не выпить, а нажратся почемуто я никогда не умела пить чучуть, смаковать как другие мне всегда надо было выпить чтоб вставило. Я никогда не говорю себе- нет, я нивкоем случае не борюсь с этим ведь запретов для меня нет, а если появятся я в тот же вечер пойду пить. Для меня главное честность я стараюсь не лгать себе ведь почти всегда хочется пить когда убегаешь от правды, признаю своё безсилие и продолжаю заниматся делами и конечно же жду хорошого настроения, потомучто тогда мне пить не хочется , а хочется жить и любить! Я благодарю Бога за мою трезвость, за то, что он направил меня в АА где мне показали выход, поддержали - это для меня важно чувсвовать, что я не одинока. smile.gif

Спустя 38 минут, 44 секунды (28.12.2010 - 21:00) sers написал(а):
elfgard
Я знаю что я не излечимо больнои ,да в разных ситациях бывает по разному главное мне не забывать первый шаг свои, не забывать кто я такои,и всё разруливаетца, а если сильно зажмёт весвало всегда рядом 24 часа слава богу, пока трезвый значит живои. wink.gif

Спустя 37 минут, 27 секунд (28.12.2010 - 21:37) elfgard написал(а):
sers
Цитата (sers @ 28.12.2010 - 20:00 )
а если сильно зажмёт весвало всегда рядом

+100, проверено! smile.gif

Спустя 9 минут, 37 секунд (28.12.2010 - 21:47) tonika_007 написал(а):
Цитата (амстрея @ 28.12.2010 - 16:21 )
.......вставило

Я Выздоравливала со срывами через три месяца....и никак не могла понять почему не вставляет....... решила что наверное на малые дозы срываюсь....а в последний раз....дома никого....короче и много не "вставило".....и поняла я что-бы "вставило" уже на каждодневное принятие переходить...а этого понятное дело мне не нужно... так как знаю что настанет день когда "вставит" и на подвиг за который жуть как стыдно будет....

Спустя 5 минут, 41 секунду (28.12.2010 - 21:53) Sir написал(а):
Когда мне хотелось напиться, я напивалась.
Выбора не было. Да и сейчас, подозреваю, если захочется напиться, мне будет очень сложно противостоять.

На мой взгляд, интереснее жить, когда не хочется напиваться. Вот мне не хочется, я и не напиваюсь. И не нужно какие-то предпринимать меры экстренные.
Ну а просто возникающие проблемы (плохое настроение, усталость, неудачи и т.д.) я решаю как и все нормальные люди их решают - они их решают.

ЗЫ: Чтобы не хотелось напиваться, нужно пройти 12 Шагов и приобрести жизненно важный духовный опыт. Не могу не добавить, извините biggrin.gif

Спустя 6 минут, 27 секунд (28.12.2010 - 21:59) elfgard написал(а):
Цитата (Sir @ 28.12.2010 - 20:53 )
Чтобы не хотелось напиваться, нужно пройти 12 Шагов и приобрести жизненно важный духовный опыт.

Бесспорно. А для тех, кто еще не прошел и не обрел (кстати, можно запустить опросик, у кого сколько времени это отнимает) - хорошо работают советы из книги "Жить трезвыми".

Спустя 3 минуты, 37 секунд (28.12.2010 - 22:03) nadenka8791 написал(а):
Цитата (Sir @ 28.12.2010 - 20:53 )
я решаю как и все нормальные люди их решают - они их решают.

Это было для меня одним из первых открытий в АА. Второе было - проблемы решаемы! smile.gif

Спустя 9 минут (28.12.2010 - 22:12) Sir написал(а):
Цитата (elfgard @ 28.12.2010 - 20:59 )
хорошо работают советы из книги "Жить трезвыми".
Безусловно.
Стало быть тему можно сократить до ссылки на книжку ЖК (а следом на БК, для тех, кого не устраивает просто держаться без выпивки) biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Спустя 4 минуты, 1 секунду (28.12.2010 - 22:16) elfgard написал(а):
Sir
"А поговорить?" biggrin.gif
Желтую книгу очень люблю, а тут хоть послушал советы в действии.

Спустя 4 минуты, 14 секунд (28.12.2010 - 22:20) Xsena написал(а):
Привет,ребята.
Мучает вопрос и вижу,что почти в тему rolleyes.gif
Кто определяет "Духовное пробуждение"?
Сам человек,или люди,с которыми он общается?
Если глупый вопрос-Простите.Заранее СПАСИБО за ответ. rolleyes.gif

Спустя 5 минут, 22 секунды (28.12.2010 - 22:25) elfgard написал(а):
Xsena
Хороший вопрос, спасибо smile.gif
Пытаются определить, очевидно, ВСЕ smile.gif Но определяют по-разному, мнения могут не совпадать... Нет четкого критерия данного понятия.

Спустя 1 минуту, 50 секунд (28.12.2010 - 22:27) Юка написал(а):
Xsena
Цитата
Кто определяет "Духовное пробуждение"?

мне кажется, что со стороны виднее....

