mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> tonika_007 -> Календарь -> Записи за 20 сентября 2019 Журнал виден всем   
жизнь продолжается
 
tonika_007


Переписка


Регистрация 28.12.2006
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 34
Список друзей
Alc Alice Alone alles
asolka bowser eleazar
Elfgard FEMIDA Fler
helga Ingileifr Ingr
Lenchik Lili M LINHEL
Nebo Punshun schastlivaya
strannik124 Summer
tyapka Valentyna valerik
ViМиша Volganin Бросаем курить
гаспар1 Гербария доменик
дядя андрей Золушка
Капи Костя КсюКсю Лир-ра
Луи Любовь* Маргинал
Маска44 Мурррка Павел
Подсолнух Таисия ТАЯ
Урсула Фенечка ШИКО
шимоза Шиповник Юрка Лев
Календарь
июнь 2020
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
Статистика
Просмотры
Сегодня: 94
Всего: 778856
Хосты
Сегодня: 86
Всего: 266257
Последний комментарий
[3] Угодничество
вчера 21:51
Написал: tonika_007
[4] Доброе утро... - Мир...
вчера 18:14
Написал: Гость
[2] Я благодарна богу чт...
02.06.2020 09:24
Написал: tonika_007
[3] Я решила в очередной...
26.05.2020 13:25
Написал: черепашка
[6] Доброе утро . Провел...
25.05.2020 16:34
Написал: NikitA
[2] Светлая память
23.05.2020 19:18
Написал: Nataly
[4] Время лечит......ил...
22.05.2020 15:21
Написал: гаспар1
[2] *«СУДЬБОНОСНАЯ ВСТР...
17.05.2020 11:15
Написал: tonika_007
[2] Доброго дня.. Короч...
12.05.2020 10:34
Написал: tonika_007
[3] Доброго дня. Просыпа...
12.05.2020 10:32
Написал: tonika_007

 
20 сентября 2019
 Журнал: tonika_007 - 08:44   ОСЕНЬ.
user posted image

ОСЕНЬ. Утром вставать стало сложнее, вот интересно зимой я смогу вставать в 6 утра. Надо как то с утра составить список того что мне даёт это утреннее плавание..
1 Быстрое просыпается,
2 В раздевалке и в басейне мало плавающих и это очень радует,
3 Плавать кайфово и даже не хуже чем в море, вот только конечно солнышка не хватает
4 Зарядка для всего организма.
5 Сауна ,это важно для моих бронхов
6 Благодаря басейну я худею.
Утренняя тишина она намного лучше вечерней....вечером я вчера загрустила. ...
Сегодня на работу ..
Успела сделать уборку и есть полчаса перед работой для отдыха

user posted image




| Печать || Комментарии:0 |