Ты знаешь Маш, у меня один раз была такая хрень. Совсем недавно, не ожидала, честно говоря.
Пару недель ходила на тяге сильной.
Но для меня это не так страшно, как эмоциональное состояние, которое предшествовало этой тяге в течение нескольких месяцев

leHa

вот я тоже не ожидала...было правду пару моментов,
я была в баре в городе где расцветал мой алкоголизм, развела себя на "суши поесть после кино", встретила знакомых....с котороыми тусовалась....встретила парня, с котороым флиртовали в той жизни.....но блин это было 2 недели назад !!!

А я только проснулся. Тоже был на тяги и закончилось это нажрался вчера. Так Вот я хочу тебе сказать. Плохо мне так сейчас, что тяга это хорошо. Т.е. Главное не сорвись. Тяга лучше чем запой. Это 100 процентов. Молись, больше ничего не делай. Убери все из психики и окружение, что включает тягу и стимулирует ее. Молись и анализироуй, ты Можешь и Бог тебе поможет. Дьявол сильный, но Бог Сильней. Помни Это!!!!

Эххх... мальчики. Меня сейчас тоже кроет. Сижу в форуме и как курильщик семечки грызет или леденцы сосет так и я тут форум пержовываю.

Алкоголик Вова

с Богом.

Crazy

спасибо, значит у меня тяга 1,5 месяца длится...а вернее у меня видимо алкогольное поведение, которое ведет в одному - употреблению.
все! я кажется нашла ответ - надо полностью подчинить жизнь порграмме и менять поступки, стереотипы, ход действий и т.д.
я получается впала в алко туннель, просто без этилового спирта.

Mashere

Crazy

Стыдно признаться,но за модой не слежу.А что вкладывают?

Crazy
То что звучит - вкус после действия..

Тяга кроет потому как вот тут на сайте "трезвенников" любимые темы про опыт бухла... В любой теме только и слышно как про опыт употребления... "Допился (-лася) до изнеможения... До самого дна...".
Редко слышно про то как человек пишет о жизни без упоминания алкоголя. Везде вобщем "тягу гоняют". Хотя вобщем то в правилах собраний прописано "не делитесь опытом пьянства".
Вобщем ресурс Весвало скорее сейчас напоминает общество пьяненьких мужчин и женщин, которым по какой то прихоти судьбы "рот зашили" и бухать естественным путём у них пропала возможность. Потому вот и темы все такие "жалостливые".
Вобщем "Раньше были времена... а теперь мгновения..."

вот сходила на обед...

1. в столовую при военной прокуратуре, рядом с обычными столами накрыт банкет (опять праздник какой-то) смотрю туда и только туда, разглядываю какой алко стоит на столах и какие стаканчики
2. коллеги сегодня идут в ресторан по случаю проффесионального праздника
3. я злюсь, я нереально злюсь, бля, ну почему я, ну почему я не могу жить нормально, не быть в путах этого злостного коварного, ну почему я так завожусь нереально и мне так хочется бухать??? ааааааааааааааа, не могу больше

4. еде на группу вечером, хотя во вторник проговаривала тягу на группе.

Mashere
Я стала утром, когда молюсь, просить: "Господи, помоги мне сегодня не испытать желания выпить". Потому что я его-то и боюсь очень, вот этого "тягового" состояния.
Пусть уже скорее пройдёт у тебя.

vova privet! ti bil vchera vecherom na chate, verno, ochen gal esli tebe ploho, dergis! gaia0909

Теренс Горски называет эту хрень эйфорической памятью . В программе тоже самое называют - избегать смакования .Мне проще помнить результаты своего употребления (травмы , непродуманные поступки и т.д. ) путь вниз . И изменить отношение к той иллюзии которой сопровождался процесс употребления . На бутылки (со спиртным ) смотрю как на ёлочные игрушки и не более . :-)

alles

alles
Ты же не только "неудачников" отвергаешь, но и как я понимаю и всех остальных. Что теперь тебе будет лучше если ты закроешься один и будешь злобиться? Нет. Я тебя понимаю. Меня тоже трясет и трясет так, что хочется на всех кидаться. Я не знаю что делать. Но одиночество - не выход.

Со мной всегда рядом ВС (как я её понимаю ) :-)

pechora
alles

можно не флудить?

