А че случилось то? Ну для начала думаю со всех ног бежать от насильника

спасибо.. ты подумал чо сказал? была б возможность бежать, небыло бы и вопроса

а от кого насилие исходит?

А разве с эмоциями вообще надо справляться?По поводу темноты и ножа...Мы живем в таком обществе что наша безопастнось зависит только от нас(если ты конечно не веришь в супермена который случайно будет пролетать мимо ),может это банально,но не стоит по ночам ходить по темным переулкам,заходить с незнакоцами в лифт и т.д. Главное что ты осталась жива!

Я живу на улице, которая на картах МВД помечена, как повышенного риска по преступлениям, поэтому,стараюсь не выходить из дома поздно вечером и тем более ночью, но если я, например, возвращаюсь поздно с работы ( как вчера- репетиция затянулась и я вернулась домой к половине двенадцатого ночи), то я иду от остановки до квартиры очень бдительно, зажимая в руке острый кончик ключа от своей квартиры и чуткор прислушиваюсь к шагам сзади и вообще- привожу себя в полную боевую готовность- есть некоторые приёмчики- надо их всё же знать- и нож не поможет, в таком случае насильнику...
Но если всё же так случилось- хорошо бы обратиться к психотерапевту и к специальной службе помощи для переживших насилие...Обязательно провериться у врача..
Я не психолог, но предложила бы такую схему, например.
"Я наступила в дерьмо! Дерьмо-это тот урод. Но это дерьмо настолько ничтожно и жалко, что стоит мне только отмыться от него- я о нём забуду! Это дерьмо не хочет, чтобы я забыла о нём, а я забуду, потому что ЗАЧЕМ ДУМАТЬ О ДЕРЬМЕ?" и пойти надолго в душ или ванную...
Ещё- постоянная физическая тренировка, прослушивание классической музыки, чтение прекрасной поэзии.

Natali
Бегом к психологу.
Я понимаю, что ты чувствуешь, я пережила групповое изнасилование, когда мне было 17 лет, это был мой первый сексуальный опыт.
Я жила с этим 7 лет и мне казалось, я забыла об этом. Но последствия этой травмы портили мне жизнь, хоть я не осознавала это. Потом я все-таки проработала это с психологом, хотя пришла совсем с другой проблемой, он сам вывел меня на эту тему. Самой справиться с этим очень сложно. Тебе необходима профессиональная помощь.
Очень сочувствую тебе.
Обнимаю тебя. Держись.

---

Спустя 1 минуту, 25 секунд leHa написал(а):

---

Natali
Если хочешь пиши мне в личку, может я смогу немножко поддержать тебя.

Natali
Это работа для терапии ...

Женщина --алкоголик в этом смысле, вообще , в большой зоне риска...
ПОсле насилия , врядли , женщина уже сможет быть такой , как раньше , но надо и с этим научиться жить.

Natali
Родненькая,моя.Я в шоке
Очень хочется ПОМОЧЬ,но не знаю КАК?
Обнимаю Тебя!Держись!

я стараюсь СЕБЯ сделать сильней
и постоянно думать о позитиве это мне помогает избежать ситуаций с насилием
еще мне помогло просмотр фильма "секрет" или "тайна"
там подробно это рассматривается

Natali
Найди специалиста, который грамотно работает с жертвами насилия.
А сейчас, что бы ты не делала жертва, из тебя, будет вылезать постоянно. Это страшно тем, что жертва, превращается в насильника и при чем очень быстро. Старайся меньше проявлять агрессии и срочно лечись. Любой насильник, сам жертва насилия. Не стань насильником, мстителем кому либо или самой себе - это главное.

Natali

Для того , что бы перестать чувствовать себя жертвой, для начала , нужно хотя бы один раз попытаться защитить себя , или восстановить правосудие....Если невозможно то и другое , смириться , принять , то что было ( желательно при помощи терапии, или при людей которые прошли через это)...и учиться , учиться жить дальше..и поступать иначе , что бы такого больше не случилось , и дать времени время , что бы раны зарубцевались , потому что , врядли , эти раны зажить смогут бесследно.
Это очень серьезная и болезненная работа...
Ну и потом ... Попытаться простить..

Слышала из частных историй , что именно из-за насилия у женщин( у детей) начинается обострение алкоголизма...Собственно , со мной тоже самое произошло...Очевидно это у той категории людей, которые сами не могут стать насильниками ( то про что Аза писала).Ухот от боли путем залития спиртным .

