Светланчик 76
Да мне тоже нехватает чегото, очень хорошо тебя понимаю, а когда думаю что пить нельзя никогда ещё хуже становится и ещё больше нажратся хочется. Групы спасают пока, 2 дня назад пришла на групу с мыслю что после точно что нибудь выпю мне посоветовали поговорить с новичком и тут всёи случилось она на меня как дыхнула перегаром желание бухать молниеносно улетело и ещё я стараюсь не думать и не анализировать потомучто это для меня всегда заканчивалось очередным запоем. Может опытные нам чёто посоветуют?

Светланчик 76

амстрея
меня бывает ничего не останавливает, что за уродина такая.Вот тебя запах перегара остановил, а мнея думаю вряд ли.

---

Спустя 2 минуты, 21 секунду Светланчик 76 написал(а):

---

omega-iren
1 ый шаг я осознала, со вторым проблема. Какойто толчок нужен, но пока я еще не особо понимаю, всего 2 дня не пью

КОГДА ВЫПИСАЛАСЬ ИЗ НАРКОЛОГИИ шла и твердила: никогда не смогу выпить....
никогда не смогу выпить.... я - алокоголик...
ужОс.. как жить без алкоголя...
НИКОГДА - НИКОГДА....
Это слово просто стремкой в голове вертелось...

Потом попала на собрание АА.
Мысли начались такие : только сегодня, чтобы не случилось - я останусь трезвой...
Начала читать молитву о душевном покое..
Смешно вспомнить..
Но в первые трезвые дни столько раз сколько я произнесла мысленно: я аклоголик, столько же прочла и молитву..
НЕПРИСТАННО...

И .. не знаю как это работает..

Но страсти поулеглись..
Пришло принятие себя как алкоголички.

Группы. Спонсор. Работа по шагам.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ

да и групп в городе нет приходиться самой вылезать, слава Богу муж тоже пока отказался от выпивки.

Да,есть ощущение утраты.Утраты похмелья,невыразимого чувства стыда,постоянных неприятностей и депрессии.Мне алкоголь последнее время удовольствия не приносил,радость он доставлял много лет назад.Поэтому я с ним расстался легко и свободно,с чувством громадного облегчения,о чем ни минуты не жалею.Даже тяги нет последнее время.Трезвый взгляд на мир мне приносит намного больше радости и свободы.Назад в ту жуть,где я был еще недавно,совершенно не хочется.И не надо думать,что никогда нельзя больше пить,не пей только сегодня.Меня именно этот принцип очень сильно выручает.

лепотичка:)
это я все знаю, только работать по программе было некогда(запой был в 1,5 года) сегодня была у нарколога, буду надеяться на лучшее(боюсь сглазить.

Светланчик 76
Да блин ну и дела не пьёш плохо выпеш тоже плохо да и чувство вины подгрызает,нужно время и работа над собой- это единственный свет в конце тунеля,а там может и радость, кайф от нашей трезвости придёт(это мысли в слух) хотелось бы верить в других получилось и у нас получится.

рыжий лекарь
да наверное ты прав ,утрата по той жизни

амстрея
да должно получиться , другого выхода нет

Как в себя поверить . что все получится?

Светланчик 76

Я вот когда душевный покой теряю, тогда у меня чувство лешения .
Я раньше не знала,что это за зверь такой ,а теперь когда узнала ,
об алкоголе и не вспоминаю.

