Если можно, я скажу не по теме. Мне очень нужны советы как завтра остаться трезвой.
Ситуация такая: я с сыном и его другом иду в парк развлечений, где пиво на каждом шагу. На пршлой недели мне стоило некотрых усилий отвернуться от пива.
Сегодня опять были идиотские мысли.
Пока решила взять с собой альбом и порисовать пока дети будут на каруселях (я не катаюсь).
Есть еще какие идеи?
Спасибо всем откликнувшимся.
Спустя 1 минуту, 1 секунду (18.08.2010 - 02:39) Кот Баюн написал(а):
Просто не пить 
Спустя 6 минут, 25 секунд (18.08.2010 - 02:46) Чиша написал(а):
Плотно поесть, напиться чаю и взять с собой термос. Полный чая естесвно 
Спустя 1 час, 39 минут, 12 секунд (18.08.2010 - 04:25) Zina8 написал(а):
Кот Баюн, мне почему-то непросто.
Чиша, спасибо там тоже буду много есть и пить много чая.
Чиша, спасибо там тоже буду много есть и пить много чая.
Спустя 7 минут, 27 секунд (18.08.2010 - 04:32) Honduras написал(а):
Zina8Привет! Если ты идёшь с детьми , ты же отвественна за них. Одно только это должно сдерживать тебя. Покупай себе то же что и детям , кока колу например , или что то в этом роде. А на сытый желудок и правда не очень хочется выпивать , побольше ешь.
Спустя 4 минуты, 29 секунд (18.08.2010 - 04:37) FatCat написал(а):
Я на первых порах тягу давил шоколадками. За первый год трезвости наверное тонну съел, до сих пор отвращение к "пикнику" и к "сникерсу". 
Спустя 1 час, 53 минуты, 24 секунды (18.08.2010 - 06:30) Flyuroza написал(а):
Покупать соки, шоколадки. Когда жарко мороженое помогает.
Спустя 1 час, 51 минуту, 1 секунду (18.08.2010 - 08:21) ki33 написал(а):
Перед походом в парк попробуй по медитируй, помолись, попроси, чтобы ВС дала тебе сил выстоять, а во время похода если возникнет тяга займись аутренингом "Мне нельзя пить, мне нельзя пить"
Спустя 13 минут, 57 секунд (18.08.2010 - 08:35) СВВ написал(а):
Zina8
Всего один день не пей, один ведь не трудно продержаться.Возьми с собой кого-нибудь из друзей непьющих или анонимных.Позвони, когда захочется выпить. Учись смотреть легко на алкоголь или лучше не смотри на него.Это ведь для нас яд.
Не забывай, что болезнь очень хитрая и коварная, а еще безжалостная.
Сил тебе, дорогая! А может дети сходят одни? Рисковать может не стоит? Сын большой?
Всего один день не пей, один ведь не трудно продержаться.Возьми с собой кого-нибудь из друзей непьющих или анонимных.Позвони, когда захочется выпить. Учись смотреть легко на алкоголь или лучше не смотри на него.Это ведь для нас яд.
Не забывай, что болезнь очень хитрая и коварная, а еще безжалостная.
Сил тебе, дорогая! А может дети сходят одни? Рисковать может не стоит? Сын большой?
Спустя 29 минут, 36 секунд (18.08.2010 - 09:05) дилетант написал(а):
| Цитата |
| "Мне нельзя пить, мне нельзя пить" |
"Я не хочу пить, я не хочу пить"
Спустя 2 часа, 32 минуты, 53 секунды (18.08.2010 - 11:38) alfa-iren написал(а):
Zina8
оставаться дома не нужно одной-игра в прятки с собой не поможет....
скажи себе, а попробую седня посмотреть трезвыми глазами на весь этот цирк с пивом в парке...
очень интересно наблюдать за людьми, когда они поддатые...
побудь наблюдателем
оставаться дома не нужно одной-игра в прятки с собой не поможет....
скажи себе, а попробую седня посмотреть трезвыми глазами на весь этот цирк с пивом в парке...
очень интересно наблюдать за людьми, когда они поддатые...
побудь наблюдателем
Спустя 2 часа, 22 минуты, 46 секунд (18.08.2010 - 14:00) green написал(а):
Zina8
| Цитата |
| Пока решила взять с собой альбом и порисовать пока дети будут на каруселях (я не катаюсь). |
А может вместе с детьми на карусели, а ?
Я тоже раньше не катался, сидел на лавочке пиво сосал, пока детвора на каруселях, когда бросил пить стал вместе с детьми на каруселях балдеть, понравилось. Стыдиться по сути ведь нечего.
Спустя 7 минут, 4 секунды (18.08.2010 - 14:08) sers написал(а):
Zina8
ты еду возьми что нить из копчённого рыбу желательно и покушаи перед походом,вода потом не оставит место для пиво
ты еду возьми что нить из копчённого рыбу желательно и покушаи перед походом,вода потом не оставит место для пиво
Спустя 54 секунды (18.08.2010 - 14:08) nadenka8791 написал(а):
Я когда попадаю туда, где много пьют, разрешаю себе всё, кроме алко. Побалуй себя и поймёшь, что удовольствие можно получать от многих вещей.
| Цитата |
| может вместе с детьми на карусели, а ? |
Тоже обдумай. Я теперь обожаю кататься.
