Я уже достаточно давно заглядываю на весвало. Наконец-то я решила зарегестрироваться и спросить вашего совета.
У меня есть вторая проблема (кроме алкоголя), если я не пью то я передаю. Проблема в том что я как бы заменяю алкголь едой, но ведь это не выход!
И если я не пью/передаю то через 2,3,4 дня на меня накатывает хандра, депрессивные мысли, слабость, меня буквально трясет, и я срываюсь опять... Я не могу справиться с этим состоянием.
Это синдром отмены? Если да, то как с ним справиться?
Спустя 12 минут, 1 секунду (28.10.2009 - 22:16) stas9155 написал(а):
Общаться здесь , искать живые группы . 
Спустя 2 минут, 51 секунд stas9155 написал(а):
А , возможно и к наркологу следует .
Спустя 2 минут, 51 секунд stas9155 написал(а):
А , возможно и к наркологу следует .
Спустя 4 минуты, 19 секунд (28.10.2009 - 22:20) Sir написал(а):
Лена, приветик! Я Света, алкоголик из Москвы
А у тебя сколько уже трезвости? Это важно. Если первые дни-недели, то это обычное дело - не пить, так есть.
Кстати, в Москве есть группы анонимных обжор. И даже в сети они есть.
А у тебя сколько уже трезвости? Это важно. Если первые дни-недели, то это обычное дело - не пить, так есть.
Кстати, в Москве есть группы анонимных обжор. И даже в сети они есть.
Спустя 40 минут, 20 секунд (28.10.2009 - 23:01) Gabby написал(а):
stas9155
Я в растерянности, я не знаю что мне делать....
Sir
Привет) у меня трезвости только 1 полный день. Я не могу быть абсолютно трезвой, не пить, так есть - это про меня, но это ведь подмена. Я чувствую что это не трезвость, а подмена.
Была на всевозможных сайтах анонимных обжор) Что делать? Бороться с двумя зависимостями сразу?
Я в растерянности, я не знаю что мне делать....
Sir
Привет) у меня трезвости только 1 полный день. Я не могу быть абсолютно трезвой, не пить, так есть - это про меня, но это ведь подмена. Я чувствую что это не трезвость, а подмена.
Была на всевозможных сайтах анонимных обжор) Что делать? Бороться с двумя зависимостями сразу?
Спустя 13 минут, 31 секунду (28.10.2009 - 23:14) pechora написал(а):
Gabby
Привет! Меня зовут Андрей, я алкоголик.
Привет! Меня зовут Андрей, я алкоголик.
Цитата (Gabby @ 29.10.2009 - 00:01  ) |
| Бороться с двумя зависимостями сразу? |
Я бы расставил задачи по приоритетам.. мне на трезвую голову легче решать другие свои проблемы..
Спустя 2 минуты, 59 секунд (28.10.2009 - 23:17) stas9155 написал(а):
Я думаю , алкоголь , более опасен ( для алкоголика смертелен ) , а переедание может оказаться и вымыслом или провокацией на пьянку.
Спустя 48 секунд (28.10.2009 - 23:18) Sir написал(а):
| Цитата (Gabby @ 28.10.2009 - 23:01 ) |
| Я не могу быть абсолютно трезвой, не пить, так есть - это про меня, но это ведь подмена. Я чувствую что это не трезвость, а подмена. |
Правильно ли я понимаю, что трезвости от алкоголя у тебя всего 1 день?
Еда - это не бухло. Я спрашивала именно про него.
Просто сложно вот эти все штуки в одну сгребать. У меня, например, есть нездоровый интерес к приобретению животных. Не далее, как месяца полтора назад очередного зверя домой приперла.
Но трезвости у меня вот сколько там на счетчике. Вот это и есть моя трезвость.
Короче, сколько ты не пьешь спиртосодержащих напитков?
Спустя 18 минут, 37 секунд (28.10.2009 - 23:37) Кошь написал(а):
По-моему, избавление от алкогольной зависимости на первом месте. Потом уже можно начинать решать и проблему переедания.
И я даже знаю как . Если кому надо, спрашивайте в личке.
Можно со своим вопросом влезу? У меня счётчик трезвости несколько не соответствует правде. Я начала вести трезвый образ жизни 30 сентября, но у меня тогда не получилось сразу, и япротрезвела только 25 октября. Мне же его надо поменять? Или оставить как есть, с того дня, как приняла решение?