---

Спустя 3 минут, 27 секунд Mashere написал(а):

---

Лейка
Нельзя нам быть в одиночестве... это хуже, чем голодным и прочее. Для меня так !

---

Спустя 1 минут, 43 секунд Volganin написал(а):

---

Mashere

Маша, у меня по весне как раз в начале втрого года долго было состояние - ужасное. Ничего там не поможет кроме вечной бдительности! и так день за днем, день за днем.... просто двигала на завтра и однажды - такое завтро наступило , выжрать не хочетцца! Так оставалась трезвая.

Аполинария

спасибо тебе за опыт.
надеюсь, вашим опытом и поддержкой.

мне не нравится, когда меня отправляют пить.
для чего это?

Серго
alles

я спросила про тягу на 1 году и 4 месцах трезвости и кто ее как проживал.
мне понятна тяга на 3,4, 6, 8 месяцах (нет на 8 тоже не понятна)
мой вопрос был - пройдет ли тяга со сроком трезвости?

---

Спустя 2 минут, 34 секунд Mashere написал(а):

---

Crazy

спасибо....у меня тоже ощущение. что сказать больше нечего на "я хочу бухать" "хочешь? - иди бухай"............духовные блин.

Если кроет тяга - это для меня сигнал,что живу не так,как мне нужно/хорошо/достойно/правильно.
Короче - у меня косяк .Я не решаю проблему,я вру себе,откладываю... Но!
Я - алкоголик и ЛЮБОЕ говно в моей жизни выливается в желание сбежать от боли/проблем/страха в употребление.
То есть - желание нажраться.
Вот и взгляни - от чего конкретно хочешь свалить и разберись.Тягу как рукой снимет.

stas9155
Она не про это. Ты не понял.

САВА

так...сейчас подумаю...я думаю дело в усталости, нелегко дается построение семейной жизни, работа, группы, йога, психотерапевт, и после этого домашние делать(готовка, глажка, убока)....хронический недосып...
конец года, предверие НГ, бухло везде....желание быть как все и вернуться к социальному питию. вот откуда это? желание вернуться к социальному питию.?
я 4 шаг пишу, может поэтому подкрывает.

Ещё раз напишу - эйфорическая память в тяге "замешана" . Избавиться от такой памяти - пройдёт тяга . Возможно нужна работа со спецами (психологами , наркологами ) Трындёж в инете избавит от "одиночества " , создаст иллюзию общения , но не изменит физиологию организма и врядли изменит способ мышления . :-) ИМХО Выхожу . Соньку кормить пора .

Любаша

ложиться раньше, как еще то...stas9155
работаю с психотерапевтом 1,5 года, чувство одиночество не испытываю давно...слово "трындеж" меня вообще смутило.
я тут делюсь проблемами алкоголизма...вроде как за этим форум создали.

Mashere Иногда хочется свалить от осознанности (мне) .
Сижу и думаю - идите вы все в .опу...
И еще мерещится, что у тех,кто "на кочерге" проблем нема..

Для себя вычислила одн простую штуку : день нихренанеделания
То есть - тупо лежу. отмазываюсь ото всех дел,обязательств и планов..
Отвечаю на звоночки и переношу всё на завтра...
Тупо лежу часов шесть кряду,думаю,мечтаю,отдыхаю...
Прямо дома.Без подготовки.
Потому что если я забухаю,эти дела точно некому делать будет.Иногда я просто плачу. Потомушто жалко же...себя!
И выход находится...

leHa

Открытой тяги, чтобы хотелось именно водки, не было очень давно.
Желание забыться, чтобы меня не стало - такое было. Видимо, если бы запустила это состояние, дошла бы и до мысли о пьянке, т.к. это наиболее короткий и быстрый способ забыться и чтобы меня не стало.

Выход был в структурировании своего времени + вычислении своих долгов, которые меня тянут.

Если мне плохо, то для меня это означает, что я делаю не то, что я хочу делать.
После пытаюсь понять, что я делаю того, чего не хочу.
После этого думаю, почему я этого не хочу, и надо или не надо мне этого делать.
Если не надо, то набираюсь смелости отказаться. Если надо - ищу мотивацию, укрепляю стимулы.