Спустя 13 минут, 23 секунды (28.12.2010 - 22:41) Гок ! написал(а):
Вспомнить отходняки, вспомнить последнюю пьянку, вспомнить, чем продолжается и заканчивается первая желанная рюмка - всё это удерживало меня от употребления в первые два-три месяца трезвости.
Потом пришло осознание, что алкоголь мне не нужен. Ну, выпью я, дальше что ? Во рту появится неприятный привкус, закружится и отяжелеет голова, потом по телу и в подреберьи начнётся зуд. Потом появится беспокойство, ломота в руках и ногах и желание выпить ещё, чтобы снять беспокойство, ломоту и зуд. Потом теоретически у меня есть выбор пить или не пить. Если не пить, то в чём кайф ?
Теперь я трезв не из страха, а потому, что вернулось здравомыслие.
Теперь достаточно вспомнить вкус алкоголя и осознать, что это дерьмо.
Бывают моменты, когда вдруг хочется вкусного вина или коньяка, но, проанализировав это желание (тягу) осознаю, что хочется не вкуса, а эмоционального состояния, которое было на первых стадиях употребления. Но это состояние уже недостижимо. А вкус на самом деле не приятный.
Мне достаточно осознать вышесказанное, и желание выпить уходит.

Спустя 43 секунды (28.12.2010 - 22:41) Allbinna написал(а):
Цитата (elfgard @ 28.12.2010 - 11:57 )
погода безобразная, просто на душе кошки скребут и весь свет не мил... По старой памяти хочется воспользоваться привычным средством... Но - алкоголизм есть алкоголизм, хитрый, коварный, сбивающий с толку wink.gif Что кому помогает в таких ситуациях?

Я несколько дней назад пережила подобное состояние. Это было ужасно. Все сначала бесило, потом начало удручать. Кругом беспросветность, тоска непонятная, а потом и ужас вселенский. Плюс сильный внутренний дискомфорт, как будто бы мне стало тесно внутри себя. Все казалось мрачным и неправильным. Аж ломало на физическом уровне, хотелось плакать. Пыталась слушать любимую музыку, смотреть любимые фильмы, искать в чем-то позитив, безрезультатно. Я поговорила об этом своем состоянии с несколькими людьми, написала в "негатив", и просто сказала себе, что это нужно пережить, переждать, скоро пройдет. Уже почти прошло. Желания выпить у меня не было совершенно, но раньше именно такие состояния дискомфорта меня толкали на "подвиги", и я делала себе еще хуже ph34r.gif Как хорошо, что есть Весвало и АА smile.gif

Спустя 42 минуты, 3 секунды (28.12.2010 - 23:23) Ли написал(а):
Цитата (elfgard @ 28.12.2010 - 11:57 )
В жизни бывают разные обстоятельства, и соответственно им - разное настроение.

Вот как раз об этом я вспоминала, когда хотела напится(сняться, выпить, уйти от реальности, не чувствовать то, что я чувствую в этот момент и т.д.).
Помнила, что это пройдет, надо это пережить и перетерпеть, конечно, с ВС.
Но больше всего, мне помогало, вера в то, что я могу, остаться трезвой, чтобы не случилось - опыт других людей свидетельствовал об этом. Это был уже какой-то внутренний код.

Спустя 22 минуты, 52 секунды (28.12.2010 - 23:46) Ли написал(а):
Цитата (Morsla @ 28.12.2010 - 12:17 )
я себе сама признаюсь что напиться хочется а не (жизнь хреновая, начальник дурак, Бог несправедлив, и ваше все не так)

Иногда, я сама себе говорю что жизнь не всегда радужная, как мне мечталось, начальник не такой умный, как я себе представляла, и если он вопит, это его настроение и меня оно касается только тем, что я попала в поле его зрения..., о справедливости Бога не мне рассуждать(слышала от духовных людей, что Бог - это любовь, но не справедливость)
Тоже помогает принять реальность.

Спустя 2 минуты, 23 секунды (28.12.2010 - 23:49) Rearranger написал(а):
Начинаю отсматривать своё состояние на предмет: не голоден ли я, не зол ли я, не устал ли я. С чего пришла эта мысль - как правило какая-то взаимосвязь (типа привычное реагирование/рефлекс) находится.
Потом бубню себе под нос что-то типа - "может и выпью завтра" а завтра, как известно не наступает никогда )))))
На недавнем корпоративе с бурным возлиянием обрадовался тому, что абсолютно спокойно реагировал на то, что вокруг народ пьет. Мне на след. день было хорошо а вот манагерам не очень ))))))

Спустя 3 минуты, 15 секунд (28.12.2010 - 23:52) Alexander77 написал(а):
Цитата (Sir @ 28.12.2010 - 20:53 )
Когда мне хотелось напиться, я напивалась.

Соглашусь.
У меня после принятия 1-ого шага ни разу за всё моё время трезвости не было осознанного желания выпить.
Были кратковременные вспышки в мозгу на какие-то секунды, но они очень быстро гасились.

