Спустя 33 минуты, 46 секунд (2.06.2010 - 22:19) Мурррка написал(а):
Гость_медвежон, ничего только сегодня - один день. Я живу одним днем и прошу у ВС трезвости только на сегодня. А денечки "складываю потихонечку в копилочку". Вечером я благодарю ВС и Анонимных алкоголиков за свою трезвость. Я научилась в сообществе жить параллельно со спиртным. Я не пью сегодня первую стопку, потому как не будет первой не будет и последующих 20-ти или 40-ка... Читай Жить трезвыми, общайся с нами. Мне помогло АА, а почему тебе не поможет?
Спустя 22 минуты, 53 секунды (2.06.2010 - 22:42) СВВ написал(а):
Гость_медвежон
я почти научилась не переживать, что произойдет потом.
учусь жить сейчас и становится так спокойно, ведь нет необходимости зря переживать.
не пить только сегодня...долго этот смысл до меня доходил!!! никак не могла понять!
а вот был такой день, что чуть не запила после 3-х лет, так сегодня-то я смогу не напиться, один-то день вытерплю, справлюсь, всего один день! не думала о завтра.
помогло именно ЭТО только сегодня!
я читала книги взахлеб, мне это помогло понять, что не пить очень даже возможно и
не пить вместе с АА - ЭТО ПРОСТО!
путь уже протоптан, следует идти и все.
я почти научилась не переживать, что произойдет потом.
учусь жить сейчас и становится так спокойно, ведь нет необходимости зря переживать.
не пить только сегодня...долго этот смысл до меня доходил!!! никак не могла понять!
а вот был такой день, что чуть не запила после 3-х лет, так сегодня-то я смогу не напиться, один-то день вытерплю, справлюсь, всего один день! не думала о завтра.
помогло именно ЭТО только сегодня!
я читала книги взахлеб, мне это помогло понять, что не пить очень даже возможно и
не пить вместе с АА - ЭТО ПРОСТО!
путь уже протоптан, следует идти и все.
Спустя 47 минут, 1 секунду (2.06.2010 - 23:29) Таська написал(а):
А я НЕ не пью только сегодня, я вообще не пью и НИХАЧУ, прошу ВС хранить меня и оставить меня трезвой, хоть что. Для меня не пить только сегодня, значит можно будет завтра и мой мозг уже не переубедить, что завтра это тоже сегодня. Он перевернет это так, что вчера это было сегодня, а сегодня уже наступило завтра и можно пить. 
Поэтому я просто не пью всегда, и границы на алкоголь в любых его проявлениях, лекарство, причастие, безалкогольное пиво, на всеооо, что связано с этой вонючей жижой у меня запрет, мне паралельно с алкоголем. Он конечно хитрый и коварный, но ВС хитрей я думаю)) И молитва, и благодарность всегда.
Поэтому я просто не пью всегда, и границы на алкоголь в любых его проявлениях, лекарство, причастие, безалкогольное пиво, на всеооо, что связано с этой вонючей жижой у меня запрет, мне паралельно с алкоголем. Он конечно хитрый и коварный, но ВС хитрей я думаю)) И молитва, и благодарность всегда.
Спустя 1 минуту, 31 секунду (2.06.2010 - 23:31) Димас написал(а):
Цитата (Гость_медвежон @ 2.06.2010 - 22:46  ) |
| нужна моральная поддержка |
| Цитата (Гость_медвежон @ 2.06.2010 - 22:46 ) |
| на группу всё-же боюсь.. |
Так ведь преодоление этого страха и может стать первым толчком,почувствуется вкус победы над своей инерцией.Это дорогого стоит.
Спустя 2 минуты, 23 секунды (2.06.2010 - 23:33) Гость_медвежон написал(а):
Мурррка
СВВ
СВВ
| Цитата (СВВ @ 2.06.2010 - 22:42 ) |
| я почти научилась не переживать, что произойдет потом |
вы же женщины..у вас другое мышление! более близорукое и основанное на мелочах...
если честно интересен опыт мужчин.. немного нашёл то, что искал, в другой теме!
Спустя 17 минут, 59 секунд (2.06.2010 - 23:51) гаспар1 написал(а):
Цитата (Димас @ 2.06.2010 - 23:31  ) | ||
Так ведь преодоление этого страха и может стать первым толчком,почувствуется вкус победы над своей инерцией.Это дорогого стоит. |
привет Гость_медвежон я Андрей алкоголик
Я скажу просто -Если хочеш и дальше варится в своем дерьме -пожалуйста твое дело
А хочешь протрезветь то иди на группу
Ты ж мужик так наступи на свой страх или он тебя сожрет
Я помню выпивку по 15 -20 мин откладывал если на день меня не хватало
Короче приходи на гр и там сам разберешься
Я член всемирного содружества анонимных алкоголиков и сегодя трезвый и счастливый
Спустя 2 минуты гаспар1 написал(а):
признание своего бессилия перед алкоголем есть акт высочайшего МУЖЕСТВА доступного далеко не всем
Спустя 15 минут, 7 секунд (3.06.2010 - 00:06) ТАКСИСТ написал(а):
| Цитата (Гость_медвежон @ 2.06.2010 - 21:46 ) |
| чем больше себя ограничиваю, чем больше проблем! подробнее можно? как это себя убедить не пить только один день??? |
Привет Гость медвежон!
У меня это получилось приблизительно так.