Mashere Маш, привет! Мне в своё время помогла элементарная АА-евская фишка "перенос на потОм". На 1 час. Тяга ушла. Есть и суточный план - что бы ни случмлось, сегодня не пью. Я, честно говоря, до 10 лет жил с мыслью, что когда-нибудь потом обязательно ещё выпью. Мне так было легче, меня эта возможность просто согревала и не давала ныть от безысходности. Особенно на первых годах. Не то, что именно "тяга давила", но такая маленькая лазейка оставалась супротиф безысходности. Только после 10 непрерывно прожитых без употребления лет почувствовал, что мне эта возможность ещё раз выпить уже не нужна.

Mashere
Мне помогало вспомнить последствия.. При том не только физические, но и моральзые терзания.. Хотя тяги как таковой у меня не было, но мыслишки пробегали.. Вытеснение мыслей - это работает..

Очень благодарен своим "воспитателям" (отцу, матери, бабке и т.д.), что мне всегда говорили "Хочешь выпить? Пей водку..." Даже на официальных праздниках вино от мужчин у нас отставляют ставя водку.
Сейчас я понимаю чего я избежал в своё время:
1. Я не смог угробить сильно своё пищеварение, так как много не выпьешь этой гадости... Либо сблюёшь, либо отрубишься... Пиво и вино можно ведрами пить на туалете
2. Я сразу знал что меня тянет в алкоголе не ВКУС, а ЭФФЕКТ.
3. Я с опаской обходил "сладенькие" напиточки (типа Отверток, Изабеллы в пакетах и пр. дряни). Не верил что вино может быть без привкуса гнили.

ИМХО Этож несерьёзно . Это так с детками до 3-х лет разговаривают . Шоб пальчики грязные в рот не совали . А когда таким образом разговаривать с человеком до 13 , 23 , 33 лет и далее так какая тогда ответственность у этого человека за себя и свою жизнь . ИМХО Давать всю возможную информацию и предоставить свободу выбора . :-)

Вообще про тягу..У нас на группе женщина одна 19 лет трезвая,у неё тоже бывает.Я,конечно,в шоке,что же,так всю жизнь и будет?????

---

Спустя 2 минут, 12 секунд milla написал(а):

---

overnight
Да?Всего 2 раза?Везет же!!!

Да я как-то и настроена была изначально на то,что тяга будет,поэтому стараюсь не сильно париться из-за этого.Сегодня вот,правда,курить чаще бегала,пока остальные весело попивали,и чаёк покрепче себе заваривала.

---

Спустя 1 минут, 10 секунд milla написал(а):

---

Я тоже не люблю сладкое. Люблю есть черный хлеб с зеленым луком. Не парюсь (так и хочется продолжить: "13 лет не работаю. Живу честно. Не ворую" ).

Ну а я на данном этапе настолько горда собою,тем,что не пью,что тяга кажется досадным недоразумением

Привет,я новичек здесь,разрешите пообщаться.Мне кажется,что эта тяга все равно всю жизнь преследует всех бросивших.Только одни находят способы бороться с ней,а у других это не получается,поэтому происходит срыв,в итоге новый виток бросания пить.Я пытаюсь бросать,срок пока небольшой-всего две недели.Но тяга уже накрывала.Спасалась за рулем.Садилась в машину и ехала в другой город к дочери,она у меня учится .Самое главное себя занять чем нибудь,что в принципе исключает употребление.

piayvka

САВА

Вчера было ДР младшей дочери.И вот радость-не выпили ни капли.Самое интересное,сто отдохнули от души.Дочка довольна,мы тоже.Пока тяги нет.Но боюсь загадывать,она появляется периодически.

piayvka

pechora
А как отслеживать? меня она появляется безсистемно почему то.

С первой группы АА я свалил из-за того что там народ весь "новички" и постоянно бухающие... Долго искал причину...
Как варианты были:
1. Влияние авторитета наставника (с хх летнис сроком трезвости), его диктат
2. Зацикленность на программе
3. Отсутствие товарищества между членами группы
и т. д.
Но вот сейчас пришёл к мысли "Любимыми темами на группе были "Срыв и тяга", в рамках которых постоянно вспоминались "минувшие дни" и опыт пьянок". Думаю что если гонять вот эти темы - то о выздоровлении можно забыть....

