Привет, arina!
Не совсем понятно, что именно понеслось, что стало толчком, ну да неважно...
У меня обычно это бывает, когда я не пытаюсь "избавиться от спешки и нерешительности". Чаще в сторону спешки. Да, месяцев в 5 чувствую уже себя здоровым - и спешу жить, наверстать потерянное в пьянке. А не готов еще... Голова на всю больная, начинаются эмоциональные качели (истерика в просторечии) - все, готов запой.

Молодец что возвращаешься. А эмоций чувства выровняться, дай времени время.

arina
Да не парься ты. Я вот и без АА с перерывами по два-три месяца даже не срываюсь, а просто дня по два-три употребляю. И знаешь почему у меня так, по два-три дня только, получается? Потому, что я не парюсь чувством вины.

arina
Привет!
Это безумие алкоголика...когда идешь пить,зная,что будет с тобой после этого!
Чтоб научиться жить трезво и быть счастливой мне помогли 12 шагов,которые я начала делать в "малой группе" в 3 месяца трезвости,это по времени заняло у меня год и после этого,как ни банально это звучит,моя жизнь значительно изменилась,а главное,я стала лучше понимать себя,появилось здравомыслие,я стала принимать др. людей и обстоятельства,мне комфортно жить в трезвом виде!Это чудо,т.к. раньше трезвость для меня была дискомфортна в крайней степени...
Мой опыт такой,что не надо затягивать с выполнением шагов,как нек. говорят-до года,трех и пр. и пр. я не знаю,что было бы со мной,если бы я слушала эти советы!Хотя у каждого по своему.
Всё пройдет,и чувство вины,и ненависть к себе и многое другое!
Главное-желание изменить свою жизнь у лучшему,и это легко!
Вот прям сейчас и нАчать,так сказать!
Удачи тебе!

от своих эмоций никуда не убежишь.. Пришлось учиться их проживать без анастезии. Так как сама выпивка перестала давать помощь и стала создавать проблемы в эмоциональном плане..

arina

Наверняка если выключились эмоции. Я наверное умер. Для этого у меня сужществует вторая часть первого шага. Потерял контроль над пришедшию в меня эмоцию. Включаю контроль поведения. У меня так работает.

мне только ВС и помогает с эмоциями справляться
самому никак

arina
молодец, что быстро вернулась! живи сегодня! поздравляю тебя с первым трезвым днем!
ты все знаешь теперь, так вперед и с песней!!! негатив гони.
обнимаю тебя. все у нас будет хорошо, ведь пить мы совсем не хотим сегодня.

Просто помолись, попроси у Бога сил прожить этот день, просто расслабься и доверься Ему. Думать нам, больным, вредно. Со временем обязательно легче будет. Это всё уроки, пока не пройдём их- будут повторяться..
Обнимаю тебя.

arina
Привет , я Ольга, алкоголичка. Да это больно, это такая болезнь. Я сама срывалась несколько раз, знаю как это тяжело. Ты уже молодец, что сразу вернулась. Самое главное - будь очень внимательна к себе в первый период трезвости. Мне помог остановиться, к сожалению, только последний, очень серьезный запой (чудесным образом не осталась инвалидом). Можно же было и не доводить до такого края, просто слушая опыт других. Но нет, мне нужно было самой убедиться... Что по поводу эмоций, это тоже через боль: приходится учиться переживать все по трезвому. За последний срок трезвости было у меня (слава Богу 1-2 раза), когда уже понимала, что пить я не смогу (и не хотела), но становилось ТАК плохо что даже думала руки на себя наложить . Точно могу сказать - без групп я бы не смогла выжить. Конечно ТАКОЕ было очень редко... Сейчас, конечно, получше. Просто не забывай ты не одинока и не одна такая... Меня очень отзеркалило с тобой.

arina
Срыв тоже опыт, ты еще раз оценила прелесть трезвости и мерзость питья.
Добро пожаловать домой.

arina

arina
у меня пятый месяц идет...выпить хочется...но не сильно...терпимо...обычно когда делать нечево...от скуки...
интересно...ты шагала?...по программе работала?
знаешь какое наблюдение для себя сделал?
вот как только начинаешь заморачиваться програмной ебургой...самокопания...сопостовления...дискуссии на тему алкоголя...и прочее...
зразу начинается тяга...фиг знает?...но у меня так!
кароче ты на мужиках слетела...нашла предлог выпить...понимаю...

arina

Xsena

Nikola

Лися
Я, до АА была очень скандальной и непостоянной. Сначала, когда ещё эмоциональные качели забрасывали и опускали, училась быть НАБЛЮДАТЕЛЕМ. Смотреть на всё, как-бы, со стороны. Старалась не впутываться в споры. разногласия. Даже с собой, тогда ещё не любимой. Было не легко, но прикольно. Следила за своими ощущениями, в третьем лице- здесь Ника себя жалеет, или гордыня попёрла, а тут- рада. Свои мысли, эмоции отслеживать, со смаком переживАть- ведь не зря нашу беду называют "болезнь замороженных чувств". Даже до смешного доходило- на меня кто-нибудь голос повысит, а я спокойно в ответ: "я чувствую раздражение и злость, а мне это вредно!" И мои близкие дома так же стали практиковаться- дочь- сыну могла выпалить "я чувствую обиду, потому-что ты не сделал то, что обещал" Зато сразу, не тая внутри. Сейчас уже спокойней все. И я (дети забыли, что мама была истеричкой). Время и Программа великие лекари. Спасибо ВС и всем вам.