Золушка
Согласись, что не кровоточат и не доставляют такой боли, как в самом начале.
Я училась работе с жертвами насилия у Мюррей, вот она сравнивает, как раз, рану от насилия с нагноившимся ожогом, которую надо постоянно чистить, накладывать мази и стерильно бинтовать и очень терпеливо ждать, когда нарастет новая тоненькая кожица. Чем глубже ожог, тем дольше лечение.

Золушка
Образно не плевать жеванным маслом в эту бутылку - душу, дольше мыть приходится. Человек и так испытывает страшное чувство вины.

Sir! я часто пишу первое, что пришло в голову , и вот что мне пришло: "Ты умная, добрая и не написала ничего жестокого!"

Лир-ра! Милая, ты НЕ меня цитировала- исправь, пожалуйста!

Давайте еще желающие пусть выскажутся по мою душу и отделим в отдельную темку.
Свое сообщение, раз оно настолько болезненным оказалось для высказавшихся тут девушек, я тоже туда отделю, чтобы было понятно, с чего началось. Хоть Натали и далеко не новичок, но не думаю, что тут приятно будет ей читать все эти разборки.

Моё мнение такое, если человек выложил свою историю в открытое обсуждение, то он должен отдавать себе отчёт, что мнения будут разные. Сколько людей, столько и мнений. И не всегда приятных для говорящего.

Sir
Свет, хорош! Я к тебе очень хорошо отношусь - другом своим считаю. Если бы было по-другому, я бы слова не сказала. Неужели тебе не понятно?
Вот кажется мне так, что люди, которые тебе симпатичны достойны того, чтобы им сказать правду о своих чувствах. Или нет?

Нин, дык а я тебе тоже в ответ правду написала - почему и каким образом (подробно причем объяснила, а не просто проигнорила, как я многих не-друзей теперь стараюсь просто стороной обходить) я это сообщение написала. И ничего, кстати, в нем жестокого не увидела - вполне нормальное сообщение. И подробно написала, что я тоже с башкой дружу, и пишу, совершенно осознавая, что пишу.
Меня тоже насиловали. И не просто изнасиловали втроем, а еще и документы уперли, которые я на следующий день в посольство должна была сдавать (потому что там бабки были на визы).
Я подставила кучу людей, себя, отца своего. Когда подавали заяву в милицию, нам сказали, что все бестолку, начали пугать, мы в итоге забрали это.
Это был второй раз, когда я видела своего отца плачущим.
В общем, я тоже в теме.

А потом предложила еще на эту тему, обязательно ли выражать только сочувствие, и кто как оценивает мой пост (ей-ей, муха из ничего, но можно же предвидеть, что еще высказаться желающие будут) и отделить это все.
Потому что если Натали захочет общаться на тему насилия (а я думаю, что это скорее всего было по пьянке просто какое-то обрывочное или воспоминание, или реконструированное воспоминание), то ей проще это делать не после разных таких разборок.
Не так разве, Нин?

Sir
А давно это было?

Как то в последнее время сталкиваюсь часто с 5 шагом, и практически везде насилие, насилие матери над ребенком, отца над ребенком, муж над женой, мужиками над женщиной, отсюда идет куча страхов, ненависть и месть в том числе и у меня. не прошло мимо. но дело не в этом, в 5 шаге идут рекомендации, и у меня одна девчонка- ей четко сказано- психолог, сама Слава Богу обошлась без этого, давно это было. У всех разное время давности. Каждый случай индивидуален, со всем можно разобраться, сначала бросить пить, оставаться трезвой а в 4 шаге все это выйдет наружу. но ведь пить то надо бросить, иначе не разберешься......, вот в 5 и разбираться. Любящий и грамотный наставник не будет брать роль психолога, а пошлет к психотерапевту, причем к хорошему, или к духовнику, или еще куда исходя из своего опыта, или опыта тех у кого такая ситуация была, у другой по всей России искали опыт, чтобы ей как то вылезти из ненависти ко всем мужикам... Вот так. И это норма, что после насилия возникает месть, но ведь 12 шагов учат прощать...

Меня насиловали 2 раза (по крупному), на третий отбилась.. Я по всем этим моментам работаю с психотерапевтом.. А вспоминать и гонять это в голове - прямая дорожка к бутылке..