И я даже знаю как
. Если кому надо, спрашивайте в личке.Можно со своим вопросом влезу? У меня счётчик трезвости несколько не соответствует правде. Я начала вести трезвый образ жизни 30 сентября, но у меня тогда не получилось сразу, и япротрезвела только 25 октября. Мне же его надо поменять? Или оставить как есть, с того дня, как приняла решение?
Спустя 2 минуты, 10 секунд (28.10.2009 - 23:39) pechora написал(а):
Кошь
| Цитата (Кошь @ 29.10.2009 - 00:37 ) |
| Или оставить как есть, с того дня, как приняла решение? |
ИМХО. Это только твой произвол.. тебе всех виднее.. по своим ощущениям..
Спустя 3 минуты, 49 секунд (28.10.2009 - 23:43) stas9155 написал(а):
Кошь
Да хоть совсем убери ( это о счётчике ). Моя трезвость нужна , в первую очередь , мне .
Да хоть совсем убери ( это о счётчике ). Моя трезвость нужна , в первую очередь , мне .
Спустя 3 минуты, 31 секунду (28.10.2009 - 23:46) Кошь написал(а):
Угу, пасиб, stas9155, pechora. Мне тоже нужна моя трезвость
Спустя 35 минут, 13 секунд (29.10.2009 - 00:21) Gabby написал(а):
stas9155
pechora
Полностью с вами согласна что алкоголь более опасен и что проблемы лучше решать на трезвую голову
Sir
Я не пью 5 дней, но не знаю даже как объяснить, я не трезвая эти дни...
Не знаю ем ли я для того чтобы не пить или пью для того чтобы не есть. Я как-будто нахожусь в порочном круге алкоголь-еда-алкоголь-еда... Можно сказать по другому-это барьер который я не могу преодолеть
pechora
Полностью с вами согласна что алкоголь более опасен и что проблемы лучше решать на трезвую голову
Sir
Я не пью 5 дней, но не знаю даже как объяснить, я не трезвая эти дни...
Не знаю ем ли я для того чтобы не пить или пью для того чтобы не есть. Я как-будто нахожусь в порочном круге алкоголь-еда-алкоголь-еда... Можно сказать по другому-это барьер который я не могу преодолеть
Спустя 38 минут, 4 секунды (29.10.2009 - 01:00) Татошка написал(а):
Нормальное дело, абстинуха. Конечно, строго говоря, не трезвая, а сухая. Но "трезвая" звучит все же оптимистичнее)))
Еще будет колбасить, это нормально!!
Я, когда бросила пить, закурила. Мне все говорили: первый год даже не парься, кури на здоровье. Потом разберешься.
Кушай на здоровье! Сразу все не осилишь.
Еще будет колбасить, это нормально!!
Я, когда бросила пить, закурила. Мне все говорили: первый год даже не парься, кури на здоровье. Потом разберешься.
Кушай на здоровье! Сразу все не осилишь.
Спустя 16 минут, 18 секунд (29.10.2009 - 01:16) Лиатрис написал(а):
Gabby
Привет.
Ты была на АО ? И говоришь, что анонимная алкоголичка. Как у тебя дело с шагами? Что предпринимала? Что читаешь? Какие предпочтения в Программе?
Привет.
Ты была на АО ? И говоришь, что анонимная алкоголичка. Как у тебя дело с шагами? Что предпринимала? Что читаешь? Какие предпочтения в Программе?
Спустя 17 минут, 52 секунды (29.10.2009 - 01:34) Sir написал(а):
| Цитата (Кошь @ 28.10.2009 - 23:37 ) |
| Или оставить как есть, с того дня, как приняла решение? |
Я приняла решение бросить пить лет 15 назад. А то и больше. И не раз
Однако на счетчике - то время, которое я действительно не пью.
