а мне такая "жизнь по уставу" не подходит. планирование на день - да. но,не по минутам!
если надо что-то сделать,но ужасно лень,то.......лягу,полежу,и иногда проходит....

У меня так не постоянно. Такое планирование в течение недели-полутора помогает войти в режим нормальный. Потом через пару месяцев съезжаю потихоньку, опять прибегаю к этой палочке-выручалочке

А список писать тоже лень)))а еще ему и следовать -тоже лень)))
Да не...для меня список не реален...все равно все не по списку пойдет. У меня как и раньше -то я как кукла заводная, то валенком валяюсь...потом, думаю, наладится.
Таська, я думаю это так...в начале на эйфории перло на дела, я помню весь дом до блеску оттерла, даже потолок в ванной
А теперь некоторая передышка...весной проснемся

йозжик

Точно, с заборчиком нас а я думала...ну хоть кто-нибудь бы заметил)))

Сегодня же запланирую завтряшний день.
Посмотрим, что из этого получиться.
А как ты следуешь этому плану? У меня может мое "не хочу" победить. Или тяга к инету. Как заставит себя следовать предписанию?

---

Спустя 3 минут, 27 секунд Таська написал(а):

---

Не я хочу бодрости и активности.

Почему бы нет?

Бумбик, спасибо тебе за поздравление и твою трезвость.

Может это и так, столько лет пить и еще как то стараться жить, не опускаясь до ручки, на это требовалось очень много сил. Может не париться. Отдохнет тело и душа какое то время и все востановиться... А может и войти в привычку...
Может стоит себя перестраивать и подгонять. Есть же какие то способы выработать стиль жизни нормальный.

Я пока предпочитаю думать так.

Тут самое главное - нАчать
Ну и потом я писала про специальное время для ничегонеделания (читай -в и-нете торчать или кофе на балконе с цигареттен выпить). Это некая морковка - "вот сделаю это, потом это и у меня будет целых полчаса на и-нет".
И весь план такими морковками размечен.

Да. Помогает реально рассчитывать силы - у меня выяснилось, что я не очень хорошо представляла, за сколько времени я делаю то или иное дело. А когда план из кучи пунктов "сыпется", хочется на него вообще плюнуть (как правило у меня это было из-за того, что слишком много вписывала в план). Теперь следую ленинскому "лучше меньше, да лучше"

А! Ну и еще, конечно, перестала ныть, что оооох какая же я ленивая, и что я самый ленивый в мире человек, и все вон какие, а я вон какая, и вообще, мне никогда с этим не справиться, кошмар и ужас, и заставить себя не могу.
Как нам сенсей говорит "Нет слова "не могу", есть "не хочу". Четко это понимаю.

Это скорее саморазвод.

Это жестокая правда.

Похожа ситуация с интернетом,так бы сделала больше,но всего не переделаешь. Я себя балую интернетом.

Не знаю,шо там у тебя недовольство накопленное и переходящее в раздражение или самобичевание-я это называю агрессией развернутой против себя. Только молитва и общение помогают преобразовать или разрядить идущую на это энергию. Это из моего опыта.

А вот если это действительно про работу по Программе...Очень родное для меня, когда пыталась через силу что-то делать, аж страшно за себя становилось, до чего "дорабатывалась". Сейчас просто откладываю на время, если не лезет. О другом думаю. Молюсь, как умею...И все приходит. Всегда вовремя.

О, да у меня так постоянно....
Идёшь что-нибудь делать с одними планами - получаешь вобще что-нибудь неожиданное....
Сегодня ходила лечить зубы. Намаревалась конкретно - с одной стороны починиться....
В итоге - сделала врач другую сторону, ещё и рентген, ещё и направление к протезисту... А то, что я хотела запломбировать - сказали - удалять нафик, никаких пломб....
(Это я просто поделилась наболевшим... )

Всё время забываю прекрасный принцип: "Планируй действие, а не результат".

А насчёт прописывания и работы по шагам....
Я сейчас пишу четвёртый шаг, и задание спонсора таково - работать по пол-часа в день. Хочешь-не хочешь.... (Можно больше, но в крайнем случае, если попёрло - не остановить) . Потому что я знаю эту свою манеру всё откладывать. Я знаю, что алкоголизм будет выворачивать меня так и этак, чтобы я ничего не делала, и найду кучу отмаз.

Нет, я согласна с принципом : "Тише едешь- дальше будешь".... Но ехать-то всё же надо. А то, ежели стоишь - вобще нигде не будешь!!!

---

Спустя 2 минут, 42 секунд Лиатрис написал(а):

---

А, забыла сказать. Обязательно - молюсь перед написанием чего-либо, т.к. сама я могу и не захотеть ничего делать, писать, вспоминать, поэтому прошу Бога, чтобы Он дал мне силы, желание, вдохновение.

Обычно себя заставляю... Но бывает, что это насилие над собой оборачивается злостью против себя же... И когда уж чувствую, что никак себя не заставить - молюсь о том, чтобы появилось желание и энергия сделать необходимое... Еще люблю все откладывать, а потом "авралиться", как метко сказано выше у Лолы

Вот-вот,и я о том же.А психолог мне сказала,чтоб я старалась-НЕ быть ГОЛОДНОЙ, ЗЛОЙ и УСТАВШЕЙ! Поэтому сейчас я стараюсь делать всё по-силе,по-желанию,и по-настроению.ГЛАВНОЕ для меня-оставаться ТРЕЗВОЙ! Тем более,что срок у меня-совсем малюсенький.

Да-да, и я о том же....

Ты умничка!!! Это действительно - самое главное!

Как только я загонялась проблемами и делами, уставала, злилась - у меня по любому появлялось желание выпить - сразу, или чуть позже.

На первых месяцах очень важно соблюдать то, о чём ты пишешь. Да и потом беречь себя

Хорошим и проверенным пинком под зад, для меня является злость.
Вот если разозлюсь на все и вся, тогда у меня работа кипит в руках, не решенные дела, как от стенки отскакивают. Все прямо как по маслу, потом опять затишье. Но переодически впадать в состояние злости, как то не особо хочеца. Вот и сегодня, нужно было разозлиться на дочку, наорать на нее, оторваться, что бы вместе заняться делами. Больная...

Это привычки старые рулят, по-моему. Просто привычки. Вряд ли тебе нравится злиться. Знакомые очень вещи. Эта злость на себя и на других. Выплеск адреналина. Вроде бы спокойствие и прилив энергии потом. Эти всплески-спады...Мне понадобилось немного: всего лишь внимательно посмотреть на себя (в рамках 4 шага) - и причина моего такого поведения нашлась легко. Она неглубоко пряталась: во мне.