Архив темы “Помогите зацепиться”
Всем доброе утро!
Volganin
Полная Версия: Архив темы “Помогите зацепиться”
| Цитата |
| Но по пути я подумал: в магазин я всегда успею, а вот церковь закроется. |
Я очень рада за тебя! Я почувствовала вчера, что перед тобой стоит выбор...
Юка
Я тоже думаю, что насильно веселить себя не нужно. Только усугубишь... Если чувство есть, то его нужно пережить. Погрусти, пострадай, прислушайся к себе, напиши что-нибудь. Я вот по совету одной девушки, завела две тетрадки, в одной пишу все хорошее, все радости, а в другой - переживания, грусть, все что меня огорчает.
Тетрадка с плохим быстрее заполняется. Зато выписала на бумагу и на душе легче... И понимание приходит. Я такую одну фишку у себя нашал, которая мне жуть как мешает... И я ее поняла, когда стала осознавать свои эмоциональные реакции (даже на форумчан).
Спустя 5 минут, 49 секунд (9.10.2010 - 09:33) Юка написал(а):
pechora
| Цитата |
| Надо кофейку попить..)) |
и мине
Спустя 24 секунды (9.10.2010 - 09:34) Catrin написал(а):
Юка
| Цитата |
| надо к четвертому шагу приступать |
Как у тебя все по порядочку!
А я делаю только то, что мне интересно. Вот, говорю же, что не умею себя организовывать и заставлять!!!
А сдругой стороны... Зачем мучить себя?Не знаю, в программе я решила, буду делать что интересно, главное - не пить!
Спустя 2 минуты, 59 секунд (9.10.2010 - 09:37) pechora написал(а):
Цитата (Catrin @ 9.10.2010 - 09:34  ) |
| Зачем мучить себя? |
Правильно! Никаких мучений! Мало я намучился играясь с алкой в чужие для меня игры?
Программа - радость избавления.. а радость не должна быть вымученной.. имхо
Спустя 2 минуты, 59 секунд (9.10.2010 - 09:40) Nikola написал(а):
Юка, то алкоголизм печалится..типа посмотри, какая ты бедная и несчастная без пива..и срок крытический. месяц. болезнь хроническая. обострение
Спустя 2 минуты, 55 секунд (9.10.2010 - 09:43) Catrin написал(а):
pechora
Я очень хорошо запомнила твои слова ... "если на на душе становится светлее - то идешь в правильном направлении".
Я очень хорошо запомнила твои слова ... "если на на душе становится светлее - то идешь в правильном направлении".
Спустя 4 минуты, 52 секунды (9.10.2010 - 09:47) Юка написал(а):
Catrin
| Цитата |
| Зачем мучить себя? Не знаю, в программе я решила, буду делать что интересно, главное - не пить! |
вот изверги...шагов понапридумали
да еще и попорядочку их понаставили... 
Спустя 9 минут, 4 секунды (9.10.2010 - 09:57) Catrin написал(а):
Юка
Ты на меня внимания не обращай. Я избалованная жутко, с детства...
Да и вообще, так в жизни много это "надо", не хочу еще и тут... Захотела - пописала, захотела - почитала, захотела - пошла на группу, на форуме пообщалась...
Ведь у каждого свой путь! Как в рекламе автомобиля "выбери свой путь..."
А время покажет...что правильно.
Ты на меня внимания не обращай. Я избалованная жутко, с детства...
Да и вообще, так в жизни много это "надо", не хочу еще и тут... Захотела - пописала, захотела - почитала, захотела - пошла на группу, на форуме пообщалась...
Ведь у каждого свой путь! Как в рекламе автомобиля "выбери свой путь..."
А время покажет...что правильно.
Спустя 32 секунды (9.10.2010 - 09:57) Валерий.С написал(а):
| Цитата (Юка @ 9.10.2010 - 09:47 ) |
| вот изверги...шагов понапридумали mad.gif да еще и попорядочку их понаставили... |
Доброе утро)))Есть такая вещь,Оазис спокойствия,под рукой нет,дома журнал,послужил бы...
там хорошо и понятно описано с чего начинать день,особенно первые месяцы я читал для себя его
каждое утро,заставлять так же необходимо себя сделать хоть пару дел в день,но хорошо.
Это кроме того,что и отдых и лишние беспокойства избегать и правильно делаешь,что выговариваешься,если меня что-либо смутит или обидит я выскажу это на группе.
Я вот капельницу жду,из этого не могу хорошо отвлечься на свои нужды,но я научился не
паниковать....пришли ставить,ура
Спустя 4 минуты, 39 секунд (9.10.2010 - 10:02) Юка написал(а):
Catrin
| Цитата |
| Да и вообще, так в жизни много это "надо", не хочу еще и тут... Захотела - пописала, захотела - почитала, захотела - пошла на группу, на форуме пообщалась... Ведь у каждого свой путь! |
иногда путь бывает в никуда...это я о себе...долго я шла неправильным путем...
Спустя 4 минуты, 6 секунд (9.10.2010 - 10:06) Volganin написал(а):
| Цитата (Юка @ 9.10.2010 - 10:02 ) |
| иногда путь бывает в никуда... |
Бывает и так
Но пока не потопаешь по этому пути - не поймёшь, что он ведёт в никуда... Спустя 56 секунд (9.10.2010 - 10:07) Catrin написал(а):
Юка
Согласна! Потакать своим желаниям во всем, конечно опасно, но если они в рамках правильной системы ценностей, то я думаю, может и ничего страшного? (Уж очень понравилась одна статья... я ее в журнал вставила, чтобы почаще себе напоминать).
Согласна! Потакать своим желаниям во всем, конечно опасно, но если они в рамках правильной системы ценностей, то я думаю, может и ничего страшного? (Уж очень понравилась одна статья... я ее в журнал вставила, чтобы почаще себе напоминать).
Спустя 22 секунды (9.10.2010 - 10:07) Юка написал(а):
Catrin
зацепила ты меня
зацепила ты меня
| Цитата |
| Захотела - пописала, захотела - почитала, захотела - пошла на группу, на форуме пообщалась... |
я думаю, что если бы такой путь вел к трезвость, никто бы (абсолютное большенство) шаги бы не делали...как там в БК? дословно не помню...мы искали более легкий путь...но полумеры нам не помогли
но если именно тебе этот путь поможет, буду рада Спустя 4 минуты, 59 секунд (9.10.2010 - 10:12) Catrin написал(а):
Юка
У меня сегодня с утра какое то игривое и несерьезное настроение
Поеду, наверное, по делам. А то накопилось всего...Буду разгребать!
Всем удачного дня и ОТЛИЧНОГО настроения!
У меня сегодня с утра какое то игривое и несерьезное настроение
Поеду, наверное, по делам. А то накопилось всего...Буду разгребать!
Всем удачного дня и ОТЛИЧНОГО настроения!
Спустя 8 минут, 43 секунды (9.10.2010 - 10:21) Юка написал(а):
Catrin
спасибо тебе))) ты мне реально сегодня помогла!!! напомнила мне о моем пути в никуда...поняла я от чго грусть..свернула я опять с пути...пора возвращаться))) даже голова болеть перестала пошла-ка я делать, то что не хочется...ибо это не мне не хочется, а болезни моей)))
Печера, Волжанин, Никола
спасибо тебе))) ты мне реально сегодня помогла!!! напомнила мне о моем пути в никуда...поняла я от чго грусть..свернула я опять с пути...пора возвращаться))) даже голова болеть перестала
пошла-ка я делать, то что не хочется...ибо это не мне не хочется, а болезни моей)))Печера, Волжанин, Никола
Спустя 22 минуты, 5 секунд (9.10.2010 - 10:43) Федор написал(а):
| Цитата (Юка @ 9.10.2010 - 10:07 ) | ||
| Catrin зацепила ты меня
я думаю, что если бы такой путь вел к трезвость, никто бы (абсолютное большенство) шаги бы не делали...как там в БК? дословно не помню...мы искали более легкий путь...но полумеры нам не помогли но если именно тебе этот путь поможет, буду рада |
Согласен на все сто.
Юка привет!!!
Спустя 2 минуты, 25 секунд (9.10.2010 - 10:45) Юка написал(а):
Федор
Привет Федор!!!!
Привет Федор!!!!