привет всем кто на тяге! тяга для охотников прекрасный термин. тяга на вальдшнепа. в данной случае мишень мы. и я тоже. на тяге уже месяц. компульсивное поведение. понимаю, что болезнь моя миленькая колбасит. именно это тяга подстегивает заниматься нашей Программой.
когда днем работаешь вроде все нормально. работа для меня еще тот наркотик. работаю и все нормально в целом.
но вечером приходит Она ТЯГА. не знаю, что конкретно с нею делают. я тупо жду, что наверно она пройдет. вот надо б чем-то заняться. но такая лень ходить в спортзал или еще куда. не вставляет ни бильярд, ни комп ниче. сознание ищет заменитель, понимаю, что наверно это нездорово. перемыкать. наверно каким-то образом Господь прогонит ее величество тягу. я ее уважаю. за силу. дьявол очень силен.
ем конфетки. в машине всегда конфетки. вечером молюсь и надеюсь. что пройдет тяга. с вами пообщаться вместе прогоним ТЯГУ))))

piayvka

alles
А очем говорить начинающим трезвенникам?Все пытаются оправдать свое поведение.Может у старичков уже есть другие темы для разговоров.

Багира2
У меня еще не богатый опыт отказа от спиртного,поэтому боюсь,что эти параллели где то в далеке могут пересечься.Вот и пытаюсь найти способ не допустить этого.

piayvka

pechora
Стараюсь заходить каждый день,благо на работе есть свободный доступ к инету.Пока помогает.Держусь две недели.Загадывать что либо боюсь.Но буду стараться.

piayvka

pechora
Мне понравилось,что здесь принимают меня такой какая я есть-алкоголик.Да именно,мне здесь не стыдно это признать.Я пыталась хотя бы перед собой оправдвться:ну какой же я алкоголик...Есть квартира,машина,дача,неплохие заработки.Но факт остается фактом.Я не могу себя контролировать в возлияниях,как это делают моя мама и свекровь.И боюсь что им не понять этого.Я не могу отказаться,когда мне предлагают выпить.И мне реально становится страшно.А еще за этот год от алкоголя умерло несколько моих хороших знакомых,вот тут меня вообще охватил тихий ужас.Я не хочу туда.У меня двое еще невзрослых детей,которых надо выучить,поставить на ноги.Вот поэтому я здесь.Хочу научиться жить без алкоголя и радоваться этой жизни.

piayvka
Алкоголь косит не разбираясь в заслугах - будь ты академик или студент, богач или нищий - ему все равно.. ((
И на группах АА поддерживается равноправие - одна из традиций - обращение на ты друг к другу.. Слыхал, что некоторые, уже достигшие в трезвости определенного уровня, оставляют свои авто за квартал до группы и приходят на собрание пешком))

доменик
Думаешь?Мне кажется как раз бы толчек для новичков был бы.Показать,что можно достичь,оставаясь трезвым.Хотя я между пьянками тоже умудрилась чего то добиться.Но думаю,что это заслуга больше моего ангела-хранителя,нежели моя.Одному богу известно,почему я еще жива.У меня была манера по пьяни за руль садиться.Правда до случая.Сидела без прав 1,5 года.Теперь ни-ни.Прячу сама от себя ключи от машины,когда хочу напиться.

А я вот не на тяге, а просто хочу завязать. Что посоветуете?

доменик

pechora
Спасибо.

Стрелка
Я тоже пришла сюда не находясь на тяге.просто решила завязать.Сейчас ощущаю пока небольшую,но тягу.Поэтому опять здесь.

Татошка
Знаешь,в моем городе нет АА.Вот сегодня подсказали,где поблизости есть.В ближайшее время поеду.А ключи прятала,чтобы не сесть за руль в коматозе.

мне тоже сайт помогает. вот начинаются мои гонки. разные. захожу на весвало. бац там куча людей тем же страдают. опа. на душе легче не один я ненормальный))).
седня тоже. тяга прет и прет. медленно так ползууууче. зашел к вам. оо. про тягу тема.
прочитал вот горски кое-что. надо просто пережить это время. организм и мозг перестраиваются.
а прожил день я неплохо. погулял с детьми. сделал пару добрых (ух ты) дел. наверно дежурно звучит.
насчет эйфории хорошая мысль у горски. и "позитива"

piayvka
Да я поняла про ключи, просто прикололась.
А на группу съезди. Действительно отпускает. И напряжение уходит, и тяга. Удачи!

Татошка
спасибо за поддержку.

доменик

доменик

pechora
Спасибо! Очевидно, в целом, ты прав! Скопирую твой план. Очень доступно и обнадеживающе.

мотивации - "в Зопу" когда они закончатся - что делать будем?