Саможалость была, скачки настроения были, негатив был, ярость была ..... - осознанного желания бухать не было smile.gif

Спустя 30 минут, 19 секунд (29.12.2010 - 00:22) Rearranger написал(а):
еще иногда применяю такую фишку - на желание выпить задаю вопрос - "а кто собственно высказывает желание?" НИКТО, следом появляется другой вопрос - "а кто собственно интересуется?" НИКТО - Так ё...в...м... кто ж хочет выпить? Никто?!! А как никто может чего-то хотеть? Никак....на том и порешили.

Спустя 9 минут (29.12.2010 - 00:31) november написал(а):
Цитата (Rearranger @ 28.12.2010 - 23:22 )
НИКТО - Так ё...в...м... кто ж хочет выпить? Никто?!! А как никто может чего-то хотеть? Никак....на том и порешили.

biggrin.gif Зачет..Мне очень понравилось такое определение..

Спустя 28 минут, 12 секунд (29.12.2010 - 00:59) AlZenta написал(а):
Странно,мне в последнее время никогда не хотелось просто выпить рюмочку...если и появлялось желание,то только нажраться!в хлам!
И сразу охватывал леденящий душу ужас...потому что тогда все,чем я живу и дышу,уйдет от меня...надолго...может быть,навсегда...
Есть что поставить на чаши весов...
Трезвость и все,что обрела в ней,перевешивает.
Слава ВС!спасибо АА!
Я трезвая сегодня!а это значит - живая!

Спустя 33 минуты, 6 секунд (29.12.2010 - 01:32) Sir написал(а):
Цитата (Xsena @ 28.12.2010 - 21:20 )
Кто определяет "Духовное пробуждение"?
Сам человек,или люди,с которыми он общается?

Я считаю, что сам человек.
Но и люди, с которыми он общается, обязательно видят в нем изменения в результате этого духовного пробуждения.

Как понять оно это или нет? Я всегда привожу в пример ответ сексолога на многочисленные вопросы девушек, как понять, это оргазм или нет: "Если это будет действительно оргазм, Вы это поймете сами. Объяснить словами это невозможно".

Спустя 1 минуту, 33 секунды (29.12.2010 - 01:34) Cleopatra написал(а):
Цитата
Я несколько дней назад пережила подобное состояние. Это было ужасно. Все сначала бесило, потом начало удручать. Кругом беспросветность, тоска непонятная, а потом и ужас вселенский. Плюс сильный внутренний дискомфорт, как будто бы мне стало тесно внутри себя. Все казалось мрачным и неправильным. Аж ломало на физическом уровне, хотелось плакать

Я это назвала "Оппа.. пришла моя скотина и декорации принесла" ph34r.gif
А бывало что не просто принесла а прибила недели на две - тогда только группы помогали и личное обшение в скайпе потому что молиться мне в таком состоянии просто нереально - не выдавить из себя искренне. Один раз в Храм приехала где то в месяц это было , сходила до Батюшки и сидела в углу прямо на полу за яшиком свечным. выворачивало всю было одно желание побыстрее уйти - ниче досидела ...

Спустя 33 минуты, 58 секунд (29.12.2010 - 02:08) vovak написал(а):
Согласен с вышесказанным - если мне хотелось пить, то я шел и пил. И никакие книги-группы-шаги мне не мешали это делать. Я хотел пить, и я пил.
Позже, когда мне закрадывалась такая мыслишка я, понимая что мне одной бутылки будет мало, одного дня и денег что у меня в кармане - тоже недостаточно я откладывал сие мероприятие на выходные, а лучше на отпуск.
Наутро я старался представить что было бы если бы я вчера выпил...

Спустя 5 часов, 58 минут, 33 секунды (29.12.2010 - 08:07) Xsena написал(а):
Цитата
Как понять оно это или нет? Я всегда привожу в пример ответ сексолога на многочисленные вопросы девушек, как понять, это оргазм или нет: "Если это будет действительно оргазм, Вы это поймете сами. Объяснить словами это невозможно".

Спасибо,Света. rolleyes.gif
Именно Так я себе и Представляла rolleyes.gif

Спустя 1 час, 37 минут, 32 секунды (29.12.2010 - 09:44) alfa-iren написал(а):
Цитата (Xsena @ 28.12.2010 - 21:20 )
Кто определяет "Духовное пробуждение"?
Сам человек,или люди,с которыми он общается?

меня так же мучал вопрос о честности к себе ph34r.gif
по поводу "пробуждения" у меня сомнений нет-только я сама, потому и взяла это слово к ковычки...
не понимаю, я буду собирать мнения у васи, пети,маши пробудилась я или еще немного надо духовней стать?
для меня непонятно само слово в контексте жизни... cool.gif
я работаю по программе, жизнь, мысли становятся качественней, соответственно жизнь меняется в лучшую сторону, я принимаю важные решения, несу за них ответственность и в конце концов-
осуществляются мои естественные желания-достигается определенная внутренняя гармония-
для меня это главный критерий...
умение слушать ВС, покончить с эгоцентризмом, жить самой и давать жить другим..
но...если народ будет мне указывать на мою расхлябанность суждений, предвзятость,
грубость-это уже сигнал, что топчусь на месте и самоанализ не имел места долго...
тут все в одном флаконе-резко пробудится нельзя, а изменения личностные, уровень-это могут заметить все и ты сама в первую очередь....

