Работа у меня за компьютером требует концентрации внимания, надо постоянно думать. Я не могу сосредоточится. Чуть где не получается - все бросаю. Производительность соответственно никакая. В конце дня усталость и недовольство собой. На счетчик не смотрите - это я выпила 3 литра пива. До этого было 7 месяцев трезвости, опять срыв (0.5 водки) и 10 месяцев трезвости.
Но проблемы с концентрацией только углубляется.
Посоветуйте что-нибудь, а то тупик какой-то.



Спустя 8 минут, 42 секунды (10.08.2010 - 15:43) Алена* написал(а):
Цитата (Zina8 @ 10.08.2010 - 16:35 )
Посоветуйте что-нибудь, а то тупик какой-то.

Алкогольная энцефалопатия - этот диагноз ставят многим, кто употреблял или употребляет.. У меня по окончании пьянок такая же фигня была - даже в метро не могла ориентироваться... Лечилась.. Не пила..
Цитата (Zina8 @ 10.08.2010 - 16:35 )
На счетчик не смотрите - это я выпила 3 литра пива.

Пить не завяжешь - вообще будешь с провожатым ходить.. С этим не шутят..

Спустя 8 минут, 38 секунд (10.08.2010 - 15:52) Nikola написал(а):
Я увидел, что есть прямая связь между похотью и потерей концентрации. Когда я во власти похоти- мой ум вроде растекается и я становлюсь бесформенным желе..выздоравливая от этой зависимости- появляется способность концентрироваться..процесс длительный.

Спустя 21 минуту, 15 секунд (10.08.2010 - 16:13) Багира2 написал(а):
Энцефалопатия, возможно... Меня она давно мучает.

Спустя 9 минут, 1 секунду (10.08.2010 - 16:22) vasilii написал(а):
ну да после каждого запоя , то шагнуть не можешь , то сказать , мысли вдруг раз и остановились и так какбутто в холостую поперли , пока не трухонет . у меня только на отходнике такое было но сильно зараза я даже прятолся от всех дома , чо делать с этим низнаю , я витамин сразу разных обжирался , но проходило всеравно само с бадуном blink.gif

Спустя 3 минуты, 25 секунд (10.08.2010 - 16:26) Лися написал(а):
Zina8 срывы - они же не только останавливают процесс очищения, но и отбрасывают назад.. может я ошибаюсьь но думатся- подольше бцудешь трезвой- всё восстановится. у кота Баюна спроси- он кажется писал об этом в теме для пьющих

Спустя 35 минут, 4 секунды (10.08.2010 - 17:01) Татошка написал(а):
Больше года мучилась с этим. Ну, не то чтобы мучилась, но беспокоило. Тоже сама себе поставила "диагноз" энцефалопатия.
Просто стала учитывать этот момент и больше, чем раньше, пользоваться записями. Например, более подробные планы, если намечалось много дел. Чтобы чего-нибудь не упустить.
А где-то после полутора лет обнаружила, что незаметно всё восстановилось.


Спустя 37 минут, 33 секунды (10.08.2010 - 17:38) Мейсон написал(а):
Восстановиться. Не переживай. Я тоже переживал по этому поводу, но врачи говорили - все придет в норму (я не верил biggrin.gif ) но не я первый и не я последний. все восстановилось.
Сейчас учитывай этот момент в работе, и не требуй от себя много.
Да и для того чтобы внимание не рассеивалось необходимо создавать условия. Никаких посторонних шумов, звуков,музыки, еды. Перерывы делай и медитируй либо думай о чемто совершенно другом. Я так делал, хотя испытывал прямо таки непреодолимые желания включать музыку или фильмы.
Поищи в Инете методики. Есть задача - надо решать. Тут от тебя все зависит. wink.gif

Спустя 1 минуту, 7 секунд (10.08.2010 - 17:39) Lili M написал(а):
Ноотропы: пирацетам, луцетам, особенно фенотропил.