Спустя 2 минуты, 38 секунд (29.10.2009 - 01:36) strannik написал(а):
Gabby
Привет
Этот порочный круг может просто изчезнуть сам, если не пить подольше. По-всякому колбасить может не то что 5 дней, а много месяцев. А вот если и потом останется проблема с едой, то уже думать что с ней делать. Мне кажется так. А пытаться решить разом все проблемы - может не получиться
Привет
Этот порочный круг может просто изчезнуть сам, если не пить подольше. По-всякому колбасить может не то что 5 дней, а много месяцев. А вот если и потом останется проблема с едой, то уже думать что с ней делать. Мне кажется так. А пытаться решить разом все проблемы - может не получиться
Спустя 6 минут, 32 секунды (29.10.2009 - 01:43) Lenchik написал(а):
Для некоторых проблема обжорства на столько же серьёзна, как и алкоголизм...Иногда это даже может привести к смертельному исходу...
Если, Габби, у тебя это так, то, возможно нужно сразу с двумя аддикциями "работать"
Если, Габби, у тебя это так, то, возможно нужно сразу с двумя аддикциями "работать"
Спустя 8 часов, 11 минут, 30 секунд (29.10.2009 - 09:54) Кошь написал(а):
Переедание и алкоголизм - две похожие зависимости. Разница только в лечении. Чтобы выздороветь, от алкоголя следует отказаться совсем, тогда как от еды отказаться совсем невозможно, важно сократить энергетическую ценность суточного рациона.
Четыре года назад мне помогла подшивка на три года. За время трезвости я провела серьёзную работу над собой, похудела, научилась не переедать.
Сейчас пытаюсь работать с алкозависимостью, так как осознала, что просто подшивки мне хватило на три с половиной года.
Четыре года назад мне помогла подшивка на три года. За время трезвости я провела серьёзную работу над собой, похудела, научилась не переедать.
Сейчас пытаюсь работать с алкозависимостью, так как осознала, что просто подшивки мне хватило на три с половиной года.
Спустя 1 час, 51 минуту, 37 секунд (29.10.2009 - 11:46) Багира2 написал(а):
| Цитата (Gabby @ 28.10.2009 - 19:04 ) |
| У меня есть вторая проблема (кроме алкоголя), если я не пью то я передаю. Проблема в том что я как бы заменяю алкголь едой, но ведь это не выход! И если я не пью/передаю то через 2,3,4 дня на меня накатывает хандра, депрессивные мысли, слабость, меня буквально трясет, и я срываюсь опять... |
Так это нормально на первых днях трезвости. Я сама молотила все, что не приколочено, а то, что приколочено - отдирала и тоже ела.
Это естественно - алкоголь калориен, но полезных веществ в себе не содержит. Вот организм, бедняга, и требует, чтобы ему в трезвости дали все, что не получал.
Где-то через годик у меня этто прошло, наелась...
Я пришла в АА весом 54 кг, бледно-зеленая и истощенная, потом ухитрилась разожраться до 78 кг. Сейчас вешу 63 кг, что для моего возраста и роста идеально.
И никогда не отказываюсь от шоколадных конфет - я без них жить не могу. Но это еще с раннего детства.
Спустя 27 минут, 39 секунд (29.10.2009 - 12:14) Вот она я написал(а):
Мда, обжорство и моя проблема. Год работы над собой принес результат.
И теперь научившись все же нормально есть, отказавшись от алкоголя не поправляюсь.
Все зависимости из головы. Тут требуется большой труд, но даже сам процесс в последствии затягивает и становится интересен, правильно к этому делу подойти.
Все возможно!
И теперь научившись все же нормально есть, отказавшись от алкоголя не поправляюсь.
Все зависимости из головы. Тут требуется большой труд, но даже сам процесс в последствии затягивает и становится интересен, правильно к этому делу подойти.
Все возможно!
Спустя 45 минут, 21 секунду (29.10.2009 - 12:59) Кошь написал(а):
Цитата (Вот она я @ 29.10.2009 - 11:14  ) |
| Все возможно! |
О дА!!!
Спустя 1 час, 2 минуты, 20 секунд (29.10.2009 - 14:01) Инсайт написал(а):
Gabby
Пока ты не преобретешь какой-то более продолжительный срок трезвости, ты не узнаешь, ли у тебя склонность к перееданию. Я сама и все мои знакомые алкоголики в первые недели трезвости много ели. Организму после пьянки не хватает витаминов и микроэлементов вот и начинается обжорство. У кого-то потом все нормализуется, а кто-то понимает, что обжора. Я реально стала ощущать свой организм где- то после 1,5 лет трезвости.
