mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Дея Журнал виден всем   
Дея
 
Страницы: (14) « Первая ... 10 11 [12] 13 14 
07 марта 2011
  15:20   Размышляю над заданием по 4 шагу.
Размышляю над заданием по 4 шагу. Надо исследовать, где Я была нечестной, эгоистичной и беспардонной в сексуальных отношениях. Впала в ступор, ничего такого со своей стороны не могу откопать, почему-то кажется, что в отношении меня мои сексуальные партнеры, так скажем, вели себя не совсем порядочно. И ведь стараюсь быть предельно честной, все равно не идет задание. Не нравится мне такая постановка вопроса. И по следующей колонке, где надо писать не вызывала ли я в них , партнерах, ревность, подозрение и горечь, тоже ничего не могу написать. Откуда ж мне знать, чего они в отношении меня чувствовали?,,, Только догадываться могу. Трудно, а разобраться хочется. Интересно, у кого-то были такие же проблемы при написании этой части 4 шага?

Комментарий Аполинария - 7.03.2011 - 21:31:
не было проблем.
У меня вопрос стоял так , какой ущерб причинила я ?(провоцировала на ревность, унизила, если ОН женатый - то тоже в ущерб) действия - ?? были ли претензии , указывающие на то, что партнер расстроен ревнует или они все молчали как рыбы, что не понятно было , что они чувствуют?
И какой ущерб причинили мне(заразили, надавли по морде, обокрали, аборты тоже ущерб)
и цель отношенй с мужчинами - что всегда целью было создание семьи, или что бы самоутвердиться в собственной неотразимости,(а это разве честно входить в отношения, что бы возвысится в своих глазах, видя , что Он смотрит на тебя влюбленными глазами?)
Комментарий доменик - 10.03.2011 - 00:02:
Девчонки. Вы чего? Это все нормальные и общечеловеческие поступки. Разве можно говорить о них, как о дефектах личности или социальной ущербности. Вот я и не люблю за это методику в синей книге. Там все с ног на голову перевернуто. Даже идеальный человек по этой методике становится моральным уродом.
Честность перед собой, это отсутствие внутреннего конфликта. Гармония между внутренним осознанием и совершенным действием. Все!
Есть еще одна уловка программы, которая мне не нравится. Если правильно выполнить эту методику, то венцом всех дефектов характера будет - гордыня. В то время как у алкоголиков и без того низкая самооценка, програма ее дополнительно занижает.
А вы говорите про честность перед собой?
Комментарий Дея - 10.03.2011 - 00:17:
доменик
я давно заметила, что Программа занижает самооценку. Может у кого-то и не так, но мой опыт такой. Почему-то считается полезным ковырять дефекты характера ( пусть и с молитвой) , а вот задания на поиск в себе положительных качеств БК почему-то не дает. Зря вообще-то. Их то как раз и трудно разглядеть из-за "плинтуса" , где находишься после откапывания дефектов.
Комментарий доменик - 10.03.2011 - 00:45:
Я попытался составить два списка. Моих положительных качеств и моих дефектов. Когда есть эти две противофазы, то достоверней получается результат. Потом можно попытаться противопоставить каждому дефекту, положительную черту характера. Ту, которая действительно способна выправить положение с внутренней дисгармонией. Ну и естественно стараться избавляться от своих, разрушающих личность дефектов.
Я, по факту, оказался очень хорошим человеком. Во многом даже образцом. Я не хочу становиться моральным уродом, даже под влиянием продвинутой програмы духовного совершенствования.
Комментарий Дея - 10.03.2011 - 00:58:
доменик
А у тебя нет необходимости чтоб другие люди подтверждали твои положительные качества , хвалили тебя ? Я вот страдаю этим. Для меня одно слово похвалы , пусть даже сказанное кем-то вскользь, намного ценнее, чем мои многодневные мучительные поиски у себя чего-то хорошего. Я это хорошее даже если и нахожу, я не верю найденному. Например мне кажется, что я добрая. Подумаю подумаю и начинаю сомневаться, доброта ли это или малодушие и корысть... Мне кажется со стороны то виднее. Где-то читала, что человек состоит из 3 факторов : 1) Он то, что думает о себе сам 2) Он то, каким видят его другие 3) Он то, что есть на самом деле
Комментарий доменик - 10.03.2011 - 01:14:
Цитата (Дея @ 23:58 09/03/2011 )
А у тебя нет необходимости чтоб другие люди подтверждали твои положительные качества

Как это нет? Есть конечно. Это великая штука, движущая человечеством. Она главный движитель таких творческих профессий как актеры, поэты, музыканты, писатели, ученые и все остальные которые занимаются творчеством. Как ты думаешь, какое слово здесь будет наиболее уместным? Правильно - тщеславие! Какой же это дефект, если он так необходим.
В узких кругах, есть еще один термин - афилиация. Потребностью в признании человека. Потребность в любви и уважении. Если нет потребности в афилиации, то можно говорить о заболевании психики. Я здоровый человек. У меня с тщеславием и афилиацией все в порядке!
Комментарий Дея - 10.03.2011 - 21:40:
А я как-то привыкла считать, что в подтверждении его значимости нуждается только неуверенный в себе человек , что человек самодостаточный и так знает, что он хороший. А с твоих слов , доменик , получается, что нуждаться в поощрении это нормально...Сколько много мне неясного в этой жизни и противоречивого. Часто приходится слышать : "Мне все равно, что они обо мне думают". А мне вот НЕ ВСЕ РАВНО. И что плохое думают, не все равно, не хочется критики, и что хорошее, его бы побольше. Видимо я неуверенная и не самодостаточная.