Спустя 1 час, 53 минуты (29.12.2010 - 11:37) Cleopatra написал(а):
Пробуждение это ведь не рост это начало.
Духовная жизнь - это новая жизнь уверовавшего человека.
а Духовность - причастность человека Духу Святому, мера приближения человека к Богу.
Духовность человека по-разному понимается в светском и христианском мире. В первом – она сводится к душевности, нравственности, интеллектуальности, добродетельности, во второй – это понятие выводится за пределы бытия души (психики). Духовные люди, по апостолу Павлу, - «водимые Святым Духом» или, по св. Григорию Паламе, - «новые люди, возрожденные благодатью Всесвятого Духа».
Такое не померять ничем... ни качество трезвости ни духовность не измерить.


Спустя 59 минут, 59 секунд (29.12.2010 - 12:37) pechora написал(а):
Цитата (AlZenta @ 28.12.2010 - 23:59 )
Странно,мне в последнее время никогда не хотелось просто выпить рюмочку

Кх.. - моя школа)))) (шутю-шутю)
-ежели я чаго решил - так выпью обязательно.. (с) ВСВ
Мне было важно, с приходом в программу АА, порвать любые эмоциональные связи с выпивкой..
(Типа - радость - повод выпить, грусть - повод выпить.. и т.д)
Как-то услышал на группе высказывание про параллельность алкоголя - запало в душу..
Алкоголь, в любых проявлениях, не должен вызывать у меня никаких эмоций - ни положительных, ни отрицательных - в этом залог моей безопасности..
На первых порах использовал контрэмоции, для поддержания:
хреново? - все отлично, дважды-два-четыре-все идет, как надо!
хорошо? - все нормально - так и должно быть - или для чего мне тогда трезвость? ))

Спустя 3 минуты, 6 секунд (29.12.2010 - 12:40) richgor написал(а):
Цитата (Xsena @ 28.12.2010 - 21:20 )
Кто определяет "Духовное пробуждение"?


Как минимум, Папа Римский. Имхо, канеш. biggrin.gif

Спустя 12 минут, 37 секунд (29.12.2010 - 12:53) pechora написал(а):
Цитата (richgor @ 29.12.2010 - 11:40 )
Как минимум, Папа Римский. Имхо, канеш.

Да ладна..
Я могу определить.. с точностью до секунды..)))
Когда человек первый раз на группе сказал - "привет, я алкоголик" - его дух приоткрыл глаз..)))
Эгоизм - боится, шифруется, изображает из себя девственницу)), духу - бояться нечего, и он видит все как есть..

Спустя 14 минут, 43 секунды (29.12.2010 - 13:08) november написал(а):
Цитата (Sir @ 29.12.2010 - 00:32 )
: "Если это будет действительно оргазм, Вы это поймете сами. Объяснить словами это невозможно".

У меня было именно так..С начало и не врубилась,что это со мной. Раньше бы сказали ,не поверила... wink.gif

Спустя 46 секунд (29.12.2010 - 13:08) elfgard написал(а):
...А всего 6-я страница идет... wink.gif

Спустя 53 секунды (29.12.2010 - 13:09) калипсо написал(а):
Когда я хочу напиться,я напиваюсь. ph34r.gif
Я готовлю почву,ищу зацепки,повод так сказать и нате вам.
Но вот произошла странная вещь,шестой месяц я хочу быть трезвой и я трезвая. smile.gif
Вот такая я эгоистка.Что хочу,то и делаю! tongue.gif biggrin.gif

Спустя 1 минуту, 54 секунды (29.12.2010 - 13:11) elfgard написал(а):
Цитата (калипсо @ 29.12.2010 - 12:09 )
Вот такая я эгоистка.Что хочу,то и делаю!

Кстати, ты хорошо подметила, Оль! smile.gif
Эгоизм является здоровым стремлением к полноценной жизни - удовлетворению своих (разумных)потребностей - свободы воспринимать, чувствовать, думать, поступать так, как для тебя лучше, а нет так как должен, или так как от тебя ждут (или требуют другие). Здоровый эгоизм - это возможность быть самим собой.
Эгоцентризм - это когда наше Я раздуто до огромных размеров. Это желание ставить свои потребности и прихоти впереди всех других дел. Это возведение себя в ранг "Бога" и желание того, чтобы весь мир вращался вокруг меня, чтобы все происходило так, как Я ХОЧУ, и все вокруг поступали так как Я ХОЧУ. Основным признаком проявления подобного своеволия является раздражение и злость, возникающая у меня в тех случаях, когда что-то происходит не так как я ожидал, либо тогда, когда другие люди поступают не так как Я ХОЧУ (или жду)!!!

Спустя 7 минут, 25 секунд (29.12.2010 - 13:18) pechora написал(а):
Цитата (калипсо @ 29.12.2010 - 12:09 )
Вот такая я эгоистка.Что хочу,то и делаю!

