Тась, а ты не пробовала ежедневные планы?
Просто сядь и задумай себе дела на день, это не только трудовые дела, но и для отдыха, хобби, удовольствия. Я так делала, когда такие же мысли в голову лезли. Потом, когда всё сделано - вечером такое удовлетворение

Lenchik
Сколько раз я уже прибегала к таким планам и радовалась когда по ним жила. И хотела следовать им, но надолго меня не хватало, срывалась и опять в болото это. Как зомби какое-то. Сижу и реву навзрыд. Все люди как люди, а я как хуй наблюде............(((((((((((((((

То горы свернуть готова, то жопу лишний раз чай себе налить поднять не могу. Как парализованная. Да что это такое то....

Таська
Та же история у меня бывает...
Я думаю, привычка - вторая натура.
Надо тупо делать каждый день, пока не привыкнешь, а это время займёт и не малое.... Так же как и с алкоголем - на один день только с молитвой и вперёд! Глаза боятся, а руки делают...

У меня нет никаких постоянных выработанных привычек, только есстественные, сходить на горшок, попить, пожрать.
Все. И необходимые, поработать и то с перерывами, что бы с голоду не подохнуть и счета оплатить, которых до ебени фени скопилось уже. А прилива сил до сих пор нет, вот и истерю...
Надо что-то делать, так нельзя.

Таська

А еще у меня ноги опухли как подушки, как шарики надувные стали.... что это такое.....и не проходят....мои ноги......что с ними случилось.....такого не было....ой.....нимагу уже....и на работу не могу тоже.....
че делать то....реву....денег на лекарства нет... умрать охота...
а послезавтра нет отключат, потому что не заплатила.

Вообщем в полной жопе я в этот раз.
Нет ответственности и дисциплины, манны небесной жду((((

Тась, ты не одна такая, это свойственно всем., а алкоголикам в частности. Мне в этом помогли шаги , а в дальнейшем помощь другим. Когда я выхожу из своей больной головы, посредством того, что помогаю другим-переключаюсь с ебя, на других, вся тухлость и бессмысленность бытия уходят.
А делать мы никогда не захотим, тем и отличается наша программа от психологии. В психологии, нас спрашивают, что ты чувствуешь, потом мы думаем, а потом нам предлагают, что-то делать или мы сами понимаем, что делать. Я ничего делать не могла и чаще не понимала, как делать...
В программе всё наоборот, нам предлагают делать (конкретные действия) и от наших дел, меняются чувства и мысли. Как только мы начинаем поступать иначе, мы и начинаем по другому мыслить и чувствовать.
Самой начать делать очень тяжело, вот для этого и существует спонсор, который мне скажет: хочешь жизни счастливой и свободной, делай.