В конце концов я сказал себе: „Если ты поднимешься над толпой, тебя будут осуждать. И ты должен к этому привыкнуть“. Мне очень это помогло. С тех пор я взял себе за правило делать все, что в моих силах, а затем раскрывал свой старый зонтик, чтобы он предохранил меня от дождя несправедливой критики и чтобы дождевые струи не попадали мне за воротник» КАРНЕГИ.
Меня ранят высказывания в мой адрес... иногда даже полдня я могу ходить сама не своя....но у меня есть принцип, если в душе я чувствую что поступаю правильно , я буду поступать так а не иначе...
Комментарий Пава - 22.03.2021 - 15:21:
Цитата (tonika_007 @ 22 марта 2021 16:02 )
КАРНЕГИ.
Достаточно вспомнить как он закончил...Советчик,блин.
Комментарий tonika_007 - 22.03.2021 - 19:59:
Пава типо он умер в одиночестве
Комментарий Фенечка - 27.03.2021 - 07:28:
tonika_007 Привет!) А проблемы со спиной как решаешь? Ты вроде в бассейн ходила?
Комментарий tonika_007 - 27.03.2021 - 07:52:
Фенечка в новой клинике лечу... басейн запретили на время лечения с 2 февраля лечу... клиника Ткачёва и епифанова
Когда то давно мне какой-то анонимный посоветовал, а ты когда выходишь из дома замечаю всё вокруг, красивая машина, ребенок весёлый, у женщины шапочка прикольная...идешь и мысленно себе это говоришь..Сперва мне казалось что это ну типо у меня не все дома.Теперь я делаю это на автомате. Боже спасибо за то что живу в Санкт-Петербурге, спасибо за весёлого попугая, спасибо друзьям за позитивные картинки.. Сейчас когда с больной спиной я редко куда далеко выхожу, поймут те у кого есть грыжа позвоночника. Я радуюсь каждой мелочи что происходит в моей жизни..
А любовь — это клетка, я опять загнан в угол, Как беспомощный раненый зверь (с)
.......................... и о чем это? Если человек обидел вас, мысленно скажите ему: ''Я тебя люблю''. 💗 Если человек совершил добрый поступок по отношению к вам, скажите ему то же самое. 💗 Если стесняетесь здороваться с незнакомыми людьми, здоровайтесь с ними мысленно. Почувствуйте, что каждая ситуация-это повод для того, чтобы излить любовь на окружающих вас людей. ♥️ Ситуация положительная помогает активно накапливать любовь; ситуация негативная очищает любовь, делает ее независимой от человеческих ценностей.
Комментарий cidoollor - 20.03.2021 - 10:06:
ну как думаешь любовь трали вали а потом бац и сплошная бабакормёжка сколько народа на этом уже погорело
Дочь 2 месяца ждала приёма нейропсихолога для дочки 3 лет.. Осмотрела девочку и сказала.. Она у вас в глаза не смотрит это признак аутизма.. Вот я думаю ,я тоже нелюболю смотреть в упор незнакомому человеку, и не люблю когда незнакомец тоже тоже на меня смотрит... может у меня тоже аутизм?
Комментарий Рамиль - 18.03.2021 - 19:59:
Про врачей говорят : Есть люди с дипломом врача, а есть люди врачи. Ошибка считать каждого - лекарем и спасителем.
Была в клинике где лечу свою грыжу.. С девчонкой переписываюсь, спросила будут делать какие процедуры на втором повторном.. ответила нет.. ну и так спокойно доехала, а вот и нет. засунули меня на иголки и лазер. Состояние какое то спокойствия..На улице свежо..
Комментарий Новембер - 18.03.2021 - 12:18:
Выздоравливай. В прошлом году, у меня разорвало этот межпозвоночный диск и была операция.Береги себя.
Доброго дня.. Второй день я уже могу заниматься домашними делами. Внучку привели ну и я с ней поиграла...и опять прострелила спина острой болью. и у меня опять паника ,вдруг опять вернуться боли в спине....
Как же мне надоело болеть.. Но отказ от спиртного и никотина научил меня что нужно потерпеть, лечится и ждать.Поэтому утром встаю и по накатанной...умывание, стиралка ,посудомойку и под этот шум бодрый , стакан воды, лекарства, варю компот , ставлю вариться бульон..жизнь продолжаеться...весна же и строю планы...
Доброго дня.. И поныть и пожалеть себя хочется и как то понимаю что не стоит.. Утром встаю ,душ приму, постельное поменяю, стиралка есть, посудомойка есть,еда, лекарства есть.. о здоровье народ спрашивает...рекомендации даёт.. День 6... вроде полегче , а может и нет.. болеем дальше...
Доброго дня. Стараюсь себя взбодрить что многие мои знакомые переболели... и всё же в ожидании когда кризис наступит... и дело пойдет на поправку.. Спать подолгу не получаеться...
