Только сегодня отпустила тяга обожраться, раньше через 3 дня проходила Кста, мож кому пригодится, взяла сейчас в привычку в день выпивать полтора литра минералки с выжатым туда лимоном помимо другой жидкости, очень благотворно влияет на весь организм
Я рада, что все эти 9 дней я кушаю, а не жру

babbyy
Ты аккуратнее с водой.И так не ешь ничего,а воду будешь пить-вообще пища не полезет.Это нам обжорам нужно пить,чтобы желудок обмануть.
Я вот завтра начну....вёдрами

Серго
Привет.Я тут прочитала,ТЫ поститься собрался.ДАВАЙ ВМЕСТЕ!Я раньше частенько постилась.ПРАВДА не сколько для души,сколько для тела.Естественно масса в норме была.А последние 2года запустила это дело(пост) и результат на лицо +8кг.А вместе Веселей что-то делать.ТЫ СОГЛАСЕН?

xsen00Давай вместе,оно так веселее.Даже в этой темке можно вписаться в разделе "Много есть" Пост для меня своего рода пинок,определённое число,чтобы уже не идти на попятную.Я один раз пост соблюдал в своей жизни-это уже в АА,в прошлом году.Суть его конечно не в диете,но тогда я не стал бояться голодной смерти и колбасу не ем до сих пор.В этот раз тоже надеюсь,что приобрету что-нибудь полезное для головы.

Вот она я
Попробую с водой,хотя я не люблю себя насиловать сейчас.

Привет всем,всем и новеньким и постоянным жителям этой темки.
Рада,что у нас пополнение.
Вместе веселей,это уж точно.

babbyy

barbacuca
Привет,солнышко!
тоже рад тебя видеть,не забывай-свети тут

Хорошего дня всем!
У кого солнца нет - ловите нашего, крымского вместе с теплом, сегодня опять лето

Привет всем! Оль ты эт не думай про курево, незя. Ты знаеш у меня когда включаетса тяга,я хожу и сама себе говорю,что мне курить хочетса. И так повторяю много рас. Мне помогает,я признаю самой себе своё бессилие..я не обманываю в то время саму себя. Да я говорю себе про это. Держись я с тобой. Мы вместе победим. Ой шота я много пишу. Целую.

Я знаю ты справишса! Да я вот тоже с едой справляюсь ели выдерживаю. У нас на группе три дня тортики появляютса но я терплю не ем..,.. Малому домой забираю.

Всем привет. Интересное наблюдение.
Где-то через месяц, два после отказа от табакокурения начали чесаться плечи, да так сильно, что "спать не мог". Причем если потеешь, то чесотка вообще жить не дает, даже в бане в парилке. Ходил к дерматологу. У вас говорит все нормально. Однако, прописала попить что-то от аллергии. Чуть уменьшилось "чесание". А когда минуло 1/2 года, чесалки практически нет, иногда как-то слегка что-то. Есть у кого-нибудь такой опыт?

commander
У меня наоборот, всё чесалось - спина, живот, руки - когда курила.
С какого-то времени началось, я всего два года курила, но по-взрослому, по пачке-полторы в день.
Перестала - и прошло, не заметила, когда.

babbyy

Андрюша,и твой день прийдёт,только заходи в тему почаще.

barbacuca

Не курю 2 года 9 месяцев и 17 дней!

helga

barbacuca

pechora

Я тоже бросила курить..по ночам,а то среди ночи просыпалась-и бегом за сигаретой.Еще перестала есть по ночам конфеты

milla,это супер. Ещё немножко,и совсем бросишь.

barbacuca
Всему свое время.Цвет кожи сразу меняется,да ведь?Я в свои 32 выгляжу на 25 максимум,а если еще и курить брошу..ой,какая ж я тогда стану-то...............

Блин, а у иеня уже 33 день.. Я и не заметила, как не жрать ночами в привычку вошло..