Спустя 5 минут, 10 секунд (9.10.2010 - 10:50) november написал(а):
Всем привет и доброго ура!
Спустя 18 минут, 59 секунд (9.10.2010 - 11:09) Catrin написал(а):
Юль, ты меня тоже зацепила...
Я вот что-то тут призадумалась...
Делать то, что хочется, потакать своим желаниям (любым) - да это путь в никуда. И я с тобой полностью согласна. И у меня возникло какое то противоречие внутри.
Но если это делать в рамках системы ценностей, заботы и любви к себе и близким людям, то получется вроде уже совсем другое... Мне так кажеться.
Мне конечно же хочеться лежать на диване и не напрягаться, но из любви и заботы о себе я буду ходить на йогу, хотя мне это сейчас очень трудно дается.
Так же и программа 12 шагов, не хочеться, но если на первом месте в рамках системы ценностей лежит не саможалость, а забота о своей душе и любовь к себе, то работа по этим шагам и есть проявление этой любви и заботы.
Любовь и забота - это не жалость ни к себе, ни к близким людям.
У нас есть выбор, и мы его делаем постоянно...
Вот я и думаю... выбор и осознанность это выбора может и будет заключаться в ответе на вопрос: "То, что я сейчас делаю - это любовь и забота? Или это просто проявление саможалости или жалости к другим?"
Ценю: любовь и заботу, а вот уже в этих рамках этой ценности будет свобода и хотелки. Например, я могу выбирать: ходить на плавание, бегать, гулять и т.д.
Курение и употребление - это уж никак не проявление заботы о себе и не проявление любви к себе! Сплошная саможалость! ИМХО,
Юля, тебе тоже спасибо, заставила задуматься!
Да, придерживаться шагов, чтобы не скатиться к саможалости и лени и не потеряться на этом пути. Я так поняла.
Я вот что-то тут призадумалась...
Делать то, что хочется, потакать своим желаниям (любым) - да это путь в никуда. И я с тобой полностью согласна. И у меня возникло какое то противоречие внутри.
Но если это делать в рамках системы ценностей, заботы и любви к себе и близким людям, то получется вроде уже совсем другое... Мне так кажеться.
Мне конечно же хочеться лежать на диване и не напрягаться, но из любви и заботы о себе я буду ходить на йогу, хотя мне это сейчас очень трудно дается.
Так же и программа 12 шагов, не хочеться, но если на первом месте в рамках системы ценностей лежит не саможалость, а забота о своей душе и любовь к себе, то работа по этим шагам и есть проявление этой любви и заботы.
Любовь и забота - это не жалость ни к себе, ни к близким людям.
У нас есть выбор, и мы его делаем постоянно...
Вот я и думаю... выбор и осознанность это выбора может и будет заключаться в ответе на вопрос: "То, что я сейчас делаю - это любовь и забота? Или это просто проявление саможалости или жалости к другим?"
Ценю: любовь и заботу, а вот уже в этих рамках этой ценности будет свобода и хотелки. Например, я могу выбирать: ходить на плавание, бегать, гулять и т.д.
Курение и употребление - это уж никак не проявление заботы о себе и не проявление любви к себе! Сплошная саможалость! ИМХО,
Юля, тебе тоже спасибо, заставила задуматься!
Да, придерживаться шагов, чтобы не скатиться к саможалости и лени и не потеряться на этом пути. Я так поняла.
Спустя 17 минут, 37 секунд (9.10.2010 - 11:27) Юка написал(а):
Catrin
когда-то, на примерно такие же размышления как у тебя сегодня, Фэт Кэт мне сказал (я сохранила) "Наверное в том и болезнь, что мои хотения ломают мои желания. Наверное в том и выздоровления, что я больше думаю о желаниях и меньше о хотениях"
например, курить, пить, лежать на диване уставившись в телек и т.д.-это мои хотения...А жить трезвой, здоровой, счастливой, что бы дочь моя была здорова и счастлива и т.д-это мои желания...подумай не досуге
когда-то, на примерно такие же размышления как у тебя сегодня, Фэт Кэт мне сказал (я сохранила) "Наверное в том и болезнь, что мои хотения ломают мои желания. Наверное в том и выздоровления, что я больше думаю о желаниях и меньше о хотениях"
например, курить, пить, лежать на диване уставившись в телек и т.д.-это мои хотения...А жить трезвой, здоровой, счастливой, что бы дочь моя была здорова и счастлива и т.д-это мои желания...подумай не досуге
Спустя 4 минуты, 51 секунду (9.10.2010 - 11:32) Валерий.С написал(а):
| Цитата (Юка @ 9.10.2010 - 10:07 ) |
| но полумеры нам не помогли wink.gif но если именно тебе этот путь поможет, буду рада smile.gif |
Так же сказано:никто из нас не мог до конца следовать этим принципам...позволь себе делать
что хочется,доверяй себе,ты же не зла хочешь себе,смелей.
Когда я пришёл в группу,в первые месяцы брат на группе с 8-летним стажем трезвости сказал,
что задавал вопрос в инете анонимным с большими сроками трезвости:а у вас нет такого ощущения,
кто из нас новичок в АА?Повисла тишина,я говорил про свои границы безопасности,инструменты
полученные мной в РЦ,свои проблемы с созависимостью,много чего говорил...
Тут вот у меня возникает вопрос по поводу новичков,ко многим вещам вы приходите и напоминаете
другим,просто диву даёшься,все молодцы,это Бог в Высшей Силе даёт здравомыслие каждому,
кто хочет работать в этом направлении в доверии.
Спустя 7 минут, 13 секунд (9.10.2010 - 11:39) Юка написал(а):
Валерий.С
| Цитата |
| позволь себе делать что хочется,доверяй себе,ты же не зла хочешь себе,смелей. |
сейчас я не могу довериться себе...болезнь еще часто управляет моими мыслями...мне как-то спокойнее, когда я доверяюсь ВС и спонсору...пока так...
Спустя 2 минуты, 31 секунду (9.10.2010 - 11:42) Catrin написал(а):
Юка
Мне кажеться, мы с тобой про одно и тоже, только в разных понятиях говорим.
Мне кажеться, мы с тобой про одно и тоже, только в разных понятиях говорим.
| Цитата |
| ...А жить трезвой, здоровой, счастливой, что бы дочь моя была здорова и счастлива |
Я говорю про наличие у нас выбора в рамках этих желаний (ценностей). Т.е. Жить трезвой, здоровой, счастливой можно ИМХО по разному!
Главное, выработать правильную систему оринтиров (ценностей).
Спустя 24 минуты, 57 секунд (9.10.2010 - 12:07) Юка написал(а):
Catrin
| Цитата |
| Жить трезвой, здоровой, счастливой можно ИМХО по разному! |
да?
| Цитата |
| Мне кажеться, мы с тобой про одно и тоже, только в разных понятиях говорим |
перечитала еще раз наш разговор...по-моему мы о разном говорим
Спустя 15 минут, 26 секунд (9.10.2010 - 12:22) Catrin написал(а):
Юка
Ладно, не будем спорить... Только вона сколько людей в мире живут трезво вообще ничего не зная о 12 шагах!
У нас знакомый, 18 лет назад закодировался и пить бросил и до сих пор трезвый. А пил так, что один раз пришел с работы, зашел в зал и на телевизор поссал (пардон). У него, видимо, был какой то свой путь к трезвости.
Цель одна, а способов ее достижения множество. И все эти способы по своему хороши!
Я выбрала Весвало, т.к. кодировку не приемлю. А дальше время покажет.
Ладно, не будем спорить... Только вона сколько людей в мире живут трезво вообще ничего не зная о 12 шагах!
У нас знакомый, 18 лет назад закодировался и пить бросил и до сих пор трезвый. А пил так, что один раз пришел с работы, зашел в зал и на телевизор поссал (пардон). У него, видимо, был какой то свой путь к трезвости.
Цель одна, а способов ее достижения множество. И все эти способы по своему хороши!
Я выбрала Весвало, т.к. кодировку не приемлю. А дальше время покажет.
