babbyy
Вот хочу с тобой познакомиться!!
А то не знаю ни откуда ни как зовут!!! Я Анюта из Питера , а ты???

Не курю уже неделю. Очень хочется причем постоянно без перерывов , пока держусь. Очень хочу бросить.

altau
давай за компанию, я тоже вот 6 дней не курю- вчера очень хотелось- прям жуть!!!!

altau,Анюта
Держитесь ребята.Заходите сюда почаще,здесь можно поныть и получить поддержку.
babbyy вообще волшебница(это по секрету-ей не говорите).Кто с ней водится ,то бросает обязательно

Анюта
С удовольствием познакомимся!
Ты ж заходишь в мой журнал, я ж не скрываю...
Я Оля, из Москвы, но сейчас живу в Севастополе (пока лето )

Серго
Да, ладно!...
Ещё, забыла!
Спасибо тебе!
Вчера накупила сливок и чаю черного (ещё и ложечка попалась в пачке - сюрпризная, будет - имени тебя ), весь вечер в обнимку с чашкой, так вкусно!
Прям, спасибо-преспасибо!

babbyy
Очень прррыятно!!!!!

Анюта
И мне приятно!

babbyy,приветик . Вот опять я пришла к вам. Я уже устала бросать.
Я сейчас понимаю,что такое тяга. Мне пить легче было бросить,чем курить.
Уже сколько раз не покупала домой сигарет,не выдерживала, утром шла за сигаретами. Прочитала книгу Лёгкий способ бросить курить,слушаю запись этой книги на телефоне время от времини. Сегодня уже с 13.00 не курю. Пока белее-мение может быть.
Я решила бросить,страха такого уже нет,знаю,что будет нелегко.
Буду заходить к вам за поддержкой.
Я знаю, в трудную минуту вы всегда поддержите.

barbacuca
Умничка, сейчас запишу тебя!

Мне тоже кажется, что пить бросить было легче - но я тогда вообще не курила, уже в АА начала, в последнем (надеюсь) срыве.
Потом после полутора лет трезвости, с четвертой, наверное, попытки перестала курить.

Ты, давай, заходи почаще - как только нужно!
И телефон тебе сейчас свой напишу - звони, если припрет вдали от компьютера!

Мне очень помогало звонить - я с сыном разговаривала. Он, хоть и не курил никогда, всегда почти нужные слова говорил.
Особенно трогательно звучит - я понимаю, держись...

Я с тобой, короче!!! И вместе - справимся!

Спасибо Оличка,мне уже легче стало от твоей поддержки. Мне сейчас пока нормально. Дай Бог,что бы так и было.
Вместе мы сила,однозначно.

barbacuca
Рад,что в нашем полку прибыло! Я первые дни бросания безвылазно в теме сидел,поддерживали меня тут хорошо очень.
Так что не теряйся,как только мозг начинает выворачивать-сразу сюда...и обязательно ответа дожидайся.

barbacuca
переколбасит ! - Терпи - сама через Карра чудом бросила - а потом и 12 шагов пришли в помощь! Только не разводи себя!!
Мечтатьт бросить - потом бросить и мечтать курить : глупо ж да?

babbyy,Спасибо Оличка за поддержку. Сегодня день прошёл нормально. Тяга была,подмывало купить сигареты. Но я таким способом столько раз себя разводила-последняя сигарета,последняя пачка,ещё день,ещё недельку,вообщем замкнутый круг. Желание покурить набегает конечно, моментами сильно, держит оказывается недолго,главное как я реагирую на это желания. Пока удаётся реагировать негативно на само курение,и позитивно на некурение

Серго,спасибо тебе,я действительно признала силу взаимоподдержки в Весвало. Это огромнейшая сила.

Аполинария,да ты права,иногда доходим до абсурда

babbyy
Привет! Я разминаюсь пред очередным забегом .. Завтра на старт.

babbyy

привет всем!
Бейб, сделай мней пожалуйста обычный шрифт...спасибо.

Барбацуца, держись !!! я лет пять периодически бросала, и никоретте и Ален Карр и самомучение......а сейчас я не курю уже 3 месяца и это чудо !!!! у тебя тоже так будет, просто верь !!!

Mashere
Пожалуйста!...

babbyy

да...я тоже заметила))

не курю 9 дней. Тяга пока мучит, особенно во второй половине дня. Стал каждый день ходить на группу, помогает снять нервное напряжение и раздражительность. Иначе срываюсь на домашних.

babbyy,спасибо,спасибо!!! День идёт нормально,я думала,что будет ужас. У меня такое чувство,как буд-то я не курю уже много времини,и удивляюсь,как я раньше с огромнейшим страхом думала о прекращении курения,а это оказалось просто. Страх куда-то делся. Ура!!!
Боже дай мне силы держаться и дольше так.
Спасибо вам за поддержку.

Mashere,спасибо дорогая!!!

pechora,подтягивайся,вместе веселей.Я очень рада видеть тебя в этой теме.

barbacuca
А я тебя. Хорошо идешь - самые трудные деньки, дальше легче!

barbacuca, я рада за тебя, милая!
На самом деле всё не так страшно, как кажется, пока не начнёшь

pechora,привет,привет. Если ты говоришь,что это самые трудные дни,то хорошо,потому,что даются действительно,относительно легко.
Я поняла,самое главное настрой. Не жалеть о том,что не могу покурить,а радоваться этому. Радоваться всему.
Вот видешь,и тебе рада.

babbyy,pechora,спасибо вам.
Мне вчера сын пожал руку,по-настоящему,по-мужски.
Даже ради этого стоит не курить,не говоря уже обо всём остальном вреде,что несёт с собой курение.