Каждое утро я давал себе обещание не пить сегодня и бросал в копилку одну монетку. Я увидел на группе как одна девчонка бусинки на ниточку нанизывала и приходила на группу и хвасталась, её все поддерживали и аплодировали.
Только я не слышал ни от кого что мне нельзя делать того или этого, ну конечно подсказывали чтоб я с дуру кофе пить в «кабак» не пошёл или не припхался на пьянку что б похвастаться что я такой не пьющий. Мне говорили что б я жил один день и желательно трезвым.
Как оказалось в дальнейшем, это не такая уж и простая задача.
Делай что хочешь, это твоя жизнь, но оставайся трезвым. Со временем поймёшь все сам.
А группы бояться не стоит, там все свои. И поверь моему опыту, когда мне было реально хреново меня не оставили в одиночестве, а беседовали до глубокой ночи. Сейчас это мои друзья – наставники, я им очень благодарен.
Теперь слушаю чужие рассказы и понимаю как они мне помогают оставаться всего один день трезвым.
Я не упускаю возможности что я завтра напьюсь, но это будет завтра, и если честно желание на такой поступок потихоньку проходит. Привыкаю жить без похмелья, и мне очень нравится как ко мне начинают относиться люди. Наверное потому что я трезвый.
Спустя 7 минут, 54 секунды (3.06.2010 - 00:14) Лися написал(а):
| Цитата |
| в моём случае действует правило "алкоголизм- болезнь одиноких"..чем заполнить вакуум? одного дня? если всё что я делаю, только для меня? |
- попробуй делать для кого-то.. ну хоть собаку" осчастливь" 
а для себя уже что - не хочешь? неужели комфортнее пьяному дома сидеть? У тебя уже есть всё о чём ты мечтал? сомнительно.. а если есть- захоти- чего ещё нету..-начиная от крутой машины и кончая женой и детьми..
Спустя 1 минуту, 32 секунды Лися написал(а):
а для себя уже что - не хочешь? неужели комфортнее пьяному дома сидеть? У тебя уже есть всё о чём ты мечтал? сомнительно.. а если есть- захоти- чего ещё нету..-начиная от крутой машины и кончая женой и детьми..
Спустя 1 минуту, 32 секунды Лися написал(а):
| Цитата |
| либо всё, либо ничего!!! |
ты уверен, что это всегда полезно?
Спустя 10 минут, 50 секунд (3.06.2010 - 00:25) ТАКСИСТ написал(а):
| Цитата (Гость_медвежон @ 2.06.2010 - 23:33 ) |
| у вас другое мышление! более близорукое и основанное на мелочах.. |
Гость_медвежон - постарайся запомнить, эти свои слова, и если у тебя получится изменить своё мышление в этом направлении, говоря проще: спуститься с небес на землю, пол дела будет сделанно.
Спустя 11 минут, 6 секунд (3.06.2010 - 00:36) Лися написал(а):
ТАКСИСТ
Спустя 54 минуты, 7 секунд (3.06.2010 - 01:30) Алена* написал(а):
| Цитата (Гость_медвежон @ 2.06.2010 - 22:46 ) |
| как это себя убедить не пить только один день??? когда у мужчин именно по психологии взгляд "глубокий" в будущее! |
У наших предков - мужчин была одна цель - добыть еду.. И на каждую охоту они шли как в последний раз (многие гибли).. Поэтому не было у них взгляда в будущее.. Была цель сейчас остаться живым..
Мне нравиться такой принцип:
Вчера - уже нет, завтра еще нет.. Утром еще нет вечера, вечером уже нет утра.. Есть здесь и сейчас.. А кирпич может упасть в любую минуту..
Вот по этому принципу - получается - жизнь.. По другому - сплошные иллюзии и гонка за выживание.. Спустя 7 часов, 29 минут, 48 секунд (3.06.2010 - 09:00) Almar написал(а):
Алена*
Великолепно! +++
Великолепно! +++
Спустя 15 минут, 41 секунду (3.06.2010 - 09:16) Pirat написал(а):
Привет всем. Пробовал бросить пить. Не пил около 4-х месяцев. Реакция окружающих (кроме семьи)как-будто я больной. А они все здоровые???? Сейчас опять в очередной завязке (2мес.) Борьба да и только....
Спустя 2 минуты, 4 секунды (3.06.2010 - 09:18) elfgard написал(а):
| Цитата |
| у мужчин именно по психологии взгляд "глубокий" в будущее! |
Ну и пусть
У меня есть, о чем подумать и позаботиться, подготовиться, кроме проблем связанных с выпивкой А "сегодня" порой даже делю на часы, так даже легче - час особо не беспокоиться
Спустя 52 секунды elfgard написал(а):
Pirat
Привет! Зайди в тему http://vesvalo.net/index.php?showtopic=2360
Спустя 1 час, 36 минут, 44 секунды (3.06.2010 - 10:54) роза написал(а):
| Цитата |
| вы же женщины..у вас другое мышление! более близорукое и основанное на мелочах... |
Ой.........ни-ма-гу........
а у мужчин дальнозоркое? (читай дальновидное
)алкоголизм это болезнь которая не делит людей по половому признаку, возрасту и соц. положению.
этой болячке наплевать кто ты: домохозяйка, бомж, студент или алигарх..........трезвый 10 лет или 1 день........нас всех раделяет всего-лишь одна рюмка!
оставайся с нами и твой сегодняшний взгляд оч. сильно изменится.