Спустя 9 минут, 39 секунд (10.08.2010 - 17:49) Багира2 написал(а):
Цитата (Lili M @ 10.08.2010 - 17:39 )
особенно фенотропил.

Ага! Отличная вещь. smile.gif

Спустя 13 секунд (10.08.2010 - 17:49) Алена* написал(а):
Цитата (Мейсон @ 10.08.2010 - 18:38 )
Никаких посторонних шумов, звуков,музыки, еды.

Цитата (Lili M @ 10.08.2010 - 18:39 )
Ноотропы: пирацетам, луцетам, особенно фенотропил.

А главное - пиво в унитаз..

Спустя 41 минуту, 58 секунд (10.08.2010 - 18:31) Багира2 написал(а):
Алена*
Ну. это само собой. Иначе деньги на ветер.

Спустя 6 минут, 10 секунд (10.08.2010 - 18:37) Rearranger написал(а):
Zina8
а у вас там как с погодой? а то если +35 и уграного газа 3 ПДК в офисе, то энцефалопатия - не энцефалопатия - а один хрен - работать нормально не получится.....
Я вон на дому работаю и в душ каджый час бегаю - а производительность раза в 3 ниже чем обычно, просто туплю от жары и дыма.

Спустя 7 минут, 7 секунд (10.08.2010 - 18:44) Бумбараш написал(а):
Так, дорогие мои граждане энцефаллопатцы и энцефаллопатки, давайте примем во внимание, что не все здесь с медицинским образованием, и даже у некоторых уклона медицинского нету, а только медицинские родственники, да и те далёко! Что такое энцефаллопатия и как распознаётся? Только попроще, пожалуйста. Я теперь подозреваю, что и у меня она с сегодняшнего дня присутствует... sad.gif

Спустя 3 минуты, 37 секунд (10.08.2010 - 18:48) Мурррка написал(а):
ага... она самая это энцефалопатия в жару строит козни wink.gif

Спустя 57 минут, 24 секунды (10.08.2010 - 19:46) Татошка написал(а):
Бумбараш
Не парь свой моСК. А то как герои Джерома, найдешь у себя все болезни, включая родильную горячку wink.gif biggrin.gif

Спустя 1 час, 8 минут, 39 секунд (10.08.2010 - 20:54) БлоХАСТик написал(а):
Цитата
Пить не завяжешь - вообще будешь с провожатым ходить.. С этим не шутят..

Или даже появиццо уважительная причина невыхода на работу нафсегда.... ph34r.gif
biggrin.gif

Спустя 28 минут, 23 секунды (10.08.2010 - 21:23) Багира2 написал(а):
Цитата (Бумбараш @ 10.08.2010 - 18:44 )
Что такое энцефаллопатия и как распознаётся?

Алкогольные энцефалопатии

Острые энцефалопатии наблюдаются при массированной алкогольной интоксикации в III, реже во II стадии алкоголизма или при интоксикации суррогатами алкоголя и техническими жидкостями. Для этих состояний характерны: помрачение сознания вплоть до аменции, делирий и выраженные неврологические нарушения. На фоне проводимой терапии проявления острой алкогольной энцефалопатии редуцируются, в исходе — преходящие неврологические и астенические расстройства различной степени тяжести или хроническая алкогольная энцефалопатия.

Энцефалопатия Гайе-Вернике — это геморрагическая энцефалопатия с по-дострым течением. В патогенезе данного состояния особую роль играет нарушение обмена витамина Bj. Про-дром продолжается четыре-пять месяцев, проявляется выраженной астенизацией и нарастанием дистрофии, резким снижением толерантности. На этом фоне остро развивается мусситирующий делирий. Артериальная гипертермия, развивающаяся в начале психоза, по мере ухудшения состояния переходит в гипотонию с коллаптоидными состояниями. Дыхание частое, 30— 40 в минуту, нарастает гиповолемия, часто — лейкоцитоз. Состояние быстро ухудшается, повышается температура тела, появляются кататонические явления, аменция.

