Всем привет ! В АА есть очень хорошая программа как работать над собой .
Я по ней работаю , но тяга сильнее меня . Может я что упустил из виду.
Подскажите ,как преодолеть силу которая сильнее меня.
Я и суточный план использую, но все напрасно .
Недавно был у нарколога ,он тягу снял , сейчас боюсь что-нибудь упустить.
Подскажите ,как вам удается не пить ?
Заранее спасибо!



Спустя 12 минут, 19 секунд (12.06.2010 - 08:41) Луи написал(а):
ШУРИК
Привет. Я Алексей - трезвый алкоголик. Мне помогает оставаться трезвым живое общение на группах АА (Благо в Москве их много. Начинал трезветь по правилу: 90 дней - 90 групп). И непосредственное общение с наставником (из АА).
Весвало для меня - только дополнение - сочетание приятного времяпровождения с полезным пополнением копилки знаний. Не думаю, что я смог бы оставаться трезвым только общаясь в инете.

Спустя 6 минут, 28 секунд (12.06.2010 - 08:47) pechora написал(а):
Привет! Андрей, алкоголик. Россия.
Первый шаг - бессилие.. Осознание бесполезности, тщетности попыток получить удовольствие от алкоголя большее, чем разрушительные последствия..
В последний свой запой, я удовольствий вообще не помню, а порушил все конкретненько..

Спустя 25 минут, 33 секунды (12.06.2010 - 09:13) piayvka написал(а):
ШУРИК
Как это нет силы воли? Ведь не хотел, а пил... sad.gif А вообще, здесь она и не нужна. У меня в своё время просто появился "правильный" человек, который смог вставить мои мозги на место. Который научил меня работать по программе. Ищи себе такого же. Удачи!

Спустя 2 минуты, 28 секунд (12.06.2010 - 09:15) Nikola написал(а):
если нет силы надо просить ее извне для того чтоб удержаться от первой дозы. когда эта сила извне пришла ко мне- у меня появилась способность отказаться...когда она придет эта сила- одному Богу известно..

Спустя 6 минут, 22 секунды (12.06.2010 - 09:22) Луи написал(а):
ШУРИК
Вельск, ул. Нечаевского, 3 (в подвале).
Ваша группа работает?
Нет лучшего "лекарства" от алкоголизма, чем "раскручивание" новой группы. Отвечаю. Сам вытягивал группу "Рассвет" с нуля, когда на неё приходили по 1,5 человека tongue.gif

Спустя 59 минут, 51 секунду (12.06.2010 - 10:22) рыжий лекарь написал(а):
Алкоголь сильнее меня, в этом сомнений нет. Поэтому доказывать обратное-бесполезная трата времени и сил. Победить я не могу, лучший результат для меня-это ничья: я не трогаю алкоголь, он не трогает меня.Сейчас мы с ним сосуществуем в разных пространствах, чем я очень доволен.

Спустя 9 минут, 26 секунд (12.06.2010 - 10:31) Таська написал(а):
Цитата (ШУРИК @ 12.06.2010 - 08:29 )
Недавно был у нарколога ,он тягу снял ,

А это как еще?
Мне один товарищ сказал, что тяга открывается, это когда ты уже проглотил первую стопку, а до того, это желание выпить. Его нужно отслеживать и что-то применять из рекомендаций.

Спустя 4 минуты, 36 секунд (12.06.2010 - 10:36) СВВ написал(а):
познакомившись на автопробеге с алкоголиками, которые не пьют, я пошла за ними.
очень хотела не пить! тупо им поверила и у меня получилось.
чтение книг, ведь я одна была, мне помогло оставаться трезвой.
с АА мне легко не пить.
книги и звонки аашкам , молитва без веры в первое время.
будь с нами!

Спустя 14 минут, 9 секунд (12.06.2010 - 10:50) Nikola написал(а):
Цитата (СВВ @ 12.06.2010 - 11:36 )
познакомившись на автопробеге с алкоголиками, которые не пьют, я пошла за ними.
очень хотела не пить! тупо им повер

Прямо представил себе картину.. Собрала пожитки.. Попрощалась с родными. И пошла:)



Спустя 1 минуту, 31 секунду Nikola написал(а):
Где мама? -ушла за алкоголиками из авто пробега..

Спустя 2 минуты, 52 секунды (12.06.2010 - 10:53) Таська написал(а):
СВВ
Цитата (СВВ @ 12.06.2010 - 10:36 )
познакомившись на автопробеге с алкоголиками, которые не пьют, я пошла за ними.
очень хотела не пить! тупо им поверила и у меня получилось.
чтение книг, ведь я одна была, мне помогло оставаться трезвой.
с АА мне легко не пить.
книги и звонки аашкам , молитва без веры в первое время.
будь с нами!