Спустя 33 минуты, 36 секунд (3.06.2010 - 11:28) elfgard написал(а):
| Цитата |
| алкоголизм это болезнь которая не делит людей по половому признаку, возрасту и соц. положению. |
Спустя 5 минут, 31 секунду (3.06.2010 - 11:34) pechora написал(а):
| Цитата (elfgard @ 3.06.2010 - 12:28 ) |
| Вообще-то абсолютно верно, иначе бы алкоголизм давно лечили операцией по смене пола... |
Вредитель еще предлагает лоботомию и кастрацию..
Спустя 3 часа, 12 минут, 50 секунд (3.06.2010 - 14:46) рыжий лекарь написал(а):
Гость_медвежон
Я не мог взалить на себя ответственность не пить всю жизнь.Правило не пить только сегодня меня поразило своей простотой и кажущейся легкостью.И сейчас оно мне помогает еждневно.Я не пытаюсь представить всю жизнь без алкоголя ,мне это не под силу,а один день выдержать несложно.
Я не мог взалить на себя ответственность не пить всю жизнь.Правило не пить только сегодня меня поразило своей простотой и кажущейся легкостью.И сейчас оно мне помогает еждневно.Я не пытаюсь представить всю жизнь без алкоголя ,мне это не под силу,а один день выдержать несложно.
Спустя 8 часов, 22 минуты, 51 секунду (3.06.2010 - 23:09) Гость_медвежон написал(а):
ну чтож, я попробовал, сегодня не пил!
| Цитата (роза @ 3.06.2010 - 10:54 ) |
| Цитата вы же женщины..у вас другое мышление! более близорукое и основанное на мелочах... Ой.........ни-ма-гу........ а у мужчин дальнозоркое? (читай дальновидное ) |
роза
увы не мои слова, но есть в них правда! а мы и не должны быть одинаковыми!!!
это нормально...
Спустя 5 часов, 35 минут, 48 секунд (4.06.2010 - 04:45) Лися написал(а):
молодец!! если получилось- один день- это значит может получиться и другой.. а там глядишь....
удачи тебе и трезвости тут с нами и у нас..держись.. остальное разрулится..
всё будет хорошо!!
удачи тебе и трезвости тут с нами и у нас..держись.. остальное разрулится..
всё будет хорошо!!
Спустя 4 часа, 38 минут, 32 секунды (4.06.2010 - 09:24) elfgard написал(а):
Гость_медвежон
Слава Богу!
Слава Богу!
| Цитата |
| ну чтож, я попробовал |
И как, понравилось?
Спустя 2 часа, 34 минуты, 30 секунд (4.06.2010 - 11:58) роза написал(а):
Гость_медвежон
| Цитата |
| ну чтож, я попробовал, сегодня не пил! |
молодца!!!!!!!!!!!!!!!!
а про дальнозорких и близоруких думай чо хошь, мне если честно по барабану.
главное не пей! по одному денечку,
| Цитата |
| а мы и не должны быть одинаковыми!!! |
потом разберешся ..........поверь , болячка нас не делит.
Удачи тебе , брат.
Спустя 28 секунд (4.06.2010 - 11:59) Оксана_P написал(а):
Гость_медвежон
знаешь различия мужчин и женщин заложены на генетическом уровне. У мужчин лучше развита кора головного мозга, у женщин - подкорка. Как следствие - у мужчин лучше развито логическое мышление, а у женщин - интуитивное.
(я тоже за то что женщина за рулем опасна , но не каждая!!! бывает исключения, как среди женщин так и среди мужчин)
Но это ни как не отражается на видении, анализировании будущего, это уже личностное.
я вижу ты горд тем что ты мужчина,
и совет женщины тебе не нужен.
а пожелания и точки зрения...?
Удачи Тебе! я думаю кто ищет тот найдет! кто Хочет тот добьется!
знаешь различия мужчин и женщин заложены на генетическом уровне. У мужчин лучше развита кора головного мозга, у женщин - подкорка. Как следствие - у мужчин лучше развито логическое мышление, а у женщин - интуитивное.
(я тоже за то что женщина за рулем опасна
, но не каждая!!! бывает исключения, как среди женщин так и среди мужчин)Но это ни как не отражается на видении, анализировании будущего, это уже личностное.
я вижу ты горд тем что ты мужчина,
и совет женщины тебе не нужен.а пожелания и точки зрения...?
Удачи Тебе! я думаю кто ищет тот найдет! кто Хочет тот добьется! Спустя 2 часа, 53 минуты, 35 секунд (4.06.2010 - 14:52) СВВ написал(а):
Медвежон!
путь очень простой в трезвость...не пить только сейчас, только один день сегодняшний не употреблять алкоголь. это же очень легко!
присоединяйся к нам и будет все замечательно!
Спустя 3 минуты, 33 секунды СВВ написал(а):
Pirat
мы больше ни с чем не боремся!
привет! будь с нами.
света, алкоголик.
путь очень простой в трезвость...не пить только сейчас, только один день сегодняшний не употреблять алкоголь. это же очень легко!
присоединяйся к нам и будет все замечательно!
Спустя 3 минуты, 33 секунды СВВ написал(а):
Pirat
мы больше ни с чем не боремся!
привет! будь с нами.
света, алкоголик.
Спустя 11 минут, 38 секунд (4.06.2010 - 15:04) Raf написал(а):
А меня эта хрень, по одному денечку, ваще не вставляет. Мог запросто себе сказать не буду пить до вечера и не пить до вечера ну а вечером с чувством выполненного долга накидаться как сволоч. Не, такое у меня не катит. Щас у меня срок один, вся жизнь, и никак иначе.