Комментарий Альтависта - 12.03.2021 - 10:20:
Выздоравливай! Тоня,а вам что лекарства на дом приносят? Прочла в предыдущей записи
Комментарий tonika_007 - 12.03.2021 - 11:38:
Альтависта Да ..если подтвердится Ковид то принесут от Ковида... да это здорово, ведь когда болеешь сил нет.. продукты заказала фрукты через Перекрёсток.. и главное не нужно метаться где мазок на Ковид сделать
Доброго дня.. Болею 4 день...не люблю вызывать врача на дом... типо я же не умираю дошагаю... это когда больничный нужен..а так лечусь сама, типо болели, проходили... А тут проснулась а вдруг это Ковид, его лучше лечить на ранних сроках.. Вызвала , пришла совсем девчонка.... с пакетом с лекарствами и рюкзаком..послушала..сказала дыхание тяжёлое, но хрипов нет.. Дала 2 упаковки антибиотика и спрей А самое главное взяла мазок.. Очень я благодарная осталась..
Комментарий гаспар1 - 11.03.2021 - 13:18:
выздоравливай
Комментарий ЕМЕЛЯ - 11.03.2021 - 17:41:
лечись,выздоравливай.
Комментарий tonika_007 - 11.03.2021 - 18:31:
гаспар1 ЕМЕЛЯ Спасибо... буду стараться
Комментарий Фенечка - 16.03.2021 - 19:16:
tonika_007 Привет!) Так что у тебя показал мазок? Есть Ковид?
Я тут на днях в чате в вацапе решила пообщаться с новичками... времени было мало нужно было идти в басейн.Мне позвонила девушка и попросила рассказать про АА...я так вдохновилась , начала рассказывать о сообществе, и когда я сказала , что помогая другим мы помогаем себе, меня перебили и сказали.. Ну ясно ты энергичный вампир... после басейна набери мне... У меня дар речи пропал.. набирать эту девушку я не стала..
Комментарий _Екатерина_ - 7.03.2021 - 11:14:
Ну, новички же. Они пока ничего не понимают, ищут подвох. У многих встречала такое. Сначала страх "сейчас как все начнут меня выздоравливать и застявят бросят пить", а когда никто особо не трогает-обижаются
Комментарий Гербария - 7.03.2021 - 14:01:
Цитата (tonika_007 @ 07 марта 2021 10:40 )
набирать эту девушку я не стала..
Почему? Обиделась что ли? Я думала точно так же, у меня даже запись в журнале есть об этом.
Комментарий tonika_007 - 7.03.2021 - 14:16:
Цитата (Гербария @ 12:01 07/03/2021 )
Почему? Обиделась что ли? Я думала точно так же, у меня даже запись в журнале есть об этом.
ну тон у неё был как будто я обязана. ну и поголосам было понятно бухает с каким то мужиком..
Именно сегодня 1. Именно сегодня я буду счастлив. Это означает, что я буду руководствоваться словами Авраама Линкольна, который сказал, что «большинство людей счастливы примерно настолько, насколько они полны решимости быть счастливыми». Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств.
2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает, а не пытаться приспособить все к моим желаниям. Я приму мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, как они есть, и постараюсь приноровиться к ним.
3. Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, правильно питаться, постараюсь не наносить вреда своему здоровью и не пренебрегать им, чтобы мой организм стал идеальной машиной для выполнения моих требований.
4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Я не буду лентяем в умственном" отношении. Я прочитаю то, что требует усилия, размышления и сосредоточенности.
5. Именно сегодня я займусь нравственным самоусовершенствованием. Для этого я рассчитываю осуществить три дела: я сделаю кому-нибудь что-то полезное, так чтобы он не знал об этом; я сделаю по крайней мере два дела, которые мне не хочется делать, — просто для упражнения, как советует Уильям Джеймс.
6. Именно сегодня я ко всем буду доброжелательно настроен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше; по возможности надену то, что мне больше всего идет, буду разговаривать тихим голосом, любезно вести себя, буду щедрым на похвалы, постараюсь никого не критиковать, ни к кому не придираться и не пытаться кем-то руководить или кого-то исправлять.
7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днем, не буду стремиться решить проблему всей своей жизни сразу. В течение двенадцати часов я смогу делать такие вещи, которые привели бы меня в ужас, если бы мне пришлось заниматься ими всю жизнь.
8. Именно сегодня я намечу программу своих дел. Я запишу, что я собираюсь делать каждый час. Возможно, я не смогу точно следовать этой программе, но я составлю ее. Это избавит меня от двух зол — спешки и нерешительности.
9. Именно сегодня я полчаса проведу в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.
10. Именно сегодня я не буду бояться, в особенности не буду бояться быть счастливым, наслаждаться красотой, любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.