Алена*
33-й день не куришь?Неее,курить я точно не смогу бросить.Какие вы молодцы,девочки!!!!!!!

milla,сможешь. Я тоже так говорила.
Всему своё время. Я в своих 42 выгляжу на 32. А теперь, бросив курить,на 30. Так что давай,присоединяйся. Будем молодеть вместе,сколько можно себя убивать.

barbacuca
Ага!А может пластырь купить специальный,не в курсе,как он действует?И действует ли вообще?

milla

barbacuca

barbacuca
Я бросала,3 года назад,год не курила,и не пила при этом,но тогда у меня и такой сильной зависимости от алкоголя не было,что я даже ради того,чтобы бросить курить отказалась от спиртного.А потом мало того,что закурила снова,так еще и забухала,как поросенок.А сейчас вот подумала,что как удобно будет,если я начну бросать курить-отличная отмазка для любопытных,почему не пью:не пью,потому что курить бросаю

milla
Я курю.. Здесь я по причине ночных жрачек.. Я не ем ночью больше месяца..

Алена*
Ааа...А я сейчас съела 2 орешка со сгущенкой.И теперь совесть мучает

milla

barbacuca

pechora

Оль привет. Снимай меня с диеты.Наелась я сегодня,правда не так мого как всегда,но ела. Надо всё с начало.

через день пропускаю ужин!
т.к. не видно пресса из-за жира))))))))))))))
12дней 2,5кг минус!

babbyy,привет дорогая.
А ты мне темку не создала? Вижу я сама себя не заставлю,а с вами получается хорошо,тем более под наблюдением доброй феи,чары которой помогают,вселяют силы. Я очень мало пью жидкости,мне это надо,я знаю,а заставить себя лень. А так буду знать,что мне надо будет каждый день отчитаться,сюда к вам зайти. Прекрастный стимул.
Спасибо Оличка.

babbyy
Запиши меня, пожалуста, в "кадастр" бросающих ЖКС с сегодняшнего дня.

Наорду прибыло...
Дарова всем!
Жизнь прекрасна...без алкоголя и сигарет

Привет-привет!

Простите, здесь пишут сроки трезвости от других зависимостей?

Zhenya
Не совсем.
Здесь в основном считаются те, кто только начал бросать, кому особенно трудно сейчас и нужна поддержка.

Но если есть удачный опыт бросания чего-то нежеланного, или хочется поделиться своей радостью от жизни без чего-то такого, ненужного - добро пожаловать

Я хожу, чтобы похоть отпустила меня.
Пока я стараюсь смириться со своим рабством перед ней.
Любая попытка к изменению потом бъет по мне больно.
Это как купленный раб, восстал и получи больнее.

Zhenya
Пусть у тебя получится!

Привет.Сегодня второй постный день.Вчера продержалась стойко.А сегодня как назло-все мысли о еде.Пытаюсь пить побольше воды.Хотя вчера 2литра не получилось.НУ ничего,думаю ВТЯНУСЬ! Хотя раньше я могла не есть определённую пищу,или ограничевать себя в ней без проблем.А вот НЕ ПИТЬ я не могла(только не надо меня воспитывать,что ТО,что я делала-ПОСТОМ не назовёшь.Я и сама прекрасно это знаю).НА ЭТОТ РАЗ Я ХОЧУ ВСЁ ПО-СЕРЬЁЗНОМУ!ТЯЖЕЛОВАТО БУДЕТ,но Я НАДЕЮСЬ,что ВС меня ПОДДЕРЖИТ,УКРЕПИТ! ДА и ПЛЕЧО ДРУГА Я УЖЕ ЧУВСТВУЮ! СЕРГО СПАСИБО!!!

xsen00
Держись,это только поначалу тяжело.А потом страх голодной смерти пропадёт,желудок слегка ужмётся и пищи для жизнедеятельности надо будет по-меньше.Ко всему трудно привыкать вначале.Я тоже сегодня не очень переношу сокращение пайки и смену рациона.Но на то мы и вместе,чтобы поддерживать друг друга.

