У меня второй день, но я не хочу быть в считалочке. Просто не курю пока, может присоединюсь позже. )
Всем удачи )

Бриз

Вычеркнула тебя из готовящихся.

Сегодня у меня 12 день без сигарет. Сейчас 275 часов - за это время сэкономлено 260 (они ушли бы на сигареты) !
Не думал,, что это время пройдёт так легко, думал ломать будет гораздо сильнее...

Бриз
Серго
Volganin

Молодцы ребята,я вас поздравляю.

barbacuca
Я скоро! Надеюсь

Я вот думаю: как легко мы соглашаемся на соблазм , как тяжело потом снова возвращаться. У меня бы было побольше деньков некурения, но вот мой с работы поперся курить(он снова начал курить) и я за ним, спрашивается зачем? Не сказать что сильно хотелось. И надо было остановится и поговорить с собой, так ли мне хотелось выкурить эту сигарету? Диалога с собой не получилось, села на волну желания (тяги) и поплыла по течению вместо того, чтобы подумать.
И мысля посетила чего ж мы такие слабые, почему не умеем говорить с собой любимым? ))
Сегодня не курила, чего и вам желаю. )
babbyy
вернешься к нам, успеешь. Всему свое время

пысы: сегодня дочке говорю, что вроде как лицо у меня посветлело.Ага, говорит, уже не такая зеленая

Бриз
привет,рад видеть тебя в наших стройных рядах

маэстро
да вот, угораздило

Ребятки,у меня сегодня 140 дней,УРА!!!

А У Анаско 220,поздравляю Сянька.

barbacuca
поздравляю!! И Анаску тоже!! Сумашедшие цифры!!
У меня 4 дня

barbacuca, Анаско, Бриз
Поздравляю, девочки!

И всех-всех со всеми-всеми датами!!!

Бриз потихоньку деньки будут расти.

babbyy

Спасибо девочки.

15 дней без сигареты - это же пол месяца ! Для меня это настоящее чудо !
В последние 2 дня пришлось довольно сильно понервничать и что интересно тяга от этого почти не усилилась. Только один раз сильно захотелось покурить - когда вставал из-за компа после окончания очень нервного собрания. Вот наверное тут спасло то что дома нет сигарет. Заварил чай с имбирём, почитал Карра и желание отравится никотином прошло.

Волжанин,ты просто молодчинка.

Поздравляю всех бросающих женщин с 8 Марта!

Вчера был на работе,поэтому опоздал немного с поздравлением...

У меня почему-то сообщения в этой теме не появляются в новых сообщениях и активных темах.Захожу с закладки и вижу,что новые сообщения есть.Чё за глюк?

Серго Спасибо

babbyy,а уж по тебе как я соскучился...

Серго
Да я тут...

Скоро ещё и запишусь в компанию

80 ! Йоооу!

Zhenya
Поздравляю!

Серго
Спасибочки!!!!!!!!!

---

Спустя 3 минуты, 31 секунду Анаско написал(а):

---

babbyy
Приветик!!!!!!!!!!!! Давно я тут не пробегала.......... Рада что все на месте и тем кто пришол!!!!!!!!! Я вас всех люблю!!!!!!!!

Zhenya,поздравляю!!!

Всем здрасьте! Я жив - здоров, чего и вам желаю!

2 babbyy: Запиши меня пожалуйста в бросающих пить кофе - 2 день нынче пошел!
" Боже, дай мне разум и душевный покой!"

За эти дни я поправился на 2 кг. Хотя думал, что будет больше - ем в эти дни много сухариков, а всего 2 кг. Это даже не плохо для меня.
Ещё как то прочитал, что имбирь выводит из организма шлаки и уменьшает никотиновую тягу. С первых дней завариваю свежий корень имбиря и часто пью его. Может быть по этому и бросание в этот раз проходит достаточно легко ? Не знаю...
А ещё вчера подумалось - "хорошо бы сейчас покурить". При чём тяги как таковой не было, а представилась картина - я с сигаретой и мысль при этом - "хорошо"... Наверное как пишет Карр физическая зависимость уменьшается и лидировать начинает психологическая.
Вот такие мои наблюдения на 17 день без никотина.

Я с вами, восьмой день пошел

всем привет!
я буквально на пару минут.
а у меня сегодня 100 дней, оказывается!!!
по всем соскучился, всех люблю, скоро буду дома, поболтаем, надеюсь!!!

И я всех поздравляю!
Давайте вместе держаться.

