может быть тебе свой Журнал открыть? тогда не нужно будет ждать обязательных откликов, советов т.д.
А выговариваться полезно. Найдёшь себя в себе. Удачи

спс Ника пока не готов дома то в тетрадь не могу написать а открыто .... )))))))) я не готов

начинал писать 1 шаг.. детсвто вспомнил да нах я не нужен был там не кому .. дальше хужеее

а как его открывать?

Вот сюда заходи Журнал-дневник, настройки, помощь

Молюсь и делаю,иначе буду откладывать до бесконечности,просто поверить,что Бог не подаст
тебе камень вместо хлеба.Первую тему написал на сайте ДННГ,где меня некоторые знали,я там
реабилитацию проходил,страх был до спазмов наверно.Ничего страшного не произошло,
помощь и друзей,которых лично не знал получил.Одна из первых была:"Нет зверя страшнее
человека"-я эту крылатую фразу дополнил:нет зверя страшнее человека,не желающего
понимать себе подобных-тогда это действительно зверь,никогда не знаешь чего от него
ожидать.Здесь же мы стараемся понять себя в общении и других.Действия необходимы,если
есть сомнения,колебания-то обличая их ты освобождаешь себя от этого страха,само по себе
ничего не проходит,напротив трамбуется внутри и переполнившись-взрывается.
Никто не запомнит тебя за твои мысли,не бойся,страх-это иллюзия в которую веришь,поверь
в Высшую Силу,она заменит твой страх.