Спустя 1 час, 26 минут, 13 секунд (4.06.2010 - 16:30) ТАКСИСТ написал(а):
| Цитата (Оксана_P @ 4.06.2010 - 11:59 ) |
| У мужчин лучше развита кора головного мозга, у женщин - подкорка. Как следствие - у мужчин лучше развито логическое мышление, а у женщин - интуитивное. |
Спустя 6 минут, 35 секунд (4.06.2010 - 16:37) elfgard написал(а):
| Цитата |
| Женскую логику как и женский алкоголизм мужчинам никогда не понять. |
Хотя приходится пытаться понимать ежедневно... И каждый раз "только сегодня", по одному денечку...
Проверено на практике!
Спустя 1 час, 6 минут, 28 секунд (4.06.2010 - 17:43) Лися написал(а):
| Цитата |
| Щас у меня срок один, вся жизнь, и никак иначе. |
Любимчик Rafэто хорошо! только очень уж долго выполнять..
я люблю , что бы меня почаще хвалили- потому мне выгоднее - один день- ( не до вечера, а до следующего утра- т.е. сутки)- вот и хвалю себя каждый день.. - так веселее и приятнее Спустя 1 минуту, 53 секунды Лися написал(а):
Гость_медвежон ну вот и у тебя уже есть опыт одного трезвого дня... - поделись и ты!! где пропал?
Спустя 1 час, 4 минуты, 58 секунд (4.06.2010 - 18:48) рыжий лекарь написал(а):
Как тоько подумаю про всю жизнь без алкоголя-сразу ловлю тягу.Сегодня ударно поработал, вспотел, шел мимо магазина и сильно захотел пива.Но решил, что до вечера пить не буду, купил 2 л. квасу, попил, отдохнул-желание пить пиво пропало, будто его и не было. Великое дело-принять решение только сегодня не пить! Теперь ТАК собой горжусь!
Спустя 28 минут, 19 секунд (4.06.2010 - 19:16) Raf написал(а):
| Цитата (Лися @ 4.06.2010 - 17:43 ) |
| я люблю , что бы меня почаще хвалили- потому мне выгоднее - один день- ( не до вечера, а до следующего утра- т.е. сутки)- вот и хвалю себя каждый день.. - так веселее и приятнее Спустя 1 минуту, 53 секунды Лися написал(а): Гость_медвежон ну вот и у тебя уже есть опыт одного трезвого дня... - поделись и ты!! где пропал? |
Ну дык кто ж спорит то, я всегда за здравый кипеш и кипятком писаю от того что трезвый изо дня в день. Вообще я о другом, вот если меня накроет тяга, такое тоже иногда бывает и я себе скажу что щас пить не буду а выпью позже если захочу, и вот реально щас я потерплю и позже обязательно нажрусь. Если я так себе скажу значит все разрешение в кармане и бухло, эт будет уже вопрос времени. Короче умерла так умерла и нех дергаться.
Спустя 6 минут, 46 секунд (4.06.2010 - 19:23) СВВ написал(а):
рыжий лекарь
рада за тебя!
рада за тебя!
Спустя 38 минут, 4 секунды (4.06.2010 - 20:01) Лися написал(а):
| Цитата |
| бывает и я себе скажу что щас пить не буду а выпью позже если захочу, и вот реально щас я потерплю и позже обязательно нажрусь |
Любимчик Raf вот первая половина фразы - лучше, особенно "если захочу".. а обещание-"обязательно нажрусь" я бы опустила.. вот потом и смотришь- ... если захочешь..а так- конечно- обещания -надо сдерживать..
Спустя 19 минут, 48 секунд (4.06.2010 - 20:21) Светланочка написал(а):
Лися
Спустя 3 часа, 26 минут, 38 секунд (4.06.2010 - 23:48) Гость_медвежон написал(а):
| Цитата (Лися @ 4.06.2010 - 17:43 ) |
| Гость_медвежон ну вот и у тебя уже есть опыт одного трезвого дня... - поделись и ты!! где пропал? |
я здесь..работаю иногда)))сегодня я "плохой мальчик".. развели меня события, поддался.. хотя знаю ваш опыт, особенно запомнился и близок "на чустве вины"!! второй день от меня женщина уходит обиженная.. стараюсь не поддаваться "как учили".. ведь это реально сорваться из-за обиды и жалости к себе..наверно не очень доходчиво без подробностей.. увы!!
Спустя 43 минуты, 47 секунд (5.06.2010 - 00:31) гаспар1 написал(а):
| Цитата (Гость_медвежон @ 4.06.2010 - 23:48 ) |
| . ведь это реально сорваться из-за обиды и жалости к себе. |
Гость_медвежон все нормально братишка если таки мысли
Я в АА учусь жить трезво и решать всякие задачи и проблемы по жизни без стакана
Спустя 29 минут, 47 секунд (5.06.2010 - 01:01) Лися написал(а):
ничего!! Первая маленькая победа у тебя уже БЫЛА- и она тебе уже не даст жить как прежде..
Главное - хоти и проси..ну и разумеется- делай ...
понемножку -полегоньку и получится, не вешай нос от первой неудачи.. вот посмитришь- как наберёшь трезвых дней побольше- вот количество и начнёт превращаться в качество- увидишь, что жизнь начнёт налаживаться..
Главное - хоти и проси..ну и разумеется- делай ...