Sir
Конечно,все правильно. и не 18 или 19 минут прошло с момента события, если это настолько важно. Между временем,когда заводилась тема и самим событием прошло некоторое время. И почему это нельзя завести несколько тем сразу? Это плохо, прийти и поделиться наболевшим? И почему упреки про периоды трезвости? Если выключен счетчик, это не говорит о том, что я в постоянном бесконечном запое.

Я смотрю здесь в основном девочки в этой теме..
.А вот такое понятие как "моральное насилие", скажите, пожалуйста, оно есть?

Sir
Если бы я жалела, попросила модераторов ее удалить. Чего проще? Был один эпизод, после которого я выключила свой счетчик. Бывают дни, что гоняю тягу. Этот форум для таких же, как и я людей, с одинаковыми проблемами. Или мне нужно пожалеть о том, что я вообще спрашиваю о чем-то здесь? А зачем тогда этот форум?

Natali
Ты щас как-то все слишком негативно воспринимаешь. Я совершенно не собиралась тебя обижать.
Я наоборот тебе сказала, что желаю тебе трезвости, как можно более долгой. И естественно счастливой. А ты почему-то это понимаешь как то, что тебе нельзя вопросы задавать...

А то, что счетчика у тебя нет - ну что ж. Значит, не готова ты пока. Бывает.
Я вон год трезвая ходила и не включала. Потому что до срыва на нем было очень много. Потом стыдно было с таким маленьким сроком показываться "в люди"
И тоже, кстати, злилась, когда мне говорили про счетчик.

С наступающим

Sir
я не злюсь. Я понимаю, что без кусаний друг друга здесь не обходится ни одна тема. А мне абсолютно не хочется никого кусать, это я могу и в реале сделать. У тебя есть свое право трактовать высказывания и делать свои выводы, обвинять и упрекать. С наступающим и тебя!

Natali
Ты знаешь, когда я была в запое и не знала что с этим делать, я нашла форум нот дринк, еще до весвало и обратилась за помощью.
И первое, что я вспомнила, это сексуальное насилие и заговорила об этом на форуме.
Потому что это действительно очень серьезная травма и очень больная тема.
И если есть необходимость писать об этом, пиши. Можно в личку, если боишься здесь.
У меня есть опасение, что вынося эту тему на всеобщее обсуждение, ты можешь нанести себе еще большую травму.

leHa
Спасибо, ты уже второй раз в этой теме предлагаешь помощь. Я не понимаю просто огульных выводов и ярлыков Светы. Она настолько в штыки восприняла саму идею о том, что кого-то можно изнасиловать. И в моей теме писала обо мне в третьем лице. Поэтому и я сейчас позволяю себе тоже хамство, писать о ней в третьем лице. Вред я себе не нанесу, а в личку тебе конеш, напишу.

Natali
Я послезавтра ложусь в реабилитацию после срыва
Это на случай, если ты вдруг напишешь, а я не отвечу

leHa
Я написала, только не знаю, правильно ли отправила. Проверь, плиз.

Sir
Спасибо тебе, я сделала выводы. Если бы не ты, возможно, их бы и не было. Очень интересно еще, где ты была рядом со мной, за спиной, что ли, чтобы делать выводы о моем состоянии в момент написания темы. Если тебе так неприятна тема, или у тебя плохой день.. или тебе поругаться не с кем, Бог с тобой.

leHa
Я не очень разбираюсь, как написать первой.

Я и сейчас трезвая. И в тот день, когда создавалась тема, тоже.

Sir
Спасибо, дорогая. Прости и ты меня. Я в таком эмоциональном разбитом состоянии, могла тоже чем-то обидеть тебя.

Не хочу описывать ситуацию в которую когда то попала я,но досталось мне очень сильно и в физическом и в материальном и в моральном плане.Но больше всего в случившемся я винила себя.Если б на тот момент я была трезвая,ничего подобного не случилось бы,.

Ли
свисток -это сильно! у меня дома и газовый пистолет и шокер и балончик где то валяется,но не думаю что успею при опасности этим воспользоваться,поэтому с собой не ношу

У меня тоже такая беда в жизни случилась...........я вышла из больници в 10 часов утра,мне сделали аборт( пришла к 8.00)............я поймала машину...........дальше говорить не буду(учесть надо молодость,чужой город,и состояние здоровья-сил сопротивляться не было)меня жестоко изнасиловали,я не вспоминаю об этом Н И К О Г Д А!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!это просто надо забыть,просто эабыть(печатую тебе шёпотом).

