Кризисы сорокалетнего возраста

Мужчины не отмечают свои сорок лет. Для них это загадочный возраст, во многом непонятный. Хотя именно в эти годы мужчины совершают самые необычные поступки. Иногда дурацкие, иногда вызывающие уважение. О психологических проблемах сорокалетних «успешных мужчин», завоевавших командные высоты в политике или бизнесе, рассказывает коуч-психотерапевт Андрей СЕЛИВАНОВ.

- Что такое для мужчины этот возраст – 40 лет?
- Психологи называет его иногда «последним приступом молодости». Среднестатистический мужчина к этому времени окончательно взрослеет. Он начинает осознавать, как в нем сочетаются три возраста – физический, психологический и биологический. Мужчина понимает, кто он, что он сделал в своей жизни по сравнению с другими. И это время, когда человек в последний раз может предпринять какие-то кардинальные изменения в своей судьбе. Очень много разводов и неравных браков фиксируется в этом периоде. И крайне мало насчитывается тех, кто совершили какие-то резкие переломы в возрасте от 45 лет. Важно отметить и то, что с 40 до 50 лет мужчина должен состояться. Потом времени и сил уже на это не будет.
- Какие кризисы ожидают сорокалетнего «успешного мужчину»?
- Последний серьезный психологический кризис пройден в 30 лет. Свой путь выбран, человек понимает, кем он точно не будет. В принципе, если он нормально развивался, то уже удовлетворил все базовые потребности в виде собственного дома и достаточных доходов, создал семью, родил детей. «Успешный мужчина» добился признания в обществе и в своей группе. Минус здесь в том, что может развиться комплекс «прожитой жизни», когда вроде бы все намеченное сделано, расти дальше некуда. Особенно острым этот кризис бывает именно у самых социально «успешных мужчин».
- И тогда старая жена отправляется в отставку, в пользу новой молодой привлекательной супруги?
- Это одно из решений проблемы. То, о чем вы говорите, есть типичный семейный конфликт. У каждого человека существует три зоны развития – профессиональная, личностная, семейная (супружеская и детская). Что касается «успешных мужчин», то они как люди пассионарные к сорока годам вполне самореализуются. Если жена развивалась вместе с мужем, реализовалась в какой-то сфере, хоть ей и пришлось рожать и воспитывать ребенка, за семейные отношения можно не волноваться. Но в чем причина частых разводов сорокалетних «успешных мужчин»? Многие попросту разочаровались в своей супруге и поняли, что другого выхода, кроме развода, нет. Допустим, в свое время жена серьезно мотивировала мужа на завоевание высоких социальных позиций. Он ей подчинялся и добился желаемого. Теперь ему хочется отдохнуть, насладиться завоеванным. А жена не успокаивается. И это рождает протест, бунт со стороны мужчины. Отношения рушатся.
Второй нередкий сценарий – мужчина сам по себе высоко мотивирован. Да, жена его не устраивает, но у него так много иных проблем, связанных с работой или детьми, что разбор супружеских отношений он оставляет на потом. И вот наступает фаза «покинутого гнезда», дети выросли и покинули родительский дом. В этот момент мужчина оказывается наедине с той женщиной, с которой отношения не были выстроены в самом начале. Или пока он развивался, жена сидела с детьми и осталась на том уровне, с которого начиналась их супружеская жизнь. Мужу стали интересны духовные ценности, материальное его уже мало интересуют. Он начинает осознавать, что нынешняя супруга ему не пара. Он перестает выводить ее «в свет», не берет на приемы или встречи. Женщина в таких случаях испытывает серьезнейший дискомфорт и стресс. Даже если мужчина в итоге не уходит из семьи, он все равно заводит себе любовницу, которая создает ему психологический комфорт.
Есть категория «успешных мужчин», которые бы хотели построить новые отношения с меньшей степенью ответственности. Большая доля таких браков подпадает под определение мезальянса. И построены эти браки на страхе смерти. Мужчина впервые серьезно задумывается о том, что рано или поздно ему придется умереть. Да и хронические недомогания подстегивают мизантропию. Поэтому совместная жизнь с юной девушкой является неосознанным желанием прикоснуться к источнику молодости, дабы преодолеть глубинный страх смерти. В принципе, это вариант незрелых отношений, поскольку мужчина не отдает себе отчет, что именно он хочет получить в подобном браке.
- Если супруга «успешного человека» хочет сохранить семью, что она должна делать?