понемножку -полегоньку и получится, не вешай нос от первой неудачи.. вот посмитришь- как наберёшь трезвых дней побольше- вот количество и начнёт превращаться в качество- увидишь, что жизнь начнёт налаживаться..
Спустя 1 день, 55 минут, 53 секунды (6.06.2010 - 01:57) Гость_медвежон написал(а):
спасибо за поддержку! я долго вынашиваю эту мысль..жить трезво, и это неможет пройти бесследно!!! в любом случае я вооружон знаниями благодоря этому сайту!!!! и уже можно смело сказать на голову выше окружающих алкашей не знающих об АА!!!
Спустя 4 часа, 7 минут, 12 секунд (6.06.2010 - 06:04) Raf написал(а):
| Цитата (Гость_медвежон @ 6.06.2010 - 01:57 ) |
| в любом случае я вооружон знаниями |
Ну и че, толку то от этого. Я вон тоже знаю что курить вредно по утру кашель ип
ет не деццкий и че, один хрен так и продолжаю курить. Знать мало, делать че то нужно. Думаю для начала принести свою задницу на группу. Спустя 2 часа, 45 минут, 49 секунд (6.06.2010 - 08:50) Bath написал(а):
| Цитата (Любимчик Raf @ 4.06.2010 - 20:16 ) |
| Короче умерла так умерла и нех дергаться. |
Во! Нужно просто признать себя алкоголиком. И что самое на мой взгляд важное - принять это, смириться.
Raf ++++
Спустя 1 час, 12 минут, 11 секунд (6.06.2010 - 10:02) elfgard написал(а):
| Цитата |
| Короче умерла так умерла |
Раф сказал в морг - значит в морг! И, продолжая ассоциацию, тут уж нужно, как зомби...:
| Цитата |
| для начала принести свою задницу на группу. |
Не думать, а делать... А там и воскресение не за горами, у кого - после года, у кого как
Спустя 4 часа, 28 минут, 15 секунд (6.06.2010 - 14:31) Димас написал(а):
| Цитата (Гость_медвежон @ 6.06.2010 - 02:57 ) |
| я вооружон знаниями |
Помню,когда последние разы зависал в кабаке,то втирал всем об алкоголизме и о том,что пьяная радость-ложь.Всем было очень весело.
Чувствовал,конечно,кайф,полноту жизни,яркость впечатлений...Но сквозь это счастье в мозгу сквозило:это изменённое алкоголем сознание,необусловленный реальностью кайф,безумие,болезнь,бегство от себя,ложь,бесовская прелесть и наваждение.И это придавало особую остроту пьянке:типа знаю,а вот-всё равно бухаю,какой я,мол,отчаянный мОлодец!И раб...Спустя 55 минут, 16 секунд (6.06.2010 - 15:26) Алена* написал(а):
| Цитата (Гость_медвежон @ 6.06.2010 - 02:57 ) |
| и уже можно смело сказать на голову выше окружающих алкашей не знающих об АА!!! |
У пьющих алкоголиков тоже существует программа шагов..
Что позволяет им после принятия бессилия перед болезнью, бухать дальше без зазрения совести и душевных мук.. Они же больны неизлечимой болезнью! Это кстати хорошая отмаза, чтобы не мучиться чувством вины за свои потери, за вред причиненный людям.. И дальше по шагам.. 12-й шаг - деградация (поделись опытом как стать бомжом в третьей стадии) | Цитата (Димас @ 6.06.2010 - 15:31 ) |
| Чувствовал,конечно,кайф,полноту жизни,яркость впечатлений...Но сквозь это счастье в мозгу сквозило:это изменённое алкоголем сознание,необусловленный реальностью кайф,безумие,болезнь,бегство от себя,ложь,бесовская прелесть и наваждение.И это придавало особую остроту пьянке:типа знаю,а вот-всё равно бухаю,какой я,мол,отчаянный мОлодец!И раб... |
Зато просвященный.. И на голову выше своих приятелей..
Хорошо что это все "дело прошлого".. Остается только смеятся.. Спустя 1 час, 16 минут, 19 секунд (6.06.2010 - 16:42) Гость_медвежон написал(а):
| Цитата (Алена* @ 6.06.2010 - 15:26 ) |
| Зато просвященный.. И на голову выше своих приятелей.. Хорошо что это все "дело прошлого".. Остается только смеятся.. |
интересная манера общения!! у алёны-МОДЕРАТОРА......
здесь чё цирк?? можно смеятся над алкашами?? ну скорее забей тему, и меня в бан!!
Спустя 32 минуты, 58 секунд (6.06.2010 - 17:15) Алена* написал(а):
| Цитата (Гость_медвежон @ 6.06.2010 - 17:42 ) |
| интересная манера общения!! у алёны-МОДЕРАТОРА...... |
А я модератор только в открытом собрании..
И на форуме общаюсь не как модератор, а как обычный алкоголик, только трезвый.. | Цитата (Гость_медвежон @ 6.06.2010 - 17:42 ) |
| здесь чё цирк?? можно смеятся над алкашами?? |
Я сама алкаш.. Тут вопрос в том, что "Мы не виноваты что больны, мы виноваты, когда не лечимся".. А над пьющими алкашами, которые хотят пить можно и посмеяться.. А что, мало анекдотов что-ли?
Не всё же жалеть людей, которые выбрали для себя путь - пить.. Значит они от пьянства не страдают.. Пусть пьют, а я буду смеяться над прикольными фотками пьяных и анекдотами.. | Цитата (Гость_медвежон @ 6.06.2010 - 17:42 ) |
| ну скорее забей тему, и меня в бан!! |
С какой стати? Ты тут при чем? Я написала свое мнение.. Ты имеешь право на свое мнение..
