-стоп, посмотри вокруг..
У меня светлая ,чистая, уютная комната.
За окном Питер и белые ночи..
И у тебя сегодня две приятные встречи и немного денюшек на покупки...
Короче встала сделала зарядку ..уборку, и день прошёл очень хорошо...
Комментарий Латмира - 19.05.2016 - 09:28:
Цитата (tonika_007 @ 19 мая 2016 09:50  ) |
| И потом резко сказала себе-стоп |
Я тоже так настраиваюсь, буквально говорю своим мыслям: "Стоп!"
Чаще, помогает выдернуть себя из негатива первых мыслей, а они у меня всегда первыми лезут в голову
Комментарий tonika_007 - 19.05.2016 - 12:11:
Я обливаться начала что бы меньше болеть, но никак не ожидала что это мне поможет от негативных мыслей с утра избавиться. Я сразу начинаю делать зарядку что бы согреться, начинаю считать, делаю 30 приседаний и все уже идёт по плану. Стакан воды с лимоном, каша и т.д.