И я всех поздравляю!! ))
Можно и меня уже посчитать
С 4-го не курю, т. е. сегодня 10 (юбилей ), завтра 11-ый чтоль? ))
Серго
давайте!!! ))

babbyy
ура, спасибо.)))
Вот не люблю я все-таки ответственность.))

Всем,всем,всем-я вас люблю!!!

Бриз,какая же ты молодчинка,так держать. Если бы не Весвало у меня наверное не получилось бы никогда. Спасибо вам мои дорогие.

Сегодня я 23 дня без никотина и ночью в первый раз снилось, что я курю. Затягиваюсь украдкой, но с таким наслаждением... И сегодня часто хочется затянуться... не сильно хочется, но часто
Кстати снов в которых я пью за всю жизнь у меня не было, а тут вдруг закурил во сне...

babbyy

Ой спасибо!!
14 марта прям камень с души!! Месяц прошел, а дальше легче будет!!!

babbyy
да ладно, у всех бывает.)) Сумма не изменилась!! Ура! )
Здорово то как, не передать. Мне сейчас кажется, что я никогда не курила. Это за последние 15 лет такое. Слава Богу.

Анюта, поздравляю, молодец какая .

Бриз
babbyy
Анюта
Volganin
Серго
Бумбараш
Barni
Анаско
Zhenya

Приветик,зашла сказать,что я вас всех люблю.

barbacuca
Спасибки

Мне жутко хочется курить. Душевное состояние не совсем нормальное, переживаю по поводу здоровья. Боюсь руки опустить.
Почему так происходит? Хочешь как лучше....

С 1 марта не курю. Мне сказали, что после 21 дня легче будет. Вот с утра проверю. Жду этого 21 утра с нетерпением. У кого опыт есть - поделитесь пожалуйста. Действительно ли после трёх недель легче становится?

Бухгалтер
Будет легче и легче с каждым днём (если ещё нестало легко).

Только важно не обесценить эту лёгкость. Как я, например.

Радуйся не радуйся, а я сегодня пошла и сознательно купила сигарет. Курю.

Бриз
Запишу тебя в резерв?

Не грусти и возвращайся!

А не знаю. Не пиши пока. Ты тоже никак не вернешься?

Бухгалтер,это же здорово,жалеть незачем.

babbyy,привет миленькая.

Бриз,не расстраивайся. У меня тоже не сразу получилось. Значит ещё не сегодня.

Привет бросающиеся вся и всё! Привет дорогие! Мне реально хочетса курить. Вот пишу вам про это, а сама вдыхаю типа дым! Незнаю,я стала очень злой и емоциональной. И причина в том шо курить хочетса, а я не поддаюсь. Жуть.,

Анаско

это наверное кризис 250 дней ))))
в общем я зашла сюда, чтобы написать, что у меня реально ТЯГА на никотин.
вчера открываю журнал, там реклама каких-то новых сигарет сакура называется и они такие розовенькие с цветочками мммм....балин.....а я думаю ну вот! не покурю их - бросила же!
такой саморазвод ужас просто!
хочется курить в общем.

Люблю,целую,обнимаю.
Держитесь,кто бросил .
Подтягивайтесь,кто хочет бросить.

инструменты по пресечению тяги все те же - выпить сладкого, съесть сладкого )
отпускает)

спасибо старожилам Бейб и Барбацуце ))

Barni

потом в норму придет, точно )

хотя я вообще не поправилась....но я правда особо тягу и не заедала...

Lili M
Впиши меня пожалуйста или как там... чтобы у меня тоже счётчик капал с 1-го марта сего года.

Всем спасибо кто откликнулся. Если кто-то ещё что интересного вспомнит, то с удовольствием почитаю. Я сейчас в Питер на недельку зарулил, зашёл на одну группу вчера, высказался на тему никотина. О чудо, ещё 2 человека нашлось, которые тоже в это же время завязали с этой дрянью. Так приятно было поговорить с ними. В конце недели должен обратно в Москву приехать. Если есть кто, отпишитесь пожалуйста в личку, на группе где-нить пересечёмся. Так хочется в живую эту тему обсудить. Спасибо.

Barni
Дружище, у меня ещё месяца не прошло, а пузо уже килограмм на 6 увеличилось. Да и пусть. Лишь бы не курить сейчас. С пузом проще, разберусь чуть позжее.

Бухгалтер

привет) я в Москве из бросивших курить)
меня жестоко ломало первые 10 дней, потом легче и легче...верила в чудо 22 дня )) про то что самое трудное 21 день.
тяга бывает и сейчас периодически, отношусь в этому как к проявлению никотинозависимости, ровно в общем.


не курить это очень круто !! нереальная свобода.

Привет всем. А у меня уже за 80 перевалило,абалдеть... Бриз,когда к нам опять?