Шурик эту историю наверно наизусть уже знает. biggrin.gif
Опять причиняешь ему трезвость? biggrin.gif

Спустя 6 минут, 27 секунд (12.06.2010 - 10:59) Светланочка написал(а):
ШУРИК
Если нет силы воли, живи без нее.Зачем она? Еще и сней бороться rolleyes.gif

Спустя 3 минуты, 4 секунды (12.06.2010 - 11:02) амстрея написал(а):
ШУРИК
Привет у меня относительно маленький срок пробовала многое чтоб не пить но помогло и помогает на 100проц только одно- это живые групи, хорошо для начала 90дней 90 груп- я хожу, я немогу обяснить как это действует но досих пор остаюсь трезвая пример (когда у меня было гдето 20 дней трезв меня накрыла такая тяга, что я думала всё отсижу групу и пойду набухаюсь но как ни странно я выходилла с неё и оставалась трезвая эти желания уходили, это у меня продолжалось 4 дня если бы не поддержка групи тихое понимание ведь они это все проходили, я точно бы сорвалась,а помогло окончательно общение с новеньким на групе секретарь сказал хош чтоб полегчало пообщайся с новичком а новенькая как на меня дыхнула перегаром моё желание как ветром здуло по сей день поэтому без живого общения с более опытными алк. никак!)удачи тебе беги на групу и всё придёт! laugh.gif

Спустя 1 минуту, 5 секунд (12.06.2010 - 11:03) Луи написал(а):
Таська
Цитата (Таська @ 12.06.2010 - 10:53 )
Шурик эту историю наверно наизусть уже знает.
Опять причиняешь ему трезвость?

ст.121 пункт3 УК РФ
Причинение трезвости с отягчающими вину обстоятельствами.
Карается лишением свободы общения на форуме сроком от... biggrin.gif

Цитата
Мне один товарищ сказал, что тяга открывается, это когда ты уже проглотил первую стопку

Именно так. И с этим уже ничего не сделаешь.
Тяга и отличает Алкоголика от НЕалкоголика.

Спустя 2 минуты, 33 секунды (12.06.2010 - 11:06) Nikola написал(а):
Статья 221 УК от Таська,

Спустя 1 час, 1 минуту, 15 секунд (12.06.2010 - 12:07) ШИКО написал(а):
Цитата
Всем привет ! В АА есть очень хорошая программа как работать над собой .
Я по ней работаю , но тяга сильнее меня . Может я что упустил из виду.
Подскажите ,как преодолеть силу которая сильнее меня.
Я и суточный план использую, но все напрасно .
Недавно был у нарколога ,он тягу снял , сейчас боюсь что-нибудь упустить.
Подскажите ,как вам удается не пить ?
Заранее спасибо!

1. Нарколог же снял тягу, зачем же ты думаешь о ней?
2. Перестань развивать и умножать страх.
3. Книга есть "Жить трезвым", желтенькая такая, там рекомендации есть на все случаи жизни.
4. Группы живые, эта группа, найди трезвого товарища с группы - общайся. Не оставайся один.
Не смей думать о том, что если не получилось в прошлый раз, то не получится никогда! Извини за приказной тон... Но я вот вспоминаю, какая сила воли нужна была мне, чтоб в полтретьего утра идти по темноте зимой, в мороз, искать опохмелку - ужас, страх, холод, а иду...
Я потом, в самом начале трезвости, физически и психологически себя так же почувствовала: стыд, страх, безысходность, дождь, а ползу на группу. Вектор поменяла, куда силу воли применить.
Потому как итог от похода за опохмелкой и похода на группу разный. ОЧЕНЬ.

Спустя 13 минут, 4 секунды (12.06.2010 - 12:20) Nikola написал(а):
Если чего то нет- можно попросить.. Или украсть

Спустя 13 минут, 27 секунд (12.06.2010 - 12:34) Flyuroza написал(а):
Цитата (Луи @ 12.06.2010 - 09:22 )
Вельск, ул. Нечаевского, 3 (в подвале).
Ваша группа работает?
Нет лучшего "лекарства" от алкоголизма, чем "раскручивание" новой группы

ШУРИК
А может действительно начать для новой группы что-то делать и служением заняться, по своему опыту знаю, тяга реально отпускает.

Спустя 1 день, 4 часа, 33 минуты, 16 секунд (13.06.2010 - 17:07) homka777 написал(а):
сила воли нужна колоссальная........притащить свою задницу на собрание....особенно когда всё хорошо....

