Это желание выпить заиграло! Целых десять дней без подпитки! Помирает чертик!

---

Спустя 1 минуту, 45 секунд izpod написал(а):

---

Ампер
Трезвость прекрасна! Но вхождение в трезвость оно не очень приятное! Ребенок когда рождается - тоже плачет, а потом ЖИЗНЬ!

Плин... мне так страшно - вдруг правда возьму и натворю чего-нибудь...

---

Спустя 2 минуты, 24 секунды Ампер написал(а):

---

Такое ощущение что я собой не владею - кто-то другой рулит ((((

Ампер
А на группу в реале ходишь?

Ампер Привет! Я Лена - алкоголичка из Карелии.
Не паникуй,ничего страшного. Нервы-то ушатаны.. Сиди тут с нами,общайся.

Привет! Очень тебя понимаю мне сегодня тоже хреново,конечно никого не убила ,но состояние жуть твержу себе только одно- скоро будет лучше,самое смешное что 2 дня назад я думала ура не пью и меня не тянет ,теперь поняла надо учиться с этим жить,удачи тебе и позитива

Пройдeт. Очисткa бeзболeзнeнно нe происходит.

ХА ! Абцинюга, привет. Ето еще то у меня во вторую трезвость (тепершнюю) херова спал целых два месяца, а в первую - это (херовый сон) было несколько месяцев !!! Что, тогда, то и сейчас - восполение хронических болячек (хотя в употреблении оно не замечалось). До двух-трех нидель была температура, трусило и причем так что ого-го-го. Клинило меня на этой почве - жуть !!! И в первые дни эмоциональный поднапряг - это нормально !!! - чего ты хотел?
Это, приходиться только переживать. Не иначе.
Я, в такие минуты, ходил на группы, телефонная терапия, куча встреч, да и вообще, нашлись такие люди - которые носились со мной как с писанной торбой (доходило, вплоть до того, что я зависал на ихней роботе, либо даже ночевал у них): делал, все, дабы меньше оставаться на едине с самим собою. + к этому, как верующий человек - много времени провел в костьоле (римо-католическая церковь - в моем случае попускало, как-то снимало эмоциональное напряжение). Вообщем, делал все - дабы как можно меньше оставаться на едине из самим собою - ибо имел состояния наподобие твоего.
Пил много воды, такое лекарство как "Медохронал" (не знаю, имеется ли у вас в наличии аптек) - оно отлично выводит алкогольные токсины, освежало, + активированный уголь.
И в конечном итоге попускало - вроде как жив и трезв.
Так что - УДАЧИ. Щасливо.

Ампер
Привет!
Я, Наташа, алкоголичка. Мне первое время помог этот форум и реальные группы. Я здесь общалась запоем))
Так отвлекалась от дурных мыслей и желания выпить. Заодно и полезную информацию впитывала и познакомилась со многими. Не оставайся один, это опасно. Будь сдесь, читай, общайся.

Привет я Ольга алкоголик глицинчик и будь с нами ты молодец!!!!

На группе не был несколько дней, а вообще они конечно отпускают.
У меня прям страх жуткий что возьму ща нож и зарежу кого-нибудь - никогда раньше так голова не ехала.
А выходил из запоя я тоже с помощью капельниц, иначе уже не мог остановиться...
не знаю чем себя сейчас отвлечь - постоянно возвращаюсь к ужасным мыслям (((

Чувак, насколько я прнял - то, у тебя реальная возможнасть зависать на круглосуточном сайте "весвало": или я ошибаюсь?

У меня было похожее состояние, я писал дневник чувств, выписывал на бумагу все. Длилось у меня 2 месяца или около того. Потом полегчало. Мне кто-то сказал, что абстиненция 2-3 месяца. Я с этими мыслями жил, что это временно и пройдет. Прошло. Сейчас очень хорошо себя чувствую. Я вылезал придерживаясь почти всех рекомендаций, писал много, и делал все что говорили мне впереди идущие. Я понимая, что это состояние "мрака в психике", я его так называл, пройдет и главное мне действовать, а не стонать и не гонять навязчивые мысли по этому поводу.

