mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> anastesh Журнал виден всем   
МОЯ ЖИЗНЬ ....
 
Страницы: (83) [1] 2 3 ... Последняя »
18 июня 2018
  00:19   -= Запись закрыта =-

Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.

| Комментарии:0 |

16 июня 2018
  22:29   Привет .
Я просто мохровая соза . Ни как не приму сей факт . Я алкоголичка ,это просто ,но вот как понять ,принять эту созу .Каждый день я наблюдаю свое бессилие перед своим мышлением ,перед своей болезнью ,которая переросла в алкоголизм. Постоянно я к чему то привязываюсь. За что то надо держаться ,что может сделать меня счастливой. Это уже похоже на дно. Более полугода у меня длится это состояние.
Когда дочка закончила колледж ,мне было страшно ,что она зависимая и пойдет по моим стопам,пытаясь ее вылечить ,кидая всякие ссылки я пыталась научить ее жизни. Осенью я искала ей работу ,комнату ,но у меня плохо получалось,у нее своя ВС которая распорядилась как надо и хочется. самой дочке . Она сама сняла комнату с подругой,прошла собеседование и устроилась работать в банк ,я то все видела по другому.
Переключилась я на сына ,но у него тоже своя ВС сила ,которая лучше меня знает ,как ему жить и что делать.с нового года встречается с девочкой ,которая и направляет его куда надо ,и на учебу и надеюсь в армию пойдет,хотя всяко бывает,но я почему то спокойна за него.
И тут остался муж ,казалось он созависимый ,не знает как надо правильно жить ,делает не правильные поступки и не делает меня счастливой.
Короче в итоге я имею то что имею,больше полгода я просто им болею ,дошло даже до того что он почти неделю не приходил домой ,мы решили не разводится ,но ни чего толком не изменилось в наших отношениях.
Сегодня думаю вот оно дно .Так и не найдя доказательства его измены ,кроме папки с фотками той молодухи,сегодня я решила понатыкать в доме видеокамер.Это и смех и грех .Проработав почти целый день,вечер я провела в установки камер ,это абсурд и бред полный со стороны.
Меня это доводит до такого же состояния как запои прошлые ,я полночи не спала ища и ломая голову куда вчера ездил муж и не сказал мне .
Я очень устала ,эта одержимость ума меня доводит до полного обессиливания и деприсухи.
Это страшно ,как я не забухала известно лишь моей ВС .Ни кто ,включая мужа не сможет сделать меня счасливой и что бы я не заталкивала в ту дыру ,что образовалась у меня внутри,за кого бы не циплялась и не держалась это не подходит ,я загородилась от Бога.
Мне плохо реально ,единственное что еще есть надежда ,как с алкоголем ...первый шаг...сдаться ,осознать принять ,отдаться...Это просто ,но не легко.

«Боже, помоги мне наладить свою жизнь. Я не контролирую свои эмоции. Я испытываю горе и депрессию. Я не могу себя обеспечить. Я чувствую себя бесполезным. Я полон страха. Я несчастен. Я не могу никому помочь. Я убеждён всем сердцем, что только Ты можешь вернуть меня к здравомыслию, если я выражу только готовность остановить сомнения в Твою силу. Я смиренно прошу Тебя: помоги мне понять, что больше силы в вере, чем в неверии; что Ты – либо всё, либо ничего».





| Цитата || Печать || Комментарии:19 |

25 апреля 2018
  09:53    Вроде оживаю ,вижу плюсы ,и если
Вроде оживаю ,вижу плюсы ,и если думать по духовному,ему это необходимо ,молодой мужик ,сидит дома ,работа ,дом ,огород.стройка ,жена которой постоянно что то надо и т. д...короче рутина ,я б на его месте давно забухала . Но как женщине ,мне больно и неприятно,но больше напоминает пластическую хирургию ,чем причинение тяжкого душевного )) . Изменения во мне и нем . Свобода от уз . В принципе я открыта новому ,у меня есть планы ,вчера я на стену кидалась и выла и просила Бога любить меня ,заботится обо мне ,показать как чувствуешь себя когда любят,как принимать безусловную любовь ,что вообще это значит когда тебя любят. Вчера ,после, в связной пошла ,купила себе фотик с хорошей камерой,мне вдруг дали карточку" совесть" )) и я заказала ноут себе . Потом поехала на велике кататься ,встретила сестру,съездила к ней в гости поиграла с дитями ,самому маленькому 5 месяцев,совсем не хотела с рук снимать его ,такое тепло от него,так хохочет забавно ,улыбался и обнимал,очень мне помогло,приехала уставшая с хорошим относительно настроением .Вечером заказала себе в инете кое что, что давно хотела и не позволяла (это вообще отдельная тема,все сложилось как сказка ) Короче выспалась сегодня ,хоть и ноет еще ,но чувствую себя на верном пути ,и конечно весвало очень спасает ,спасибо родные люди)
Полезно выходить из зоны комфорта ,часть развития,думаю и с мужем происходит тоже самое.
Но мне свою сторону мести надо . Вот нашла некоторые упражнения. Понравилось . О страхе .

«Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта» - Нил Уолш

Не знаю смогу ли начать выполнять ,но попробую,хотя бы говорить с чужими людьми побольше ,может знакомится ,может дружить ,вчера удивила себя сама ,пригласила пожилую клиентку кататься вместе на велике,это для меня не обычно ))

https://www.psychologos.ru/articles/view/vy...itiya-lichnosti

Упражнения

"Мой страх перед чем-то обычно означает, что я должна это сделать" - Мадонна.


Помимо того, чтобы расширять зону комфорта в конкретной области, в которой мы осознали необходимость этого, мы считаем очень важным выработать у себя привычку выходить из зоны комфорта в любой ситуации. Для этого необходимо научиться снимать страх при встрече с новым. Предлагаем «тренажеры» для выработки такой привычки.

Измените привычные мелочи. Можно попробовать поехать на работу другой дорогой, изменить привычный распорядок дня или зайти не в тот магазин, который по пути, а в тот, что другой улице, купить непривычные продукты питания.
Познакомьтесь с кем-нибудь. Это очень хороший способ выйти из зоны комфорта. Не имеет значения, где и как, главное, чтобы человек был для вас новым.
Найдите курсы или тренинги, клубы, которые вас интересовали, но вы по какой-то причине (а мы уже знаем, по какой) отказывались от идеи пойти туда.
Научитесь тому, что когда-то хотели уметь. Играть на балалайке, делать роллы, вышивать крестиком – все это отличные тренажеры для расширения зоны комфорта.
Прочитайте книгу, посмотрите фильм или послушайте музыку в непривычном для вас жанре. Любите рок, послушайте джаз. Любите мелодрамы, посмотрите триллер. Любите прозу, почитайте стихи.
Отправляйтесь в незапланированную поездку. Ничего не планируйте, решайте все на ходу. Сможете получить массу впечатлений и точно расширить зону комфорта.
Сходите в новое непривычное место. В незнакомый ресторан и лучше незнакомой до сих пор кухни.
Оденьтесь непривычно. Если вы девушка, непривыкшая носить платья, купите и носите. Непривычные цвета, фасоны и новые марки – все это тоже в нашу копилку тренажеров. Если ты парень, который ходил только в футболках и джинсах, оденься в классику (красивые туфли, дорогие брюки, стильный светлый пиджак с ярким галстуком или шарфом). Ну, одень хотя бы рубашку вместо футболки - для начала и это хорошо.
Переставьте мебель. Взгляните на свою комнату свежим взглядом и попробуйте устроить хотя бы небольшую перестановку.
Сядьте в автобус с незнакомым номером маршрута.
Составьте свой список ситуаций-тренажеров.
Трезвая сегодня . Обнимаю )



| Цитата || Печать || Комментарии:14 |

23 апреля 2018
  20:25    Развод дело тонкое. Как же больно.
Развод дело тонкое. Как же больно. Сегодня все открылось,предательство ,измена.Хотя человек волен поступать так как хочет. И предательство это свободная воля другого.С Богом не так больно .Еле отработала ,ноги подкашиваются,ох ох кто бы мог подумать. Ей 26 ,молодая с дитем,ей мой муж нужнее.
Пипец,не знаю как мне выдержать ,целый день на телефоне,меня поддерживают ,нет сил,печет все внутри. Переживу наверное . Боже оставь меня трезвой.Мне очень хреново. Как с кожей отдирают кусок. Кто нибудь ,напишите хоть слово пожалуйста . Люди переживают и не такое ,не думала ,что со мной может такое случится. Это просто жесть,как больно. Просила Бога показать,открылось,подозревала с нового года. Из ее постели в мою .Сама хотела и просила и говорила ,что ему нужна молодая ,чтоб детей нарожала.Вот . Кушаю. Пить не выход ,понимаю,но как унять эту печку внутри ,не знаю. Трезвая сегодня.