Спустя 1 минуту, 44 секунды (9.10.2010 - 12:24) richgor написал(а):
Любимый народ, приветик. Вчера работал до поздна, на свежем воздухе. Последнее время, когда бухал, перестал чувствосать запахи. А вчера-свежесть, и запах природы, и даже почему-то весной пахло.
| Цитата (Валерий.С @ 9.10.2010 - 11:32 ) |
| но полумеры нам не помогли wink.gif но если именно тебе этот путь поможет, буду рада smile.gif Так же сказано:никто из нас не мог до конца следовать этим принципам... |
Я стойко придерживаюсь понимания того, что жизнь имеет волновую структуру, постоянно меняется характер наравленности движения, вверх-вниз, влево-вправо, как-то так, при этом маршрут следования может оставаться прежним. Уверен, просто нужно научиться, как бы сохранять внутреннюю середину, может это и есть душевный покой. То есть мои эмоции, мысли колеблются, но мой Внутренний Наблюдатель стабилен, стоит как бы "над" колеблющимся миром и прочими колеблющимися вещами, и наблюдает изнутри за всем, и я ассоциирую себя с ним, это и есть Я.
Если я потеряю бдительность(перенесусь в прошлое или будущее), я могу переместиться с этого уровня на эмоциональный, например, и начну бояться, или грустить или ещё что, приэтом потеряю стабильность внутреннюю и душевный покой.
Исходя из этого считаю, что нельзя заставлять себя выполнять шаги, насильно, но и нельзя идти на поводу временных эмоций или желаний, которые уводят меня в лень, сильную печаль(вплоть до срыва), или эйфорию. Всё должно быть сбалансировано.
Что я хочу сказать, я то же не работаю, прям строго по шагам, но придерживаюсь некой стратегии. Считаю, что нельзя себя заганять, но и лени нельзя попускать. Там БК, там группа, там журнал, работа по-хозяйству, форум, посмотреть кино, убрать в комнате, попить чаю-всё должно быть в меру. Лично я ни за что не скажу себе "я дожен делать шаги, строго по расписанию, так и так, или, прям там полумеры,ай-яяй...", нет мне так нельзя. Я сразу сгорю, тут же мне всё надоест, я сразу всё брошу и забухаю, я так заганялся сотни раз. Только естественным путём, получая удовольствие от трезвости по системе, только так.
Спустя 7 минут, 21 секунду (9.10.2010 - 12:31) Федор написал(а):
Цитата (Юка @ 9.10.2010 - 11:39  ) | ||
Валерий.С
сейчас я не могу довериться себе...болезнь еще часто управляет моими мыслями...мне как-то спокойнее, когда я доверяюсь ВС и спонсору...пока так... |
я тоже не слишком доверяю своему рассудку. Мозг то на протяжении многих лет обслуживал болезнь. И здравомыслие возвращается по крупицам.
А если я начну жить категориями хочется не хочется то трезвым не смогу оставаться.
Есть ВС.Есть программа.Есть рекомендации-все есть там.
Сегодня трезвый.
Спустя 5 минут, 47 секунд (9.10.2010 - 12:37) Валерий.С написал(а):
| Цитата (richgor @ 9.10.2010 - 12:24 ) |
| Лично я ни за что не скажу себе "я дожен делать шаги, строго по расписанию, так и так, или, прям там полумеры,ай-яяй...", |
+100,равновесие и баланс,слушаю свою совесть,не переваливаю ли я в какую либо крайность?
Она не обманет,если её ничего не возмущает,это так.Возмущает,где то недоработка.
| Цитата (Юка @ 9.10.2010 - 11:39 ) |
| мне как-то спокойнее, когда я доверяюсь ВС и спонсору |
| Цитата (Валерий.С @ 9.10.2010 - 11:32 ) |
| ты же не зла хочешь себе,смелей. |
Есть вещи явно положительные,сделать доброе дело.Есть вещи сомнительные,в таких случаях
я не боюсь спросить свою В.С.
Ладно,буду дома напишу Оазис спокойствия в свой журнал,всё поймёшь,никаких крайностей,
а как этого избегать-работать по программе,поверь,такая работа приносит радость и делает
жизнь счастливой,этот труд благостный,в удовольствие!
Спустя 1 минуту, 2 секунды (9.10.2010 - 12:38) Юка написал(а):
действительно, наверное, у каждого свой путь....пока я себе не сказала
| Цитата |
| "я дожен делать шаги, строго по расписанию, так и так, или, прям там полумеры,ай-яяй...", |
у меня ничего не получалось....а загонять себя, конечно, нельзя...я выделила себе в день определенное количество времени, которое я могу уделить работе по шагам...для меня это один час...не в напряг...для кого-то это может быть 20 мин...но каждый день...имхо
Спустя 1 минуту, 38 секунд (9.10.2010 - 12:40) richgor написал(а):
| Цитата (Федор @ 9.10.2010 - 12:31 ) |
| я тоже не слишком доверяю своему рассудку. Мозг то на протяжении многих лет обслуживал болезнь. |
Я верю, что Я это не мой мозг. Мой мозг, как часть моей души, служит мне. Но я-дух. Основа человеческого существа - дух, он вечен, досталось нам от Бога, а мозг-часть моей души. Я, как дух, могу наблюдать за своей душой (эмоции, воля и разум). Вот, как - то так.
Спустя 49 секунд (9.10.2010 - 12:40) Юка написал(а):
| Цитата |
| работать по программе,поверь,такая работа приносит радость и делает жизнь счастливой,этот труд благостный,в удовольствие! |
да верю я
Спустя 13 секунд (9.10.2010 - 12:41) Catrin написал(а):
Валерий.С
| Цитата |
| буду дома напишу Оазис спокойствия в свой журнал, |
Напиши, мне тоже очень интересно!
Спустя 1 минуту, 47 секунд (9.10.2010 - 12:42) richgor написал(а):
| Цитата (Юка @ 9.10.2010 - 12:38 ) |
| у меня ничего не получалось....а загонять себя, конечно, нельзя...я выделила себе в день определенное количество времени, которое я могу уделить работе по шагам...для меня это один час...не в напряг...для кого-то это может быть 20 мин...но каждый день...имхо |
| Цитата (richgor @ 9.10.2010 - 12:24 ) |
| но придерживаюсь некой стратегии. |
Юля, так мы - единомысленны.
Спустя 6 минут, 19 секунд (9.10.2010 - 12:49) Catrin написал(а):
richgor
| Цитата |
| Уверен, просто нужно научиться, как бы сохранять внутреннюю середину, может это и есть душевный покой. То есть мои эмоции, мысли колеблются, но мой Внутренний Наблюдатель стабилен |
Да, согласна... Не создавай излишнего дисбаланса и все будет хорошо... Как езда на автомобиле... Самая безопасная езда, когда ты чувствуешь поток... не слишком гонишь и не слишком медленно. Я в городе легко езжу, чувствую каждую машину вокруг себя...
Может так же и с другими людьми? Надо их чувствовать, а не тянуть одеяло на себя своим эго и самостью.
Спустя 4 минуты, 32 секунды (9.10.2010 - 12:53) Федор написал(а):
ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ
ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ(читается каждое утро)
В каждой неделе есть два дня о которых мы не должны беспокоиться.Два дня, которые должны сохраняться свободными от напряжения и опасений.
Один из этих дней – это ВЧЕРА со всеми его ошибками и опасениями, со всеми психическими и духовными страданиями.Вчерашний день находится вне нашего контроля.Даже за все существующие в мире деньги нельзя вернуть вчерашнего дня.Мы не сможем отменить ни одного совершённого нами поступка, мы не сможем взять обратно произнесённых слов.ВЧЕРА УЖЕ ПРОШЛО.
Другой день, о котором мы не должны беспокоиться – это ЗАВТРА, со всеми своими опасностями и тяготами, большими обещаниями и незначительными достижениями.ЗАВТРА так же не поддаётся нашему непосредственному контролю.
И так, остаётся один день – СЕГОДНЯ. Каждый человек в состоянии решать проблемы только одного дня.Мы отчаиваемся, потому что и я и ты тянем на себе тяжесть этих двух вечностей – ВЧЕРА и ЗАВТРА.
ПЛАНИРУЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СВОЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА
«ТОЛЬКО СЕГОДНЯ»!
В этом вам помогут следующие советы:
1.Только сегодня я проживу этот день хорошо.Я не буду стремиться сразу решить все мои проблемы.Я могу что либо делать в течении 24-х часов, но я боялся бы что либо делать, когда бы знал, что это мне придётся выполнять всю мою оставшуюся жизнь.
2.Только сегодня я буду счастливым.Большинство людей счастливы настолько, на сколько сами себе позволяют.
