Лексо,в такие моменты мне помогает общение с трезвым алкоголиком.
Я звоню такому и говорю:"хочу сдать тягу",иногда бывает достаточным
и этих слов.Для алкоголика время от времени испытывать тягу-норма.
Удачи тебе!

Сдать тягу... Интересно)

---

Спустя 32 секунды Лексо написал(а):

---

А как они ее утилизирует?

Помогая другим ,помогают себе.
Сегодня ты сдаешь тягу,завтра ,если останешься трезвым,
тебе будут сдавать.Вот такой круговорот...

Да... Не знаю, смог бы ли я. Хотя, может, это просто я в таком состоянии сейчас.

---

Спустя 6 минут, 41 секунду Лексо написал(а):

---

Интересно, а можно так по Инету делать. Мне кажется, можно. Сделать тему наподобие "мой негатив". и каждый по очереди по мере сил бы принимал. И сдавал, если надо.

Всему свое время,когда у тебя будут силы,обязательно будут люди,
которым ты сможешь помочь.А сейчас не стесьняйся обращаться за помощью
к другим.Все будет хорошо.

А ты сможешь ее у меня взять сейчас?

Даже то ,что ты пишешь здесь о том ,что испытываешь тягу,
уже есть сдача.
Уже приняла!

Я это чувствую, правда. Хотя раньше об этом не слышал никогда. Спасибо тебе. Я тоже постараюсь потом делать также. А сейчас - совсем не могу........ Спасибо тебе.

И тебе спасибо.Пиши сюда если укрывает,а лучше звони кому нибудь.
Помни о главном.Удачи тебе!

Мне помогает отвлеченная беседа и шоколадка.

Лексо
я тоже могу принять твою тягу! и с удовольствием принимаю!
мне помог в тяге звонок АА....КОГДА УЖЕ станет легко?.....а он - всю жизнь будет трудно.....и мне стало намного легче!...тем более я это услышала от одного из своих спасителей "Северной подковы-4".
читаю литературу, прошу помощи у ВС, ЗВОНЮ АА, ПЕРЕЖИДАЮ ТЯГУ....мой опыт преодоления тяги.
держись, я с тобой!

Лексо
Тема мой негатив уже существует. Не один год.
Поиск в руки - оно есть на форуме.

тяга приходит часто. в виде желания потом она прогрессирует в виде мысли, что на этот раз все будет пучком..., затем начинается планирование запоя. сегодня здесь, завтра похмеляюсь там и т.д.
что помогает мне.
спокойное отношение к тяге. это и есть болезнь моего мозга. мозг мой болен. желания больные. потом все жепрактические советы. халт. особенно одиночество. просто бегу в общение. бегу! потом понимание того, что после запоя (если он пройдет "нормально") я вернусь в сегодняшнее состояние тяги. ничего не изменится. будет хуже.
конечно молюсь много. прошу вс.
и бегу на общение. не важно с кем главное не быть одному. тяга проходит. приходит через несколько дней неожиданно))) и все сначало)))

Tерпи,Лексо, терпи. Изо всех сил. Молись, звони ААшникам, торчи на сайте. Это не легкое время скоро пройдет, проверено. Меня тяга крыла часто и очень сильно в течение всего первого года, и после него еще пару месяцев. Нервничала ужасно!Валерьянка, мятный и ромашковый чай, черный шоколад, бананы смягчали положение.Все, что нервы успокаивает-годится.
Лучше сейчас перетерпеть, чем вернуться в АД.
Держись!!! Мы все это пережили.

Лексо
привет я лёха алкоголик, мне помог один звонок ононимному, просто побшались он расказал как перестал пить, сколько не пёт, незнаю у меня тягу тогда как рукои снело, вроде думаеш что ну позваню и что ? так вод здесь парадокс помогает и конкретно! желаю успехов!

palitra
умничка! держись дальше! с каждым месяцем ты выздоравливаешь и будет легче.

мне очень помогало- налопаться до отвала- да ещё и чего-то вкусненького.. на набитое пузо- выпивка нейдёть!!

Алексей, есть у тебя "Жить трезвыми" книжка (желтая)?
Возьми ее, открой Оглавление - это есть список советов, что нужно делать И делай это.

Терпел три дня. В субботу вечером - срыв. Сегодня вышел. Что интересно, были некоторые изменения.
Во-первых, вернулось чувство стыда, и борьба мотивов. Такого лет 10 не было. Во-вторых, хотелось быстрее завязать, - этого тоже не было совсем давно. В-третьих - все же три дня с дикой тягой отходил. Такого тоже не было. Но ощущения не хорошие какие-то есть. И в то же время верится, что смогу и дальше продержаться. Прям на 13-й день се это вышло.