Хроническая энцефалопатия, по сути, является следствием длительной, систематической алкогольной интоксикации. В клинической картине наряду с деменцией могут наблюдаться невриты конечностей, нарушения чувствительности, ослабление сухожильных рефлексов, Корсаковский синдром (фиксационная, ретро- и антероградная амнезия, амнестическая дезориентировка и конфабуляции (ложные воспоминания), эйфория) и другие расстройства.

Алкогольный псевдопаралич — вариант хронической энцефалопатии, проявляющийся снижением интеллекту-ально-мнестического и морально-этического уровня; он сопровождается беспечностью, эйфорией или тревожно-депрессивным настроением, бредовыми идеями величия.



Это в двух словах. А вот побольше...


http://www.medkrug.ru/article/show/4051

Спустя 1 час, 53 минуты, 16 секунд (10.08.2010 - 23:16) Вот она я написал(а):
Багира2
Ну да, все очень просто и понятно, спасибо blink.gif

Спустя 1 час, 8 минут, 40 секунд (11.08.2010 - 00:24) Бумбараш написал(а):
Багира2
Нет-нет, побольше не надо, мне дак и двух слов вполне достаточно!
Ежели исходить из того, что я ни хрена не понял, то у меня эта самая энцефаллопатия и есть! А ещё мусситирующий делирий, будь он неладен...

Спустя 9 минут, 2 секунды (11.08.2010 - 00:34) Вот она я написал(а):
Цитата (Бумбараш @ 11.08.2010 - 00:24 )
! А ещё мусситирующий делирий, будь он неладен...

biggrin.gif Ой, хоть посмеялась и то хорошо. А то негатива нахватала за день...а тут аж до слез пробило... user posted image

Спустя 13 минут, 45 секунд (11.08.2010 - 00:47) Алена* написал(а):
Цитата (Бумбараш @ 11.08.2010 - 01:24 )
А ещё мусситирующий делирий, будь он неладен...

laugh.gif laugh.gif laugh.gif
Не, того что неладен - нет.. ты бы писать не смог.. laugh.gif

Спустя 26 минут, 21 секунду (11.08.2010 - 01:14) Вот она я написал(а):
Цитата (Алена* @ 11.08.2010 - 00:47 )
ты бы писать не смог..

пИсать или писАть?

Спустя 7 минут, 21 секунду (11.08.2010 - 01:21) Алена* написал(а):
Цитата (Вот она я @ 11.08.2010 - 02:14 )
пИсать или писАть?

пИсал бы где попало.. А писАть не смог бы.. sad.gif

Спустя 4 часа, 38 минут, 11 секунд (11.08.2010 - 05:59) Zina8 написал(а):
Цитата (Алена* @ 10.08.2010 - 15:43 )
[

Спасибо всем ответившим. У нас не так жарко как в Москве и в офисе есть кондишины. Началось у меня это, примерно год назад, когда завязала и похоже усиливается.
Таблетки у нас без рецепта не дают, к врачу очередь. Может в сентябре попробую записаться.
Прочла в инете, что мозг можно натренеровать. С завтра и начну, подробности в моем дневнике. Если есть еще какие идеи - пишите.

Спустя 49 минут, 25 секунд (11.08.2010 - 06:49) Lili M написал(а):
Цитата (Zina8 @ 11.08.2010 - 05:59 )
Таблетки у нас без рецепта не дают, к врачу очередь.

Можно попросить родственников или знакомых привезти из России. Куча же народу мотается туда-сюда.

Спустя 6 часов, 49 минут, 46 секунд (11.08.2010 - 13:38) arunas написал(а):
Цитата (Nikola @ 10.08.2010 - 12:52 )
Я увидел, что есть прямая связь между похотью и потерей концентрации. Когда я во власти похоти- мой ум вроде растекается и я становлюсь бесформенным желе..выздоравливая от этой зависимости- появляется способность концентрироваться..процесс длительный.

