| Журнал: Гость_Aleks - 15:19 7-й день)). Случайно посмотрел вес.. умеьшился |
7-й день)). Случайно посмотрел вес.. умеьшился на 5 кг .., раньше было как раз на уровне чуть больше и многовато, можно ещё сбрасывать столько же, или, добавлять.. приятно когда есть выбор. Ровно четыре бутылки талой воды, кабачки с балажанами действительно похожи на грибы.
|
| | Печать || Комментарии:0 | |
| Журнал: Гость_Aleks - 00:54 шестой гантельный день.. как-то уверенно ЗОЖ, |
шестой гантельный день.. как-то уверенно ЗОЖ, как-то нормально без табака, алкоголя, фастфуда, жаренного.. Прости Господи боюсь скурвится в правильные.. Смотрел передачу про рекомендации ВОЗ, типа самое полезное селёдка, кофе, чай,орехи чеснок, по полкг фруктов и овощей,.. только заметил что в кг. обычно пять фруктоовощей, так недавно получилось -- пять перцев, баклажанов, бананов, лимонов... яблоки пока свои.. ну вобщем так ))
|
| | Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