Natali

стеша
Забыть - это самообман.
Заглушить, загнать в подсознание, а эта дрян все равно там будет гнить, внутри тебя, отравляя жизнь всевозможными способами и проявляя себя в виде различных заболеваний, психических и эмоциональных расстройств.
От этой гадости освободиться нужно. Выплеснуть, выкинуть, а потом уже забыть, как ты сказала, если получится.
Есть техники работы с чувствами. Они то как раз и расчитаны на то, чтобы выплеснуть эту дрянь из себя.
Мой опыт.
Групповое изнасилование в 17 лет, я была девственницей.
Сейчас я уже спокойно могу говорить об этом открыто и на форуме и в реале.
Тогда...
Была попытка самоубийства, потом алкоголь, наркотики, транквилизаторы.
Я не могла спать раздетая, я спала в одежде и в колготках, я брезговала своим телом, боялась испачкать постель.
Я часами не выходила из ванной - пыталась отмыться.
Через какое-то время я узнала, что меня заразили гонореей - еще один удар.
Потом была месть ублюдкам, после чего ко мне вернулось желание жить.
Я перестала пить, употреблять наркотики и влюбилась в своего будущего мужа.
Врач генеколог, которая меня осматривала, сказала - забудь. Вычеркни 15 июля 94 года из своей жизни.
Забыла. Старалась не вспоминать.
в 23 года заболела анорексией и булимией. Это была жесть...
Я не знала что делать.
Через 2 года, когда я весила 50 кг при росте 180 и у меня давно уже не было месячных я пошла к психологу со своей анорексией.
Он то и вывел меня на то, что мне казалось я забыла.
Истерика была жуткая, я чуть не порвала этого психолога.
Я пожалела, что пошла к нему.
Потом спустя какое-то время, я успокоилась и поняла, что произошло и почувствовала невероятное облегчение.
Анорексии и приступов булимии больше не было, я начала поправляться.
Это мой опыт.

Sir
а как ты думаешь,если б ты на тот момент была трезвая, это случилось бы с тобой?

Sir
я уже писала что в случившемся со мной себя виню.Причем попадала я несколько раз(и все по пьяни)Вечно меня на приключения тянуло,но не все из них хорошо заканчивались.Если честно то я думала что мне одной так невезло...

Доня
Ты из Москвы? Хочешь, можем как-нибудь вместе на собрание сходить. Заодно и поболтаем.
Есть интересная и уютная группка "Верблюд", на Сухаревской (оранжевая ветка).

А мне кажется,чем проще,тем легче-ЗАБЫТЬ,ЗАБЫТЬ КАК СТРАШНЫЙ СОН!
Ты же не одна,смотри сколько женщин тебе на твою беду откликнулось..............ЗАБУДЬ И ВСЁ,НАЧИНАЙ ЖИТЬ ЗАНОВО

---

Спустя 1 минуту, 28 секунд стеша написал(а):

---

Хочешь в театр?

Sir да из москвы.А когда эта группа проходит?

Татошка
ППКС
Очень понравился твой пост.
Абсолютно согласна с тобой

Будучи трезвой около трех лет я прописывала эти случаи в четвертом шаге.
И если смотреть честно на вещи,без саможалости и соплей, то есть и
моя доля вины,мои дефекты подвели к этому.Случай возвращались с пьянки,
около трех ночи,таксист не захотел заезжать во дворы и я пьяная-смелая
гордо шатаясь пошагала.Одета была как бл...дь-юбка короткая,декольтированная
по пояс,коблуки высоченные.Я тогда была в поиске новой любви ,и весь
мой внешний вид кричал:"выбери меня!"Ну и выбрал....
Дефекты:жадность-пожалела таксисту денег накинуть,
и похоть-весь мой вид тогда говорил о том как мне хотелось
любви(для меня долгое время секс и любовь были синонимами).Молилась ,смирилась.
Ошибки признала,об избавлениии от этих дефектов прошу и насильника простила.
Выученный урок,именно так я к этой ситуации отношусь.
Хочу спросить,а нужна ли мне еще помощь специалистов?Как вы определяете,
что в каком то вопросе без его помощи не обойтись?

То, что я знаю точно на 100 процентов - это то, я не Бог.

А это означает, что я не могу знать, кому надо к специалистам, а кому - не надо.

Да, в БК не написано, что нужно отказываться от помощи специалистов в некоторых случаях.

