Для каждого свое дно самое глубокое. Иногда мне казалось, что падать уже больше некуда.....

Написала следующее письмо в том году...

Достичь своего дна

Полное принятие

Свернутый текст
Он не представляет себе жизни без алкоголя. Потом наступит время, когда он не сможет себе представить ни жизнь без алкоголя, ни жизнь с чередой запоев. Он познает такое одиночество, которое известно немногим. Он окажется у обрыва. Он захочет умереть.

Анонимные Алкоголики, с. 148

Только алкоголик может понять истинное значение подобного заявления. Эта двойственность активного алкоголика держала меня на привязи и наполняла ужасом и недоумением: «если я не выпью, то умру» боролось с «если я буду продолжать пить, то это убьет меня». Обе навязчивые мысли тянули меня все глубже на дно. Но это дно стало началом полного принятия моего алкоголизма, без каких-либо оговорок, а именно полное приятие было абсолютно необходимо для моего выздоровления. Этот выбор не был похож ни на что из того, с чем я сталкивался раньше. Позднее я узнал, что он был необходим для успеха в Программе.

Ежедневные размышления, с. 13

Говорят, что пока не достигнешь своего дна, шансов на выздоровления очень мало. А для каждого это самое дно может быть совсем разным. Этот вопрос меня очень волнует и волнует давно - с тех пор, как пришла в АА. И волнует потому, что всё время задаю себе вопрос – достигла ли я на самом деле своего дна? Почему я не могу оставаться трезвой на длительное время? Может потому, что ещё не дошла до самого дна? Не почувствовала все ужасы употребления на своей шкуре? Может, ещё стоит пить? Да-НЕТ!!!!, я кричу на полный голос. И утешаю себя мыслями, что слава Богу, я вовремя остановилась. И слышала в АА такое понятие, что это похоже на езде на лифте - не обязательно доехать до самого подвала, можно остановиться на любом этаже и выйти. И вот я вышла, имея ещё работа, семья, дом, здоровье, без пребывания в наркологических больницах или психушках и без других катастрофических последствий алкогольного употребления. И благодарю за то, что родилась в сорочке. Но это не значит, что я могу остановиться на достигнутом, думать о том, что у меня всё в порядке, что я исцелилась. Болезнь продолжает сидеть во мне, ждет своего часа, ждет пока расслаблюсь, потерю бдительность.

И недавно пришла к убеждению, что не надо физически достичь своего дна, чтобы понять, что я алкоголик. Я точно ощущаю прогрессирующий характер болезни внутри себя, даже когда я не пью, и больше не хочу проводить эксперименты на контроль. Мне очень помогает следующий отрывок из БК, когда мысли начинают идти «не туда»:

Свернутый текст
«Алкоголики – это мужчины и женщины, утратившие способность контролировать потребление алкоголя. Мы знаем, что ни один настоящий алкоголик никогда не сможет восстановить эту способность. Мы все временами ощущали, что мы обрели этот контроль, но за этими периодами – обычно непродолжительными – неизбежно следовали другие, когда контроль почти полностью утрачивалась, что приводило к невесть откуда взявшемуся и вызывавшему жалость состоянию упадка духа. Мы все до одного убеждены в том, что алкоголики больны прогрессирующей болезнью. С течением времени наше состояние никогда не улучшается, оно может только ухудшаться.»

Анонимные Алкоголики, с. 29.

А морального дна я достигла. Когда ненавижу себя настолько, что сквозь землю хочется провалиться, когда понимаю, что я оказалась не тот человек, кем я хочу быть и кем могу быть. И только стремясь к духовному росту в АА, я могу стать тем человеком, хоть чуть-чуть приближаться к этому образу.

Ну а дальше у каждого своё.Кому то достаточно,что коллеги коситься начали,а кому то не в падлу домашние вещи пропивать.

Для меня лично это одно и то же. Моя жизнь неуправляема.

Ага! ИМХО.Именно так!И поэтому я и считаю,что не достиг своего дна.Жив ли я был бы сейчас,свободен,в здравом уме,если бы тогда в двухтысячном мне бы не показали двери в АА? И правильно,этот "стук" из-под моего дна, мне слышится и до сих пор...

Какой то безнадёгой веет от этой фразы.Так вроде можно надеяться,что как бы плохо не было во что то упрёшься.А тут прямо бездна разверзается,типа "всё,звиздец"...

...пошел загибать пальцы соседям (своих не хватает), считая разрушенных деградантов, виденных в АА трезвыми не один год...

Мое вообще многослойное.
Каждый раз, стукнувшись об дно, начинал искать помощь, находил очередную фигню, и опускался глубже. Последний раз повезло - найденная фигня оказалась для меня действенной.

Ага! Прикольно было в трезвости замечать все свои прежние пробитые "днища", проходя их в обратном направлении:
- вот я уже могу поздороваться с родителями, не опасаясь проклятий в ответ;
- вот у меня дома стали появляться друзья еще школьных лет;
- вот меня приглашают работать там, куда раньше не брали, как я ни просил...

Так именно безнадега и привела меня в АА. Пока я надеялась на себя, на авось, на то, что как-то все наладится, я никуда не шла. А когда я смогла обратиться к Богу и попросить, что бы он сделал, что ему угодно (и смерть готова была принять) только бы решить проблему, тогда и началось выздоровление. А упереться, точнее опереться можно на любовь Божью, когда уже больше ничего нет, она все равно остается

Пропивал?Я пропивал...И было в падлу.И до сих пор помню те чувства,которые испытывал тогда.Ненависть к себе.Но одержимость была сильнее.Мне тогда говорили:"Ты,что не любишь свою жену?Сына?Родителей?Они ведь у тебя такие хорошие!" А мне в ответ хотелось кричать:"Да люблю я своих близких!!!! Люблю!!!Но то что со мною происходит-сильнее меня!!!"

Помню,получив за гитару пузырь водки я шел и бормотал,что лезло в голову:"Я пропил на свете все!Я пропил гитарку!Не дождетесь!Не пропью, я свою татарку!" А моя татарочка,тогда уже со мной разводилась,а я еще не был способен понять,что все...

мля писец у меня сейчас тоже самое, но со жратвой

Во!Во!И как объяснить другим,что это сильнее тебя!И...Извини... А сколько кг колбасы дают за хрустальную вазу?

не знаю, не прожирала еще предметов первой необходимости
Просто все деньги спускаются на жратву. Вчера получила от клиента аванс - питсот рублей - вместо того, чтобы купить саббаке жизненно необходимо лекарство спустила деньги в унитаз жрала и блевала. Все питсот

Помнится у Дж.Мартина была похожая история про пивного алкоголика, вылившего пиво в унитаз со словами: "Надоело работать посредником!"
Может тебе разок попробовать спустить бумажную пятисотку в унитаз? Тэкскэзэть для закрепления образа в мозгах...

Жаба душит я денежки сильно люблю

Вечно папа Мартин про других а не про себя))) вот самый большой сплетник в АА американовском)))

- универсального дна не существует
- не обязательно, можно даже не подозревать о том, что существует идея про дно....
- в смысле никогда точно не выздоровеет? это знает только высшая сила... невозможно знать, что произойдет с тобой даже через секунду....

Лесь, я чувствую тоже самое. А как ты борешься с чувством вины перед ребенком?

Алкаш должен достичь дна иначе тлку не будет. Он просто будет тусоваться потому как ему делать нех. Башку засирать другим и мешать выздоравливать развратом.