Багира2
не я просто оправдывалась перед собой,что я не алкоголик,раз смогла что-то заиметь без посторонней помощи в этой жизни.

Багира2

Багира2
Ты права.*Ушли* очень хорошие люди.Не взирая на дурные пристрастия,они были очень интересны,безотказны во всем.Вот после этого я тоже реально испугалась.Очень жить вдруг захотелось.

Алена*

pechora

Lola

спасибо всем, отпустило....вчера проговорила на группе, искренне, все что происходит в моей голове и даже само желание вслух, многие поржали....я великий кайфолов )))
я алкогличка - тяга для мнея это проявление болезни.
также как у язвенников обострение и приступы - я теперь так к этому отношусь.

Mashere
Поздравляю с изгнанием "тяги" . :-)

Если по пальцу молотком шарахнуть ,мысли о пойле пропадут ... Хорошо бродить по свету с карамелькой за щекою,а ещё одну другую взять для друга про запас .... Песня Фунтика... Всё пройдёт ,с Божьей помощью !!!

Mashere, я реально не знаю можно ли разделить наркоманию и алкоголизм... пожалуй что нет... но все-таки...
я кололась последний раз ну ровно 9 лет назад.
и у меня до сих пор бывает чуть ли не в явном виде. крайне редко конечно. и понятно что все на уровне прсото тяги к ТОМУ состоянию... потому что дискомфорт идет в реальности. ну там вены как-то ноют странно, проявляются "дороги"... болезнь вроде бы неизлечимая.

Амун

да я и не делю...и вообще не очень понимаю про что ты, понятно что желание употребить это желание изменить состояние, правда у меня бывает что хочу я конкретно или алкоголя или наркотиков, при чем конкретного вещества, а ингода бывает что всего сразу и много...

У меня сегодня тоже тяга открылась.Хотя была на утренней группе.Потом на роботе понервничала.и всё...Домой шла с конкретной целью.Но ,Слава Богу,не сорвалась!Заставила себя поесть и "попустило".как говорится!Главное,сбиться с темы.изгнать мысль из башки!Запой там начинается-в башке!

лютик
Молодец! Может стоит с собой иметь какую шоколадку, конфеты. Не одного человека выручило! Не быть голодным, злым, усталым!

Я не люблю и не любил,когда гоняют люди ,что пили и как.Я считаю это смаковать тягу.А новичкам каково?Пришёл выздоравливать,а тут гоны.Класс и в магазин за магарычём.Здорово? У меня сегодня тоже тяга.Недовольство собой.Раздражение,придираюсь внутрене ко всем.Но хорошо,что она есть.Значит я живой.Как говорит мой наставник.

лютик
А мне кажется,что запой начинается ещё и на биохимическом уровне.Хотя,может я ошибаюсь.

Багира2
Здравствуй.Спасибо огромное за рецептик.ОООчень вкусная рыбка.У меня сейчас состояние близкое к тяге.Пытаюсь отвлечь себя мыслимо и не мыслимо.Какая то головная боль начинается.Ломка,наверное,как у наркомана.

overnight

piayvka
<Главная> сверху
<Литература> слева

overnight

Багира2
Спасибо огромное за ссылку.Прочитала,правда кое что ещё не совсем усекла.Но я сегодня на работе,завтра дома распечатаю-прочитаю ещё раз более вдумчиво.А вобщем,интересно.

piayvka
Это первая книга, которую я прочитала в АА. Ей же по сей день руководствуюсь. Это же самая обыкновенная инструкция по технике безопасности для алкоголика.

Багира2
Ты права.Реально инструкция по ТБ.Наверное знающие люди составляли,через многое прошедшие,всё учли.

Багира2

Багира- читаю тебя с удовольствием. Спасибо.

Владимир-С
Спасибо. Приятно, что кому-то помогают мои слова и мой опыт.

Я вот сегодня тоже проснулась в прекрасном настроении,никакой тяги.За день быт и дети так меня укатали ,что едва я сдержалась. Стала читать молитву,которую тут прочла,несколько раз пока не отпустило.Заела тягу и тут же угрызения - прощай фигура .Как бороться с приступами раздражения и когда они пройдут?
Еще какой то дурацкий страх появился что я сорвусь ,пропадает уверенность и доверие к самой себе.У кого нибудь так было?

Багирочка, спасибо!Легчает