Если вы хотите выработать у себя умонастроение, которое принесет вам покой и счастье, выполняйте правило первое:
Думайте и ведите себя жизнерадостно и вы почувствуете себя жизнерадостным.КАРНЕГИ
16:27 Цитата девяти словах, которые могут определить
Цитата
девяти словах, которые могут определить вашу судьбу: «Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней» . Карнеги
Цитата
Если за полвека своей жизни я чему-либо научился, то только тому, что «никто в. мире не может принести вам душевное спокойствие, кроме вас самих». Карнеги
Нанизывая ночь на тонкий мрамор сна, Отбросив в бездну прочь виденья непогоды. На полотне небес расшитая весна, Творит из звезд свою волшебную природу.
Пусть на земле еще снегов прозрачных вал. Но, черно- белый лес меняет оперенье. И звёздная весна спускается на бал, На тонкий мрамор сна роняя вдохновенье. М.Р.
В деревне жил старик, очень бедный, но даже короли завидовали ему, так как у него был прекрасный белый конь. Короли предлагали ему невиданную цену за коня, но старик всегда говорил:
— Этот конь — не конь для меня. Он личность. А как я могу продать личность, продать друга?
Старик был беден, но не продавал коня.
Однажды он обнаружил, что коня нет в стойле. Собралась вся деревня, и люди сказали:
— Ты старый дурак! Мы знали, что однажды коня не окажется на месте. Было бы лучше продать его. Вот несчастье.
— Не заходите слишком далеко, говоря так. Просто скажите, что коня нет на месте, — отвечал им старик. — Таков факт, остальное суждение. Что бы ни было, несчастье или благословение, я не знаю, потому, что это только фрагмент. Кто знает, что последует?
Люди смеялись над стариком. Они всегда знали, что он немного чокнутый. Но через 15 дней, однажды ночью, конь вернулся. Он не был украден, он просто убежал на волю. И это было ещё не всё. Он привел с собой дюжину лошадей. Опять люди собрались и сказали:
— Старик прав. Это не несчастье. Теперь ясно, что это было благословение.
— Опять вы заходите далеко. Просто скажите, что конь вернулся. Кто знает, благословение это или нет? — спокойно отвечал старик. — Это только фрагмент. Вы прочли одно слово в выражении. Как вы можете судить целую книгу?
В этот раз люди много не говорили, но внутри себя решили, что он не прав: двенадцать прекрасных лошадей!
У старика был единственный сын, который стал объезжать этих лошадей. Всего через неделю он упал с лошади и сломал обе ноги. Люди собрались вновь и опять судили:
— Ты опять доказал свою правоту! Это несчастье. Твой единственный сын потерял ноги, а в твоем преклонном возрасте он - твоя единственная опора. Теперь ты еще беднее, чем был.
— Вы одержимы суждением. Не заходите так далеко. Скажите только, что сын сломал ноги. Никто не знает, несчастье это или благословение. Жизнь приходит кусочками, а большего нам не дано.
Так случилось, что через несколько недель страна вступила в войну, и все юноши пошли в армию. Остался только сын старика, потому что он был калека. Вся деревня кричала и плакала, потому что это было решающее сражение, и они знали, что большинство молодых людей не вернётся. Они пришли к старику и сказали:
— Ты был прав, старик, теперь это очевидно, что это было благословение. Что ж, твой сын калека, но зато он с тобой. Наши сыновья ушли навсегда.
Старик вновь сказал:
— Вы продолжаете судить. Никто этого не знает! Только скажите, что ваши сыновья годны для армии, а мой сын — нет. Только Бог, Абсолют, знает, несчастье это или благословение.
Пока вы судите, вы не растете, не развиваетесь. Суждение означает застывшее состояние ума. И ум всегда требует суждений, потому что находиться в процессе развития всегда рискованно и неуютно. В действительности путешествие никогда не заканчивается. Одна часть заканчивается, зато другая начинается, одна дверь закрывается, другая — открывается. Вы достигаете вершины, но появляется другая, более высокая. Жизнь есть бесконечное путешествие! просто понравилась картинка
Доброго дня .Раньше меня очень раздражало когда говорили.. -я живу с богом и не волнуюсь . Недавно узнала что другу сделали операцию опендецит.. я спрашиваю. - волновался перед операцией.. -Нет, я был с богом.. и я задумалась. Сейчас я с девушкой читаю книгу Как перестать беспокоиться и начать жить .Карнеги . И как то начинаю понимать что значит жить с богом. Это принимать то что я не могу изменить. и перестать переживать. Моему внуку сделали тоже операцию опендецит, я ночь не спала , утром сходила в храм и на собрание.. и как то успокоилась.. Я задала себе вопрос что я могу сделать...я могу молиться за него и поддержать когда его выпишут из больницы
Есть у меня две печальки. внуку операцию сделали опендецит..а ему всего лишь 10 лет..Слава богу Гаспар успокоил что сейчас не делают операции как раньше, сейчас новые технологии. Сходила вчера в храм , попала на венчание, очень красиво..думаю хорошая примета и со второй печальной всё обойдётся..стараюсь не думать .