Светланчик 76

Последний год употребления у меня был ужасным,на работе уже все знали,кто-жалел,кто-смеялся,я постоянно испытывала чувство вины и ужаса,я хотела остановиться и НЕ МОГЛА!!!
И я просила Бога каждый день перед тем,как заснуть вечером-чтоб ПОЖАЛУСТА сделал что-нибудь со мной,чтоб мне не хотелось пить,чтоб удалил от меня алкоголь!
А запои становились всё длиннее и последствия еще более печальнее...
И поэтому,когда я нашла АА-я была просто счастлива узнать,что выход есть,я пришла на собрание,назвалась алкоголичкой и получила огромное облегчение,будто камень с души упал!
Конечно,я не понимала-как это НИКОГДА не пить...но я не хотела больше,просто старалась применять правило одного дня.
И когда я больше узнала об алкоголизме,начала делать шаги в малой группе,слушать опыт "срывников",я поняла,что эксперементировать я не буду,я буду выздоравливать!
И "процесс пошел",как говорится...
Поэтому у меня не было такого чувства,что я что-то потеряла...наоборот,я была рада,что избавилась!
А когда я не была готова бросить пить,то я думала,что не пить-это как не дышать,т.е. невозможно,думала-а что же я теперь делать буду?Жалела себя и чувствовала неполноценной...
И поэтому я благодарна Богу,что Он привел меня в АА тогда,когда это было нужно и полезно для меня-не раньше и не позже!
Тем самым избавив меня от кувырканий и сомнений!
Я очень счастлива сегодня!

Любимчик Raf
я полностью согласна с тобой , что по другому никак, когда я бросала курить, я тоже так думала и у меня получилось

---

Спустя 50 секунд Светланчик 76 написал(а):

---

дядя- леший
я не сержусь, просто боюсь делать долгосрочные пргнозы

---

Спустя 2 минуты, 31 секунду Светланчик 76 написал(а):

---

Светланчик 76
Светланчик,держись!!!не совершай моих ошибок...КУ не для алкоголиков, чем раньше это поймешь, тем меньше боли,стыда,отвращения к себе,безысходности испытаешь...

Юка
Юля ну наконец то ты напИСАЛА, ДА Я ПОСТАРАЮСЬ., тем более после последней пьянки(пить мне точно нельзя), такое чувство что на меня нагадили.

---

Спустя 1 минуту, 52 секунды Светланчик 76 написал(а):

---

Багира2
на таком сроке как у тебя уже нет такого чувства утраты, тебе нравится твоя жизнь(просто я пока держусь)

---

Спустя 49 секунд Светланчик 76 написал(а):

---

Багира2
ЭТО вопрос, я зыбала поставить знак вопроса

Светланчик 76

А откуда надежда, такое чувство что ты выход знаешь

---

Спустя 3 минуты, 32 секунды Светланчик 76 написал(а):

---

ребенок пришел, комп ей нужен,зайду попозже

Светланчик 76
я тебе в личку написала)))

Юка
А я тоже знать хочу!

Леда
Начала со спонсором, по шагам работать...она мне пообещала, что если буду чесно все рекомендации выполнять,то все будет хорошо...как-то сразу легче на душе стало...я точно знаю, что теперь я не одна

Юка! Желаю тебе выздоровления! Спасибо.

Юка

elfgard
спасибо
Леда
и тебе того же

Юля а где взять спонсора, он должен в твоем городе жить?

Света, к сожалению, в моем городе нет русскоязычных анонимных((( по скайпу будем работать...я и на группы в скайпе хожу...

А ты спонсора сама нашла, или он тебя ?Если хош давай в личку

Да,у меня тоже похожее чувство было:казалось,что в организме не хватает какого-то органа и от этого всё не так.Оно потом прошло.Я просто переживал это,не пытаясь отогнать или загнать куда-то;как-бы смирившись,зная и понимая,что это один из этапов на пути к выходу.

Люди подскажите где спонсора найти?

Светланчик 76

karry
elfgard
спасибо. А у кого какой опыт выздоровления я незнаю.

Светланчик 76

рыжий лекарь

На меня два дня назад такая грусть накатила,что выпить не могу больше,просто перетерпела,проанализировала и поняла-вот он саморазвод,тихо так подползает,без истерии.
Задала себе вопрос,что Оля,в говне захотелось поваляться,что бы потом трясущимися руками волосы на себе рвать,не виноватая я он сам приполз!
Ответ оказался простым и очевиддным
-Спасибо,не хочу

тоже есть такая буква в алфавите.. грусть по бидону с брагой и по отходнякам.. странно но факт.

Странно, но я могу сейчас быть иногда пьяной и без вина. Это так классно и похмелья нет на утро.
Грусти по старым временам не возникает, к алко отвращение. Пока так.