Свернутый текст
Во многих случаях мы обнаружим, что ущерб, нанесенный нами другим людям, и впрямь невелик, но эмоциональный ущерб, который мы нанесли себе, намного больше.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 92
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 79
Вы когда-нибудь задумывались о том, что ущерб, причиненный вами коллеге или члену вашей семьи, был столь незначительным, что не требует извинений, поскольку они уже забыли о нем? Если некий человек и зло, причиненное ему, все время не выходят у меня из головы, вызывая беспокойство или даже чувство вины, то я такого человека ставлю на первое место в своем списке "по заглаживанию вины" и готовлюсь принести ему искренние извинения. Я знаю, что, как только эта очень важная часть моего выздоровления будет завершена, я почувствую себя спокойно и непринужденно с этим, обиженным мною когда-то человеком.
Комментарий Гость_Aleks - 17.08.2015 - 17:52:
RIGHTING THE HARM
In many instances we shall find that though the harm done others has not been great, the emotional harm we have done ourselves has.
— TWELVE STEPS AND TWELVE TRADITIONS, p. 79
Have you ever thought that the harm you did a business associate, or perhaps a family member, was so slight that it really didn't deserve an apology because they probably wouldn't remember it anyway? If that person, and the wrong done to him, keeps coming to mind, time and again, causing an uneasy or perhaps guilty feeling, then I put that person's name at the top of my "amends list," and become willing to make a sincere apology, knowing I will feel calm and relaxed about that person once this very important part of my recovery is accomplished.
From the book Daily Reflections
Copyright © 1990 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
пожалуй главное с собой примириться..
Свернутый текст
In many instances we shall find that though the harm done others has not been great, the emotional harm we have done ourselves has.
— TWELVE STEPS AND TWELVE TRADITIONS, p. 79
Have you ever thought that the harm you did a business associate, or perhaps a family member, was so slight that it really didn't deserve an apology because they probably wouldn't remember it anyway? If that person, and the wrong done to him, keeps coming to mind, time and again, causing an uneasy or perhaps guilty feeling, then I put that person's name at the top of my "amends list," and become willing to make a sincere apology, knowing I will feel calm and relaxed about that person once this very important part of my recovery is accomplished.
From the book Daily Reflections
Copyright © 1990 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
пожалуй главное с собой примириться..
Комментарий Лися - 18.08.2015 - 04:09:
Цитата (Гость_Aleks @ 12:52 17/08/2015  ) |
| пожалуй главное с собой примириться.. |
ага.. я кстати сегодня до гениальности додумалась, вернее вчера на сообрании- когда я думала о том что обижена на других автоматом включалась ЖКС. и проститьь кого-то было ну совсем невозможно.. а если ещё залезть в дебри посылки негативной энергии и закона бумеранга.. то вобще ужасть.. 
тогда я прям придумала идею-
что я себе любимой этим врежу больше чем тем, на кого обиделась- прощать стало гораздо легче..
все таки своя рубашка ближе к телу.. как тут никрути про духовность...
тогда я прям придумала идею-
что я себе любимой этим врежу больше чем тем, на кого обиделась- прощать стало гораздо легче..
все таки своя рубашка ближе к телу.. как тут никрути про духовность...
Комментарий Гость_Aleks - 19.08.2015 - 13:24:
"Аз воздам" 