Это очень интересно - но как отличить похоть от хронической нехватки секса? И зависит это как то от меня?

Спустя 3 минуты, 5 секунд (11.08.2010 - 13:41) Rearranger написал(а):
arunas
смотря что называть похотью?

Спустя 2 часа, 15 минут, 53 секунды (11.08.2010 - 15:57) Багира2 написал(а):
Вот она я
Бумбараш
laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Ну, ребят... Токсическое поражение мозга!

У меня, между прочим, посттравматическая энцефалопатия. Которую я усугубила алкоголем.

Спустя 3 минуты, 53 секунды (11.08.2010 - 16:01) Nikola написал(а):
Цитата (Rearranger @ 11.08.2010 - 14:41 )
arunas
смотря что называть похотью?

ну если назвать не можем-то это все поповские предрассудки. попавшие в книгу 12 на 12 в перечьне 7

Спустя 2 минуты, 25 секунд (11.08.2010 - 16:04) Багира2 написал(а):
Nikola
По секрету - от недотраха ухудшается память и развивается раздражительность. Особенно у теток. Мужики становятся циничными, язвительными нигилистами.

Спустя 14 минут, 13 секунд (11.08.2010 - 16:18) Nikola написал(а):
Ты думаешь твоя яйцефалосопатия этим и вызвана?

Спустя 5 минут, 34 секунды (11.08.2010 - 16:23) Nikola написал(а):
НАЧИТАН ГУГЛЕМ

Спустя 5 минут, 58 секунд (11.08.2010 - 16:29) Багира2 написал(а):
Цитата (Nikola @ 11.08.2010 - 16:18 )
Ты думаешь твоя яйцефалосопатия этим и вызвана?

Остроумно...вроде бы... (тебе так кажется)
Но энцефалопатия - это поражение мозга в результате злоупотребления токсическими веществами (алкоголь, наркотики), в результате травм ( у меня автомобильная авария). Даже если бы я сошла с ума и очень захотела найти взаимосвязь секса с автотравмой - у меня бы это никак не получилось. laugh.gif
Энцефалопатию я получила в нежном возрасте, за четыре года до того, как меня заинтересовал секс, как явление.
Вообще, такую версию, как у тебя, я впервые в жизни слышу. Это ж надо так за уши притянуть вещи, не имеющие между собой никаких точек соприкосновения.

ПС. Яйца и фаллос есть у тебя, так что, вновь изобретенный термин оставь для личного употребления. Я другого пола - у меня вышеуказанные компоненты конструкцией не предусмотрены. biggrin.gif


Вау!!!! Мне в голову пришел простейший вопрос! Как это я раньше не догадывалась его задать? unsure.gif Именно тебе. Сможешь ответить? Какое количество половых актов за определенный отрезок времени (допустим, неделю)ты считаешь сексоголизмом и какое количество мыслей о сексе в день?

В норме обычный человек, без патологий, в среднем думает о сексе (в разных вариациях, в завивимсоти от ситуации) до шести раз в день.

Спустя 7 минут, 29 секунд (11.08.2010 - 16:37) Nikola написал(а):
От 5 до 6 раз думаю в день. я среднестатистический. мы с тобой нормальные. среднестатистические. но судя по твоему ВАУ! Как эврика!- я принимаю твой диагноз. вижу действительно проблемы с думалкой..для средней статистики покатит. не боись

Спустя 2 минуты, 15 секунд (11.08.2010 - 16:39) Багира2 написал(а):
Цитата (Nikola @ 11.08.2010 - 16:37 )
От 5 до 6 раз думаю в день.

Так это нормально.