Но так же там и не написано, что без специалистов невозможно ничего решить.

Поэтому я не говорю человеку, что он должен со всем справиться сам.
Но никогда и не говорю, что ему немедленно необходим специалист и что без него он не справится.

Единственно, что возможно для меня в такой ситуации - поделиться своим опытом и рекомендовать человеку обратиться к его ВС, как бы он ее ни понимал, за ответом в его конкретной ситуации. 11 Шаг.

Тогда, если воля ВС есть, и деньги на специалиста найдутся, и сам он найдется, причем такой, что точно не навредит.

У меня тоже есть опыт насилия.
Я была очень пьяная, он был один, но сопротивляться не могла.
Отмывалась неделю. Не плакалась никому. Винила только свое пьянство.
Потом прошло, а сайчас и совсем не вспоминаю. Мыслей обратиться в ментовку не было. Позже встретила мерзавца еще раз, он вспомнил, а я прикинулась валенком. Не я, не там живу.
Помощь специалиста не потребовалась.
Он виноват - но и я хороша была.

Мой насильник сидел за свое деяние 4 года. И фамилия у него под стать была - "Конченый", ха-ха.
Во всем виноват алкоголь. Это не мы делаем, это наша болезнь толкает нас на безумие.

Девочки с 8 Марта ....

Метод Мюррей заинтересовал кто располагает материалами поделитесь пожалуйста.
Темка глубокая... Я читала посты Хельги и вспомнила свои дворы - Черниковка место повышшного риска для жизни вообще...
Мне 17 лет было шли с побругой с репетиции маньяк плеснул кислотой со спины, помню отрывками как само событие так и последующие полгода, о прочих случах умолчу... кажецца мне тоже нужна либо самопомощь по литературе либо помошь специалиста...

А я для себя поняла, что мне совсем необязательно прощать насильника.
Есть в жизни вещи, которые нельзя простить.
И собственно я не обязана их прощать. Я не Бог
Освободиться от злобы, обиды, отпустить необходимо. Но совсем не обязательно прощать.
Тут главное себя простить и понять, что ты ни в чем не виновата и не несешь ответственность за поступки других людей.
Причина в себе - она может быть и ее нужно искать, особенно, если ситуация повторяется.
Но причина эта вовсе не в провоцирующем поведении, одежде и т.д.
Есть такое понятие - комплекс жертвы. Жертва притягивает к себе подобные ситуации. Одной из причин может быть неосознанная потребность в самонаказании. С этим нужно разбираться.
Про себя скажу - я ходила пьяная, в котортких юбках по ночам и меня никто не насиловал.
Насиловали меня совершенно в других ситуациях. Тех, которые можно назвать - несчастливая случайность

Morsla
У меня есть все материалы. Но, к сожалению, без того, кто прошел, хотя бы 2 уровня тренинга, тебе не разобраться. Там обязательна работа в группе, под контролем специалиста.
Материалы есть в инете http://freestate.narod.ru/psyhology/Murray.htm
Ее книгу могу выслать по электронке, но там нет ни чего о самом методе. Она проходила терапию с применением эриксоновского транса, что и описала в книге. Уже после этого, она соединила несколько методов в один, включая арттерапию, трансакцию и много еще чего....
Пиши адрес в личку, я пришлю тебе книгу.

Спасибо Аза огромное kft@list.ru мой мейл
Похоже нужно иметь достачное знание основ дя грамотного чтения ну что же
нужно начинать с чего то... Транс мне не подходит ... По статистике у немного нездоровых людей типа меня может вызват обострения скатить с шаткой более менее ровной дорожки... в полном уме хочу ...

Morsla
в одиночку лучше это всё не делать. Я слыхала есть скайп-группа анонимных жертв насилия (не помню, как по-умному называется)

Morsla
Поэтому она и создала этот свой метод, что бы такие, как мы могли спокойно выпустить все, что наболело и жить в мире и балансе. У нее постоянная присказка: "Бэланс, бэланс, бэланс!"
Посмотри почту - файл большой, вроде все ушло.

---

Спустя 3 минуты, 7 секунд Aza написал(а):

---

Morsla
Во всяком случае, после прочтения книги, можно принять факт насилия без самообмана, про что тут много понаписано.