3.Только сегодня в своём поведении я буду руководствоваться реальной действительностью, а не поступать согласно собственным предубеждениям.Я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать всё по своему.
4.Только сегодня я буду укреплять собственный ум, научусь и сделаю что то полезное.Прочитаю что то, что требует усилий, требует мышления и концентрации.
5.Только сегодня я буду упражнять мою волю тремя способами:*Сделаю кому нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал,а если кто либо узнает, то это не будет считаться.*Сделаю хотя бы только две вещи, которые мне не хочется делать, но сделаю их для упражнения моей воли.*Если меня кто нибудь обидит и мне будет обидно, я выскажу свои чувства.
6.Только сегодня я буду ни в ком не видеть недостатков и не буду никого исправлять или переделывать кроме себя.
7.Только сегодня я достойно(чисто,опрятно)оденусь; при разговоре не буду повышать голоса.Буду вежливым(вежливой).Не буду ничего и никого судить.
8.Только на сегодня у меня составлена программа.Я, может быть не выполню всё, но я буду стараться и буду бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью.
9.Только сегодня я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собой наедине и отдохнуть.В это время я буду стараться лучше понять мою жизнь и что нужно сделать для её улучшения.
10.Только сегодня я не буду бояться и буду наслаждаться тем, что прекрасно.И буду верить, что всё даваемое мною миру вернётся ко мне.
СЕГОДНЯ – ЭТО ТО ЗАВТРА, О КОТОРОМ МЫ БЕСПОКОИЛИСЬ ВЧЕРА!
ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ(читается каждое утро)
В каждой неделе есть два дня о которых мы не должны беспокоиться.Два дня, которые должны сохраняться свободными от напряжения и опасений.
Один из этих дней – это ВЧЕРА со всеми его ошибками и опасениями, со всеми психическими и духовными страданиями.Вчерашний день находится вне нашего контроля.Даже за все существующие в мире деньги нельзя вернуть вчерашнего дня.Мы не сможем отменить ни одного совершённого нами поступка, мы не сможем взять обратно произнесённых слов.ВЧЕРА УЖЕ ПРОШЛО.
Другой день, о котором мы не должны беспокоиться – это ЗАВТРА, со всеми своими опасностями и тяготами, большими обещаниями и незначительными достижениями.ЗАВТРА так же не поддаётся нашему непосредственному контролю.
И так, остаётся один день – СЕГОДНЯ. Каждый человек в состоянии решать проблемы только одного дня.Мы отчаиваемся, потому что и я и ты тянем на себе тяжесть этих двух вечностей – ВЧЕРА и ЗАВТРА.
ПЛАНИРУЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СВОЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА
«ТОЛЬКО СЕГОДНЯ»!
В этом вам помогут следующие советы:
1.Только сегодня я проживу этот день хорошо.Я не буду стремиться сразу решить все мои проблемы.Я могу что либо делать в течении 24-х часов, но я боялся бы что либо делать, когда бы знал, что это мне придётся выполнять всю мою оставшуюся жизнь.
2.Только сегодня я буду счастливым.Большинство людей счастливы настолько, на сколько сами себе позволяют.
3.Только сегодня в своём поведении я буду руководствоваться реальной действительностью, а не поступать согласно собственным предубеждениям.Я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать всё по своему.
4.Только сегодня я буду укреплять собственный ум, научусь и сделаю что то полезное.Прочитаю что то, что требует усилий, требует мышления и концентрации.
5.Только сегодня я буду упражнять мою волю тремя способами:*Сделаю кому нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал,а если кто либо узнает, то это не будет считаться.*Сделаю хотя бы только две вещи, которые мне не хочется делать, но сделаю их для упражнения моей воли.*Если меня кто нибудь обидит и мне будет обидно, я выскажу свои чувства.
6.Только сегодня я буду ни в ком не видеть недостатков и не буду никого исправлять или переделывать кроме себя.
7.Только сегодня я достойно(чисто,опрятно)оденусь; при разговоре не буду повышать голоса.Буду вежливым(вежливой).Не буду ничего и никого судить.
8.Только на сегодня у меня составлена программа.Я, может быть не выполню всё, но я буду стараться и буду бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью.
9.Только сегодня я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собой наедине и отдохнуть.В это время я буду стараться лучше понять мою жизнь и что нужно сделать для её улучшения.
10.Только сегодня я не буду бояться и буду наслаждаться тем, что прекрасно.И буду верить, что всё даваемое мною миру вернётся ко мне.
СЕГОДНЯ – ЭТО ТО ЗАВТРА, О КОТОРОМ МЫ БЕСПОКОИЛИСЬ ВЧЕРА!
Спустя 1 минуту, 45 секунд (9.10.2010 - 12:55) richgor написал(а):
| Цитата (Catrin @ 9.10.2010 - 12:49 ) |
| Да, согласна... Не создавай излишнего дисбаланса и все будет хорошо... Как езда на автомобиле... Самая безопасная езда, когда ты чувствуешь поток... не слишком гонишь и не слишком медленно. Я в городе легко езжу, чувствую каждую машину вокруг себя... Может так же и с другими людьми? Надо их чувствовать, а не тянуть одеяло на себя своим эго и самостью. |
Да, очень хорошие сравнения и выводы. Чтобы не тянуть одеяло, иногда помогает памятование об одном принципе, он классный. Поступай с людьми так, как хочешь , что бы поступали с тобой.
Спустя 2 минуты, 40 секунд (9.10.2010 - 12:58) Федор написал(а):
richgor
собственно я о том же и написал""Есть ВС.Есть программа.Есть рекомендации-все есть там.""
собственно я о том же и написал""Есть ВС.Есть программа.Есть рекомендации-все есть там.""
Спустя 5 минут, 11 секунд (9.10.2010 - 13:03) richgor написал(а):
| Цитата (Федор @ 9.10.2010 - 12:58 ) |
| собственно я о том же и написал""Есть ВС.Есть программа.Есть рекомендации-все есть там."" |
Я и не спорю, абсолютно. Я о другом. Моя душа больна (и разум и эмоции и воля), я отравлен жизнью и алкоголем, тело тоже не после курортов, это факты. Но я верю в то, что человек-это дух, душа и тело. Это понимание помогает мне жить и объясняет очень многие вещи.
Спустя 6 минут, 6 секунд (9.10.2010 - 13:09) Юка написал(а):
Федор
Спустя 3 минуты, 34 секунды (9.10.2010 - 13:12) Catrin написал(а):
Федор
Спасибо! Распечатала и в сумочку себе положила. Пусть при мне будет.
Спустя 44 секунды Catrin написал(а):
Юка
Мы тебя уже скоро поздравлять будем! Готовь тортик!
Спасибо! Распечатала и в сумочку себе положила. Пусть при мне будет.
Спустя 44 секунды Catrin написал(а):
Юка
Мы тебя уже скоро поздравлять будем! Готовь тортик!
Спустя 2 минуты, 53 секунды (9.10.2010 - 13:15) Юка написал(а):
Catrin
| Цитата |
| Готовь тортик! |
готовьте подарки
Спустя 7 минут, 5 секунд (9.10.2010 - 13:22) november написал(а):
Федор
,,ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ,, Утащила в журнал!Спасибо!Это-то ,что мне в эти дни не мешало бы постоянно перечитывать...
,,ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ,, Утащила в журнал!Спасибо!Это-то ,что мне в эти дни не мешало бы постоянно перечитывать... Спустя 2 минуты, 45 секунд (9.10.2010 - 13:25) ДЕННН написал(а):
я вот тоже задумался (после запоя),о том что Юка пишет.И дело не в том что я не понимаю,что у людей которые сейчас не пьют тоже был первый день без алкоголя,сам не пил 3 года с небольшим и опять начал.всё понимаю а сделать не могу ничего2-3 недели и в космос.и на группы я ходил но не доходит до меня.может кто слово заветное знает? хочется верить что чудо произойдёт и со мной.
Спустя 4 минуты, 49 секунд (9.10.2010 - 13:30) richgor написал(а):
ДЕННН
Привет, я Саша, алкоголик. Ты знаком с АА, с программой?
Привет, я Саша, алкоголик. Ты знаком с АА, с программой?
Спустя 3 минуты, 29 секунд (9.10.2010 - 13:34) ДЕННН написал(а):
Да, бывал на собраниях.В общем думаю что знаком.Да, кстати я алкоголик.
