Сообщения и комментарии в журналах Анонимных Алкоголиков за последние 7 дней

...и открылась мне бездна спортивной науки.

Короче, по итогу эта супермашина с наконец-то отключившимся человекоугодием пожурила меня за сегодняшний велос и сегодняшний же дефицит белка, посетовав, что: "как же так-то взять и вместо говядины съесть куру, а?"
Затем велела срочно сожрать три яйца либо испить протеину перед сном и вдогонку затулила мне план тренировок на месяц.
А также заявила (она, супермашина), что через месяц нужно обязательно сменить план. И вообще, планировать типа надо на год.
И ведь действительно. Надо же разнообразием разнообразить:
https://www.onepeloton.com/blog/how-often-s...workout-routine ]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=23860&comm=292496 http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292510 Thu, 02 Apr 2026 14:30:45 +0300 tonika_007 создал(а) тему: Добрый день)) Я как то забыла http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292510 Я как то забыла как орёт кошка когда хочет кота. Сперва хочется её прибить, потом очень жалко становиться.
Но какой-же рай в квартире приходит когда эта котовасия проходит и наступает тишина)) ]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292510 http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292520 Fri, 03 Apr 2026 11:20:10 +0300 tonika_007 создал(а) тему: Доброго)) Дети это радость) Вчера у http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292520 Вчера у меня вечером была злость раздражение.. прямо очень сильно. Внучку сперва на занятия отвела потом дома, а внучка(8 лет) не может сидеть спокойно, в ванне поплавала мультики посмотрела, вижу всё ищет чем заняться. Ладно повезу ка её домой, это прогулка и немного автобуса)) А ведь пока погуляли , потом по участку походили, и домой прошлась 3 остановки пешком , всё думала от куда ноги растут от моего раздражения.. и поняла я опять переживаю за других… что ж такое..
А внучка это мой двигатель.. Сегодня сумрачно, дома бы засела за сериалами, а так нужно убраться, готовить, бассейн у нас сегодня)) ]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292520 http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292530 Sat, 04 Apr 2026 10:56:50 +0300 tonika_007 создал(а) тему: Доброго)) В первые два месяца моя http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292530 Тем более с туалетом нет проблем, купила туалет домик и побольше древесного наполнителя и запаха пока во всяком случае нет.
Всегда можно кошку погладить. И становится спокойнее на душе ]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292530 http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292534 Sat, 04 Apr 2026 23:49:50 +0300 Робинзон создал(а) тему: Здравствуйте http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292534 Я по вам скучаю
]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292534 http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292535 Sun, 05 Apr 2026 00:21:12 +0300 Робинзон создал(а) тему: Самара http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292535 Приезжайте к нам
Лучший город земли
Роби приглашает

Ночлег обеспечу , экскурсии сами смотрите

Живу на Безымянке ,
здесь метро
До старого города, куда
Все туристы ходят, и до
Наших пляжей 15 минут
На метро ехать.

Сейчас Самара это лучший
Город летом. ]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292535 http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292537 Sun, 05 Apr 2026 01:22:29 +0300 Робинзон создал(а) тему: Самара http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292537 Это Самара.,
Не Москва, не Питер, а именно Самара..
.

Да, пусть не самый большой, не самый богатый

Зато самый охукнный
Самара очень охукнный город

Здесь живут охукнные люди,
Охукнная природа
И охукнный менталитет

Что Москва и Питер, вы сможете так сказать? ]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292537 http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292540 Sun, 05 Apr 2026 12:32:08 +0300 tonika_007 создал(а) тему: Доброго)) Гуляли вчера с подругой по http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292540 Гуляли вчера с подругой по Московскому проспекту..
Зашли в кафе .. по вспоминали почему-то детство
Позвонила знакомая . Рассказала о Сидорове, что сорвался , избил свою жену..
Господи спасибо что отвёл от такого подарка..
]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292540 http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292535&c=3270195#c3270195 Sun, 05 Apr 2026 13:58:08 +0300 korrlenn ответил(а) в тему: Самара (автор темы Робинзон) http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292535&c=3270195#c3270195

]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292535&c=3270195#c3270195 http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292530&c=3270194#c3270194 Sun, 05 Apr 2026 12:34:52 +0300 tonika_007 ответил(а) в тему: Доброго)) В первые два месяца моя (автор темы tonika_007) http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292530&c=3270194#c3270194 Mike62
Кошка хитрющая , всё пытается на балкон просочиться. Когда я её застукиваю .. она пулей вылетает, на ламинате скользит, очень смешно ]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292530&c=3270194#c3270194 http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292534&c=3270190#c3270190 Sun, 05 Apr 2026 00:55:15 +0300 Робинзон ответил(а) в тему: Здравствуйте (автор темы Робинзон) http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292534&c=3270190#c3270190 Казань,, мы иногда в твой город ездим на экскурсию.
А все равно с Самарой нельзя сравнить.
Здесь в Самаре есть какой то свой особенный
Вайб . Ну это так молодежь
Говорит.
Что такое вайб, я в душе не еду
Мне не понятно, ну наверное
Им нравится
Ну и ладно, сейчас они Самару
Очень и очень рекомендуют,
Прямо вообще в в восторге

]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=2107&comm=292534&c=3270190#c3270190 http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292530&c=3270185#c3270185 Sat, 04 Apr 2026 17:57:01 +0300 Mike62 ответил(а) в тему: Доброго)) В первые два месяца моя (автор темы tonika_007) http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292530&c=3270185#c3270185 http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292530&c=3270185#c3270185 http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292510&c=3270142#c3270142 Fri, 03 Apr 2026 10:46:56 +0300 tonika_007 ответил(а) в тему: Добрый день)) Я как то забыла (автор темы tonika_007) http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292510&c=3270142#c3270142 Кошке уже 10 месяцев , так что можно и стерилизовать , На следующей неделе пойду))
]]> http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292510&c=3270142#c3270142 http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292510&c=3270091#c3270091 Thu, 02 Apr 2026 19:32:49 +0300 Гость ответил(а) в тему: Добрый день)) Я как то забыла (автор темы tonika_007) http://vesvalo.net/journal.php?user=820&comm=292510&c=3270091#c3270091