mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> tonika_007 -> Календарь -> Записи за 02 марта 2023 Журнал виден всем   
жизнь продолжается
 
tonika_007

Нет
фото



Переписка


Регистрация 28.12.2006
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 37
Календарь
июль 2024
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
Статистика
Просмотры
Сегодня: 311
Всего: 1881322
Хосты
Сегодня: 226
Всего: 972387
Последний комментарий
[2] Хорошего дня))))
вчера 23:02
Написал: Alcoholic_name
[1] Хочу на море))
вчера 17:27
Написал: Гость
[2] Я благодарна богу за...
08.07.2024 09:04
Написал: tonika_007
[3] Сижу на крытых каче...
05.07.2024 18:09
Написал: tonika_007
[3] Вчера была как всегд...
04.07.2024 13:59
Написал: Karri
[1] Мои розы зацветают ...
25.06.2024 09:22
Написал: Lili M*
[1] 23 день отдыха . Сын...
22.06.2024 17:23
Написал: tonika_007
[2] Домой
19.06.2024 08:36
Написал: tonika_007
[4] Всё завтра уезжаю .....
17.06.2024 07:34
Написал: Гость
[9] Вчера на Ласточке по...
15.06.2024 16:57
Написал: Феня я

 
02 марта 2023
 Журнал: tonika_007 - 15:43   Увы вчера не получилось пойти на
Увы вчера не получилось пойти на занятия …
Но я уже начинаю применять инструменты..
Например если моя подруга говорит.
-Вот ты живёшь в Питере , а там много водоёмов , и залив ,значит в воздухе больше йода , и это очень полезно.. У нас этого нет..
Тут она сама проявляет зависть и обесценивание своей жизни.
А вот когда я начинаю думать , господи у неё сын единственный наркоман ., это так ужасно . А у меня алкоголик дочь и из дома ничего не тащит, даже работает иногда ..
Тут уже у меня идёт оправдания моей жизни…
Стена Защиты
1.
2. Обобщение
3. Агрессия
4. Нападение
5. Гнев
6. Обвинение
7. Грубость
8. Крик
9. Угрозы
10. Оправдание
11. Обсуждение, морализация
12. Интеллектуализация
13. Рассуждение
14. Объяснения
15. Рационализация
16. Проекция
17. Каламбуры
18. Дебаты
19. Споры
20. Препирательства
21. Сомнение
22. Переключение
23. Отрицание
24. Самодовольство
25. Высокомерие
26. Преуменьшение
27. Уклонение, изворотливость
28. Пренебрежение
29. Удаление
30. Молчание
31. Многословие
32. Неодобрение, осуждение
33. Сарказм
34. Смех, улыбки
35. Соглашение
36. Подчинение
37. Укрывание
38. Сравнение
Отрицание одурачивает и обессиливает тебя!
user posted image


| Печать || Комментарии:0 |