Серго
никак не соберусь вернуться к некурящим

Анюта
Мне наставник в таких случаях говорил:"да не парься ты,кури и проси Бога,чтобы избавил тебя от этого желания,время придёт-бросишь"
Вот я и думаю,что ключевое слово -ПРОСИ(БОГА,соратников по группе,по теме).Я тут ныл долго,пока более менее не стало легче.
Так что не напрягайся особо и гладь себя по головке
Раз есть мысля-бросишь однозначно Это я тебе говорю-младший помощник волшебницы по бросанию

pechora
Так ведь я и говорю младший,потому как ты за старшего.
А рейдерство волшебникам не опасно Им неверие страшнее

Серго
Я чегой-то не вспомню, чтоб Волшебница назначала помощников.. ))
Мы ее птенцы.. ) Ты вставший на крыло, а я трудный (читай любимый )

Серго,pechora,да без вас babbyy-волшебнице было бы тяжело ,а нам всем без вас.
pechora,ты как?
Когда будешь готов?

barbacuca

pechora

babbyy,я сегодня немножко жалела,что не курю ,вот какая зараза эти сигареты .
Но вижу,что тяга как приходит молниеносно,так быстренько и уходит,главное переключиться на что-то другое.
Спрашиваю себя:"Оно тебе надо?",отвечаю:"Нет!",и спокойно занимаюсь своими насущними делами.
Вот такие-то сестра дела.
А в остальном,прекрасная Маркиза,всё хорошо,всё хорошо.

babbyy,держись,всё будет хорошо.

Каким то чудом ещё чистый. Дни не считаю, главное сегодня, хотя я и не вижу смысла или точнее не могу поверить, что будет лучше.

Я знаю 2 книги про меня. Одна из них - Анонимные Алкоголики, другая в точности описывает меня - Анонимные сексоголики.
Но дело в том, что и даже исходя из этого могу сказать, что я думаю я не особенный все такие.
Алкоголизм он влияет на физическое здоровье, переживая физическую боль легче понять, что здесь что-то не так и решиться избавиться от боли и заолно проблем.
В зависимости от похоти - ну разве что тупые иголки от сифилиса в сифбаре могут напугать. И как крайняя мера - оскопление самого себя или СПИД могут сподвигнуть к прозрению.
Отрицалово есть, я бы сказал - оно есть "даже у меня"! Хоть бы диагноз бы поставили со стороны, что-ли. Да толку то , всё равно не поверю, они дураки ведь)

---

Спустя 3 минут, 39 секунд Zhenya написал(а):

---

признание безнадежности состояния алкоголика;

вера в необходимость достигнуть "дна", поскольку духовное "обращение" или изменение психики не произойдут до тех пор, пока не будут достигнута крайняя степень отчаяния;

вера в то, что "обращение" необходимо для долговременной трезвости;

убеждение в том, что личность должна перейти от разрушительной концентрации внимания на себя к активному взаимодействию с другими людьми.

алкоголика - сексоголика , без разницы,
алкоголизм - это лишь следствие проблем, вторичное заболевание
х*ле толку лечить наружу, когда всё внутри разлагается

Всем здрасьте! Я вернулся! Да здравствует интернет на новой квартире! Правда, чувствую в этом месяце жить придется еще скромнее, но только в финансовом плане))))). Уж больно дорого мне этот самый интернет обошелся. Никогда не подумал бы, что в центре Одессы кабель придется тянуть с соседнего квартала.
Я трезвый и не курящий. А вот с бросанием кофе и энергетиков я решил повременить, через несколько часов после начала "завязки", о чем сообщил в своем посте. Вообщем не надо меня считать в "кофе и энергетики" - запишите в отдыхающие.

Сегодня сорвался ночью. Часа 2 спал всего, болела голова утром.
Гадкое состояние, начал причниять себе душевные боли, наказывать.
Съездил в баню, разговаривал просто с людьми , отвлекался, на ночь выпью труксал.

второй день без курева!
это подвиг для меня!!!