Спустя 34 минуты, 8 секунд (13.06.2010 - 17:41) Лися написал(а):
ещё колоссальнее- отследить в себе- саморазвод и просто -жить и работать трезво, не поддаваясь на самообман



Спустя 4 минуты, 45 секунд Лися написал(а):
Цитата
.особенно когда всё хорошо....
- это труднее всего
а вот если сделать походы на собрания хорошо мотивированными- и никакой силы воли не надо- инстинкт самосохранения- притащит laugh.gif

Спустя 2 часа, 2 минуты, 32 секунды (13.06.2010 - 19:44) испанец написал(а):
Один из моментов моего заболевания, как по мне так самый основной,
долго ускользал от моего осознания, и это момент трудноуловимого
безумия, которое всегда наступало перед тем как я решал выпить ПЕРВУЮ.
Это именно тот, второй "феномен" ( первый-реакция моего тела на первую рюмку-
спуск неудержимой тяги), феномен, как явление необычное,не поддающееся
контролю с моей стороны. В момент принятия решения пить первую, у меня если и
были МЫСЛИ в пользу воздержания,то они ВСЕГДА не имели достаточной силы,
достаточной глубины проникновения. Идея выпить первую всегда была гораздо сильнее.
Мой мозг в тот момент загораживает от меня картинку подлинной реальности последующих,
заведомо известных событий. В тот момент я не вижу ,что потом со мной сделает эта
первая рюмка и только вижу, что она даст мне именно СЕЙЧАС-я вижу иллюзию облегчения.
К сожалению-это трагедия без какого-либо преуменьшения. Дело в том,что я как имеющий
заболевание , называющееся в медицине " хронический алкоголизм", не имею сам по себе
возможности , как пишут здесь,проконтролировать появление этого безумного решения с
последующим принятием здравомысленного решения не пить эту первую.
У меня , как у человека больного, присутствует НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ пьянство.
Как бы мне не хотелось и как бы это было необходимо я абсолютно бессилен
перед этой самой классической ПЕРВОЙ ))).
Вот когда мне пришло это понимание, вот тогда я и увидел реальность того, чем я болен....Я увидел внутри себя
работающее взрывное устройство, часовую мину, которая
была частью меня самого. Я носил в себе ( да и сейчас ещё ношу)
СМЕРТЬ и эта часовая мина не имела циферблата и мне неведомо , когда будет очередной взрыв....
Это было как гром среди ясного неба, а ведь я уже 2 года был в АА, но запои продолжались
время от времени. Именно в тот момент я обрел готовность делать все, что мне говорил
тогда мой спонсор. Мало того,с того самого момента осознания своего абс.-го бессилия, у меня
ни разу за все время не появлялось желание выпить. Несколько раз приходили мысли,
но они легко и быстро отметались другими, в которых были и глубина и сила достаточная их остановить, увидеть их полное безумие.
Только тогда появилось понимание и нужда З Д Р А В О М Ы С Л И Я, о котором идет речь
во втором шаге. ЗдравоМЫСЛИЯ в отношении именно все той же ПЕРВОЙ рюмочки,
ведь мне всего-то лишь и надо-то ЕЁ родимую не выпить, чтобы не было и последующих тысячи.

Спустя 4 часа, 20 минут, 19 секунд (14.06.2010 - 00:04) гаспар1 написал(а):
испанец спасибо ты написал то что я сейчас пережеваю
user posted image
Я долго и красиво умничал на группах и писал шаги и в мал гр и со спонсорами и в реабелитации
но все это были лищь красивые слова (я сам в них верил)пока однажды я не принял все это сердцем или чем там еще
я не знаю почему я ходил В АА и срывался и не знаю почему не пью сейчас
Но понял я одно что себя не обманешь и все написанные шаги -фуфло
пока я не проживу их ,через себя пропущю

Спустя 38 минут, 40 секунд (14.06.2010 - 00:43) pechora написал(а):
Цитата
Но понял я одно что себя не обманешь и все написанные
шаги -фуфло пока я не проживу их ,через себя пропущю

Имхо, прописывание шагов,работа в малой группе, фиксация шагов в различных обстоятельствах - это изучение программы. Я бы заменил выражение сделал шаги, на освоил шаги, и готов топать)) - применять эти принципы по жизни..

Спустя 7 часов, 36 минут, 24 секунды (14.06.2010 - 08:19) Оксана_P написал(а):
Цитата
... на группах и писал шаги и в мал гр и со спонсорами и в реабелитации
но все это были лищь красивые слова (я сам в них верил)пока однажды я не принял все это сердцем или чем там еще
я не знаю почему я ходил В АА и срывался и не знаю почему не пью сейчас
Но понял я одно что себя не обманешь и все написанные шаги -фуфло
пока я не проживу их ,через себя пропущю


ого скок работы! сил времени было повещено отрезвлению разума, перевороту в мышлении и вот результат- трезвость!!!
в свете всего вышесказанного все это шаги они привели к трезвости!
АА МОЛОДЦЫ!!!! cool.gif

Спустя 2 часа, 48 минут, 9 секунд (14.06.2010 - 11:07) Луи написал(а):
homka777
Цитата
сила воли нужна колоссальная.. притащить свою задницу на собрание

Или ответ в тему написать (тобой же открытую) biggrin.gif

Спустя 3 дня, 10 часов, 26 минут, 16 секунд (17.06.2010 - 21:33) ШУРИК написал(а):
Всем привет!Спасибо за поддерку ,много полезного узнал для себя.
Сейчас трезвый 11 дней, почитываю книжечку "жить трезвыми",хожу на группу .
К алкаголю у меня отвращение ,да и СВВ меня постоянно прорабатывает.
АА я с вами теперь на всегда !