Спасибо... Вам огромное .... Получу отпишусь пока ничего не приходило... Об одной мысли что это возможно так вот докопаться до первоистока аж тилипает... но надо Вася надо ....
С Родителями вроде разобралась... по краней мере так чуствую а вот с мужчинами надо бы ...

Дорогие женщины! Всех с праздником! Читаю тему и создается такое ощущение,что все девушки - жертвы насильников.Причем не раз и в извращенных формах! Следовательно другая половина Человечества -маньяки,садисты и т.д.

Хоть ошибка,хоть вина...
ответственность за свое поведение все равно пришлось брать,
иначе это бы давало мне повод жалеть себя и злиться на обидчика.

leHa ???

Аза с письмом все нормально читаю. мне кажется что если я начну копать там без специалиста я себе такого накопаю... Обиженный и плачуший ребенок... Щас как выпушу...
И меня всё чаше посещает мысль о том что все что со мной происходило всё часть моей личности... Не будь этого не было бы и меня моей Веры, моей Силы моего Опыта... Я довольна результатом если честно...

Золушка,то есть вы хотите сказать,что беря на себя ответственность за свое
поведение ,это выглядит как подавление чувств злости и обиды?Интересно.

[Тотошка,8.03.2010 - 17:59,311946]Ах, какой грех - разозлиться на человека, который тебя изнасиловал. Ай-ай. Как можно.
Чтовычтовы.[/quote]
Конечно,для меня злость токсична я ее употребляю как алкоголь.Обида и злость не для меня.
И когда я захотела от них избавиться ,был проведен анализ этих событий,где я
и приняла ответственноть за свое поведение.
А до этого естественно я прожила и обиду ,злость на свое бессилие, в той ситуации и ненависть к обидчику,
а когда я от этого устала за 8 лет я и оценила глубоко и бесстрашно себя и свою жизнь
.Чем и делюсь с вами.

Моника
если копать глубже : пили -то мы из-за того , что у нас болезнь..., а болезнь у нас тоже не просто так пояаилась..Все зависимости закладываются до 5ти летнего возраста..
Поэтому наша програма и называется програмой на всю жизнь..

Татошка
Спасибо
не хочется ужасно.
Простите за офф

У Моники другая ситуация. Она ему коки отшибла и порвала как бобик тряпку..

Гы, я бы вообще не советовала мальчЕГам в тему суваться ))))))))))
А то ответят за всё и всех
Не наделаешься потом 9-х шагов

Nikola,как коки нэ болять?

Совершенно не могу понять в чём спор? Мы не имеем каждая право высказать свой опыт???
Мне не помогла психотерапия простить, отпустить..
Я сама ничего не могу-я могу купаться в злости, ненависти разрушая себя. Я всю жизнь проживала эти чувства, я жила в них. Мною пройдена не одна психотерапия по насилию и как мне казалось я пережила это, только когда я делала 4 шаг, поняла, что не фига подобного.
Да я проговорила миллион раз о своей боли, я проговорила о своём отношении и что???? А дальше что???? Ничего!!! Всё осталось во мне.
Но только Бог помог мне получить прощение, избавиться от обид и злости.

Татошка,я очень признательна тебе за психоанализ(по прежнему люблю все дармовое) моего выздоровления,который
ты провела для меня ,имея такие малые знания обо мне и моей
ситуации.Меня постоянно не покидало ощущуение ,что мы говорим
о разном, а сейчася поняла.Ты делишься знаниями,а я опытом.

---

Спустя 1 минуту, 21 секунду Моника написал(а):

---

Это ни плохо ни хорошо,это разное.

Слушала лекции монахини-психотерапевта.
Про прощение. Кстати, всем рекомендую.

Так вот, прощение это процесс. И иногда по этому кругу - отрицание-гнев-торговля-депрессия-принятие(прощение) - нужно пройти не один и не два раза. Полностью!
Каждый новый "виток" будет уже немного на другом уровне по любому.

Так что, мне кажется, твой опыт, куна, не противоречит тому, что здесь говорят.
Может, твой "последний круг" был с помощью программы.
У кого-то в церкви, у кого-то на психотерапии.
А кто-то оказался настолько силен, что достаточно было просто встать и отряхнуться, бывают и такие случаи. Хотя редко.

Я прошла раза три. Каждый раз было ощущение, что воз сбросила с себя. Но проходило какое-то время и надо было возвращаться еще раз.
А то, что было у меня раньше, до выздоровления, так это было застревание где-то между отрицанием и торговлей.
Гневаться я себе вообще толком не позволяла: как же, я ж сама виновата! И вообще, злиться нехорошо.