А меня, вот, в первые дни и не тянуло то особо, а счас чего то не хватает.... Ощущение какой то пустоты.... Поела и сижу, думаю.. вроде что то сделать надо... покурить что ли???? А-ааааа я ж бросила! А седня приснилось, что курю... проснулась в ужасе.
неужели и через полгода так будет??!!?? я думала нужно только первое время перетерпеть, а там уже легче пойдет.... а оно вона как!!!

Урра !!!! С утра - вес 67кг.
Это значиццо -5кг. с октября. Я - монстр!!!

arina
это сколько ты не куришь уже?

Бумбараш

я мало не курю, вот поэтому меня и пугает, то что и через полгода мне так же будет хотется курить!!!!!!

arina
а для меня 2 дня без курева - абсолютный рекорд за последние 20 лет!
сколько б раз я не бросал,более.чем на пол-дня меня не хватало! а тут...
странно,что живой до сих пор! нет,хватит,пожалуй,завтра обратно закурю...или даже сёдня перед сном...
ой,а как в считалочку попасть???

у меня чудо !!!

150 дней без никотина !!!

не верю до сих пор )))


дышу на йоге полной грудью, наконец-то !!!

Mashere

Mashere
Машка , ты молодец!
А я щас пишу всё, что я чувствую и думаю. На местном форуме и о своих проблемах одиночества и сексоголизма, алкоголизма и опрашиваю инет-население о размерах половыхъ органов.
Короче не могу я трезветь по АС, не в силах
Вот если бы я всё время пребывал с этими людьми из АС

babbyy
включите,пожаллста,мне куриный щётчик с 1-го декабря.
3-й день сегодня!!! у-х-х-х...

Mashere ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

babbyy,привет хозяюшка.

Привет всем прибывшим,рада за вас всех!

Бумбараш,поздравляю,круто-3дня. Для меня это было выше крыши.

Привет всем!
Сегодня сон приснился,что решил закурить снова.Самого процесса не видел,но убеждение было твёрдое,что закурил.Проснулся-тошно так на душонке.Вот зараза какая,блин.Как только не изворачивается,чтобы с толку сбить.Сейчас ещё под впечатлением сна.А бывало и снится,как куришь,реально во сне затягиваешься с таким удовольствием,что чуть ли не оргазм ловишь. Тьфу...............

спасибо всем за поздравление!
как же здорово что есть сообщество и столько поддержки!

Бумбараш
держись! самое главное (и тяжелое) первые дни, помни это!

Zhenya
Женя? Друг?...


у меня тяга на алкоголь ((((((((((( бутылки эти везде в магазинах...в предверие НГ.....коропративы.....не знаю, что делать, прям чувствую как глотаю и вкус чувствую (((((

Mashere

Mashere
Друг, брат и товарищ

Короче Маша, не прокатила у меня завоевание девушки. Более того, когда мы спали , она сказала - мне плохо (перепила) и я её не трахнул, не воспользовался этим, пожертвовав своей сексуальностью. И вапще в очередной раз меня развели бабы. Суки они, только денег и внимание надо, человека во мне не видят, стервятники.

Zhenya

пиши мне на почту или в личку, не надо здесь....об этом.

Volganin

но ведь сегодня только 4 декабря.....а я так уже неделю хожу....((

Госопди, когда же меня отпустит??

Mashere
ок

меня тоже колбасило первые годы, щас вроде переключился на другие колбасы )))
надо быть с нашими, с аайцами , так легче
ну или хотя бы перекумаривайся общением в сети, хоть так, тоже лечит по тихой

У меня щас глухое отрицалово, вот.

babbyy
barbacuca
Mashere
спасибо за поддержку,девочки!!!
куринная тяга очень сильная и разводки,как с алкоголем,точь в точь! появились раздражение и агрессия. семечки надоели до рвоты,шоколад уже видеть не могу,перехожу на разные детские сладости. боюсь вот потолстеть,я итак в машину с трудом влезаю!

я курить бросила 3 года назад,с Аленом карром книгой,потом забухала думала закурю нет так и не закурила,

Привет!!!
И мнея впишите, пожалуйста!!!
бросить есть после 18!
нужно к НГ 52 кг!