Ленорчик
если вериш в бога сходи в церьков,поговори с батюшкои.

Спасибо это истина которую я понимаю и признаю.

Ленорчик
Пройдет... У тебя месяц без бухалова... Организм перестраиваться начинает. Всякие выверты возможны. Просто - перетерпи. И - попробуй смеяться над своими страхами. Прилюдно, на группах например. Здорово помогает.

Ленорчик, первым делом - главное. Трезвость и личная свобода. Придет время и ты посмотришь на мир по другому. Не унывай, у тебя все получится.

Шая мой последний срыв это бутылка Лонгера и 50 гр. Водки, я не думаю что эта доза на меня может так подействовать.

Страхи то же мучают. Особенно в начале плоховато было. Страхи что то потерять (деньги, семью, работу). Вобщем то потом уже собрав всё в кучу понял, что у всех страхов одно начало - страх ответственности. Ответственности меня перед другими и за других. Пока пил, то этого чувства ответственности не было... глушилось оно.

Ленорчик
Тут не доза важна. Просто организм начал мучительную перестройку биоциклов (до трёх лет длится)

А тут бац - бутылку! Обратная перестройка моментальна.

Ленорчик
Меня тоже накрывало. Не так сильно, но пару раз выпрыгнуть из автобуса хотелось - боялась, что дома пожар будет.
Одно время одолевали страхи, что усну и задохнусь во сне.

Меня от страхов молитва спасает.
После срыва страхи просто переполняли меня.

Для меня быть чесной самый бопьшой страх.Признала и попустило.

а мне вот,реально, страшно жить трезво...стоит только как следует протрезветь, начинают всплывать проблемы...с которыми,боюсь,мне не справиться...и еще есть один страх, даже не страх, а кошмар-потерять ребенка...

Ленорчик
Привет дорогая. Я Оксана-алкоголик. Я когда-то тоже всего боялась,даже спать. Я думала что я могу умиреть во сне и никто меня не спасёт уже. Но когда я начала работать по-программе,я увидела,что не такой этот страх страшен. Страх равно недоверию ВС,и мой страх всегда связан с будущим.И я знаю,что причина моего страха являетса надежда на себя. И если б я надеялась на ВС то этого страха небыло б. Извини если не-то написала.

у меня ваще тревожное расстройство , тесты вон зашкаливают психологические по уровню тревоги.
Все свои 180(а может и больше) страхов в четвертом шаге написала в столбик.
потом думала и задавала вопрос себе по каждому страху- ?
и отвечала .
Все от недоверия ВС
сраный контроль и соза!
у меня переломный момент был , когда на моих глазах сына с земли в реанимацию увозили в коме он был.
Нашли "случайно" во дворе за скамейкой - мои знакомые - шли видят , куртка (приметная красная у него была) и опознали.
Я дома сижу - звонят - тут твой сын там то и там то лежит.
я даже забыла колготки надеть - на голые ноги сапоги натянула и по холоду бегом!
С тех пор страх потерять ребенка у меня пропал.
Хотя старший то уже конечно не ребенок.
Но и с младшим так- вышел из дома - всё - не моя воля - что и как будет!
попробуйте Курпатова почитать "Лекарство от страха" - классная книжка! - и веселая!

---

Спустя 1 минуту, 49 секунд Аполинария написал(а):

---

Анаско

Когда у меня парализующий страх, я начинаю говорить молитву и делаю то что надо через страх. Это если сильный страх. Например, мне был примерно месяц трезвости,нужно было через мост перейти, а у меня прямо от страха дух захватило. Я взяла своего сына 10 летнего за руку, я сказала что мне страшно, он так и вел меня и еще что-то говорил чтобы я не боялась, поддерживал вобщем, но я помню что было легче от того что он что-то говорил-говорил. Молитв не знала, но вступила на мост и стала читать вслух стихи(от страха правда получалось шопотом), те что помнила, старалась вдуматься в смысл стиха. В общем прошла мост. во второй раз было уже не так страшно. А сейчас у меня бывает накатывают необоснованные страхи и (что меня больше беспокоит) настроения уныния и беспокойства. как только замечаю первую мысль из этой области, сразу читаю молитвы, а иногда и просто недавно заученную фразу какую-нибудь, например определение что такое себестоимость продукции. Так же стараюсь вдуматься в смысл и проч.проч. Это уже в привычку вошло. Вообще психика дело тонкое, характер не изменишь, но все-таки корректировке поддается.