Спустя 49 секунд (9.10.2010 - 13:34) richgor написал(а):
| Цитата (ДЕННН @ 9.10.2010 - 13:25 ) |
| и на группы я ходил но не доходит до меня |
А вот, вижу. Я квасил в общей сложности 20 лет, и никогда ещё так легко мне не удавалось быть трезвам 25 дней. Есть такое понятие, что если человек следует по шагам, то он может освободиться от зависимости и жить трезво.
Спустя 32 секунды (9.10.2010 - 13:35) Валерий.С написал(а):
| Цитата (Федор @ 9.10.2010 - 12:58 ) |
| Есть ВС.Есть программа.Есть рекомендации-все есть там."" |
Спасибо тебе,это твой 12-шаг,получил трезвость-поделись с другими!
Спустя 1 минуту, 47 секунд (9.10.2010 - 13:37) richgor написал(а):
Денн. На практике, рекомендую тебе общаться на форуме с другими алкоголиками. пользоваться ресурсами сайта(думаю ты всё найдёшь), и попробовать снова пойти на живую группу.
Спустя 3 минуты, 13 секунд (9.10.2010 - 13:40) ДЕННН написал(а):
спасибо за поддержку
Спустя 1 минуту, 32 секунды (9.10.2010 - 13:41) доменик написал(а):
ДЕННН
| Цитата (ДЕННН @ 9.10.2010 - 13:25 ) |
| может кто слово заветное знает? |
Я знаю это слово. Но, это слово может быть полезно и интересно только мне. Тебе придется искать свою дорогу к трезвости, и слово у тебя это будет обязательно. Оно будет только твое.
Спустя 49 минут, 38 секунд (9.10.2010 - 14:31) Федор написал(а):
Там где оазис там и Напутствие
Напутствие
Иди спокойно среди шума и суеты, помни о том, какая благодать снисходит в тишине. Двигайся так далеко, насколько это возможно; не отрекаясь от самого себя, поддерживай добрые отношения с людьми. Правду свою говори спокойно и ясно; слушай, что тебе говорят другие: ведь даже у дураков и невежд есть, что сказать. Остерегайся людей крикливых и агрессивных: они травмируют твою душу. Если станешь сравнивать себя с другими, можешь стать тщеславным или озлобленным, поскольку всегда найдутся люди лучше или хуже тебя. Радуйся своим успехам и планам. Вкладывай душу в свою работу, какой бы скромной она ни была. Она является вечной ценностью в изменчивых перипетиях судьбы. Будь осторожен в своих намерениях - мир полон обмана. Но пусть это не заслоняет от тебя понятия истинной чести: многие стремятся к возвышенным идеалам, и всюду жизнь полна героизма; не будь циничным с любовью, ибо только она перед лицом всеобщей черствости и горечи остается вечной, как жизнь. Относись спокойно к тому, что несут тебе годы, без сожалений отказываясь от утех молодости. Развивай силу духа, чтоб при неожиданном несчастье она стала тебе опорой. Но не терзай себя муками воображения. Много страхов родится от усталости и одиночества. Не забывая о дисциплине, будь добрым к самому себе. Ты - дитя космоса и поэтому имеешь не меньше прав, чем звезды и деревья, находиться здесь; ясно тебе или нет, но не сомневайся в том, что мир таков, каков он есть. Живи в мире с Богом, что бы ты ни думал о Его существовании и чем бы ты ни занимался и к чему бы ты ни стремился; в шуме улиц и хаосе жизни сохраняй душевный покой. Несмотря на весь обман, тяжкий труд и рухнувшие надежды - все же этот мир прекрасен.
Будь внимательным и постарайся быть счастливым.
Этот текст найден в 1962 году в Балтиморе в здании старой церкви.
Напутствие
Иди спокойно среди шума и суеты, помни о том, какая благодать снисходит в тишине. Двигайся так далеко, насколько это возможно; не отрекаясь от самого себя, поддерживай добрые отношения с людьми. Правду свою говори спокойно и ясно; слушай, что тебе говорят другие: ведь даже у дураков и невежд есть, что сказать. Остерегайся людей крикливых и агрессивных: они травмируют твою душу. Если станешь сравнивать себя с другими, можешь стать тщеславным или озлобленным, поскольку всегда найдутся люди лучше или хуже тебя. Радуйся своим успехам и планам. Вкладывай душу в свою работу, какой бы скромной она ни была. Она является вечной ценностью в изменчивых перипетиях судьбы. Будь осторожен в своих намерениях - мир полон обмана. Но пусть это не заслоняет от тебя понятия истинной чести: многие стремятся к возвышенным идеалам, и всюду жизнь полна героизма; не будь циничным с любовью, ибо только она перед лицом всеобщей черствости и горечи остается вечной, как жизнь. Относись спокойно к тому, что несут тебе годы, без сожалений отказываясь от утех молодости. Развивай силу духа, чтоб при неожиданном несчастье она стала тебе опорой. Но не терзай себя муками воображения. Много страхов родится от усталости и одиночества. Не забывая о дисциплине, будь добрым к самому себе. Ты - дитя космоса и поэтому имеешь не меньше прав, чем звезды и деревья, находиться здесь; ясно тебе или нет, но не сомневайся в том, что мир таков, каков он есть. Живи в мире с Богом, что бы ты ни думал о Его существовании и чем бы ты ни занимался и к чему бы ты ни стремился; в шуме улиц и хаосе жизни сохраняй душевный покой. Несмотря на весь обман, тяжкий труд и рухнувшие надежды - все же этот мир прекрасен.
Будь внимательным и постарайся быть счастливым.
Этот текст найден в 1962 году в Балтиморе в здании старой церкви.
Спустя 5 минут, 5 секунд (9.10.2010 - 14:36) СВВ написал(а):
ДЕННН
Конечно есть такое слово! Я алкоголик и мне нельзя пить алкоголь.
Мы потому и не пьем, что алкоголики!
Привет! Я Света, алкоголик. Давай снова пойдем, попробуй.
Главное, желание не пить!
Спустя 39 секунд СВВ написал(а):
Федор
Спасибо, дорогой!
Конечно есть такое слово! Я алкоголик и мне нельзя пить алкоголь.
Мы потому и не пьем, что алкоголики!
Привет! Я Света, алкоголик. Давай снова пойдем, попробуй.
Главное, желание не пить!
Спустя 39 секунд СВВ написал(а):
Федор
Спасибо, дорогой!
Спустя 8 минут, 18 секунд (9.10.2010 - 14:44) Валерий.С написал(а):
| Цитата (Федор @ 9.10.2010 - 14:31 ) |
| Там где оазис там и Напутствие |
Спаси Бог)))
Спустя 3 часа, 50 минут, 21 секунду (9.10.2010 - 18:35) natuska7 написал(а):
Приветик! Сегодня трезвая! Забежала поздороваться, возможно ближе к ночи еще смогу прийти. У меня сейчас прямо сумасшедшие выходные- и в больницу к отцу ездим, и маме помогаю урожай убирать, надо вот капусту рубить Никак пока не получается часто общаться. Микрофон теперь есть, т. ч. думаю,скоро смогу с вами пообщаться по скайпу.
Всем большой привет! Очень скучаю по всем вам. Целую и обнимаю!
Спустя 9 минут, 36 секунд natuska7 написал(а):
Ой, Лися вернулась! Привет! Очень рада тебе!
Никак пока не получается часто общаться. Микрофон теперь есть, т. ч. думаю,скоро смогу с вами пообщаться по скайпу. Всем большой привет! Очень скучаю по всем вам.
Целую и обнимаю! Спустя 9 минут, 36 секунд natuska7 написал(а):
Ой, Лися вернулась!
Привет! Очень рада тебе! Спустя 3 часа, 13 минут, 37 секунд (9.10.2010 - 21:48) Catrin написал(а):
Сегодня у меня был очень интересный и насыщенный день.
Спасибо Богу и всем вам! Я сегодня трезвая!
Спасибо Весвало!
Спасибо Богу и всем вам!
Я сегодня трезвая! Спасибо Весвало!
Спустя 9 минут, 7 секунд (9.10.2010 - 21:57) Валерий.С написал(а):
| Цитата (Catrin @ 9.10.2010 - 21:48 ) |
| Сегодня у меня был очень интересный и насыщенный день. |
Аналогично,довольно активный денёк,но передоза вроде нет и совесть в порядке,пришёл в
равновесие,всем доброго вечера!