Пока ты не преобретешь какой-то более продолжительный срок трезвости, ты не узнаешь, ли у тебя склонность к перееданию. Я сама и все мои знакомые алкоголики в первые недели трезвости много ели. Организму после пьянки не хватает витаминов и микроэлементов вот и начинается обжорство. У кого-то потом все нормализуется, а кто-то понимает, что обжора. Я реально стала ощущать свой организм где- то после 1,5 лет трезвости.
Спустя 1 час, 12 минут, 26 секунд (29.10.2009 - 15:14) АлкогОлег написал(а):
| Цитата (Кошь @ 29.10.2009 - 10:54 ) |
| Переедание и алкоголизм - две похожие зависимости. ... За время трезвости я провела серьёзную работу над собой, похудела, научилась не переедать. |
Цитата:
"[UGLI 666] Я раньше не понимала, почему обжорство грех. А потом мне духовный друг объяснил. Обжорство не так ужасно само по себе. Но это индикатор, показывающий подлую душу. То же касается и разврата. Не в том дело, что душа становится подлой, совершая эти поступки. Дело в том, что подлая душа себя через них проявляет."
В.Пелевин © Шлем Ужаса
________________________________________
"Духовный друг"
Спустя 8 часов, 4 минуты, 14 секунд (29.10.2009 - 23:18) Кошь написал(а):
АлкогОлег, эта цитата является всего лишь мнением человека.
Я бы не стала судить людей с излишним весом, точно так же, как не сужу алкоголиков. Я не Господь, и нет у меня права решать, у кого подлая душа, у кого нет...
Всего доброго.
Я бы не стала судить людей с излишним весом, точно так же, как не сужу алкоголиков. Я не Господь, и нет у меня права решать, у кого подлая душа, у кого нет...
Всего доброго.
Спустя 2 часа, 39 минут, 23 секунды (30.10.2009 - 01:57) АлкогОлег написал(а):
| Цитата (Кошь @ 29.10.2009 - 23:18 ) |
| эта цитата является всего лишь мнением человека. Я бы не стала судить людей с излишним весом, точно так же, как не сужу алкоголиков. Я не Господь, и нет у меня права решать, у кого подлая душа, у кого нет... |
Эта цитата является, всего лишь, цитатой из литературного произведения. С остальным согласен, "подписываюсь под каждым словом". ИМХО, топик-стартер спросил совета, разве нет?
***
Вот ещё цитата из блога, которая мне понравлась:
| Цитата |
| В здоровом теле – здоровый дух. Если все в порядке с нашей душой, если мы довольны жизнью, то мы не ищем утешения в тарелке. В нашем обществе, где стандарт красоты подразумевает ограниченный вес, обжоство часто служит оправданием изоляции – я ем, толстею, я никому не нравлюсь, я один. Жировая прослойка может быть и символом защищенности от агрессии людей или окружающего мира. Для меня обжорство – это симптом нелюбви к себе, неуверенности, страха перед миром, слабости души. И преодолевать его нужно не через ограничения в еде, а в развитии себя как личности. |
***
Вот ещё мнения, обсуждения, советы (ясно, что это НЕ норма):
http://www.bethlehem.ru/russian/literature/gluttony.htm
http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=62047
http://news.rin.ru/news/209408/
http://www.passion.ru/s.php/8366.htm
http://news.rin.ru/news/178614/
_______________________________________
Я сам, кстати, переедаю, и мучаюсь угрызениями совести: всё такое вкусное на трезвую голову!
Спустя 2 часа, 40 минут, 32 секунды (30.10.2009 - 04:38) Ольга написал(а):
Мне кажется сейчас Трезвость на первом месте.
Спустя 1 день, 8 часов, 30 минут, 5 секунд (31.10.2009 - 13:08) milla написал(а):
Обжорство можно заменить чаем-каким угодно:черным,зеленым.И пить его в неограниченном количестве.И вреда никакого не будет.А ещё нужно убивать себя в спортзале-через силу,через лень
Спустя 5 минут, 47 секунд (31.10.2009 - 13:14) pechora написал(а):
Ольга
Опс! Ты уже совсем взрослая! судя по аватарке..
Или ты их меняешь по другому принципу?
Опс! Ты уже совсем взрослая!
судя по аватарке..Или ты их меняешь по другому принципу?