Спустя 13 часов, 29 минут, 4 секунды (7.06.2010 - 06:44) Yalo-82 написал(а):
| Цитата (Bath @ 6.06.2010 - 08:50 ) |
| Во! Нужно просто признать себя алкоголиком. И что самое на мой взгляд важное - принять это, смириться. |
На мой взгляд просто признать себя алкоголиком не достаточно.. Да я признала себя алкоголиком.. умом... Но почему то мне легче от этого не стало.. Да я нонимаю что я алкоголик, да я понимаю что это болезнь, да я понимаю что надо с этим бороться, но.. Лично мне очень тяжело, мне не хватает поддержки..
Да я пробовала не пить только один день.. Смогла не пить три дня.. И все.. Потом нашелся какой то повод... И опять все сначала..
Спустя 4 часа, 57 минут, 51 секунду (7.06.2010 - 11:42) Индиго написал(а):
А мне кажется, что просто "признать себя алкоголиком", действительно, не достаточно. Еще нужно:
а) действительно захотеть бросить пить.
б) достичь своего дна. У всех это дно разное - кто то должен упасть на социальное дно, кто то - потерять здоровье (семью, работу...)... А кто то просто, в какой то момент, станет настолько себе отвратителен, что поймет: либо нужно бросать, либо сдохнуть.
Я никому не даю никаких рекомендаций и ни в коем случае не призываю продолжать пить ("до дна") - просто делюсб своим личным опытом.
Весь прошлый (и даже позапрошлый) год я только и делала, что "бросала пить" - от 2-х дней до 2-х месяцев. Получалось, мягко говоря, с переменным успехом. (Не буду повторяться,я в журнале уже об этом писала). А потом, вдург: РАЗ! И я поняла, что вот оно - дно. Самое настоящее и дальше то уже некуда! (Если только совсем ниже плинтуса или в могилу). Решение пришло само, легко. И мысли "про трезвый Новый год", "трезвые шашлыки" и т.д. уже не возникали. "Как я буду?" Да нормально!
А посоветовать могу только одно: ищите мотивацию. Придумывайте ее себе искуственно (если надо). Постоянно варите мысль о том, что "надо бросать" в голове - постоянно, сегодня и ежедневно капайте себе на мозги. Вода камень точит - рано или поздно это самовнушение достигнет своей цели и решение придет само, легко и непринужденно.
А, пока, просто, действительно, не пейте "только 1 день", "только сегодня" - сколько сможете, столько и сможете. Не у всех с 1 раза получилось.
Удачи Вам, сил и воли к победе.
а) действительно захотеть бросить пить.
б) достичь своего дна. У всех это дно разное - кто то должен упасть на социальное дно, кто то - потерять здоровье (семью, работу...)... А кто то просто, в какой то момент, станет настолько себе отвратителен, что поймет: либо нужно бросать, либо сдохнуть.
Я никому не даю никаких рекомендаций и ни в коем случае не призываю продолжать пить ("до дна") - просто делюсб своим личным опытом.
Весь прошлый (и даже позапрошлый) год я только и делала, что "бросала пить" - от 2-х дней до 2-х месяцев. Получалось, мягко говоря, с переменным успехом. (Не буду повторяться,я в журнале уже об этом писала). А потом, вдург: РАЗ! И я поняла, что вот оно - дно. Самое настоящее и дальше то уже некуда! (Если только совсем ниже плинтуса или в могилу). Решение пришло само, легко. И мысли "про трезвый Новый год", "трезвые шашлыки" и т.д. уже не возникали. "Как я буду?" Да нормально!
А посоветовать могу только одно: ищите мотивацию. Придумывайте ее себе искуственно (если надо). Постоянно варите мысль о том, что "надо бросать" в голове - постоянно, сегодня и ежедневно капайте себе на мозги. Вода камень точит - рано или поздно это самовнушение достигнет своей цели и решение придет само, легко и непринужденно.
А, пока, просто, действительно, не пейте "только 1 день", "только сегодня" - сколько сможете, столько и сможете. Не у всех с 1 раза получилось.
Удачи Вам, сил и воли к победе.
Спустя 16 минут, 34 секунды (7.06.2010 - 11:59) Алена* написал(а):
| Цитата (Yalo-82 @ 7.06.2010 - 07:44 ) |
| На мой взгляд просто признать себя алкоголиком не достаточно.. |
Конечно не достаточно.. Но в программе 12 шагов есть 12 шагов, а не один первый..
Просто не стоит на первом шаге тормозить.. Двигаться дальше надо..| Цитата (Yalo-82 @ 7.06.2010 - 07:44 ) |
| Лично мне очень тяжело, мне не хватает поддержки.. |
Поддержка - это трезвые алкоголики, и ВС (как ты ее понимаешь).. По началу это группа..
Спустя 1 час, 50 минут, 34 секунды (7.06.2010 - 13:49) Индиго написал(а):
Заметила очень интересный эффект.
Я тут уже писала, что некоторое время назад для меня дача была главным алкогольным местом на земле - ни одного заезда за 2 прошедших года не прошло в трезвости и, практически, ни одного без жесточайшей головной боли ночью и утром. В этом сезоне попадала на дачу всего 3 раза - так сложилось. Естественно, все 3 раза - ни грамма в рот ничего, кроме безалкогольного пива (по 1 баночке) и кваса.