Правда, не понимала, почему я готова была убить любого, кто касался меня, например, в транспорте даже случайно. Скандалы устраивала - "не трогайте меня!!!!!!!"
И при этом могла в буквальном смысле отдаться первому встречному.

А еще я, претендуя на звание взрослеющей личности, могу взять на себя ответственность за свое состояние души и не позволять воспоминаниям брать верх над моим самочувствием(душевным покоем).
АХТУНГ! Это только после терапии, когда прожиты чувства и процесс прощения.
Время будет работать на меня, если я буду уважать результаты работы с терапевтом. Испортить все так легко, когда, вспомнив события, позволяешь воскресить чувства из прошлого.

Боже, дай мне разум и душевный покой,
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество, изменить то, что могу
И мудрость, отличить одно от другого.

Моника
При чем здесь проблемы?
Ты говоришь - делитесь опытом. Я и делюсь.

Ты что, злишься на меня за что-то?

Ага,злюсь,за то что не веришь.
Спасибо тебе за все Тотошка и за знания и за опыт.
Какими критериями нужно руководствоваться при выборе специалиста?
А то у меня пока только один,финансовый.

насилие не в яйцах. Оно гдето так

Багира2
Главное, не злиться при этом. Ни-ни. Злость и обида - не для нас. Отрезать и простить.

Nikola
рискуешь тем самым

После того что случилось со мной я пошла на прием к специалисту.Но у меня не получается даже психологу рассказать об этом,как ком в горле и все.Потом были еще попытки обратиться за помощью..ну вот не могу я этим поделиться.И что делать в этой ситуации??

Что то почитала все - прониклась. Сожаление накрыло и к тем и к другим. Вспомнился свой случай из своей жизни, когда меня муж ударил первый и последний раз так, что серьга слегка надорвала ухо и выступила капелька крови. Я взяла мочку в руку и увидела кровь, потом потеряла контроль полностью, заорала диким голосом :"Ррррукиии!" Он говорит: "Что руки?" Я ору: "Рррруки вытяни и положи на диван"... Он подчинился и сделал, как я велела. Я сходила за палкой, с которой делала гимнастику и врезала ему несколько раз по рукам. Думала, что все переломала, но Бог миловал, он две недели не мог работать...
Отношения быстро наладились, я простила, он простил... правда было мне его жаль, сильно ему досталось за мою каплю крови....
А ведь на терапии не вспомнилось. Вроде легче стало. Ух, командирша блин....

Aza
О, если бы все могли делать так, как ты!..

Спасибо за рассказ! Если можно, я буду ссылаться на него в работе. Разрешишь?
Я сейчас веду группу поддержки для женщин по насилию.

---

Спустя 1 минуту, 6 секунд Татошка написал(а):

---

Доня
Я смогла специалисту рассказать только через 17 лет.

Татошка
Конечно, о чем ты? Всегда рада, если чем могу помочь.
У меня детство было очень самостоятельное, полное отсутствие родителей при их наличии. Скорее всего оттуда у меня - постоять за себя. Два года сын торчал и пьянствовал и никаких скандалов. Пару раз нахамил, я даже в рассчет не беру, послушав других. Только жаль было смотреть, как он медленно умирал.. Сейчас все слава Богу.

Доня
А я ,вообще ,поняла , что у меня было насилие в детстве , только когда родила собственного ребенка..И поняла , что меня ни кто не защитил , не уберег, и что меня должны были защитить родители , только когда появились материнские инстинкты и ответственность за собственного ребенка...

Я очень долго не могла простить этого человека , но потом простила , когда психотерапевт объяснил , почему он это делал...А вот с тем , кто не защитил меня( родителями) гораздо сложнее ..

Тяжелая тема и для меня тоже. Читая прожила свою ситуацию, связанную с насилием заново. Вывод, а не фига я не забыла. Просто не смогла забыть. И простить тоже не простила. Верно говорит lEHA, это наше право, а значит и мое. И лет мне было в ту пору мало и вино в то время я употребляла очень редко. А вот взрослеть после этого случая я перестала. Что верно, то верно. Пожалуй так и оставалась ребенком, подсознательно вынашивающим идею собственного уничтожения. Не могу ручаться за себя, что это уже осталось в прошлом. Видимо пока не пришло то время... когда я смогу все вспоминать без эмоций.