Спустя 6 минут, 9 секунд (9.10.2010 - 22:04) Юка написал(а):
всем привет)) у меня тоже был, насыщенный денек...радует, что все что нужно было сделала...и настроение хорошее вернулось
Спустя 34 минуты, 29 секунд (9.10.2010 - 22:38) richgor написал(а):
Всем доброго вечера, с кем не "виделся", сегодня трезвый, спасибо вам и слава Богу. Юка, готовимся к кругленькой дате, сначала ты, а потом и я следом.
Спустя 1 минуту, 33 секунды richgor написал(а):
Федор
Спустя 1 минуту, 33 секунды richgor написал(а):
Федор
| Цитата (Федор @ 9.10.2010 - 14:31 ) |
| Трезвый : 28 дней |
, а и вот ещё кто!
Спустя 11 минут, 33 секунды (9.10.2010 - 22:50) FLY написал(а):
Я не могу включить свой счетчик.
Спустя 3 минуты, 31 секунду (9.10.2010 - 22:53) Федор написал(а):
"а и вот ещё кто!" тут как тут
Всем привет,сегодня трезвый!!!
Спустя 1 минуту, 56 секунд Федор написал(а):
FLY
Привет , в профиле.Редактировать профиль. Там же все вроде просто.Попробуй ещё.
Всем привет,сегодня трезвый!!!
Спустя 1 минуту, 56 секунд Федор написал(а):
FLY
Привет , в профиле.Редактировать профиль. Там же все вроде просто.Попробуй ещё.
Спустя 4 минуты, 2 секунды (9.10.2010 - 22:57) FLY написал(а):
Федор
эт то я знаю где кнопку жать, у меня не хватает смелости это сделать.
эт то я знаю где кнопку жать, у меня не хватает смелости это сделать.
Спустя 7 минут, 37 секунд (9.10.2010 - 23:05) Федор написал(а):
FLY
Я включил счётчик по моему позавчера.До этого включал, отключал, включал, отключал. А потом ваще вырубил. Но все таки включил снова. Присоединяйся.
Кстати
FLY
На форуме: 1 год, 8 месяцев, 28 дней
Федор
На форуме: 1 год, 8 месяцев, 8 дней
Я включил счётчик по моему позавчера.До этого включал, отключал, включал, отключал. А потом ваще вырубил.
Но все таки включил снова. Присоединяйся. Кстати
FLY
На форуме: 1 год, 8 месяцев, 28 дней
Федор
На форуме: 1 год, 8 месяцев, 8 дней
Спустя 53 секунды (9.10.2010 - 23:06) Юка написал(а):
FLY
а у тебя же был, куда дела?
а у тебя же был, куда дела?
Спустя 22 минуты, 7 секунд (9.10.2010 - 23:28) richgor написал(а):
FLY
Уверен, если ты 1 день не пьёшь, пусть для тебя будет этот день, на счётчике. Это же по АА-шному, не пью "сегодня". Так что не важно, сколько раз включать, включай Сегодня и всё!
Уверен, если ты 1 день не пьёшь, пусть для тебя будет этот день, на счётчике. Это же по АА-шному, не пью "сегодня". Так что не важно, сколько раз включать, включай Сегодня и всё!
Спустя 22 минуты, 23 секунды (9.10.2010 - 23:50) natuska7 написал(а):
FLY
| Цитата |
| куда дела? |
Приветик! Да...куда?
Ты, это так шутишь 
? Спустя 1 минуту, 8 секунд (9.10.2010 - 23:51) FLY написал(а):
Федор
Юка
richgor
потому что я стала купаться в собственной славе, в моем счетчике, потому что отрицала свою болезнь, делая вид, что у меня все супер, я развелась на обстоятельствах, которые мне подкинула ВС, сославшись что это нервы, а потом я употребила 31 июля, начала с 0 пива, страшно было сразу покупать алкогольное, и на оставшиеся 39 рублей купила банку коктейля. Счетчик слетел напрочь, как и вся моя спесь от сделанного. А сейчас мне это все комком в горле стоит, и пишу больше для себя. Только сейчас я вижу свои настоящий 1 шаг! Я и не ругаю себя, или делаю вид. Но мне стыдно даже не понимаю перед кем.
Юка
richgor
потому что я стала купаться в собственной славе, в моем счетчике, потому что отрицала свою болезнь, делая вид, что у меня все супер, я развелась на обстоятельствах, которые мне подкинула ВС, сославшись что это нервы, а потом я употребила 31 июля, начала с 0 пива, страшно было сразу покупать алкогольное, и на оставшиеся 39 рублей купила банку коктейля. Счетчик слетел напрочь, как и вся моя спесь от сделанного. А сейчас мне это все комком в горле стоит, и пишу больше для себя. Только сейчас я вижу свои настоящий 1 шаг! Я и не ругаю себя, или делаю вид. Но мне стыдно даже не понимаю перед кем.
Спустя 3 минуты, 42 секунды (9.10.2010 - 23:55) natuska7 написал(а):
Вот только всех уложила...спокойно посидеть -почитать могу,пока никто не дергает. Смотрю, в Багдаде все спокойно... Молодцы!
Спустя 2 минуты, 8 секунд natuska7 написал(а):
FLY
Ну ты не пила больше потом? Оля...если не ошибаюсь
Ты к нам в Череповец собираешься на праздник? А кому-нибудь говорила-спонсору?
Молодцы! Спустя 2 минуты, 8 секунд natuska7 написал(а):
FLY
Ну ты не пила больше потом? Оля...если не ошибаюсь
Ты к нам в Череповец собираешься на праздник? А кому-нибудь говорила-спонсору? Спустя 4 минуты, 59 секунд (10.10.2010 - 00:00) FLY написал(а):
natuska7
Алла. Нет больше я не употребляла.
Алла. Нет больше я не употребляла.
Спустя 11 минут, 37 секунд (10.10.2010 - 00:12) natuska7 написал(а):
| Цитата |
| я стала купаться в собственной славе, в моем счетчике, потому что отрицала свою болезнь, делая вид, что у меня все супер, |
кстати об этом...
Сегодня была на даче у мамы...узнала,что наша соседка-одинокая женщина...образованная(2 высш.), бывший педагог...в свое время она сильно пила(спилась сильно из-за неразделенной любви, погнали ее из школы, продала она квартиру, дошла до дна-спала порою под заборами, несколько раз кодировалась...), потом что-то с нею случилось...прозрение...как она говорила. Перестала пить сама...совсем...почти 10 лет. Все начала заново-перестроила старый родительский дом, не было нареканий на работе, появились хорошие интересные подруги и жизнь полностью наладилась. На юбилее у мамы в июне она,будучи раньше АБСОЛЮТНО не пьющей, выпивает один бокал хорошего вина(я уже округлила глаза
). Мама моя:ничего ведь...она уже много лет не пьет...головы не теряет...короче это я к чему...Сегодня мама в шоке! Говорит запила она по-страшному...уже 5 дней ходит как зомби, уже подменялась на работе, никак не может остановиться...НЕ БЫВАЕТ БЫВШИХ АЛКОГОЛИКОВ-еще лишний раз я в этом убедилась. Так жаль ее-человек хороший, но говорить сейчас ей что-то...она в полном неадеквате 
Семьи не смогла завести в свое время из-за алко...сейчас она один на один с этой страшной бедой... Спустя 4 минуты, 31 секунду natuska7 написал(а):
FLY
Аллочка, я бывала у тебя в журнале...не много знаю тебя заочно
Ты часто была примером для меня, у тебя еще двое чудесных мальчиков. Что тебя тревожит? Ты не можешь себе этого простить? Ведь ты не выпиваешь дальше, честно можешь признать это...дак ты МОЛОДЕЦ! А счетчик...Ну что поделаешь, что сделано-то сделано...Главное с собою быть в мире и согласии...честной быть. Спустя 10 минут, 10 секунд (10.10.2010 - 00:22) FLY написал(а):
Ну вот я и скинула с себя этот груз. Честность основа выздоровления. Сказала об этом спонсору и еще легче стало.
Спустя 2 минуты, 37 секунд (10.10.2010 - 00:24) natuska7 написал(а):
FLY
| Цитата |
| скинула с себя этот груз |
Ну вот и славно!