Кх.. апопопе?))
Эгоизм штука не постоянная, капризная, зависящая от внешних обстоятельств.. (импульсивная, компульсивная.. и др. слова, смысл которых я не очень понимаю)))
Я не положусь на свое эго, в таком жизненно важном для меня вопросе, как трезвость.. -
Подведет, зараза, в самый ответственный момент..(( - попадет вожжа под хвост, и ломанется, всхрапнув, по бурелому.. обдирая остатки шкуры..((

Спустя 22 секунды (29.12.2010 - 13:19) Sir написал(а):
elfgard, ты все еще хочешь напиться?

Спустя 9 минут, 25 секунд (29.12.2010 - 13:28) калипсо написал(а):
elfgard
А ещё вопрос про напиться у меня отпал,как только я решила быть трезвой для себя,а не для семьи,работы и т.д.Во втором случае пьянки часто были акциями протеста.Вот я для вас не пью,а вы!!!! mad.gif И этакий шантаж+я жертва,пусть мне будет хуже.Опять же здоровый эгоизм поставил всё на свои места.А с чего это мне должно быть хуже?Мне трезвой лучше.Я не жду ничьего одобрения,а в итоге его получаю.Короче красота! biggrin.gif



Спустя 5 минут, 32 секунды калипсо написал(а):
pechora
Цитата
Эгоизм штука не постоянная, капризная, зависящая от внешних обстоятельств..

Позвольте опротестовать. tongue.gif
Единственное условие для членства в АА-это желание бросить пить.
То бишь-эгоизм,моё хочу первично.А вот уже претворение этого хочу в жизнь,есть программа 12 шагов АА. wink.gif

Спустя 5 минут, 18 секунд (29.12.2010 - 13:34) pechora написал(а):
Цитата (калипсо @ 29.12.2010 - 12:28 )
А вот уже претворение этого хочу в жизнь,есть программа 12 шагов АА

Ну-да, ну - да..
Программа 12 шагов - это идентификация Борна)) (был такой фильм, в моем последнем запое()
Духовное пробуждение, в результате программы - это ответ на вопрос - с кем я себя отождествляю.. с телом(захваченным эго) или с духом.. - кого слушается мой разум, чьи мысли пропускает, а чьи фильтрует..

Спустя 9 минут, 25 секунд (29.12.2010 - 13:43) калипсо написал(а):
pechora
Цитата
Духовное пробуждение, в результате программы - это ответ на вопрос - с кем я себя отождествляю.. с телом(захваченным эго) или с духом.. - кого слушается мой разум, чьи мысли пропускает, а чьи фильтрует..

Про духовное пробуждение писала выше,это очень громкие для меня слова.
У меня попроще,шоры с глаз упали,что так жить больше нельзя,вот и всё моё духовное пробуждение.А как можно жить,я пока что примеряюсь.

Спустя 4 минуты, 25 секунд (29.12.2010 - 13:47) pechora написал(а):
Цитата (калипсо @ 29.12.2010 - 12:43 )
Про духовное пробуждение писала выше,это очень громкие для меня слова.

Хорошо, что мы слышим эти слова на каждом собрании.. - привыкаем к громкости(высокости, я бы сказал)..
Если не просто слышать звук, а вдумываться, то однажды), я просыпаюсь в новой реальности.. с новым мироощущением..
А ты говоришь - слова..)))

Спустя 3 минуты, 55 секунд (29.12.2010 - 13:51) СВВ написал(а):
elfgard
Придя в АА, у меня больше не возникало желания напиться. Было легкое желание выпить до года. Ой, нет вру, было. Один раз. Именно напиться!!! Так себя загнала, когда муж пил. Не знала, как выбраться и выход видела в выпивке. Я звонила. Позвонила знакомой. Позвонила АА прям в Москву. Я ему не сказала, что мне тяжело. А просто позвонила по номеру на книге подаренной этим АА. Единство. Оно меня удержало.

Спустя 2 минуты, 35 секунд (29.12.2010 - 13:54) калипсо написал(а):
pechora
Цитата
А ты говоришь - слова..)))

Ты знаешь,Андрюшь,у меня ещё с этим духовным пробуждением одна нехорошая ассоциация.
Подруга моя была в Свидетелях Иеговы,так она меня своим журналом "Пробудитесь!" завалила. laugh.gif laugh.gif laugh.gif
До сих пор шарахаюсь. biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 31 секунду (29.12.2010 - 13:56) pechora написал(а):
Цитата (калипсо @ 29.12.2010 - 12:54 )
одна нехорошая ассоциация

Ассоциации - тоже эгово (не путать с Иегово) smile.gif

Спустя 52 минуты, 9 секунд (29.12.2010 - 14:49) alfa-iren написал(а):
Цитата (pechora @ 29.12.2010 - 12:56 )
Ассоциации - тоже эгово (не путать с Иегово)

уж сразу спонсорство предлагай laugh.gif
а то все вокруг да около
user posted image

Спустя 7 минут, 57 секунд (29.12.2010 - 14:57) калипсо написал(а):
alfa-iren
Я б не отказалась. smile.gif

Спустя 4 минуты, 12 секунд (29.12.2010 - 15:01) alfa-iren написал(а):
Цитата (калипсо @ 29.12.2010 - 13:57 )
Я б не отказалась.

