привет- если тут оказалась- то тебе обязательно помогут
для начала почитай , посмотри в темах для новичков вот в этом разделе
http://vesvalo.net/index.php?showforum=12.. потом народ подтянется и обязательно поговорят с тобой
если плохо очень - попей побольше жидкости( чай. соки простую воду) постарайся уснуть..
ноавное - не пей спиртное- только отодвинешь свои мучения- проверено

Привет, меня зовут Константин, я алкоголик.
Я тоже пришёл сюда после запоя, правда он был 17-ти дневным, а до этого, с перерывом в один день был месячный (примерно). Ходить не мог, сидеть не мог, спать не мог. Но, помогло, как ни странно.
Где находятся группы в Минске, можно посмотреть тут: http://aabelarus.org/belarus/minsk.html

Урсула душа болит- нормально, а вот помолиться искренне- мне помогает.. всеглда когда плохо- помогало...
перстала верить- это от того , чтопьёшь.. вот перестанешь- поверишь опять.. поробуй просто не пить.- только сегодня.. один день то выдержишь?

Урсула
Привет, я Алексей, алкоголик. Что делать - читать и писать здесь, и конечно - на группу в Минске сходить!

да- на группе- очень хорошо всем помогает- ты вот почитай сколько примеров- там же живая энергия и поддержка- а это много для отчаявшегося человека- сходи обязательно!!

Урсула
Привет! Из Минска сдесь очень много народу! На главной странице есть контакнный телефон. Звони , если не в моготу!

Урсула
Привет, рад знакомству, я Саша-алкоголик. Сколько дней до трезвости был мой запой я не знаю, и посчитать не смогу.
Раздели своё положение на два этапа-первый, физиологический. Тебе просто нужно кризис абстинентного синдрома пройти, это несколько дней и ночей. Я пил чай без сахара, активированный уголь пригоршню, барбовал, когда сердце вылетало, и просто отвлекался теликом от мыслей страшных и верил и молился, что всё это пройдёт, как и стони раз отходняка, который у мну бывал. И у тебя пройдёт, поверь.
А второй этап, идёт параллельно с первым, это принятие позиции своей беспомощности перед сильным врагом-алкоголем, от которого нет спасения кроме как не давать ему места(не пить именно сегодня даже чуть-чуть). Будь тут, мы тут все вместе алкоголики, выздоравливаем, и ты обязательно выздоровеешь!

Урсула привет я Андрей алкоголик

Минск "Первый Шаг".
Адрес: ул. Кошевого, 1. Вход между 1-м и 2-м подъездами. Сб - 18.00, Вс - 15.00

Минск "Эффата (откройся)".
Адрес: пл. Независимости, Красный костел, наставницкая. Пн, Вт, Чт, Пт, Сб, Вс - 18.00

Минск "Утренняя звезда".
Адрес: пр-т газ. "Известия" 55, наркокабинет, гипнотарий. Пн, Ср, Пт, - 18.00

Минск "Виктория".
Адрес: ул. Передовая д. 11, Наркодиспансер. Ежедневно - 19.00

Минск "Беседа".
Адрес: ул. Гикало, 22, центр соц. обслуживания, конференц-зал, Сб - 10.00.

Минск "Надежда".
Адрес: ул. Волгоградская, 63, Наркодиспансер. Вт, Чт - 17.30.

Минск "Духовный Эверест".
Адрес: ул. Алтайская, 64, к.1 Наркодиспансер. Вт, Пт - 18.00.

Минск "Возрождение".
Адрес: ул. Маяковского, 162, Наркодиспансер, каб 21. Пн, Ср, Чт - 18.00

Приветики, я Анюта из Питера.
Очень люблю Минских алкаголиков.
Едь на передовую группа Виктория в 19:00 Там замечательный народ!! Обогреют чаем напоют!!!

Иду сегодня на группу. Ты как в порядке? Могу тебя отвести! Кинь телефон в личку. Перезвоню прямо сейчас.

Или договоримся о встрече прямо в теме.

Урсула
ПРИВЕТ!
И Я ИЗ МИНСКА!
Меня Оля зовут!
Я завтра иду на ггруппу в 11 - на Кальварию! Пойдешь со мной????

---

Спустя 1 минуту, 1 секунду лепотичка:) написал(а):

---

Урсула привет .Я Володя из Минска.После запоев мне помогал чай с лимоном.А для души - возможность высказаться и освободится от чувства вины,гнева и обид,всего негатива который накопился внутри.А алкоголика понять может только алкоголик.Беги на аашную группу,не оставайся в одиночестве.Группа "Эффата" в красном кастеле на пл.Независимости сегодня в 18.00.