Лексо
наконец-то вернулся! ура!!!!!!!!!

СпАСИБО ВСЕМ! Я ВЕРНУЛСЯ, НО уходить не собирался никуда. Меня накрыло, но я отмахался. Спасибо всем.

Лексо
я с тобой сейчас очень хочу поговорить!
ведь ты тюгу гнал от себя целых 3 дня!!! и тему писал до выпивки.
умничка!

Да, гнал. Я правда не хотел срыва. Когда это случилось - три раза доходил до точек с выпивкой. Только на третий раз купил. При всем при том был на людях все эти дни. А в субботу - даже в кино. Все по-старому было - из кармана под попкорн водяра.

---

Спустя 2 минуты, 7 секунд Лексо написал(а):

---

Отдельное спасибо Монике - она мне подарила еще один здоровый день, а также реально забрала часть тяги - я так быстро не завязывал уже очень давно.

Лексо
ты не завязывай теперь, а учись жить с нашей болезнью.
ты сможешь! я верю тебе, ты сильный и правда хочешь не пить.

Лексо
Привет! Андрей, алкоголик Россия.

У меня почему-то не было жутких тяг. Я, что называется, приносил тело на группу, и как то легко у меня все это дело взлетело..
Если поблизости нет реальных групп, попробуй почаще общаться на Весвало, есть группы на PalTalk в 18 и в 22 по московскому времени. В скайпе можно поговорить..
Удачи! Если есть желание бросить пить - с АА у тебя все получится..

Да, я правда не хочу больше пить. Раньше хотел и придумывал для этого сотни причин. А теперь не хочу. Но это не просто. Как мне сейчас кажется, во многом причина срыва - в непонимании того, что ты можешь изменить, а что нет. То есть, в отсутствии мудрости.

Лексо
это же наша молитва-принять то, что я не в силах изменить.
я много читаю АА, МНЕ ПОМОГАЕТ! прошу помощи у ВС.

А как здесь картинки прикреплять?

Привет,Лексо.Я рада что ты быстро вернулся.
Срыв это опыт.Ты очень много сделал за эти дни.
Ты сумел отловить тягу,сумел в этом признаться,ты пробовал ей противостоять,
и самое важное ты вернулся!Бесценный опыт.Удачи тебе.

Лексо
А я при тяге сжираю за раз 5 заварных пирожных-и порядок.Можно присесьть раз 50-тоже помогает.Но лучше всего-отложить рюмку на 1-2 часа,за это время тяга сама куда-то уходит.

Лексо

а я иногда свой последний запой вспоминаю - особенно как он за 5 сек начался и как долго заканчивался, но уже без кайфа
а вообще главное не гонять ее родимую, а подумать че так забеспокоило - она ведь не с проста приходит, а ток к неудовлетворенным , а еще мне один собрат както сказал - что бы я не делал это все равно лучше чем бухать - так что выбор бесконечен - хоть надеть тапочек на левую ногу, потом снять, потом на правую, потом разозлиться и швырнуть его в угол, потом бля чертыхнуться и пойти его искать - время то идет держись брат

А где живешь-то? Нет живых собраний?

Есть собрания, я только не дошел до них пока.

Тяга также вызывается эмоциональным состоянием человека.В процессе долгого возлияния выработалась определенная потребность в алкоголе, связанная с эмоциями и чувствами.Подсознание выдает сигнал в центр удовольствия и организм требует спиртное.В этом нету ничего страшного ,за этим можно следить и учиться переживать все эмоции и чувства по новому без спиртного.И поверти мне это так классно переживать все чувства по новому без алкоголя.

"Бывает так, что накроет что-то и не отпускает - тогда лучше водки или к бабам, а лучше и того и другого, и побольше" (с) - из одного фильма

Лексо
Лексо
точно!
мне раньше только и надо было водки и обязательно мужики!
того и другого побольше!
чертик
маты здесь на Весвало не уместны. я тоже часто их в реальной жизни произношу,т.к. еще не нашла других слов, но учусь высказывать свои мысли по-другому. желаю тебе того же!

СВВ

спасиб, извиняюсь ... и за модераторов тоже, которые их пропустили
но не надо из Весвало делать культа
я ток может учусь относиться ко всем с любовью и уважением
злюсь я на тебя - за шутку так Лексо благодарность, а автора так хамом... художника обидеть может каждый