ааа...как отвечать, так и пропал наш спонсорпечора laugh.gif

Спустя 20 секунд (29.12.2010 - 15:01) elfgard написал(а):
Sir
Цитата (Sir @ 29.12.2010 - 12:19 )
ты все еще хочешь напиться?

Уже давно нет smile.gif

Спустя 12 минут, 56 секунд (29.12.2010 - 15:14) Sir написал(а):
elfgard, это очень радостно слышать! smile.gif Чмок.

Спустя 1 минуту, 17 секунд (29.12.2010 - 15:15) elfgard написал(а):
Sir
user posted image

Спустя 1 минуту, 52 секунды (29.12.2010 - 15:17) калипсо написал(а):
elfgard
Цитата
Уже давно нет 

Вот и славненько! rolleyes.gif user posted image

Спустя 25 минут, 28 секунд (29.12.2010 - 15:43) калипсо написал(а):
Эллин
Цитата
- Не надо пробовать не потому, что оттуда не вернешься - вернуться мож и вернешься... Не надо пробовать, потому что когда уйдет вера - придет гадостная тягомотная тяга....И х... ее куда засунешь 

Да туда же,в первый шаг и далее по пунктам. smile.gif

Спустя 7 минут, 29 секунд (29.12.2010 - 15:50) калипсо написал(а):
Эллин
Ты вуалируй и мимикрируй поменьше,вытаскивай свою тягу на свет божий и разбирайся с ней. biggrin.gif



Спустя 1 минуту, 32 секунды калипсо написал(а):
Цитата
Такое вязкое, тягучее абсолютно темное состояние - не то что шаги не лезут - ничего не лезет.

Честность,Эля!Честность!

Спустя 1 час, 17 минут, 11 секунд (29.12.2010 - 17:07) elfgard написал(а):
Цитата (Эллин @ 29.12.2010 - 14:46 )
Такое вязкое, тягучее абсолютно темное состояние - не то что шаги не лезут - ничего не лезет.

Бывало...

Спустя 3 минуты, 4 секунды (29.12.2010 - 17:10) калипсо написал(а):
elfgard
Цитата
Бывало...

Делал чё?

Спустя 3 минуты (29.12.2010 - 17:13) elfgard написал(а):
калипсо
Цитата (калипсо @ 29.12.2010 - 16:10 )
Делал чё?

Дотягивал до вечера, до сна. Знал, что завтра будет уже совсем другой день, так и получалось smile.gif
Свернутый текст
Встречаются 2 мужика. Один спрашивает: как дела? как жизнь?
Второй: ты знаешь, все плохо: жена болеет, работы нет,
сын - наркоман, дочь - проститутка.
Первый: ну ничего, жизнь- штука полосатая, то черная полоска,
то - белая. На том и расстались. Проходит какое-то время и вновь
они встречаются.
Первый: ну, как жизнь? как дела?
Второй: ты помнишь, мы с тобой виделись месяц назад? Так вот,
та полоса была белая!

Спустя 10 минут, 42 секунды (29.12.2010 - 17:24) калипсо написал(а):
elfgard
Свернутый текст
Встречаются 2 мужика.Один другому говорит.
Первый-Пойдём выпьем.
Второй-я не пью.
Первый-Давай тогда постоим покурим.
Второй-Я не курю.
Первый-Неужели наркоман?
Второй-Нет.
Первый-А как же ты расслабляешься?
Второй-А я не напрягаюсь.

Спустя 11 минут, 11 секунд (29.12.2010 - 17:35) elfgard написал(а):
Цитата (Эллин @ 29.12.2010 - 15:25 )
А хрен его знает, может и от скуки...

Весьма возможно, нередкий случай.
А халявная и или нехалявная (по мне, любая пойдет, если это не "сухость", а именно трезвость) - все от ВС в любом случае.

Спустя 1 час, 7 минут, 6 секунд (29.12.2010 - 18:42) Aza написал(а):
Цитата (Эллин @ 29.12.2010 - 16:29 )
Никогда у меня не было ситуации - чтоб я бессознательно употребила первую рюмку. Я всегда делаю это сознательно.... Вот прекратить не могу - да, да, бывало... Но первую - никогда. Я бы с удовольствием имела такую отмазу...

Ежу понятно, что пока трезв - в сознании, если по башке не дали. Я тоже в сознании первую выпивала и знала чем закончится. Труден процесс колебаний, а потом в предвкушении, колебания все отметаются и четко знаешь, что выпьешь. Когда я перестала ставить себя перед выбором и колебаниями, стало легче.
Таких, как ты тысячи, но здесь ходят единицы. Не все потеряно - не уходи! Есть у меня предчувствие, что у тебя все будет в норме.