Ну где же ты Урсула?
Вот тебе реальная рука помощи. Не виртуальная... Только протянуть руку навстречу ...

И тишина.......

действительно- исчезла.. тут помощников собралась тьма..

Она не исчезла. Она на группу, кажись, с минчанами поехала. (мне разведка донесла)

Тропарев
Религия и люди никого не спасают и не освобождают, это самообман.

richgor
Еноту это пофигу. Он воду мутит. Паласкун...

Наdenka
Ясн, то-то я думаю он по топикам скачет как сайгак.

АЛЛОЧКА БЫЛА НА ГРУППЕ ВСЁ В ПОРЯДКЕ!!!!!!!!!!

лепотичка:)
Ну и ладушки!

лепотичка:)

Ну и хорошо...мне почему-то всегда радостно,когда люди выкарабкиваются...это и мне дает надежду!

Ой, и мне как радостно!!!
Урсула будь с нами! Трезвости тебе! Звони коли что!

Присоединяюсь к радостным

Ну вот как всё хорошо! Урсула, ты на форум выходи, не пропадай. Понравилось на группе?

Спасибо всем, я была на группе. ПОЯВИЛАСЬ НАДЕЖДА. НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ ЕСЛИ КОМУ ТО НЕ ОТВЕТИЛА, А КОМУ-ТО ОДНО И ТО ЖЕ .КТО БЫЛ НА ОТХОДНЯКЕ, ПОЙМЁТ КАКОЙ Я ТОРМОЗ, ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ ПЯТИДНЕВНОГО ЧЁРНОГО ЗАПОЯ.САМОЧУВСТВИЕ ЖУТЬ КАКОЕ.
СО ВСЕМИ ХОЧУ ОБЩАТЬСЯ.вСЕМ ОТВЕЧУ. я ТАК ТОРМОЖУ, ЧТО НЕ МОГУ РАЗОБРАТЬСЯ ВО ВСЁМ. ДАЖЕ КАК ФОТКУ ПОВЕСИТЬ

Урсула
Молодец!!!
Очень рада за тебя!!!

Спасибо, Анюта. Тоже не спишь? Если ещё не уходишь, можем пообщаться.

Урсула
классно! здОрово!

Спасибо, любаша. Если не спишь можем пообщаться. Если хочешь, расскажи о себе. Как попвала на форум, что с тобой было? После посещения группы я поняла что это важно.

Урсула
С почином тебя!!!

лучше ты нам расскажи для начала- а про нас- можешь в журналах глянуть или в личных историях- выходишь на главную и кликаешь- личные истории.. , журналы наши все- у нас под никами. если сысняесси - можешь на потом оставить или вообще инкогнито быть

а вообще- лучше спрашивать - что именно интрересует- а то как начнём все наши дела скорбные описывать- никаких сил- читать не хватит

Урсула, ты просто чемпион!
Десять часов как на форуме зарегилась, а уже три часа как с живой группы вернулась!

Не,не со всеми..
Только с теми кто одной крови..))

Коко и с тобой можем.. если ты нашего поля ягода.. или ягодин?

угу.. в лаборатории выдали ответ- " В вашем портвейне- крови не обнаружено"..

Ну шутники все в теме!
Можно и поговорить ЗАПРОСТО!
Где ты Коко?

Урсула
Привет. Меня зовут Валераи я алкоголик.
Держись. Физиологические последствия тебя ещё подержат, но недолго.
Мне помогал крепкий сладкий чай. Общение на форуме. Чтение книг или просмотр лбых фильмов. ЛИшь бы мысли чёрные похмельные не плясали в голове.
Это нужно просто перетерпеть, не бойся. Так было и со мной.

Ты молодец, что сразу пошла на группу. Будь с нами.

Урсула
привет я в Минске первый раз на группу АА и АН попала,там и познакомилась с программой,мне очень помогли.

Коко это не моя фраза
моя вот она

Это Волк, алкоголик.
В первые дни трезвости было достаточно неуловимого ветерка, чтобы я снова напился, вопреки самым твердым планам.

