Как поднять свою самооценку? КАК научиться говорить нет? У меня маленькая самооценка, я не верю в себя. А вы как поднимались в своих глазах, привидите пожал примеры мне очень важно.



Спустя 11 часов, 12 минут, 1 секунду (12.06.2010 - 22:22) Света М написал(а):
Никтоша
Спасибо, только ребенок из лагеря приедет, покажет как пользоваться так сразу сброшу(в конце июня) smile.gif

Спустя 14 часов, 8 минут, 16 секунд (13.06.2010 - 12:30) kis-kis написал(а):
мне с принятием себя очень помог 4 шаг (ну и 5, конечно). Я ведь привыкла думать, что либо я гавно, либо я звезда. 4 шаг помог мне более адекватно посмотреть на себя. Больше честности, больше принятия себя. Я поняла, прочувствовала, что я не хоршоая и не плохая - я такая, какая я есть.

А еще в непринятии себя (+низкой самооценке) очень мешает гордыня (я должна быть лучше всех!) и саможалость (ой, какая я херовая! бедная я, пожалейте меня:)

просто делай программу, 4 шаг реально работает в отношении самооценки! удачи!


_____________
Менять мир вокруг себя никогда не поздно....