Спустя 7 минут, 34 секунды (18.08.2010 - 14:16) ТАЯ написал(а):
Цитата (Honduras @ 18.08.2010 - 08:02  ) |
| Покупай себе то же что и детям |
Это - супер идея. Причем - детям покупай тоже - то, что и себе! Например - пива захочешь - подумай, что жетям тоже надо купить пива
. Сразу тягу - как рукой снимет...И еще - если уже действительно поймаешь тягу - "прокрути фильм до конца" (этот прием мне очень помогал всегда - то есть продумай, как будет дальше развиваться все - кто детей домой поведет, когда запой закончится и чем, главное). Тоже снимает тягу хорошо.
Спустя 8 минут, 48 секунд (18.08.2010 - 14:25) Nikola написал(а):
И неплохо телефоном кого нибудь из трезвых обзавестись и попросить о помощи. мне помогает. хотя позвонить первый раз было ооочень трудно
Спустя 53 секунды (18.08.2010 - 14:26) nadenka8791 написал(а):
| Цитата |
| детям покупай тоже - то, что и себе! Например - пива захочешь - подумай, что жетям тоже надо купить пива . Сразу тягу - как рукой снимет... |
Спустя 11 минут, 32 секунды (18.08.2010 - 14:37) гаспар1 написал(а):
+ ко всему выше написаному
попробуй кого нить из ААшек с собой взять
и тебе хорошо , не одна и чел не одинок и за программу потрещите заодно
я так делал и не раз и класно
попробуй кого нить из ААшек с собой взять
и тебе хорошо , не одна и чел не одинок и за программу потрещите заодно
я так делал и не раз и класно
Спустя 2 часа, 50 минут, 33 секунды (18.08.2010 - 17:28) Zina8 написал(а):
Спасибо всем, все советы учту. АА - шку к сожалению взять немогу - сама не сообразила, а сейчас поздно кого-то искать.
Вечером отчитаюсь.
Спасибо, что вы есть друзья.
P.S. У меня разница во времени с Москвой -8 часов.
Дети большие 12 и 13 лет, но в парк их одних не пустят, у нас тут строго с этим.
Вечером отчитаюсь.
Спасибо, что вы есть друзья.
P.S. У меня разница во времени с Москвой -8 часов.
Дети большие 12 и 13 лет, но в парк их одних не пустят, у нас тут строго с этим.
Спустя 12 минут, 15 секунд (18.08.2010 - 17:40) СВВ написал(а):
Zina8
Будем ждать отчета.
Хорошего отдыха вам!
Будем ждать отчета.
Хорошего отдыха вам!
Спустя 4 часа, 53 минуты, 48 секунд (18.08.2010 - 22:34) рыжий лекарь написал(а):
Zina8
Я думаю, сама удивишься, как здорово все пройдет. Не так страшна тяга, как ее малюют.
Я думаю, сама удивишься, как здорово все пройдет. Не так страшна тяга, как ее малюют.
Спустя 17 часов, 24 минуты, 27 секунд (19.08.2010 - 15:58) Zina8 написал(а):
Спасибо всем!
Я осталась вчера трезвой. Написать сразу немогла, так как каталась на ВСЕХ аттракционах -
Страшно до сих пор.
Я каталась, например, вот-тут
Фотка не моя (из инета).
Спасибо еще раз, что я проснулась трезвой и не с будуна.
Зина-алкоголичка.
Я осталась вчера трезвой. Написать сразу немогла, так как каталась на ВСЕХ аттракционах -
Страшно до сих пор.
Я каталась, например, вот-тут
Фотка не моя (из инета).
Спасибо еще раз, что я проснулась трезвой и не с будуна.
Зина-алкоголичка.
Спустя 12 минут, 10 секунд (19.08.2010 - 16:10) nadenka8791 написал(а):
| Цитата |
| проснулась трезвой и не с будуна. |
Умничка!!!
Спустя 19 минут, 29 секунд (19.08.2010 - 16:30) bowser написал(а):
Zina8
| Цитата (Zina8 @ 19.08.2010 - 15:58 ) |
| Я осталась вчера трезвой |
Ну вот, а ты боялась
мне после отпуска тоже страшно было на работу выходить, только страх, плохой спутник алкоголика, прогнал я его, и спокойно сразу стало.Да здравствует утро будуна! Ура!
Спустя 22 часа, 35 минут, 54 секунды (20.08.2010 - 15:06) natuska7 написал(а):
Zina8
Молодец! здорово...тож непременно при случае покатаюсь-адреналин поймаю !
Молодец! здорово...тож непременно при случае покатаюсь-адреналин поймаю
!