Ленорчик
за страхом обязательно чтото скрывается, можешь поискать сама ,иногда ВС подсказывает, у меня например их очень мало таких которые на самом деле меня охраняют - ну типа высоты боюсь (после того как пьяный с прицепа свалился) или ездить за рулем медленнее стал (зачем судьбу дрочить), основные страхи - это прямое сопротивление перед неизвестным, неуверенность в себе и своих силах. А вообще они со временем уходят - я вот паталогически не переносил ГАевых - боялся все время , и головой же понимаю что все у меня в порядке - не бухал вчера, техосмотр, аптечка и тд и тп все в порядке - а вот не по себе становилось, а сейчас заметил что они ведь на работе и пошутить с ними можно и поболтать - тож люди всетаки

Корсар
ну и нафига ты считаешь чужие деньги?

Я сама после срыва месяц.И страх о новом срыве иногда появляется,а когда помольсь или библию почитаю проходит, Завтра в церковь иду думаю что все будет хорошо.

Привет, Ленорчик! Я Борис , Я алкоголик. В начале моей трезвости мне очень помог личный дневник. Каждый вечер выделял 15-20 минут. Прописывал все свои чувства и пережитое за день. Мне это очень помогло. Два года жил "автономно" без группы. Попробуй - может тебе тоже поможет. От всей души желаю удачи. Трезвый я сегодня. Спасибо Богу, спасибо вам!

Я вот почитала Вас.. Болею сильно, не выйти никак, скажите, как лучше сделать. В церковь хожу, но как на меня иконы смотрят, боюсь. Как сделать?

Спасибо, Лир-ра... но как на меня смотрит БМ, даже страшно, я полгода ходила, взгляд не менялся, однажды (почти случайно) попала на исповедь, просто ушла из дома ранним летним утром, пешком, км 3 прошла, не глядя, смотрю - церковь, и служба как раз начиналась.. Еще бабульку помню, она говорить не могла нормально после инсульта, мы как-то вместе, она меня и учила, как что сделать, где жестами, где словами.. потом встретила ее во дворе, рада была, как родной

Я читала вашу газету.. как же она называлась - Дюжина, точно.. Помню, что не пить надо только один день, и проверено, помогало, а сейчас срубило, не знаю почему, друзья спрашивают - что случилось? Да ничего не случилось, на ровном месте

Ленин
Привет. А люди живы остались?

Гость_Strani4ka

Как думаешь, что я отвечу?
А если по сабжу, то я не знаю, просто не знаю, не ведаю, и не хочу думать, что так может быть. Меня так много лет ломало, чтоб хоть чуть-чуть приблизиться к истине, и с каждым моим шагом, я чудом оказывалась в каком-то приближении к Ц, я удивлялась, не могла понять.. Дальше я не продвинулась, себя не смогла пересилить.. ни понять чего-то не смогла..вроде как зовет - а вроде и отталкивает от себя

Спасибо всем чувствую вашу поддержку и понимание появилось ощущение что я не одна и меня понимают даже радостно стало. Гость страничка я сплю под ликом БМ.

Давай, Ленор, не парься. Страхи знакомы всем здесь. Степень - не знаю, не уверена, что могу моделировать или прогнозировать. Но симптомы знакомы, ой, знакомы, ой-ой, до изжоги, паническая атака называется

---

Спустя 7 минут, 2 секунды Guest написал(а):

---

Один год было хорошо, 2008 который, встретила трезвая, почти весь год трезвая и провела.. Потом всё поехало, забыла, что я больна, стала позволять себе вольности, по чуть-чуть.. Ага. Сейчас сижу в такой.. Жду капельника и человека, который посидит со мной

---

Спустя 3 минуты, 38 секунд Guest написал(а):

---

Не очень понятно, почему "Спустя 7 минут, 2 секунды Guest написал(а):"
Это не Guest написала, это я, Страничка(((

---

Спустя 4 минуты, 12 секунд Guest написал(а):

---

Ой, простите, это же Гость по-англицки, я подумала это ник чей-то(((

хорошо Шая написал))) как штирлиц в гестапо)))это точно про меня. страхов немерено. правда они у меня реальные. в марте будет ясно. где я буду.все может быть. но приму любой вариант. страшно, а что делать?