До чего же сильная вешь - рефлекс: все 3 раза голова просто раскалывалась! Как будто я провела субботу по своему "лучшему" сценарию и в "лучших" своих традициях! Даже обидно, честно говоря, было: не выпила ни капли, а "похмелье" огребла!
Теперь буду думать, чем этот рефлекс перебить - если я не смогу это сделать в ближайшее время, то просто не смогу ездить на дачу. А мне бы этого не хотелось.
У кого-нибудь такое было? Поделитесь опытом, как от этого избавиться? Или это просто совпадение?
Я тут уже писала, что некоторое время назад для меня дача была главным алкогольным местом на земле - ни одного заезда за 2 прошедших года не прошло в трезвости и, практически, ни одного без жесточайшей головной боли ночью и утром. В этом сезоне попадала на дачу всего 3 раза - так сложилось. Естественно, все 3 раза - ни грамма в рот ничего, кроме безалкогольного пива (по 1 баночке) и кваса.
До чего же сильная вешь - рефлекс: все 3 раза голова просто раскалывалась! Как будто я провела субботу по своему "лучшему" сценарию и в "лучших" своих традициях! Даже обидно, честно говоря, было: не выпила ни капли, а "похмелье" огребла!
Теперь буду думать, чем этот рефлекс перебить - если я не смогу это сделать в ближайшее время, то просто не смогу ездить на дачу. А мне бы этого не хотелось.
У кого-нибудь такое было? Поделитесь опытом, как от этого избавиться? Или это просто совпадение?
Спустя 11 минут, 47 секунд (7.06.2010 - 14:01) Алена* написал(а):
Индиго
Тут могут быть игры подсознания..
Тут могут быть игры подсознания..
| Цитата (Индиго @ 7.06.2010 - 14:49 ) |
| ни грамма в рот ничего, кроме безалкогольного пива |
Мозг мог среагировать на пиво.. Алкогольное оно или нет, нет разницы для подсознания.. Оно восприняло это как пиво.. Отсюда и похмелье (сухое)..
Часто похмелье бывает и без принятия спиртного, когда идет эмоциональный штурм.. Для мозга это аналогично пьянке..
Чтобы такого не было, предлагается работа по программе.. С ее помощью можно изменить многие схемы..
Может и такое быть, что на свежий воздух у тебя такая реакция (это не касается алкогольных проблем).. У меня часто так бывает, когда я выезжаю на дачу после Москвы.. Кислородное отравление это называется, с непривычки..
Спустя 17 минут, 19 секунд (7.06.2010 - 14:18) Индиго написал(а):
Честно говоря, я тоже грешу на безалкогольное пиво - не очень я его люблю. Но, мне кажется, просто условный рефлекс (как у собачки Павлова): дача=пьянка=похмелье. или просто "перетрудилась" - выезжать в этом году, как положено, не получалось и я старалась за каждый выезд сделать тройную работу.
Мне тут в личке посоветовали попробовать ночевать в другой комнате - типа, разорвать рефлекс. Попробую.
Мне тут в личке посоветовали попробовать ночевать в другой комнате - типа, разорвать рефлекс. Попробую.
Спустя 4 минуты, 59 секунд (7.06.2010 - 14:23) Алена* написал(а):
| Цитата (Индиго @ 7.06.2010 - 15:18 ) |
| Мне тут в личке посоветовали попробовать ночевать в другой комнате - типа, разорвать рефлекс. Попробую. |
И без пива попробуй (совет)..
Спустя 3 часа, 34 минуты, 27 секунд (7.06.2010 - 17:58) афродита написал(а):
Алена*
Хотела бы задать вопрос. У того, кто ходит на живые группы, появляется со временем спонсор - наставник, а кто только через интернет ? и как он может у меня появиться, ведь мы друг друга не видим и скайпа у меня нет.Извините, не представилась - Лена.
Хотела бы задать вопрос. У того, кто ходит на живые группы, появляется со временем спонсор - наставник, а кто только через интернет ? и как он может у меня появиться, ведь мы друг друга не видим и скайпа у меня нет.Извините, не представилась - Лена.
Спустя 23 минуты, 5 секунд (7.06.2010 - 18:21) Алена* написал(а):
афродита
Привет! Ищи наставника здесь.. Тот, чей опыт нравиться, того проси быть наставником.. Но сначала почитай опыт разных людей..
Если откажут - не опускай руки и не обижайся, ищи другого.. Причины для отказа могут быть личными (я вот вообще поставила себе запрет на наставничество до 5-ти лет трезвости)..
Привет! Ищи наставника здесь.. Тот, чей опыт нравиться, того проси быть наставником.. Но сначала почитай опыт разных людей..
Если откажут - не опускай руки и не обижайся, ищи другого.. Причины для отказа могут быть личными (я вот вообще поставила себе запрет на наставничество до 5-ти лет трезвости)..
Спустя 2 минуты, 54 секунды (7.06.2010 - 18:24) elfgard написал(а):
афродита
У нас многие по телефону работают, встречаются пару раз в году. И успешно
У нас многие по телефону работают, встречаются пару раз в году. И успешно
Спустя 10 минут, 5 секунд (7.06.2010 - 18:34) афродита написал(а):
Что такое ИМХО?
Спустя 1 минуту, 6 секунд (7.06.2010 - 18:35) elfgard написал(а):
афродита
| Цитата |
| Что такое ИМХО |
И́МХО или IMHO (англ. IMHO), также имхо или imho (строчными буквами) — известное выражение, означающее «по моему́ скромному мнению» (англ. In My Humble Opinion или англ. In My Honest Opinion).