Ампер
Привет, я Наташа-алкоголик.Ну, вот ты и не один уже.
У меня как-то выход из запоя по-другому был .Никого убить не хотелось А вот себя-ненавидела. Помогло, что сразу побежала сюда и честно стала всё рассказывать.Помощи просить.Ещё помогли рассказы ребят в их Журналах о первых днях без алкоголя. Меня пугало то, что я одна такая, "особенная" А когда почитала, что многие прошли через то же, что и я, стало спокойно.Настрой стал другой-желание менять многое в своём состоянии.Уже стала из опыта ребят выбирать то, что помогает.

Измена- типа если не выпью то произойдет что то страшное...

Ампер

Еслиб я знал что сделать - действовал бы....
Сейчас вот немного прочитал нашу большую книгу, теперь фильм смотреть лягу... Ещё и бессонница мучает - жуть.

Ампер

Ампер

У меня на трезвую голову крыша ехала.сначала военные кошмарики по ночам потом на работе зависать начала.ну надо было как то выходить из ситуации.короче поскакала на группы потом к психологу с православным уклоном (не люблю ихнюю братию но она мне помогла) даже в церковь сходила со священником поговорить хотя вовсе и некрещенная.короче помогла высшая сила и иже с ними.щас уже полгода не пью.

Адалисска

Адалисска

pechora

Ампер
Было, после пьянок очень тяжело отходил... Всякая чушь в голове подуспокаивалась через месяц примерно... А ваще ахинеи в голове полным-полно с год где-то. Пройдет, нужно просто ждать и действовать с поправкой на больню голову.

---

Спустя 1 минуту, 54 секунды бомж-вредитель написал(а):

---

Ампер главное не оставайся наедине сам со своими мыслями- самое простое- сиди тут.. я раз не могда и глаза закрыть - страшные рожи мерешились. так и хлопала глазами на телевизор и разговаривала с закрытыми глазами.. чтобы хоть подремать- со мной сын и подруга просидели 2-е суток.. потом я уже сама стала вылезать дальше..
пей больше жидкости и мочегонное- тебе надо прочистить организм- быстрее пройдёт
наверное держался на зубах, что так нервы расшалились? вон девчата - тут сидели безвылазно первые дни- вроде полегче прошло..

бомж-вредитель

А почему Вы так рады? Вам чужое горе это радость?

pechora

БлоХАСТик
А из кого тады?

бомж-вредитель оне ж писало- суЧество

pechora

pechora
Я больше люблю осень. Жду своего Марта! И очень жду!

Адалисска

Ща сентябрь придёт. Я уточнила-100%

Хоспода- а хде больной? нас тут косилиум собрался.. а больной- исчез.. кажись?

---

Спустя 41 секунду Лися написал(а):

---

БлоХАСТик
К логопеду!!!

Адалисска
Батюшки, Мышекролик! Ты уже не ботсванийка? (Ботсвануха? Ботсванианка?)

А почему мне в профиле написали :"Здесь живет". Я же другое писала!

Лися

бомж-вредитель
А эт не твои?))

надо писать в МурмАнске.. иначе не регистрируют

---

Спустя 1 минуту, 43 секунды Лися написал(а):

---

Бомженька.. как же так? а говорил - духовно выросший..

pechora теперь тебе надо подписываться Печора- Придавленый(но не Таськой .. а программой- иначе браузер не пропустит

izpod

izpod

pechora

burundukas не ..это он такой был в употреблении

---

Спустя 57 секунд Лися написал(а):

---

БлоХАСТик
burundukas
Хотелось бы напомнить, что анонимность является духовной основой всех наших всего и размещение фотографий членов АА и их близких родственников в электронных СМИ без письменного разрешения хареобладателя преследуется!!!

Таська

Адалисска

Ампер если тебя это не пугает - попробуй почитать Библию.

Bath

А мне на тяге молитва помогала( у меня тогда АА не было).
Когда начинался гон, выключала свои мозги и просто вопила К Богу к Божьей матери,
наревусь и сразу засыпала.

Я орал ( не знаю кому , не верил тогда ни во что)
сука че ты делаеш!? дай сдохнуть спокойно или помоги
эт еще самые мягкие слова и искренние

Вот помог , сегодня я трезвый и счастливый благодаря Богу и Вам ААшки
СПАСИБО

гаспар1 услышал значит

Потапыч

Абстиненция.
- В статье "Кошмар Доктора Боба" написано, что у Боба была сильная абстиненция в течение 2,5 лет.
- Юра100 всё время говорит "про 3 годика выдержать, а дальше будет легче "
- Фэткот упоминает 2 месяца.