Джордж Бернард Шоу был прав. Он резюмировал все это, сказав: «Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга для того, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет». Итак, давайте прекратим размышлять об этом! Засучите рукава и займитесь делом, ваша кровь начнет активнее циркулировать; ваш мозг начнет быстрее работать — и очень скоро повысится ваш жизненный тонус, что поможет вам забыть о беспокойстве. Будьте заняты. Всегда оставайтесь занятыми. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых лучших.
Чтобы покончить с привычкой беспокоиться, выполняйте правило первое:
Будьте заняты. Человек, страдающий от беспокойства, должен полностью забыться в работе, иначе он иссохнет от отчаяния.
Если мы не заняты, сидим и грустим, то нас посещают сонмы существ, которых Чарльз Дарвин обычно называл «духи уныния». Эти духи — не что иное, как давно известные злые гномы, опустошающие нашу душу и уничтожающие нашу способность действовать и силу воли.
Большинству из нас нетрудно «потерять себя в деятельности», ведь мы каждый день работаем без отдыха на службе и крутимся как белки в колесе. Но у нас остаются часы после работы, а они самые опасные. Именно когда мы наслаждаемся отдыхом и, кажется, должны чувствовать себя самыми счастливыми, нас подстерегает дьявол беспокойства. Ведь как раз в эти минуты мы задумываемся о том, что в жизни ничего не достигнуто, что мы топчемся на месте; нам кажется, что начальник «имел что-то в виду», когда сделал свое замечание, или сожалеем о том, что лысеем.
За всю свою жизнь я много раз задавала вопросы . За что? Почему так получилось? и почему это случилось со мной... Но шансы есть всегда и нужно молиться и подумать что я могу сделать..
Если вы хотите избежать беспокойства, делайте то, что советовал Уильям Ослер: «Живите в „отсеке“ сегодняшнего дня». Не тревожьтесь о будущем. Живите спокойно до отхода ко сну.
Правило 2:Если Беда — с прописным Б — крадется за вами и загонит вас в угол, применяйте магическую формулу Уиллиса X. Кэрриэра:
а. Спросите себя: «Что может быть самым худшим, если я не смогу решить свою проблему?»
б. Мысленно подготовьте себя к принятию самого худшего — в случае необходимости.
в. Попытайтесь спокойно продумать меры для улучшения ситуации, с которой вы мысленно примирились как с неизбежностью.
Правило 3:
Помните о невосполнимом вреде, который беспокойство наносит вашему здоровью. «Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми».
КТО скажет откуда это?
Комментарий igrex - 14.02.2021 - 06:57:
Добавил-бы: "На себя надейся, а Бога не забывай....... да поможет тебе во всех делах твоих" - очень помогает от беспокойства и ситуация принимается тогда спокойно как должное, что должно было с тобой произойти ...... КАРМА ...
Вчера делали вторую плазму.Р Первый раз были очень болючие 2 укола в спину. И вторую плазму я очень боялась. Медсестра сказала ложитесь ,сейчас врач придет...лежу мину не знаю сколько,но кажется вечно, приходит врач и так очень приятным голосом спрашивает.. -как вы себя чувствуете ,готовы? я прям внутри злая такая.. сквозь зубы говорю -готова.. -как прошлую плазму перенесли. - хорошо ,но уколы очень больно было.. - я сейчас вам побрызгаю секунд 30 и сделаю один укол.. сделал.. - не больно? -нет . -правда? -терпимо.... Вот ведь разные врачи и подход разный.. Первый не чем не брызгал, и не о чем не спрашивал.. Короче 12 дней моих прошло Спина не болит , очень это меня радует..но что будет дальше посмотрим..
День седьмой .Вчера делали магнитную терапию.Ух круто. Прикольно разные врачи ставят иголки и лазер и по-разному, кто терпимо ,кто больно, сегодня не больно, но укол подкожно в позвоночник болючий был.. Плачу по 3500 каждый день После слегка штормит..но это нормально Спина очень хорошо..только что будет потом, надеюсь на лучшее. Сегодня еще вечером идем с внучкой на занятия..Девочке 3года. Плохо говорит, нашли цент где помогают стартовать с речью http://tomatis-spb.ru/
Вчера внучка весь день капризничала всех довела. Сегодня она белая и пушистая, то есть слушается, и расчесать себя дала ,и сама оделась , и короче вся такая улыбчивая, счастья у нас нет предела. Да дети это счастье, а внуки так вдвойне.