Спустя 7 минут, 59 секунд (10.10.2010 - 00:32) FLY написал(а):
Ну вот и счетчик...
Спустя 7 часов, 43 минуты, 33 секунды (10.10.2010 - 08:16) Volganin написал(а):
Доброе утро !
Юка
Юка
| Цитата (Юка @ 9.10.2010 - 22:04 ) |
| и настроение хорошее вернулось |
Ну вот видишь - синусоида сменила знак и жизнь оказывается не такой уж и мрачной
Нужно только не зарывать в негатив и начать что-то делать, чтобы "не те мысли" не лезли в голову.natuska7
Поздравляю с 10 трезвыми днями !
Спустя 4 минуты, 37 секунд (10.10.2010 - 08:21) Фенечка написал(а):
FLY
natuska7
Девочки! Спасибо, что честно пишете о своих срывах!
Мне очень важен ваш опыт, т.к. я сама типа, бывшая учительница и живу одна.
Хотя одиночество - понятие, конечно, относительное.
Есть Бог, есть АА, дочь с молодым зятем...
Но за руку подержать - некого...
natuska7
Девочки! Спасибо, что честно пишете о своих срывах!
Мне очень важен ваш опыт, т.к. я сама типа, бывшая учительница и живу одна.
Хотя одиночество - понятие, конечно, относительное.
Есть Бог, есть АА, дочь с молодым зятем...
Но за руку подержать - некого...
Спустя 34 минуты, 19 секунд (10.10.2010 - 08:55) richgor написал(а):
FLY
Умница, что включила, да, это честность.
Я знаю, что срыв во время работы по шагам может только круче утвердить в первом шаге, и дать больше мотивации для выздоровления. Я не счрывался, не хочу(и подсознание проверял), но не зарекаюсь(это как от тюрьмы да от сумы), знаю, если со мной такое случится,ттт, я буду искать в этом позитив, и только.
Умница, что включила, да, это честность.
Я знаю, что срыв во время работы по шагам может только круче утвердить в первом шаге, и дать больше мотивации для выздоровления. Я не счрывался, не хочу(и подсознание проверял), но не зарекаюсь(это как от тюрьмы да от сумы), знаю, если со мной такое случится,ттт, я буду искать в этом позитив, и только.
Спустя 17 минут, 14 секунд (10.10.2010 - 09:12) natuska7 написал(а):
Доброе утро!!! Похолодало у нас однако...я всем желаю трезвого, удачного дня!
Спустя 5 минут, 24 секунды natuska7 написал(а):
Спустя 5 минут, 24 секунды natuska7 написал(а):
| Цитата |
| Поздравляю с 10 трезвыми днями ! user posted image |
Спасибо, Дима
! Спустя 1 минуту, 3 секунды (10.10.2010 - 09:13) Catrin написал(а):
Всем доброе утро!
Сегодня напланировала кучу дел, так что зайду только вечером.
Все удачного дня и хорошего настроения!
Сегодня напланировала кучу дел, так что зайду только вечером.
Все удачного дня и хорошего настроения!
Спустя 12 минут, 32 секунды (10.10.2010 - 09:26) СВВ написал(а):
natuska7
А у нас тоже в этом году был случай. Мне сестра говорила постоянно, что муж другой сестры выпивает стопку и все! Я очень удивлялась, ведь он алкаш запойный. Ну, думала, может бывает и такое! Он не пил несколько лет после кодировки. Такое его употребление 1-2 стопок продолжалось полгода. Потом был страшный запой. Надеюсь, что он опять сможет не пить.
И твоей учительнице трезвости!
А у нас тоже в этом году был случай. Мне сестра говорила постоянно, что муж другой сестры выпивает стопку и все! Я очень удивлялась, ведь он алкаш запойный. Ну, думала, может бывает и такое! Он не пил несколько лет после кодировки. Такое его употребление 1-2 стопок продолжалось полгода. Потом был страшный запой. Надеюсь, что он опять сможет не пить.
И твоей учительнице трезвости!
Спустя 18 секунд (10.10.2010 - 09:26) richgor написал(а):
natuska7
маленький но твой"круглячок",
маленький но твой"круглячок",
| Цитата (natuska7 @ 10.10.2010 - 09:12 ) |
| Трезвая : 10 дней |
поздраления от мну!
Спустя 9 минут, 36 секунд (10.10.2010 - 09:36) Юка написал(а):
у нас тоже похолодало 3 градуса-я в шоке
Спустя 1 минуту, 24 секунды Юка написал(а):
| Цитата |
| Нужно только не зарывать в негатив и начать что-то делать, чтобы "не те мысли" не лезли в голову. |
это точно!!! даже через нехочу начинать делать
Спустя 4 минуты, 19 секунд (10.10.2010 - 09:40) richgor написал(а):
| Цитата (Юка @ 10.10.2010 - 09:36 ) |
| это точно!!! даже через нехочу начинать делать |
Приветик, тебе что, трудно сейчас?
Спустя 6 минут, 34 секунды (10.10.2010 - 09:47) Volganin написал(а):
Юка
Привет !
Привет !
| Цитата (Юка @ 10.10.2010 - 09:36 ) |
| даже через нехочу начинать делать |
В богословии есть глагол "понудить", то есть заставить себя делать, когда "падшее существо" в человеке говорит - "не хочу, отстаньте от меня". И богословы говорят, что без понуждения человек не может сделать не одного доброго дела.
Так и в работе по нашей программе (как мне кажется) без понуждения скоро будет остановка, а значит - шаг назад.
Спустя 5 минут, 13 секунд (10.10.2010 - 09:52) Юка написал(а):
richgor
| Цитата |
| тебе что, трудно сейчас? |
сейчас уже нет...я прописывала шаги 1-3, мне нужно было в тетрадь писать, а потом спонсору (т.е на комп печатать), а т.к писанины было много, мне надоело по два раза все это писать, и я тетрадь забросила..сразу в компе печатала...надо было уже к четвертому шагу приступать, а у меня те еще недописанные...а писать не охота было, много...да и не интересно, уже готовое переписовать (я же натура творческая
)...вот и пошел негатив, саможалость...а вчера, весь день просидела, но сделала!!! и все как рукой сняло!!! Спустя 2 минуты, 22 секунды Юка написал(а):
Volganin
| Цитата |
| Так и в работе по нашей программе (как мне кажется) без понуждения скоро будет остановка, а значит - шаг назад. |
согласна на 100%...а я-то чувствовала, что "понудить" надо...а значения глагола не знала...вот и нудЕла
спасибо Дима Спустя 1 минуту, 51 секунду (10.10.2010 - 09:54) FLY написал(а):
Фенечка
Спустя 11 минут, 18 секунд (10.10.2010 - 10:05) richgor написал(а):
| Цитата (Юка @ 10.10.2010 - 09:52 ) |
| весь день просидела, но сделала!!! и все как рукой сняло!!! |
Ну и слава Богу, что уже всё хорошо.
Спустя 34 секунды (10.10.2010 - 10:05) FLY написал(а):
richgor
в том то и дело, что не было шагов. Была лишь видимость и оболочка. Я всегда считала, что мне все легко дается, я о знаниях. Взяв азы программы быстро свернула лавочку- Спасибо я все поняла, дальше я сама. Это и с играло злую шутку. В итоге срыв. Я увидела насколько я безумна- искала деньги по всему дому, пошла к свекрови и шарилась у них в поисках финансов и алкоголя, пошла к соседям занимать, и мне никто не дал денег. ВС сделала все, чтоб уберечь. И мое состояние после банки коктейля-я лежала и думала скорее бы прошел этот хмель, не было удовольствия ни капли, было плохо очень плохо. Сейчас есть спонсор, я приступила к работе, сейчас тот настоящий первый шаг, я всем нутром чувствую как я больна.
в том то и дело, что не было шагов. Была лишь видимость и оболочка. Я всегда считала, что мне все легко дается, я о знаниях. Взяв азы программы быстро свернула лавочку- Спасибо я все поняла, дальше я сама. Это и с играло злую шутку. В итоге срыв. Я увидела насколько я безумна- искала деньги по всему дому, пошла к свекрови и шарилась у них в поисках финансов и алкоголя, пошла к соседям занимать, и мне никто не дал денег. ВС сделала все, чтоб уберечь. И мое состояние после банки коктейля-я лежала и думала скорее бы прошел этот хмель, не было удовольствия ни капли, было плохо очень плохо. Сейчас есть спонсор, я приступила к работе, сейчас тот настоящий первый шаг, я всем нутром чувствую как я больна.