Спустя 8 минут, 5 секунд (29.12.2010 - 18:50) SVV76 написал(а):
elfgard
Цитата
по мне, любая пойдет, если это не "сухость", а именно трезвость

На первых порах и сухость сойдет. smile.gif А то что ж получается? Я тут третий месяц трезвею, а это банальная сухость?

Спустя 3 минуты, 1 секунду (29.12.2010 - 18:53) SVV76 написал(а):
Эллин

Ну не будет сухости не будет и трезвости...

Спустя 1 минуту, 36 секунд (29.12.2010 - 18:55) калипсо написал(а):
SVV76
Цитата
А то что ж получается? Я тут третий месяц трезвею, а это банальная сухость?

Это подготовка к трезвости. smile.gif

Спустя 24 секунды (29.12.2010 - 18:55) Лиатрис написал(а):
Эллин
Смею тебя утешить - ты не одна такая wink.gif
Я всё равно что-то делала, бултыхалась.... И вот, похоже, маслице начало сбиваться. biggrin.gif

( а у тебя красный диплом вроде? Не помню - ты писала, или нет? Ну, у меня тоже. Такие мы отличницы, непробиваемые долго.... ph34r.gif )

Спустя 2 минуты, 30 секунд (29.12.2010 - 18:58) калипсо написал(а):
Лиатрис
Цитата
( а у тебя красный диплом вроде? Не помню - ты писала, или нет? Ну, у меня тоже. Такие мы отличницы, непробиваемые долго....  )

Ты хочешь сказать,что нам слесарям легче? laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Спустя 9 минут, 54 секунды (29.12.2010 - 19:08) Лиатрис написал(а):
Калипсо
Перфекционизьм рулит, понимаешь.... Всё усложням! biggrin.gif Два плюс два надо сложить через тригонометрическую функцию. Вот и колупаемся. ph34r.gif

Спустя 2 минуты, 54 секунды (29.12.2010 - 19:11) калипсо написал(а):
Лиатрис
Цитата
Перфекционизьм рулит, понимаешь.... Всё усложням!

Да конечно,где ж понять!
Мы университетов не кончали! tongue.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Спустя 2 минуты, 40 секунд (29.12.2010 - 19:13) Лиатрис написал(а):
Цитата (Эллин @ 29.12.2010 - 18:00 )
что-то у меня период затяжной...

Ну ты позырь на мой счётчик. А в АА я уже два года и восемь месяцев. И всё как ты пишешь -
Цитата (Эллин @ 29.12.2010 - 18:00 )
шаги - супер-пупер-зашибись... Но: они не являются достаточным условием для трезвости ...





Спустя 1 минуту, 28 секунд Лиатрис написал(а):
Цитата (калипсо @ 29.12.2010 - 18:11 )
Мы университетов не кончали!

ПАЧИМУ? ( спрашивает строго) mad.gif

Спустя 2 минуты, 11 секунд (29.12.2010 - 19:16) калипсо написал(а):
Лиатрис
Цитата
Я всё равно что-то делала, бултыхалась.... И вот, похоже, маслице начало сбиваться.

Дело всё-таки не в счётчике.Просто не надо ставить на себе крест.(это я для эллин)

Спустя 1 минуту, 21 секунду (29.12.2010 - 19:17) калипсо написал(а):
Лиатрис
Цитата
ПАЧИМУ? ( спрашивает строго)

патаму што-гладиолус.

Спустя 5 минут, 6 секунд (29.12.2010 - 19:22) Лиатрис написал(а):
Цитата (калипсо @ 29.12.2010 - 18:17 )
патаму што-гладиолус.

laugh.gif

Цитата (Эллин @ 29.12.2010 - 18:17 )
Совсем другая песня - накатил, кайф словил, понятие о последствиях есть ( но пока не наступили) - и по новой. Превентивные меры ....

У меня последствия очень быстро наступают. Не дают мне кайфа словить ph34r.gif
и всё туда же - думала, что УЖ В ЭТОТ РАЗ я буду ну о-очень аккуратна! Не получается что-то. Ну его нах....

Спустя 57 секунд (29.12.2010 - 19:23) калипсо написал(а):
Эллин
Цитата
Превентивные меры ....

Не тюкнуло тебя ещё,вот и все превентивные меры. tongue.gif
На эйфории долго не продержишься,согласна.
Мне вот просто обрыдло бухать.Ну настолько я там всё знаю,ничего нового.
А вот на трезвую башку всё проживать-интерессно,вообще не скучно.

Спустя 12 минут, 8 секунд (29.12.2010 - 19:35) бомж-вредитель написал(а):
Цитата (Эллин @ 29.12.2010 - 18:22 )
А Я СЛЕПАЯ по этой части. Я себе, любимой, что хошь организую, ежели пойму

Упражнение по пониманию чего дает длительная трезвость.
Берем обычный целофановый пакет, полупрозрачный такой, без рисунка, делаем прорезь для рта и одеваем его на голову. Сквозь пакет чего-то видно, дышим едим и пьем через приготовленную прорезь. Ходим, не снимая пакета до тех пор, пока жизнь с пакетом на голове не начинает казаться абсолютно нормальной и комфортной. В зависимости от индивидуальных характеристик на это уйдет от месяца до двух. И еще недели две ходим с пакетом на голове. А потом - снимаем.
Вот изменение в мировосприятие сходное...
Ну, и пытаемся объяснить окружающим, как зашибись живется без целофанового пакета на голове. Если получится...