Я не ради стеба спрашиваю. Я действительно не понимаю этой проблемы. Пару лет назад даже переписывалась с сексоголиком. Он мне пытался объяснить, что это такое - все равно не понимаю. sad.gif Пыталась найти сходство с алкоголизмом, чтобы зацепиться - не поняла.

Спустя 2 минуты, 45 секунд (11.08.2010 - 16:42) Nikola написал(а):
Цитата (Багира2 @ 11.08.2010 - 17:39 )


Я не ради стеба спрашиваю. Я действительно не понимаю этой проблемы.

Для человека с энцефалопатией ты и так не плохо думаешь. ты учитываешь свои особенности когда другим советы даешь?

Спустя 39 минут, 35 секунд (11.08.2010 - 17:21) Багира2 написал(а):
Цитата (Nikola @ 11.08.2010 - 16:42 )
Для человека с энцефалопатией ты и так не плохо думаешь. ты учитываешь свои особенности когда другим советы даешь?

Естественно, учитываю.

К сожалению, бывают моменты, которые я не могу упростить при всем моем желании.


А энцефалопатию я лечу постоянно, так как критическое отношение к своему заболеванию у меня есть. И склерозники всякие держу в столе - по той же причине, во избежание путаницы.

Спустя 3 часа, 44 минуты, 19 секунд (11.08.2010 - 21:06) Алена* написал(а):
Цитата (Багира2 @ 11.08.2010 - 18:21 )
А энцефалопатию я лечу постоянно, так как критическое отношение к своему заболеванию у меня есть. И склерозники всякие держу в столе - по той же причине, во избежание путаницы.

А я хоть и лечу свою постоянно (тоже автотравма), но "Войну и мир" вспомнить не могу.. sad.gif И деже не могу вспомнить, а есть ли мне что вспоминать? sad.gif
laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Спустя 8 минут, 50 секунд (11.08.2010 - 21:15) Багира2 написал(а):
Цитата (Алена* @ 11.08.2010 - 21:06 )
"Войну и мир" вспомнить не могу.. 

Скажу по секрету. Я ее в школе по диагонали прочитала, исключительно для написания сочинения. biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 3 секунды (11.08.2010 - 21:17) Алена* написал(а):
Цитата (Багира2 @ 11.08.2010 - 22:15 )
Скажу по секрету. Я ее в школе по диагонали прочитала, исключительно для написания сочинения.

А я вот не помню - читала я ее по диагонали или нет.. wink.gif laugh.gif

Спустя 2 минуты, 13 секунд (11.08.2010 - 21:19) Nikola написал(а):
Цитата (Алена* @ 11.08.2010 - 22:17 )
[
А я вот не помню - читала я ее по диагонали или нет.. wink.gif laugh.gif

А мне все кажется что это я ее написал, но текста не помню..

Спустя 3 минуты, 36 секунд (11.08.2010 - 21:22) Багира2 написал(а):
Цитата (Алена* @ 11.08.2010 - 21:17 )
А я вот не помню - читала я ее по диагонали или нет.. 

Я почему запомнила? Тема сочинения очень уж бредовая была: "Образ дуба в романе "Война и мир"." biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif Под этим дубом Андрей Болконский размышлял о судьбах человечества. Я так и не смогла взять в толк, ну что можно писать про дуб на трех страницах??? blink.gif biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 18 секунд (11.08.2010 - 21:25) Алена* написал(а):
Цитата (Багира2 @ 11.08.2010 - 22:22 )
Тема сочинения очень уж бредовая была: "Образ дуба в романе "Война и мир".

Ооо! Тебе рановато склерозниками пользоваться.. laugh.gif



Спустя 46 секунд Алена* написал(а):
Цитата (Nikola @ 11.08.2010 - 22:19 )
А мне все кажется что это я ее написал, но текста не помню..

Значит это ты тот паршивец.. mad.gif

Спустя 1 минуту, 40 секунд (11.08.2010 - 21:26) Багира2 написал(а):
Цитата (Алена* @ 11.08.2010 - 21:25 )
Ооо! Тебе рановато склерозниками пользоваться.. 