- Думать об этом надо еще с самого начала супружеских отношений. Любить значит отдавать. Женщины часто выбирают активных мужчин. Первую часть своей жизни такие женщины проживают в комфортных условиях, а потом мужья почему-то от них уходят. А речь идет о том, что к этому возрасту мужчину начинают в жене интересовать не только внешние данные, но и способность создавать комфортные психологические отношения. Во-первых, мужчина хочет, чтобы его воспринимали таким, какой он есть, с его недостатками и достоинствами. Во-вторых, он хочет, чтобы его психологически поощряли, поддерживали. Как правило, этим «успешных мужчин» и берут их молодые пассии, они дарят именно такие отношения. Другой вопрос, насколько искренними они бывают. Люди, достигшие высот в политике или бизнесе, к этому времени становятся достаточно циничными. Я встречал много солидных бизнесменов или политиков, которые отдавали себе отчет в том, что между ними и девушками заключен своего рода контракт. Хотя есть и такие, которые углубляются в духовные переживания, пытаются найти себя, ищут вечные истины. Короче говоря, они делают то, чего не смогли сделать в юности в начале 90-х, когда настали лихие времена.
- Что касается взаимоотношений на работе, чего здесь следует опасаться сорокалетнему «успешному мужчине»?
- Для него это золотой возраст. Как правило, он сумел добиться социального признания, и теперь он испытывает потребность в самореализации. Печальны те случаи, когда мужчина в сорок лет занимается нелюбимым делом. Вообще, к этому времени мужчина должен четко отдавать себе отчет, что является делом его жизни. Он должен создать место, куда, выражаясь образно, будет приходить и молиться. Это очень важно, потому что к этому моменту духовная неудовлетворенность становится наиболее болезненной. Если сорокалетний мужчина, делая нечто в своей жизни, не испытывает при этом морального и психологического удовольствия, он, как правило, впадает в депрессию.
А с текущими рабочими стрессами справляться не так уж и сложно. Есть много способов, в том числе полезных для здоровья. Например, хорошая баня. «Успешным мужчинам» проще в том, что они обладают широкими возможностями. Проблема есть со временем, но здесь надо научиться управлять своим распорядком дня, выработать систему ценностей. Я не очень верю, что обладающий властью и состоянием человек не может организовать себе достаточно корректный режим.
Есть люди, которые вообще не мучаются проблемами сорокалетнего возраста. Они нашли себя, реализовались, со своими задачами они уже справляются. А есть и такие, у которых развиваются острые внутренние переживания. Они вошли в самую комфортную для себя фазу жизни - обладают властью, большими деньгами, достаточно крепким здоровьем, но время постоянно утекает у них сквозь пальцы. И это сильно отравляет жизнь.
- Для чего сорокалетние «успешные мужчины» решаются иметь маленьких детей?
- Бывает, что это случается случайно, по ошибке. Хотя некоторые молодые девушки подходят к рождению ребенка от успешного мужчины как к выгодному вложению капитала, и поэтому «ошибка» здесь получается спланированной. В большинстве случаях, когда решение принимается обеими сторонами сознательно, но не всегда осознанно, мы опять-таки встречаемся со страхом смерти, который сублимируется подобным образом.
И лишь в самых редких случаях мужчина идет на этот шаг, полностью отдав себе отчет, что за этим стоит, понимая мотивацию своих поступков. Он нашел ту женщину, которую искал всю свою жизнь, он строит новые гармоничные комфортные отношения. И тогда где-то в знак благодарности, где из-за желания пережить «последний приступ молодости», мужчина принимает подобное решение.
- Что происходит в это время с сексуальными потребностями «успешного мужчины»?
- В сексуальном плане он еще достаточно силен. Но в силу того, что психологически меняются его ценности, просто секс становится для него менее значимым. Если в 25 лет для парня секс может означать абсолютно все, в 30 лет – необходим, то в 40 лет мужчина должен иметь его в любом случае, чтобы поддерживать свою физическую форму. У «успешных мужчин» к этому возрасту очень часто возникают проблемы со здоровьем по достаточно банальной причине – стрессы. И, как правило, многие мужчины уходят от нормальных сексуальных отношений, прибегают к услугам проституток. Но это плохой выход, он не решает главного - того, что находится в голове. А отложенный стресс постепенно прорывается по всему организму.
- Как правильно «успешному мужчине» встретить переход от 40 к 50 годам?
- Он должен понять за это время свой биологический ритм. Выстроить комфортный для себя график. Столько-то времени уделить здоровью, столько-то работе, столько-то семье. Иначе говоря, к 50 годам он должен приобрести определенную умеренность.