И вот, в очередной раз мне, ни с того, ни с сего, захотелось выпить. Я не стал гнать от себя эти мысли, а по­пытался вспомнить о том, чем всё заканчивалось последние годы. Я решил вспомнить, когда же была моя по­следняя пьянка без запоя. Не смог вспомнить. Иногда, когда идея о выпивке появлялась снова, я пытался вспомнить - а что было до её появления.

Интересные особенности я тогда заметил. Пожалуй, чаще всего, тяге предшествовал конфликт. Особенно, когда не удавалось доказать свою правоту. Нередко провокацией становилось не исполнившееся ожидание, например, денег. Этого рода события давали потерю душевного равновесия. Как с этим поступить - я уже достаточно знал из нашей литературы и рассказов на собраниях.

Заметил я и другого рода почву возникновения тяги. Как - то раз, хорошо заработав перед выходными, имея кучу времени для безделья, и не меньшую территорию, я подумал, полушутя над собой, что не хватает 100 грамм. Я не стал отгонять эту мысль, как раньше, а решил понять, откуда у ней растут ноги. Много версий перебрал, но наиболее похожей посчитал ту, что произошел эффект «собачки Павлова». Я много лет делал одно и тоже в подобных ситуациях - шел пить. С этим пришлось смириться, и вырабатывать другие рефлексы- я насильно загонял себя в театр, ездил по городам, читал Чейза, вообщем делал всё, что угодно, что подальше от безделья, а значит следующей идейки насчет выпивки.

Удачи!

Моя тяга начинается тогда,когда иду домой после трудового дня и времени еще навалом до сна.Может быть, поэтому пошла на курсы 4 дня в неделю по 3 часа.Если начну пить-мне их просто не закончить.А заниматься мне очень нравится-сейчас мне это очень помогает не пить.

черепашка
Чё за курсы-то, расскажи поподробнее.

черепашка
Очень мудрое решение - курсы.

да!! это очень правильно -вспомнить и понять как начиналась пьянка- и сделать выводы..
если раньше я всегда напивалась , когда муж уезжал.. то и потом мне всегда эта мысль именно в свободные и одинокие дни приходила- сделала вывод и старалась заполнить пустые дни- помогло

Лися
Читала свои записи первые в АА. Так мысль выпить приходила в те дни, когда не было дочки дома. А к году трезвости эти мысли ушли.

Урсула, ты еще здесь?

Тутачки я, читаю и отвечаю всем, кому не успела.

Урсула
Привет! Рада за тебя! Старт взят!! Сегодня идёшь на группу?

Настоятельно рекомендую сегодня же сходить в Краный Костел! До 18-00 еще успеешь.
и не беда если опоздаешь- в АА всегда рады новичкам.
Я там, к сожалению была тоько на экскурсии, но группы АА посещаю в Бресте 10.5 лет.

Сорри, я что-то упустила.. Очень рада за тебя, Урсула. Но один поход на группу это мало. Тебе уже говорили про 90 за 90?

Меня зовут Лена и я алкоголик.
Сегодня я трезвая и уже год и семь месяцев живу без бухла, о чем ни капли сегодня не жалею. Другая жизнь, отличная от той которой я жила раньше возможна. Я просто не знала главного, я не умела прожить без спиртного больше одной недели. То, во что превратилась я за годы употребления уже начало напоминать житие растительного организма, который 2 раза в неделю обильно поливают спиртными напитками. Мое здоровье начало давать в результате серьезные сбои. Мне было плохо, очень плохо, когда я обратилась за помощью в АА. Сейчас мой организм понемногу приходит в норму. В самом начале своего выздоровления меня научили как не пить, я узнала что не надо себе давать зароков и обетов остаться трезвой навсегда. Я трезвая только сегодня, а то что было вчера и завтра будет меня не беспокоит. В программе я узнала, что алкоголизм - это болезнь, аллергия на алкоголь. И чтобы эта аллергия не прогрессировала сегодня я не пью первую стопку. Делаю я это потому, что для меня, как для алкоголика одной стопки много, а 20-ти мало. Моя реакция на алкоголь отличается от реакции на него не больных алкоголизмом людей.
Я употребляла в первые дни и месяцы моей трезвости много сладкого и пила и пью до сих пор соки каждый день, вместо бухла.

Помогает мне оставаться трезвой Группа Анонимных Алкоголиков и этот форум. Золотым правилом для меня в самом начале моего выздоровления было правило 90 дней * 90 собраний. Я постоянно присутствовала на этом форуме первые четыре месяца своего выздоровления. В эти дни я изучала нашу литературу и особенно книгу "Жить трезвыми".