Спустя 7 минут, 17 секунд (10.10.2010 - 10:13) Юка написал(а):
FLY
Спустя 5 минут, 57 секунд (10.10.2010 - 10:19) FLY написал(а):
Юка
ох какая красота. мне очень приятно, тронуло. Спасибо.
ох какая красота.
мне очень приятно, тронуло. Спасибо. Спустя 1 час, 21 минуту, 57 секунд (10.10.2010 - 11:41) Леда написал(а):
Всем привет! Я вчера общалась со своей пятимесячной внучкой. Такой свежий человеческий бутончик!!!! Она капризничала, ей кроме мамы и папы никто не нужен. так хотелось ее потискать, но побоялась, что напугаю. Редко видимся. такое наслаждение держать ее на руках, целовать в розовые пяточки. А вот если бы я была пьяная или болела с похмелья-как бы это все выглядело? Страшно даже представить!!!!
Сегодня долго валялась в постели, сейчас собираюсь на дачу. Надо было пораньше встать.
Всех обнимаю и люблю!
Сегодня долго валялась в постели, сейчас собираюсь на дачу. Надо было пораньше встать.
Всех обнимаю и люблю!
Спустя 49 минут, 26 секунд (10.10.2010 - 12:30) november написал(а):
Всем,всем привет и доброго трезвого дня!!!
Спустя 9 минут, 8 секунд november написал(а):
natuska7
С маленьким юбилеем тебя сестренка!!!
Спустя 9 минут, 8 секунд november написал(а):
natuska7
С маленьким юбилеем тебя сестренка!!!
Спустя 24 минуты, 34 секунды (10.10.2010 - 12:55) СВВ написал(а):
november
а ты тоже включи счетчик!
Привет, солнышко.
Спустя 1 минуту, 21 секунду СВВ написал(а):
Леда
Я тебя тоже обнимаю и люблю!
а ты тоже включи счетчик!
Привет, солнышко.
Спустя 1 минуту, 21 секунду СВВ написал(а):
Леда
Я тебя тоже обнимаю и люблю!
Спустя 34 минуты, 44 секунды (10.10.2010 - 13:29) Валерий.С написал(а):
natuska7
С юбилеем тебя,эти юбилеи потом вспоминаются со светлой радостью,свети но не сгорай!
И всем доброго дня)))
Чёт не умею я картинки загружать,никак не пойму...
С юбилеем тебя,эти юбилеи потом вспоминаются со светлой радостью,свети но не сгорай!
И всем доброго дня)))
Чёт не умею я картинки загружать,никак не пойму...
Спустя 33 минуты, 42 секунды (10.10.2010 - 14:03) november написал(а):
СВВ
Эхххх...сказала Я и глубоко вздохнула....
Не верю я себе ..вот такая петрушка....
Спустя 6 минут, 26 секунд november написал(а):
Валерий.С
http://smajliki.ru/smilie-473107335.html
Вот ссылка,жми на надписи в колонках ,появяться смайлики всяко-разные.Жми на них ,внизу будет ссылка..копируй и ставь в свое сообщение.
Эхххх...сказала Я и глубоко вздохнула....
Не верю я себе ..вот такая петрушка....
Спустя 6 минут, 26 секунд november написал(а):
Валерий.С
http://smajliki.ru/smilie-473107335.html
Вот ссылка,жми на надписи в колонках ,появяться смайлики всяко-разные.Жми на них ,внизу будет ссылка..копируй и ставь в свое сообщение.
Спустя 2 минуты, 33 секунды (10.10.2010 - 14:06) СВВ написал(а):
november
Значит верь нам! Верь, что не пить возможно при желании.
Все получится, просто не пей 1-ю стопку. Это же легко вместе с АА!
Мне у ЛехиСпб нравится подпись внизу - ЛЕГКО!!!
Попробуй, включи.
Значит верь нам! Верь, что не пить возможно при желании.
Все получится, просто не пей 1-ю стопку. Это же легко вместе с АА!
Мне у ЛехиСпб нравится подпись внизу - ЛЕГКО!!!
Попробуй, включи.
Спустя 20 минут, 31 секунду (10.10.2010 - 14:26) Volganin написал(а):
Валерий.С
Как вставлять фото (картинки) в сообщения посмотри здесь - http://vesvalo.net/index.php?act=Print&cli...imin=56&limit=1
И ещё... я лично вставляю копию 8 строки в Радикале - "BBCode, строчные буквы:" , это же я выбираю и в ссылках на сайтах смайликов (так на сайте http://www.smajliki.ru/ - это 3 строка).
Как вставлять фото (картинки) в сообщения посмотри здесь - http://vesvalo.net/index.php?act=Print&cli...imin=56&limit=1
И ещё... я лично вставляю копию 8 строки в Радикале - "BBCode, строчные буквы:" , это же я выбираю и в ссылках на сайтах смайликов (так на сайте http://www.smajliki.ru/ - это 3 строка).
Спустя 9 минут, 42 секунды (10.10.2010 - 14:36) Урсула написал(а):
Народ, я трезвая только 15 дней. Что вы все прописываете? У меня ещё нет спонсора. Написала и получилось две строчки. Признаю своё бессилие и контроль совершенно потеряла. А что ещё пишут в этом шаге?
Спустя 5 минут, 27 секунд (10.10.2010 - 14:41) Volganin написал(а):
Урсула
Привет ! Рад, что ты с нами
Привет ! Рад, что ты с нами
| Цитата (Урсула @ 10.10.2010 - 14:36 ) |
| Что вы все прописываете? |
Есть методички по шагам (их много) - вот наверное по ним и прописывают. Я лично по 1-3 шагам не писал ничего.
Спустя 1 час, 16 минут, 42 секунды (10.10.2010 - 15:58) richgor написал(а):
Урсула
| Цитата (Урсула @ 10.10.2010 - 14:36 ) |
| я трезвая только 15 дней |
Каждый день-это чудо. Уже 16 чудес в твоей жизни за 2 недели....
Можешь в журнале писать шаги, и просто то что с тобой происходит каждый день. Выговариваться-это СИЛА! Я для себя решил писать все шаги, с первого. Написал только начало первого, посмотри в моём журнале, если интересно. Буду продолжать, когда на сердце есть желание.
Спустя 19 минут, 41 секунду (10.10.2010 - 16:18) Валерий.С написал(а):
| Цитата (Урсула @ 10.10.2010 - 14:36 ) |
| А что ещё пишут в этом шаге? |
Привет,конечно надо смореть по методичкам,там наводящие вопросы,их можно найти на группе,
можно в литературе АА.А то,что мало пока,знакомо,я в ДНнГ писал,там в журнале на каждый вопрос
надо по 5 примеров,а вопросов казалось бесконечное количество,я думал,где я вам столько
примеров найду...теперь по мере роста в программе,проговаривании и воспоминании честном
вижу,что ещё раз по 10 можно добавить и 1-й шаг часто делается в группе,вслушиваясь и вспоминая свои ситуации похожие,он постоянно дополняется,этот шаг без абсолютного завершения,делается
всегда,а вот первый написанный самый важный и трудный-но это не повод для отчаяния,так
выходит из меня болезнь,он зачитывается спонсору,но его ещё написать надо.
Спустя 3 часа, 34 минуты, 14 секунд (10.10.2010 - 19:52) Catrin написал(а):
Всем добрый вечер!
Настроение отличное!
Муж с рыбалки приехал, тоже не пил.
Была на группе, занималась обидами.
Вобщем, потихоньку работаю.
Сегодня трезвая и довольная! Чего и всем желаю!
Настроение отличное!
Муж с рыбалки приехал, тоже не пил.
Была на группе, занималась обидами.
Вобщем, потихоньку работаю.
Сегодня трезвая и довольная! Чего и всем желаю!
_____________
Законы, заповеди, правила, предписания нужны лишь тем, кто отрезан от своей истинной Сути,
от внутренней Истины.
Позволяю себе быть собой, а другим быть другими.
"По вере вашей..."
Здесь расположена полная версия этой страницы.