У меня возле компа тоже сонливость появляется. Я после этого если прилягу тут же отрублюсь. Ну и плюс зима.

это старость...

На меня часто нападает состояние абсолютной беспомощности. Вроде меня выпили. Причин пока не вижу но думаю это аллергия на негативные мои чувства. Сейчас это реже. Но бывает. Ощущение что становлюсь бесформенным и утечка мозга. Частый сон это тоже один из методов отрицания действительности. Стало страшно бац и спишь.

Шая
Привет. Алла алкоголик.
Такое чувство, что душа болит.А чувства сдерживаешь. От этого и не понятная усталость. сонливость. загляни внутрь себя.

Шая
ну я всегда сплю и считаю, что вообще у меня слабость какая то уже на грани ненормального

может иглоукалывание?нервишки восстановить?
чафир опасно, знакомый торчек слетел недавно

С самого детства мама говорила мне, что глазки у меня на прямую связаны с попой - попу посадила, глазки закрыла. Поэтому стараюсь долго не сидеть. Чувствую, что в сон клонит, встала пошла посуду помыла, в магазин сходила, чаю домашним(и себе любимой ) налила и т.д.. Иногда позволяю себе днём часа 1,5 поспать, но потом сразу на улицу, чтоб проснуться. У меня так. Спасибо.

Я аж с дивана соскочил. Тоже увидел прямую связь попоглазие

еще немного и откроем тайну алкоголизма

Я это явление приравниваю к лекарству от нервишек..Сон лечит нервную систему,и я в это верю и сплю с удовольствием(ежели возможность есть)не упрекая себя и не коря.Все депрессии лечатся таблетками с сонным эффектом,а здесь получается натуральное лекарство от природы.Вылечимся и будем энергичные,а пока...спи на здоровье!

Шая
Если ночью спиться, отчего днем не поспать? Адмиральский час еще ни кто не отменял
Весь морской флот спит после обеда
Не гони, организм просит - значит спи, мозги и нервы только во сне восстанавливаются. Я тоже сейчас хочу поспать, дел переделала кучу - устала. И еще, тоже скоро на работу выхожу, там не поспишь....

таже сонная фигня.. ребенка в сад отвожу - приезжаю домой и заваливаюсь спать до обеда.. потом просыпаюсь, чувство вины накатывает, потому как надо работать (работаю дома на удаленке), но продрых до обеда, а мог бы кучу всего сделать...хотя реально если пораньше с утра прямо сесть и озадачиться текущей проблемой, то мосг реально не варит и просто заваливаюсь в клавиатуру...
вот думаю витаминов прикупить может поможет

venus_81
Ты то, я надеюсь, за компом не спишь... А то - уж ваще!!!

бомж-вредитель
я б с радостью...шеф хад не дает

venus_81
Все таки - есть минусы в твоей работе... А я вот пойду - покемарю... Потом - спортзал... Жалко вот, денег за такую продуктивную деятельность мне не платят.

бомж-вредитель
хоть один то должен быть

Сосудики лечить ИМХО надо.. Витаминчики группы В тоже помогают.. Мне вот сейчас сосуды лечат, так я бодрячком стала, даже в тихий час не сплю..

Я когда дома сижу, тоже клонит часто. И встаю утром поздно. Но это-то понятно. Я с вами в весвало до трех ночи иногда общаюсь не могу оторваться, разница во времени достала.
Сон днём. Во всем ищу плюс. Вспоминаю свою похмельную бессонницу, как по несколько дней вообще не могла заснуть, в темноту пялилась. Сразу приятно- организм поправляется. Да и зима вообще-то. И началась не вчера

Именно завтра я собираюсь выспаться до обеда, организму виднее, что ему надо. Весна и авитаминоз делают свое дело.

ни чего себе ...
Тему открыли ...

Я ночью плохо сплю..
Поэтому досыпаю днем(когда время есть)..
Днем у меня сны красивые красочные , сон крепкий..
раньше мучалась в чувстве вины, что днем сплю..
Теперь вижу пользу...

Еще в депрах раньше , помниться , запрещала себе днем спать , что бы ночью уснуть...и зря...
Быть выспаной очень ажно для меня .

Я маялась бессонницей с 20 лет... С периодическими обострениями...
Последние годы пьянок - вообще забыла про нормальный сон.
А сейчас почти забыла - каково это- месяц не спать.

После первого посещения группы - как рукой сняло. И это убедило меня быстрее всего остального,что я - алкоголик и АА - лекарство для меня.
Сейчас бывают плохие ночи. Если забываюсь и веду себя накануне как пьяная.

А днём не сплю. Хотя надо бы. Вздремнуть 15 -20 мин в середине дня - это всегда меня поддерживало,но я опять себе запретила чото отдыхать...

Я сплю днем почти каждый день, и это я считаю совершенно нармально.
У меня нервы успокоились, различные страхи исчезли.
Бывает проспишь несколько часов днем и толком не чего не сделаешь, даже читать много не могу сразу спать охото. Иногда я это с ленью ассоциирую.
Не знаю как дальше будет посмотрим, спать лучше чем бухать, а потом не спать!
Буду отсыпаться до тех пор пока не надоест и мне по барабану кто как считает, отрицание это или еще какй-нибудь лабуда!
Главное я выздоравливаю!!!

Сплю и сплю...И чем больше сплю тем больше хочется

Нифига это не старость, наоборот, в старости люди меньше спят и хуже засыпают
Я раньше спать много могла, в выходные хоть до обеда, а сейчас в 9, даже в выходные как штык, и ведь не будит никто, сама встаю.

в первые пол года трезвости у меня были жутчайшие бессонницы. Я просто не спала днем, никакого снотворного, организм уставал и начинал вырубаться во время...

мне 25 лет и у меня также часто бывают вялость, усталость. врачи говорят, что это из-за низкого давления. реально иногда сил нет, апатия, сонливость, особенно, если рано на работу. если встаю, когда светло, даже, если мало спала, все ок. если же надо встать в 7 утра - все! целый день разбитая, даже, если легла во время. рада, что во вторую смену чаще работаю.

днем стараюсь не спать, потому что потом пол ночи не могу уснуть - у меня так... но вообще сон дневной очень полезен.

хорошая тема о сне как уходе от реальности - это точно! сегодня ночью спала 6 часов и встала на группу бодрячком, еще не ложилась, а перед работой (ответственный день был) спала 11 часов и еле проснулась:) как проблем больше, больше страхов, тревоги - в спячку организм уходит... жуть...

всем желаю бодрости и активности!