запишите и меня к некурящим...15-й день

маэстро
как только, так сразу.)
Как же тяжело себя настроить снова, это жесть. Конечно оно проще не работать над собой, пошел курнул и нет проблем.

Привет девочкам и мальчикам,и некурящим,и курящим временно.

Юка
УР-Р-Р-А-А-А!!! Нашему полку прибывает!

Привет всем.Хвастался,что даже не тянет курить,началось...Я не понимаю,что я за человек такой.Начинает заворачивать не вначале бросания,а когда уже совсем не хочется вроде бы и курить и даже нюхать.Мне кажется,что я уже никогда не брошу окончательно.Третий день гоню мысли о куреве от себя,молюсь,рассуждаю.Мозгами своими протухшими понимаю,что я не могу хотеть курить,что это обычный гон,что это всё в голове,но остановить это не могу.МИорально вконец измотали эти три дня.
Вобщем такая вот картинка у меня...грустная для меня,долго не выдержу этот гон.

Серго
это не ты человек такой. это зависимость. Че уж. Не знаю как бороться с этим

Я не терпела, пошла и купила сигарет, мне реально было нехорошо. Страх какой-то, чего-то боялась, тревога два дня была. Короче моральное состояние было паршивым. Я не связываю это с тягой покурить, мне не хотелось, просто не знала чем себе помочь и решила, что самым безопасным будет перекур, что я и сделала.
Серго, может , если у тебя просто тяга, пойти Табекс взять, перекантоваться, должно отпустить.

Серго
А ты попробуй об стену. Что то я не видел ни одного человека с разбитым лбом, но не сорвавшимся (не важно по алкоголю или табаку). А вот просто сорвавшихся и рассуждавших что головой об стену долбится... таких наоборот много.
Такое высказывание услышал на группе с полгода назад. ЗОЛОТЫЕ СЛОВА

Бриз
Да какой табекс,я второй месяц не курю и отлично понимаю,что я не могу хотеть курить,это в голове загоны.И вот с ними я не могу ничего поделать.Только что в магазин собрался и заглянул в тему.Почитал,потерплю пока.чё делать не знаю...разве что башку отрубить,мысли не уходят.Наставник мне говорит:ты с этим куревом себя измучал,курил бы и не маялся,придёт время-бросишь.

---

Спустя 34 секунды Серго написал(а):

---

Бухгалтер
Попробую :DДумаешь поможет?

Серго

Серго
Серёжка, держись, ты - моя надежда и опора!

Я каждый день думаю - раз ты не куришь, и я скоро опять перестану, опять будем вместе!

Пожалуйста, не сдавайся!

babbyy,золотко поздно...
Опору ты слабоватую выбрала.
Закурил...вычёркивай пока.
Извиняй,что надежду не оправдал,но всё равно курить брошу,это уже не даёт мне жить спокойноюСегодня проанализировал свою трезвость.Из 21-го месяца трезвости я не курил 11 месяцев.Хоть что-то...а бухал бы-и мыслей бы таких не было.Всё будет хорошо,я верю.Видимо и правда каждому овощу своё время.

Вот по себе заметила, если уж наметил, то обязательно...
Если просто тяга, как в случае с алко, то можно заесть сладким , еще чего, а уж если намерение появилось, то и никакие Табексы не помогут.
Ну, Серго, у нас есть к чему стремиться, не вешай нос.

babbyy
Серго
Бриз
Так,товарищи курящие,что за недоразумение,непорядочек. Дались вам эти сигареты,меньше о них думайте. Не расстраивайтесь,придёт время,и бросите раз и навсегда. То что зерно уже посеяно,это однозначно,прорастёт и укоренится.
Я с вами,я в вас верю,нет ничего невозможного, я вас люблю.

barbacuca Трезвый :
1 год, 6 месяцев

Поздравляю тебя!Вот нам с babbyy и Бриз
на кого надо равняться

---

Спустя 8 минут, 8 секунд Серго написал(а):

---

babbyy, мы с тобой тут совсем разболтались,самые нестабильные бросающие.На поруки кто бы взял

Серго
babbyy
Бриз
Всё будет хоккей.
Спасибо за поздравления.

Максималистка !!! Один год это круто,хорошая дата,прими мои поздравления!

Максималистка
Поздравляю, солнышко!
Поделись пожалуйста опытом. Для меня это ой как актуально сейчас

И я поздравляю, молодцы!!

Привет всем,а вообще кто здесь(в бросательной теме)МОЛОДЦы вдвойне,всем терпения и здоровья,благодоря Вам сколько то не курю!