Спустя 3 минуты, 18 секунд (29.12.2010 - 19:38) pechora написал(а):
Цитата (бомж-вредитель @ 29.12.2010 - 18:35 )
Ну, и пытаемся объяснить окружающим, как зашибись живется без целофанового пакета на голове.

smile.gif Можно еще афроафриканцам объяснять, что такое снег.. smile.gif

Спустя 3 минуты, 8 секунд (29.12.2010 - 19:42) калипсо написал(а):
бомж-вредитель
+1000
Объяснение такое,что доступнее уже некуда. biggrin.gif

Спустя 18 часов, 42 минуты, 14 секунд (30.12.2010 - 14:24) mihails2126 написал(а):
Новый год на носу.Выжрать хоца,а я пойду на группу.Поделюсь тем,что есть.И кайф словлю. biggrin.gif

Спустя 12 минут, 14 секунд (30.12.2010 - 14:36) СВВ написал(а):
mihails2126
Для чего выжрать хочется? smile.gif Потерпи, а Н.Г. не повод пить.
Поздравляю с Наступающим тебя. Алкоголь - это обманчивое веселье.

Спустя 12 минут, 2 секунды (30.12.2010 - 14:48) чертик написал(а):
когда хочется напицца..?
да просто разрешаю себе это и перестаю придумывать повод, перестаю искать крайних и пинять на судьбу, думаю о себе и размышляю о готовности ответить за последствия и .... предпочитаю чай biggrin.gif

Спустя 12 минут, 50 секунд (30.12.2010 - 15:01) natuska7 написал(а):
Тут мне дочь моя(ей только исполнилось 14) задала вопрос: "Вот скажи мне,мама...что ты думаешь тогда когда выпиваешь этот первый гребаный стаканчик пива?...ты же что-то думаешь в этот момент? зная...что тебе нельзя...ответь себе на этот вопрос,ответь честно хоть раз себе unsure.gif думаю это поможет тебе расставить все по своим местам".

Спустя 2 минуты, 51 секунду (30.12.2010 - 15:04) чертик написал(а):
natuska7
ответ прост - я готов умереть в этот момент (именно так я сейчас воспринимаю для себя уход из трезвой жизни в нереальный мир)

Спустя 48 минут, 9 секунд (30.12.2010 - 15:52) бомж-вредитель написал(а):
Эллин
Дык, я тебя тоже люблю. Именно поэтому -
Цитата
злобный и нетерпеливый


Спустя 2 минуты, 36 секунд (30.12.2010 - 15:54) alfa-iren написал(а):
Цитата (Эллин @ 30.12.2010 - 14:43 )
Лично мне в БК написали, что выздоравливают все, кто захочет. Так что

а мне на ушко шепнули, что и без БК выздоравливают все, кто захочет...
user posted image

Спустя 28 минут, 57 секунд (30.12.2010 - 16:23) alfa-iren написал(а):
Цитата (Эллин @ 30.12.2010 - 15:10 )
любовь всегда взаимна. Особенно - платоническая

поверю в платоническую любовь, если узнАю о платонической ненависти... biggrin.gif

Спустя 1 час, 26 минут, 50 секунд (30.12.2010 - 17:50) Aza написал(а):
Цитата (Эллин @ 29.12.2010 - 17:53 )
Твои слова - да Богу в уши.

Они уже в Его ушах wink.gif
Ты разве не знала? Сейчас все от тебя, и немного от нас, зависит.
С наступающим тебя!

Спустя 1 час, 48 минут, 16 секунд (30.12.2010 - 19:39) черепашка написал(а):
Не хочу я этот праздник,видно тяга накрывает.Когда приняла первый шаг-стало легко и понятно,ушел маятник из головы-выпить -не выпить.Стала учиться жить,как учит программа.Стало получаться-проговаривать свои состояния,отслеживать их.Душевный покой такой долгожданный-так счастлива была(именно покой,а не эйфория).А сейчас муть какая-то в голове,душе.Пятый шаг не сдала,откладываю.Из трусости что ли какой-то?Была готовность-куда она делась?

Спустя 1 час, 28 минут, 54 секунды (30.12.2010 - 21:07) Локи написал(а):
Я редко здесь появляюсь, но я с вами. И пытаюсь сделать все, что могу. Когда хочется напиться, я и правда напиваюсь, потом мне снова хочется к вам. Связи не теряю, мне АА помогает снизить вред и вернуться, я больше времени трезв, но срывы бывают. Я в АА или нет?

Спустя 4 минуты, 40 секунд (30.12.2010 - 21:12) elfgard написал(а):
Локи, друже, ты в АА. Я много лет так кувыркался. Чудеса случаются, я обрел себя. Будь и ты здоров, все вернется!