Потапыч
Да у всех по-разному, а с другой стороны и общего много. Вот такой парадокс. Будь в Программе, и твой опыт будет многим полезен. Может твоя ВС тебе другие сроки приготовила.
Поздравляю с первым трезвым днём. Это замечательный день!!!

Народ может тему переименовать как то в Трезвости не может быть плохо... плохо в Астиненте и в Кризисах но в трезвости хорошо....

---

Спустя 2 минуты, 40 секунд Morsla написал(а):

---

Уффф.... Весь день, Слава Богу, был занят. Дурные мысли порой возвращались и опять начинал себя бояться, но быстро отвлекался и конечно же молитву нашу об избавлении от страхов включал. Вечером поехал на городскую группу, ещё и там проговорился, потом в храм зашел на коленях со слезами на глазахз просил Бога сума не сойти и не убить не кого. Сейчас вот дома, поужинал, вроде дури поменьше уже в голове, но всё равно тревога какая-то "на заднем фоне" чувствуется, ещё и ночь впереди...
Скорее всего опять лягу фильм смотреть и потом сразу уснуть попытаюсь
А библию я читать пробовал в абстинюге - такого начитался что чуть заикаться со страху не начал, после этого пока отложил эту книгу в сторону. Скачал Аллена Карра "Легкий способ бросить пить" - если что ночью её буду читать. Я не ищу никаких легких путей и "таблеток" - так, интересно просто что там написали.
Спасибо всем вам за поддержку, когда читаю и понимаю что посчи у каждого такая беда была - легче гораздо становится, а главное - спокойнее, ведь все писавшие в итоге трезвые и не в дурке и не в тюрьме, а значит и у меня шансы есть вылезти из этого мрака психики.
Не думал конечно никогда что меня так психически сильно стебанет...

Ампер

Ампер
Привет. Вспомнила вот про это развлечение.
Мне в свое время на какое то время помогло. Лучше, чем ничего.
Крепись брат. Скоро новая счастливая жизнь. Перетерпеть нужно. Этим дух закалишь, болезнь отступит, придет покой и здравомыслие. Я готова на все, что бы этот кошмар больше никогда не повторился. ВС тебе в помощь.
http://vesvalo.net/index.php?showtopic=156...%F0%F3%F8%EA%E0

Kaa..

Уснул быстро под фильм, а ночью сон приснился что пью я лежу на лавочке во дворе и представляю как с крыши высотного здания лечу... Проснулся, мягко говоря, в удрученном состоянии, но потом сразу понимание и облегчение пришло:
Это всё хитрый, властный, сбивающий с толку бьёт меня по самым слабым моим местам: когда начались запои и провалы в памяти по несколько дней я всегда на выходе очень боялся что в пьянке кого-нибудь убил и даже этого не помню, так же не раз в пьянке пытался покончить с собой, то таблеток обожрусь до реанимации, то вены вскрою, то ещё чего и опять-таки на выходе из пьянки боялся что вдруг и вправду мог бы сдохнуть и даже не помнить толком ничего. Вот сейчас ко мне все страхи эти нечисть и возвращает дабы напоить как следует. Но я с Богом! С молитвой! С вами! Пока я трезв - я ничего подобного не сделаю!
И как-то легче мне прям сейчас от того что понимание это пришло, ведь пока я трезв - я такой же как и все остальные люди, у нас в книге прям так и написано )))
А всё остальное - обыкновенный развод болезни, "огородные пугала", и не более!

Ампер
Мне сегодня тоже долго кошмарики снились. Редко такое бывает.
Отлично, что улавливаешь развод болезни. Она такая, уж отпускать очень ей не хочется. Коварная и безжалостная! Но мы вместе и справимся.
Все постепенно наладится, страхи уйдут обязательно.

кошмары ещё снятся. когда на ночь налопаешься а если ещё и боевик какой по видику( я его не выключаю) дык вапше- такого понасмотрюсь за ночь!!