| Цитата || Печать || Комментарии:52 |

13 апреля 2018
  19:46    Один из моментов за которые я
Один из моментов за которые я люблю жизнь больше и больше. Современники ,некоторые люди уникальны ,талантливы ,могут создать такое, что восторг . Таких людей много ,у каждого свое и так интересно наблюдать .
Вот как можно такое придумать?







| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

10 апреля 2018
  08:12   -= Запись закрыта =-

Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.

| Комментарии:2 |

05 апреля 2018
  14:19   Весна накрыла ,гормоны буйствуют ,хочется
Весна накрыла ,гормоны буйствуют ,хочется кружится ,сносит башню от желаний и эмоций . Хочется очень натворить что нибудь такое ,эдокое)) Почти избавилась от комплекса что поздно уже ,а может и не избавилась ,а так хочется рваные джинсы и кожаную куртку и кататься на мотике ,плющит biggrin.gif Хотя критикан внутри шепчет уймись ,уже ,лет то сколько....
Постриглась так задорно,купила себе вещичек ,встаю рано ,но курю много,иначе меня не удержать ,энергия прет smile.gif
А вчера грустно было . Качели видимо весенние ))



| Цитата || Печать || Комментарии:4 |
  01:34   -= Запись закрыта =-

Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.

| Комментарии:0 |

23 марта 2018
  15:13   Как называется женщина,которая не умеет быть
Как называется женщина,которая не умеет быть слабой,делает вид ,что все прекрасно,несмотря на то что так хочется быть той ,о которой заботятся ,она не сильная,потому что сильная женщина эта та,которая проживает боль ,она принимает помощь,поддержкублагодарна за это и идет дальше и так же поддерживает других ,плачет когда плачется ,отдается воле ,но идет дальше.....я о той что как гвоздь......
Боится обжечься,ошибится.И стоит в своем несгибаемом гордом виде на непогоде,ветру,снегопаде и все такое.....Не движется в унисон потоку.....

Ждет пока не прижмет и что то не сдвинет ее с места....а жизнь неумолимо мчит......



| Цитата || Печать || Комментарии:6 |

21 марта 2018
  15:59   Полное бессилие перед жизненными
Полное бессилие перед жизненными обстоятельствами ,я так привыкла находить выходы из создавшихся ситуаций,что просто обессилила ,жизнь закидала возможностями ,как в сладкой лавке ,бери и делай ,а я не могу ...в теории настолько все прекрасно и знаю как и что ,а в реале такие рамки как время,силы... ограничены .Состояние мое в норме душевный покой на месте ,и даже забавно ,если со стороны смотреть ,на все то что я набрала и выбрала в той лавке ,но съесть это мне не по силам)))
Меня не хватает на все то что я пожелала и что пришло......сдаюсь....полный аут....даже думать не могу ...до тошноты этих самых возможностей...выдохлась....а от чего?? хотя наверное не важно...просто факт...жадность?? Страх ?

Хочется просто уснуть и выкинуть из головы всю хрень...а спать не хочется ...вот просто тупо сидеть и ждать и молчать и ни чего не делать...позволить событиям самим идти своим чередом...Ни чего не хочу,все что есть достаточно на сегдня...

Горе от ума)))



| Цитата || Печать || Комментарии:6 |

Страницы: (83) [1] 2 3 ... Последняя »
 
anastesh


Форумчанин


Регистрация 23.08.2009
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ anastesh
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,4    Голосов: 21
Календарь
июнь 2018
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
Статистика
Просмотры
Сегодня: 14
Всего: 132152
Хосты
Сегодня: 13
Всего: 45776
Последний комментарий
[19] Привет .
18.06.2018 07:36
Написал: anastesh
[52] Развод дело тонкое....
26.04.2018 16:09
Написал: anastesh
[14] Вроде оживаю ,вижу ...
26.04.2018 15:49
Написал: anastesh
[4] Весна накрыла ,гормо...
05.04.2018 17:28
Написал: anastesh
[6] Как называется женщи...
23.03.2018 23:21
Написал: anastesh
[11] Как же тяжело даются...
22.03.2018 15:21
Написал: anastesh
[6] Полное бессилие пере...
21.03.2018 20:44
Написал: anastesh
[2] Давно не пишется ни ...
09.03.2018 10:19
Написал: anastesh
[6] Обычный день,выходно...
21.02.2018 20:48
Написал: anastesh
[2] Сегодня я сделала,то...
21.02.2018 08:04
Написал: anastesh