Такое не забудешь!!! biggrin.gif

Спустя 4 минуты, 55 секунд (11.08.2010 - 21:31) Nikola написал(а):
Цитата (Алена* @ 11.08.2010 - 22:25 )

Значит это ты тот паршивец.. mad.gif

Не навязывайте чувство вины.. я могу быть им , но вдруг не я?

Спустя 4 минуты, 43 секунды (11.08.2010 - 21:36) Алена* написал(а):
Цитата (Nikola @ 11.08.2010 - 22:31 )
Не навязывайте чувство вины.. я могу быть им , но вдруг не я?

Это тебе тема для нового романа.. wink.gif

Спустя 3 часа, 10 минут, 49 секунд (12.08.2010 - 00:47) Вот она я написал(а):
А я Войну и мир так и не осилила, дважды пыталась читать -полтора тома и все. Но сочинение в 11 классе писала по этой книги, на пять написала. Умею пользоваться рецензиями чужими.

Значит склероза нет еще, коли помню сколько прочла, хотя...текст помню плохо.

Спустя 45 минут, 3 секунды (12.08.2010 - 01:32) Zina8 написал(а):
Зашибись, все скатилось к сексу и "Войне и миру".

Спустя 7 часов, 22 минуты, 22 секунды (12.08.2010 - 08:54) Nikola написал(а):
Болеем,..

Спустя 25 минут, 3 секунды (12.08.2010 - 09:19) Nikola написал(а):
Труднее всего определить причину из-за которой проблемы с концентрацией. сама работа за компьютером, например, может быть причиной. Может быть лень. Ведь лень не только лопатой махать, но и думать, лень излагать свои мысли. Могут быть душевные проблемы. Во второй части первого шага речь идет о неуправляемости. Неуправляемостть на уровне ума- это неуправляемость своим умом. Его автономная работа. Причиной может быть депрессия- очень глубокое чувство жалости, дошедшее до полной пассивности, в том числе -пассивности думать.. Могут быть причиной деффекты характера- например желание произвести впечатление очень умного человека и получать одобрение от других и соответственно -страх не получить то самое одобрение..Этот страх и мешает нормально думать и концентрироваться. И конечно же- потеря концентрации- проявление болезни. Требуется учиться заново думать тоже. Ум, например, может работать как передатчик и как приемник. Но не может одновременно выполнять эти обе функции.
Неуправляемость своим умом приводит к тому , что в своем уме я видел себе врага, а не помощника. Ум должен быть другом. Мне было еще важно понять, что я не дурак, а просто не умею пользоваться правильно своим умом

Спустя 6 часов, 48 минут, 51 секунду (12.08.2010 - 16:08) Zina8 написал(а):
Спасибо Nikola. Я больше на лень сваливаю, ну и соответственно потеря навыков.
На физ. работе лень как-то проще победить. Я по выходным маляром подрабатываю.
Одобрения конечно тоже хочется. Но тут скорее другое - меня слишком много в последнее время хвалят. Я считаю, что незаслужено. Есть страх, что все скоро поймут, что я ничего такого из себя не представляю. Выход я вижу только в том, что бы не ленится. Если что-то делать, то навыки придут. Стараюсь.

Спустя 11 минут, 45 секунд (12.08.2010 - 16:20) Багира2 написал(а):
Цитата (Nikola @ 12.08.2010 - 08:54 )
Болеем,..

Выздоравливаем! biggrin.gif Мировую класику вспомнили. rolleyes.gif

Спустя 44 минуты, 54 секунды (12.08.2010 - 17:05) Секретный Физик написал(а):
Всегда отличался рассеянностью, невнимательностью, забывчивостью - с детства. Но забыл про это biggrin.gif и пытался лечиться. Мда, трудно вернуть то, чего никогда не было biggrin.gif