Kaa
Ужс какой!!!Автор темы сафсем от таких картинок загрустит.Нада хатя бы их сварачивать
Спасибо,што свернули))

ingorm жолтую почитай

гаспар1
Мне тебя иногда убить охота... Я сегодня ходила в Мосмарт.... и короче это беда.... мне почему то попадались только курящие люди... я к тому что читать я просто не могу...мой мозг не воспринимает большие тексты.... а вот поговорить....это спасает на время

ingorm, та же беда - до девяти месяцев прям чуточку не дотянул... Жалею теперь конечно сильно, и в запой ушел страшенный и психика сейчас едва справляется с трезвыми буднями - короче ужас настал такой что я и вообразить себе не мог, один только путь - трезвым оставаться изо дня в день иначе точно дурка, у меня уже иллюзий нет!

Ампер
Держись друг,все проходит,остается опыт.

калипсо, спасибо!
Сегодня на двух городских группах был - только к концу второй отпустило немного. Страхи поуходили и мысли всякие жуткие тоже поуспокоились. Пришло понимание что Бог меня трезвым оставил не для того чтоб я сума сошел и мерзостей всяких натворил. Так же рецепт получил что с мыслями своими тухлыми делать - тупо выписывать их на бумагу. Из-за того что слетел - попал опять на 1-ый шаг и сейчас у меня чистой воды безумие. Вот и надо выписывать всё из головы и просить у Бога здравомыслия.
Сейчас вот чувствую себя более более более менее нормально, а в голове страх опять - это "нормально" потерять...
Моя голова меня убивает ((

Ампер

Ампер
молодец- правильно делаешь, что даже на несколько групп ходишь.. я знала тут одного товарища- аргентинца- так он по три группы в день посещал,( утром, в обед и вечером)- что бы на первых порах держаться... - удержался!!

ну меня тоже колбасит..срываюсь на сотрудникав,бессоница,меня все бесят и раздражают,мне кажется что кругом одни дебилы и тормоза.Я стала больше курить,начала страдать шоппоголизмом.Все кругом заметили что характер у меня изменился в худшую сторону.Сегодня чуть не расплакалась когда на своих моделей смотрела,им по 17-20 лет а мне 29!!!и я злюсь на них из за этого..им явно не повезло с начальницей.Я даже ненавижу их за то что они ведут здоровый образ жизни а я в их годы уже отрывалась по полной программе.И сейчас почти каждый день хожу в салон,косметологи,массажисты,криосауны и тд т.к хочу что б мне тоже было 20 лет Вот какая я злая!!!

Ампер
Привет! Я - Лена, алкоголик из США. Мне кажется, что кроме групп АА, можно было бы к психологу (психотерапевту) походить. Трезвости и удачи тебе!

Доння, милая, по своему опыту скажу - на сроке трезвости в 20 дней надо не по криосануам ходить и гнать по поводу внешности, а с групп не вылезать городских! И срываться начнешь не на своих моделей, а на группках-то всё и выговаривать, всё что бесит, всё что мешает трезвой оставаться, и начнешь меняться уже в лучшую сторону - поверь опыту сотен таких же как мы с тобой!
Lenchik, к психологу рановато, есть негласная рекомендация - до двух лет трезвости никаких психологов и психотерапевтов! Буду её придерживаться, спасибо за поддержку!

Амперя на группу собираюсь на следующей неделе пойти.Опыт выздоровления у меня до срыва у меня тоже есть и важность групп я осознаю. Но работать то и заниматься собой мне тоже необходимо...

Ампер

к психологу рановато, есть негласная рекомендация - до двух лет трезвости никаких психологов и психотерапевтов! Буду её придерживаться, спасибо за поддержку!

Это откуда вытащили такую дичь? Похоже на ту дичь, что первый год нельзя отношений и ничего менять.

Касандра

Про первый год трезвления без дополнительных эмоциональных потрясений и лишних ненужных стрессов -это рекомендация АА

Я кажется совсем про другое написал. Или изменения-отношения равны потрясениям и стрессам?

Вообще-то в литературе АА это рекомендация(не заводить новых отношений)звучит по другому:(перефразирую)не заводить новых сексуальных отношений, пока не сделаешь 4-й шаг.Смысл такой,об этом можно в "12х12" прочитать. А срок в течении года взялся потому, что предполагалась, что максимум за год можно этот четвертый шаг сделать,ИМХО.