---

Спустя 8 минут, 3 секунд barbacuca написал(а):

---

barbacuca
Я хочу завтра с вами попробовать, но что-то настроение не боевое.. Видимо откат после форума..

pechora,может быть. Настрой это важная вещь,я это почувствовала. Я слушала по много раз Лёгкий способ... через наушники по телефону,вместо песен,как раньше. Настрой идёт капитальный.

Я сейчас посмотрю в журнал Пастушка,у него должна быть ссылка на эту книгу.

---

Спустя 23 минут, 43 секунд barbacuca написал(а):

---

Не могу найти,он видимо свой журнал удалил,но можно найти через Googl- Аллен Карр, "Лёгкий способ бросить курить.!

pechora
Если надо в вордовском формате Аллена Карра,то скинь имейл в личку.У меня и в аудио есть,но как-то он не так цепляет,как при чтении.

altau
меня очень колбасило именно первые 10 дней, кто-то говорит о 21....колбасило от состояния эйфория, до навязчивой идеи и одержимости...
в какой-то момент я просто поняла что тяга на никотин это НОРМАЛЬНО и она должна быть и ее надо просто переждать.
все как с алкоголем в общем.

Барбацуца это и тебе написано!
держитесь! обращайтесь за помощью, найдите среди реальных анноимных тех, кто бросил курить, звоните им как своему наставнику, проговаривайте тягу и все будет ок!!!

Серго

а я сегодня работать бросил!

altau

barbacuca
Залил Карра в телефон - настраиваюсь.. . Спасибо за идею.

pechora
Ждём тебя
От тебя поддержка идёт хорошая

Серго
Фигасе! Ты уже полтинник разменял!.. А давно ли..
Придется турбо режим включать.. иначе не догнать;D

babbyy
Я разминаюсь - разгоняю молодецкую кровушку.. чтоб быть во всеоружии бессильным перед не менее хитрым, властным, сбивающем с толку..

Mashere,спасибо . Пока у меня идёт хорошо,нет надобности звонить.


Серго

barbacuca
А ты молодца.Держись,вместе всё возможно

Серго
Приветик!
Я тебе рада

babbyy,Серго,pechora,спасибо вам большое.
Как мало надо человеку для счастья. Вот зашла к нам на страничку перед сном,и на душе стало сразу тепло и радостно.

barbacuca
Я вот тоже заметил,что немного надо тепла и поддержки,чтобы человек смог горы свернуть.
Как самочувствие?
babbyy
Как там море,солнце,зелень,кофе чай с молоком?

Серго, доброе утро!

babbyy
Доброе утро!
К нам сейчас ещё человек присоединится.

Привет ребята!!!!!!!! И я вам всем благодарна.Благодаря вам я тоже смогла бросить курить. Светик молодец так держать.

Анаско
Привет, Оксаночка!

Приветики Оль !!!!!!!! Ты проснулась уже????? Да ты права время бежыт.Я немогла даже подумать,что смогу столько не курить.

Девушки,держитесь кучкой,так легче
Заходимте по-чаще.Ваша помощь и поддержка нужны бросающим

Серго, в твою коллекцию
Из серии Кролики - самоубийцы

Галерея кроличьих способов покончить с собой

pechora
Я не пойму, кого ты пугаешь-то сейчас?

pechora
А вот ещё из моей коллекции

babbyy

Серго
пей кофе с молоком или сливками и вреда не будет.)

Серго,спасибо,самочувствие хорошее. Немножко приболела,а так было бы вообще супер.

babbyy,Оличка приветик! Рада тебе очень.

Анаско,Сянька,мы опять вместе. Спасибо тебе за пример.

pechora,присоединяйся,ждёмс очень,будем держать друг друга.

Бриз

Бриз
Ээээх,если б у меня так получалось,то я бы не бросал его вообще пить.
Всем бросающимвсё привет!С добрым утром!

Серго Доброе утро!

babbyy
Первый подъем.. Пойдешь поспать?

pechora
Ага...

babbyy
Спокойного дня!

pechora
И тебе, и всем
Ты ещё на собрался?...

Латентное мелкое воровство в собственной фирме (в народе крысятничество) стало новой жизненной помехой. Почти как мой алкоголизм. Являясь по сути его детищем - в период алкогольствования успела сильно разносится совесть. Ну и вот - принял решение, подключил подход АА как к алкоголизму (признал бессилие и т.д.) - и не ворую уже 2 дня. С большой надеждой на будущее. А может быть кто-нибудь может поделится опытом борьбы с ЭТОЙ зависимостью?

babbyy
Оль вычеркни меня из бросающих курить, чет я пока побезобразничать хочу..

Анюта
Ну, давай...
Мы скучать будем


Мне тоже захотелось. И кофе...

babbyy

babbyy
У тебя завтра сто пятьдесят! Как насчет тортика? ты какой любишь?

babbyy
Не скучайте скоро вернусь!!!!!

babbyy
Спасибо! Ну да - сегодня третий

Серго
Ой, какой ужас ты сегодня нашел! (на меня похожа, только ещё бы волосы черные )

Спать не буду - выспалась
Пойду в магазин, что ли, схожу - семечек куплю.

Мне курить больше всего дома хочется, когда одна...

babbyy
Серго

babbyy
http://kraski.yandex.ru/view.xml?hash=1968...78a2465692.3805

Серго
Ух, ты!
Спасибочки!

Серго
babbyy
Класс!!!
позавчера заглючило по куреву - часа полтора колбасило! ни фига - себя подкралось - а ведь 2,5 года , а хотелось так, будто до ночи не доживу - утром встала - как рукой сняло!!! Коварная вещь!! Всем удачи в бросании,
babbyy
завтра включи меня в еду - все обжиральня достала - опять толстею!!