Спасибо,вы помогаете мне выздоравливать.

И мне тоже...

Выключить эмоцции - просто. Это как с компьтером тупым... который - не понимает, а он следует программе. А нужно не злиться, а его - делать. Знаете, вот у меня одна проблемма была, ну ни как не мог домашнюю сеть установить. А знаете как это просто лечилось? Прогарамеры поймут, а остальным б объяснил, но модеры не дадут. :

Предупреждение. Неправильное изменение параметров системного реестра с помощью редактора реестра или любым иным путем может привести к серьезным неполадкам и к необходимости переустановки операционной системы. Корпорация Майкрософт не гарантирует устранения этих неполадок. Ответственность за изменение реестра несет пользователь. Для решения проблемы следует увеличить значение параметра реестра IRPStackSize.
Нажмите кнопку Пуск и выберите команду Выполнить.
Введите команду regedit и нажмите кнопку ОК.
Найдите следующий раздел:
HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Services\LanmanServer\Parameters
В правой области окна редактора реестра дважды щелкните параметр IRPStackSize.

Примечание. Если параметр IRPStackSize отсутствует, создайте его, выполнив следующие действия:
В папке реестра Parameters дважды щелкните в правой области окна редактора реестра.
Подведите курсор к пункту Создать и щелкните пункт Параметр DWord.
Введите IRPStackSize.

Внимание! Имя параметра «IRPStackSize» вводится с учетом регистра.
Для параметра «Система исчисления» выберите значение «Десятичная».
В поле «Значение» введите значение, превышающее текущее.

Если параметр IRPStackSize был создан в результате действий, описанных в пункте 4, значением по умолчанию будет 15. Рекомендуется увеличить значение на 3. Таким образом, если предыдущим значением было 11, введите 14 и нажмите кнопку «OK».
Закройте редактор реестра.
Перезагрузите компьютер.
Если в результате выполненных действий проблема не была устранена, попробуйте увеличить значение параметра IRPStackSize еще немного. Максимальное значение для Windows 2000 – это 50 (0x32 в шестнадцатеричной системе).

Старо, как Енот... Я программер как раз...

elfgard
Не, ну ты прикинь, какие корифеи ко мне приходили и парили... Что у вас тут стоит защита.... такая то... И надо в этой защите разбираться. А, вот как оказалось (ну не совсем просто) как рассшарить действительно папки, а не... что-то там еще. Вобщем - если у кого нет возможности зайти в расшаренные папки - пользуйтесть выше приведенным. 100% - помогает. Надо же... реестр. Вот будь рядом со мной этот Бил Гейтц - с каким бы я ему удовольствием - в глаз засветил. Даже... если бы и - промахнулся.

Гость_Енот, иди-ка ты на... соответствующий форум, дорогой
И свети там, солнце наше ясное!

elfgard
Пасиб.

---

Спустя 1 минуту, 33 секунды Guest написал(а):

---

Не, без обиды. Я уже, в отличии от некоторых (тебя не имею в виду) - не обижаюсь.

Таська
Алкоголь... НИ ЧО хорошего с человеком - не делает. Думаю, что и у меня - не получиться доказать обратное, каким бы я себя крутым не считал. Но ... несколько попыток - не помешают. Отказаться - никогда не поздно (хотя... - кому как). У каждого - свое дно? Но в начале он (алкоголь)... - приносит.... А вот потом... - забирает. Думаю, что у меня на простой воле - вряд ли, что получиться доказать обратное. Или я найду... как его можно обуздать (ну, нет у меня на это ответа!). Но в любом случае я искать ответ на этот вопрос буду трезвый, пробуя... (да, да, да, знаю что такое КУ). Или я - смирюсь. Вот и все. Хотя по большому счету думаю, что у меня ничего не получиться. Но... Я - упертый. Хотя и те кто первый раз хотели подняться в небо с колоколен (полететь, ощутить ощущение полета - не надо сравнивать с алкоголизмом - это не то) - погибали.

arina
Попробуй прописать 1 Шаг (бессилие,неуправляемость): особенно свои поступки перед срывом. Мне это помогло увидеть причинно-следствие.

Медитация и труд - всю обстягу перетрут

Stohast

Вреатли это он. Если библию цитировать эт он может а стихи не не он

Stohast

pechora

В созу впадаем, господа!