Про психологов до двух лет трезвости слышал не от одного анонимного, это горький опыт.
Можно что-то такое с детства сковырнуть что пить будешь ещё хлеще прежнего, поэтому прежде надо хоть немного в трезвости устоять, а потом уже обращаться за профессиональной помощью.
Так что пока группы... группы... группы...

Ампер прчитала про твое настроение сегодня в другой теме-, по сравнению с началом - "небо и земля"" - поздравляю- давай топай дальше!!

Лучше отношения начинать после 40 лет полной трезвости.

Лися, спасибо, стараюсь как могу - посвятил себя всего городским группам и АА-евской литературе, плюс лекции слушаю. Состояние конечно улучшается, понемногу, но улучшается - паранойя эта вся жуткая в голове утихает. Бывают конечно вспышки какие-то, но уже не так страшно - группы очень помогли, живое общение плюс здесь переписка - получил несколько личных писем с поддержкой, на том и держусь. Стебануло конечно очень сильно, никак не ожидал...

Ампер да.. это тебе сёрьезненькое предупреждение от ВС - давай.. шагай. не расслабляйся- отдохнёшь потом- когда стабильности добьёшься- всё само уляжется и нервы твои утихомирятся..
у моего сына - вообще крыша реально поехала раз..думала - всё- полный пейзаж.. слава ВС- бросил пить.. через пару недель прошло .. сейчас не пьёт и норма- соображает- ого-го!

Был на группе, проговорился - полегчало, зашел в храм, помолился, вроде норм, но по дороге домой опять что-то кошмарить начало... Господи! Когда же всё это кончится?!??!!!!
Не хочу больше пить, только бы сума не сойти...

Для исключительных случаев существует ведь феназепам, однократно

Ампер ты действительно что-то успокаивающее попробуй.. ну травки там какие- валериана. мелисса.. можно и лекарства- тут спецов - море -спроси - тебе подскажут хорошие и без последствий.. чего зря мучаться? можно же и облегчить как-то
вообще- тебе бы поскорее организм очистить- воду пей. чай зелёный и мочегонное - для ускорения..и спать побольше- сон самое лучшее лекарство в таких случаях..
хотя - уже 18 дней- должно бы попустить.. может таки к врачам?

Поговорил с анонимными, говорят это обычные качели - то хорошо то плохо, какое-то время так будет, надо проживать. Феназепам и прочие подобные лекарства принимать не стоит - мне раз поможет, так я же и второй раз захочу и третий....... А к врачам чего толку идти? Лучше здесь на группы ездить. Сегодня куплю себе глицин и может валерианы и мяты. Постараюсь больше пить и спать

Купил сегодня Глицин с витамином "В", зеленый чай с мятой и мелисой, валерианку - буду помогать своим склеиным мозгам ))
Кто знает как валерианку пить? Даже в инете не могу инструкцию найти.
Её пару таблеток перед сном надо или по штуке три раза в день - как эти таблетки пьются? Подскажите

ты по-тихоньку с валерьянкой.по таблеточке перед сном.особенно ее с кофе не желательно-эффект странный как от косяка,я у подруги раз видела...а у меня тоже качели терплю как могу.от кофе уже плохо и все равно сонная как муха.или возбужденная.

Я иногда пью на ночь сразу 3-4 таблетки валерьянки, она слабенькая, начинает действовать через 2-3 часа.

Пью Валерианку по 3 таблетки в течении дня перед едой запивая водой, рассасываю Глицин Форте по 2 таблетки в день, сутра и перед сном, езжу на городские группы каждый день, захожу в храм, общаюсь с наставником и вообще больше с анонимными, пошел на малую группу по Большой Книге (уже прочли "Мнение Доктора"). - мне легчает!
Бывает конечно всякая ерунда в голову забирается, но уже не с той силой что раньше - всё легче и легче...
С групп просто даже вылезать не хочется - только там голова на место встает, особенно когда других слушаю.
Вообщем, вроде потихонечку начинаю приходить в более менее адекватное состояние.
Спасибо Богу за всё что происходит, если бы не это - я бы уже с группами завязал, а теперь у меня прям четкий настрой на 90-90, но не заморачиваюсь сразу на столько групподней, для начала 10-10 отхожу!