mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> tonika_007 -> Календарь -> Записи за 20 сентября 2019 Журнал виден всем   
жизнь продолжается
 
tonika_007


Переписка


Регистрация 28.12.2006
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 34
Список друзей
Alc Alice Alone alles
asolka bowser eleazar
Elfgard FEMIDA Fler
helga Ingileifr Ingr
Lenchik Lili M LINHEL
Nebo Punshun schastlivaya
strannik124 Summer
tyapka Valentyna valerik
ViМиша Volganin Бросаем курить
гаспар1 Гербария дядя андрей
Золушка Костя КсюКсю
Лир-ра Луи Любаша Маргинал
Мурррка Павел Подсолнух
Таисия ТАЯ Урсула Фенечка
ШИКО шимоза Шиповник
Юрка Лев
Календарь
октябрь 2019
пн вт ср чт пт сб вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Статистика
Просмотры
Сегодня: 68
Всего: 736950
Хосты
Сегодня: 52
Всего: 234923
Последний комментарий
[2] Бесплатные гости: ...
вчера 19:03
Написал: гаспар1
[2] добрый день.
13.10.2019 10:06
Написал: staisi
[2] Кто знает кто это?
12.10.2019 20:08
Написал: tonika_007
[1] Вчера вечером было о...
11.10.2019 22:51
Написал: Фенечка
[3] Около Нарвских ворот...
10.10.2019 23:03
Написал: tonika_007
[1] Дочь вчера сказала...
10.10.2019 11:46
Написал: вымышленный
[4] Доброе утро. .Очень ...
09.10.2019 12:11
Написал: tonika_007
[2] Два дня не ходила ...
05.10.2019 10:45
Написал: tonika_007
[3] доброе утро
05.10.2019 09:08
Написал: Фенечка
[2] Утром просыпаясь я д...
02.10.2019 09:19
Написал: tonika_007

 
20 сентября 2019
 Журнал: tonika_007 - 08:44   ОСЕНЬ.
user posted image

ОСЕНЬ. Утром вставать стало сложнее, вот интересно зимой я смогу вставать в 6 утра. Надо как то с утра составить список того что мне даёт это утреннее плавание..
1 Быстрое просыпается,
2 В раздевалке и в басейне мало плавающих и это очень радует,
3 Плавать кайфово и даже не хуже чем в море, вот только конечно солнышка не хватает
4 Зарядка для всего организма.
5 Сауна ,это важно для моих бронхов
6 Благодаря басейну я худею.
Утренняя тишина она намного лучше вечерней....вечером я вчера загрустила. ...
Сегодня на работу ..
Успела сделать уборку и есть полчаса перед работой для отдыха

user posted image




| Печать || Комментарии:0 |