Спустя 11 минут, 50 секунд (7.06.2010 - 18:47) Таська написал(а):
| Цитата (Алена* @ 7.06.2010 - 18:21 ) |
| (я вот вообще поставила себе запрет на наставничество до 5-ти лет трезвости).. |
Мож разорвешь?
Спустя 3 минуты, 34 секунды (7.06.2010 - 18:50) Алена* написал(а):
| Цитата (Таська @ 7.06.2010 - 19:47 ) |
| Мож разорвешь? |
Пока нет...
Спустя 13 минут (7.06.2010 - 19:03) афродита написал(а):
Алена*
Очень жаль, мне симпатична именно ваша точка зрения, высказывания и трезвомыслящая голова.Наверно навязываться нет смысла, да?
elfgard
Спасибо, вы не первый раз мне,как проводник по сайту!
Очень жаль, мне симпатична именно ваша точка зрения, высказывания и трезвомыслящая голова.Наверно навязываться нет смысла, да?
elfgard
Спасибо, вы не первый раз мне,как проводник по сайту!
Спустя 4 минуты, 44 секунды (7.06.2010 - 19:08) Алена* написал(а):
| Цитата (афродита @ 7.06.2010 - 20:03 ) |
| Очень жаль, мне симпатична именно ваша точка зрения, высказывания и трезвомыслящая голова.Наверно навязываться нет смысла, да? |
Всегда готова помочь.. В любом вопросе поделиться собственным опытом.. Но без звания "наставник".. Если возникнут вопросы - пиши в личку, помогу чем смогу..
Спустя 1 час, 32 минуты, 49 секунд (7.06.2010 - 20:41) афродита написал(а):
Алена*
Спасибо! Я здесь недавно, ещё не очень хорошо ориентируюсь, щаз задам дурацкий вопрос - в личку - это куда, я же адреса не знаю.
Спасибо! Я здесь недавно, ещё не очень хорошо ориентируюсь, щаз задам дурацкий вопрос - в личку - это куда, я же адреса не знаю.
Спустя 4 минуты, 28 секунд (7.06.2010 - 20:45) Алена* написал(а):
афродита
Внизу моего сообщения есть 2 кнопочки - E-MAIL и PM.. РМ жмешь и пишешь мне сообщение..
Твоя личка наверху страницы.. Выгдятит так: 0 новых писем
Внизу моего сообщения есть 2 кнопочки - E-MAIL и PM.. РМ жмешь и пишешь мне сообщение..
Твоя личка наверху страницы.. Выгдятит так: 0 новых писем
Спустя 3 часа, 3 минуты, 26 секунд (7.06.2010 - 23:49) elfgard написал(а):
афродита
Спасибо тебе, всегда помогу, чем могу
Спасибо тебе, всегда помогу, чем могу
Спустя 5 минут, 26 секунд (7.06.2010 - 23:54) Mike62 написал(а):
| Цитата (Индиго @ 7.06.2010 - 13:49 ) |
| В этом сезоне попадала на дачу всего 3 раза - так сложилось. Естественно, все 3 раза - ни грамма в рот ничего, кроме безалкогольного пива (по 1 баночке) и кваса. До чего же сильная вешь - рефлекс: все 3 раза голова просто раскалывалась! |
Я заметил, что у меня после кваса "Никола" достаточно сильно болит голова.
Естесственно это не от 1% спирта, а я думаю это от дрожжей и от остальной мути, которая содержится в этом квасе. Тогда некоторые сорта кваса лучше не пить.
Но мне тоже интересна природа этой мигрени.
Спустя 1 час, 48 минут, 19 секунд (8.06.2010 - 01:42) гаспар1 написал(а):
| Цитата (Потапыч @ 7.06.2010 - 23:54 ) |
| Я заметил, что у меня после кваса "Никола" достаточно сильно болит голова. Но мне тоже интересна природа этой мигрени. |
с бодуна у меня тож голова болит (и не токо голова)Потому что я АЛКОГОЛИК
Так я выбрал НЕ ПИТЬ
ато какой то садо мазо получается
Спустя 6 часов, 10 минут, 43 секунды (8.06.2010 - 07:53) Светланочка написал(а):
Алена*
| Цитата |
| Часто похмелье бывает и без принятия спиртного, |
У меня по выходным так бывает, прсыпаешься-болит голова, организм привык уже.
Спустя 6 часов, 57 минут, 53 секунды (8.06.2010 - 14:51) Индиго написал(а):
| Цитата (Светланчик 76 @ 8.06.2010 - 07:53 ) |
| У меня по выходным так бывает, прсыпаешься-болит голова, организм привык уже. |
Точно! Вспомнила: у меня в начале трезвости тоже голова болела утром в выходные (потому что раньше "свято" чтила праздник "Уикэнд"
) Прошло как то само по себе в течение, наверное, 1 месяца. применяла практику самовнушения - говорила себе каждое утро, что вот, мол классно, хорошо выспалась, сантехнику оттирать не надо (не заблевала), и утро по-настоящему доброе... Надо вспомнить эту практику сейчас на даче, думаю, сработает. А с кваса, я его, в принципе люблю и окрошечку уважаю, употребляю и в будние дни) у меня ничего не было. просто выбираю его по вкусу - какой нравится, какой нет. И делаю свой и не только хлебный.Видимо, это у Вас тоже что то "рефлекторное".