Спустя 19 минут, 33 секунды (17.06.2010 - 21:53) Aza написал(а):
ШУРИК
Смеялась над твоей силой воли wink.gif
Не понимаю, как можно лечить алкоголизм силой воли. У нас ведь, если сила есть - воли нет, а воля есть, то силы заканчиваются biggrin.gif
Не заморачивайся программами работы над собой, делай, что под носом и все будет в порядке. Как мне сказал один мой уважаемый брат - нельзя остановить понос силой воли, нужно лечиться, что и предлагают тебе АА.

Спустя 46 секунд (17.06.2010 - 21:54) Ника написал(а):
Цитата (ШУРИК @ 17.06.2010 - 21:33 )
АА я с вами теперь на всегда !

опять 25 unsure.gif
Привет, Саша! Ты просто будь wink.gif
Может со временем...не держись, а не пей сутки, тебе же Светланка все уши прожужжала( вату вынимай) и тут тоже самое скажут,
Дай тебе Боже разум и душевный покой....
Целую, обнимаю

Спустя 17 минут, 58 секунд (17.06.2010 - 22:12) ШУРИК написал(а):
Aza
Я бы рад если было бы лекарство,



Спустя 3 минуты, 30 секунд ШУРИК написал(а):
Ника Иркутск
Спасибо , крепко обнимаю,до завтра.

Спустя 7 минут, 2 секунды (17.06.2010 - 22:19) Flyuroza написал(а):
Цитата (ШУРИК @ 17.06.2010 - 21:33 )
Сейчас трезвый 11 дней, почитываю книжечку "жить трезвыми",хожу на группу .
К алкаголю у меня отвращение ,да и СВВ меня постоянно прорабатывает.

Дай Бог...СВВ тоже нужна помощь, поддержка на группе ( в другой темке она про это писала), помогая другим - поможешь себе, может поймешь потом.

Спустя 10 минут, 3 секунды (17.06.2010 - 22:29) Aza написал(а):
Цитата (ШУРИК @ 17.06.2010 - 22:12 )
Aza
Я бы рад если было бы лекарство,

Дык лекарств то много, погляди сколько рекламируют. А вот убеждения менять лекарств не придумали, надо долго разбирать что к чему. Как говорится - будешь делать то, что всегда, то будешь и получать то, что всегда. Начни, хоть что нибудь о чем тебе тут все в один голос твердят. Чего сопротивляться то так, можно в поисках силы воли потеряться окончательно. Мирись с тем, что силой воли ты свой алкоголизм не вылечишь, а вот общением и перенятием опыта - точно!

Спустя 37 минут, 23 секунды (17.06.2010 - 23:06) natl50 написал(а):
Цитата
Как это нет силы воли?

А я вот сейчас на свою болезнь посмотрела,как на что-то живое, сидящее во мне(на данный момент дремлющее).Ну и сила воли у алкоголизма!С перепоя бывало,лежу-помираю, ни руки,ни ноги не работают.А ведь алкоголизм заставлял эту "силу воли" в кулак собраться,встать,одеться и топать за опохмелкой.Так что сила воли-то у каждого есть,только при выздоровлении не она на первом месте

Спустя 48 секунд (17.06.2010 - 23:07) Rearranger написал(а):
Силу воли можно использовать лишь в намерении следовать программе, в преодолении алкоголя - она не сработает, от алкоголя можно избавиться исключительно отказом от борьбы с ним и отказом от прежнего мировоззрения, а вообще Шурик - судя по сроку, уж прости, но главную мысль до тебя все ж не донесли - ОТКАЗ от БОРЬБЫ и есть тот самый путь.

Спустя 20 часов, 37 минут, 1 секунду (18.06.2010 - 19:44) ШУРИК написал(а):
Цитата (Rearranger @ 17.06.2010 - 23:07 )
  Шурик -  ОТКАЗ от БОРЬБЫ и есть тот самый путь.
Я когда сидел сложа руки ,то у меня ничего не получалось,
Только всех винил ,дескать ерунда все это.
А вот сейчас ,когда проник в суть самой программы стал какой-то результат.ЖИЗНЬ СТАЛА ТРЕЗВАЯ!

[quote]



_____________
НОВАЯ ЖИЗНЬ