Комментарий доменик - 11.03.2011 - 00:11:
Цитата (Дея @ 20:40 10/03/2011 )
Видимо я неуверенная и не самодостаточная.

Человек существо социальное и не может существовать без поддержки коллектива. Даже сама программа использует этот метод групповой психотерапии. Ты становишься частью группы людей, которая и начинает влиять на твои убеждения, перестраивая их и корректируя. В этой группе не принято потреблять алкоголь, наркоту и т.д. В результате чего ты тоже отказываешься от этих наркотиков и испытываешь сродство с коллективом. Который и дает тебе поддержку.
Самодостаточность понятие сложное. я не берусь утверждать, что все самодостаточные люди - больные на голову. Но если мы говорим о том, что человек не испытывает потребности в поддержке его группой, то он проявляет асоциальность. (Необщественность.) Это уже серьезное отклонение в психике человека. В качестве примера, деградированный от алкоголя человек, менее социален и соответственно более самодостаточен.
Комментарий Дея - 11.03.2011 - 00:51:
Цитата (доменик @ 23:11 10/03/2011 )
деградированный от алкоголя человек, менее социален и соответственно более самодостаточен.

хмм...нет, самодостаточность - это понятие со знаком плюс. Деградированный алкоголик не может быть самодостаточным. Потеря самокритики , вот что выражено у него более всего. Отсюда и антисоциальное поведение.
Комментарий доменик - 11.03.2011 - 23:24:
Цитата (Дея @ 23:51 10/03/2011 )
антисоциальное поведение.

Нет. Не антисоциальное (против социума), а асоциальное (вне социума). Алкоголик уходит в себя. Есть варианты, конечно, когда он открыто паразитирует на других людях. Но это не только у алкоголиков встречается.
Цитата (Дея @ 23:51 10/03/2011 )
Потеря самокритики , вот что выражено у него более всего.
Деградирование, да безусловно, утрата личности и ее составляющих. В частности, СОЦИАЛЬНОГО одобрения.
Цитата (Дея @ 23:51 10/03/2011 )
самодостаточность - это понятие со знаком плюс.

Социум не высоковольтный столб, а человек не двужильный провод. Не обижайся, но мы уже не в первом классе делить людей на плохих и хороших. Так и компоненты личности нельзя делить на положительные или отрицательные. Добрый человек может превратиться в - лоха. Человек культурный и порядочный может стать слабаком не способным ответить на хамство. Человек экономный, может стать скупым и скрягой. Ну, ты понимаешь, о чем я.
Цитата (Дея @ 23:51 10/03/2011 )
Деградированный алкоголик не может быть самодостаточным.

А как же бомжи? Пример для иллюстрации самодостаточности.
Комментарий Arna - 18.03.2011 - 04:25:
доменик
Цитата (доменик @ 23:02 09/03/2011 )
В то время как у алкоголиков и без того низкая самооценка, програма ее дополнительно занижает.

У меня наоборот, если я начинала в программе с минусовой самооценкой, то сейчас работаю над тем, что я хорошая и нормальная, учусь любить и принимать себя.

Цитата (доменик @ 22:24 11/03/2011 )
Вы чего? Это все нормальные и общечеловеческие поступки.

Это какие? Провокация ревности? Унижения? Не хочу я иметь ничего общего с таким общечеловечеством.

Дея
Цитата (Дея @ 23:17 09/03/2011 )
Почему-то считается полезным ковырять дефекты характера ( пусть и с молитвой) , а вот задания на поиск в себе положительных качеств БК почему-то не дает. Зря вообще-то. Их то как раз и трудно разглядеть из-за "плинтуса" , где находишься после откапывания дефектов.

А на фига откапывать хорошее и быть нормальным и хорошим относительно чего-то? Мне нравится быть хорошей по умолчанию. Я не хочу быть хорошей, потому что... я например сегодня добрая. Я хочу быть хорошей, даже, если я сегодня злая.
Мне вообще опыстылило желание быть хорошей, я вечно боюсь нахамить, нагрубить, обидеть, хочется сделать что-то хорошее, а потом от такого хорошего я расплачиваюсь тем, что понимаю, что в ущерб себе это все. Например, после посещения парикмахерской у меня вечное чувство, что меня обкромсали, а последний раз еще и денег взяли больше, чем раньше, типа волосы длиннее стали. А реально? А реально, мне только подравняли волосы, назвали это каре, взяли денег. А я еще и улыбалась, не хотелось мне быть плохой клиенткой и крохоборкой. Ага. А потом пол дня чувствовала себя дерьмом. Зато выглядела хорошей. Не хочу быть больше хорошей такой ценой для себя.

Цитата (Дея @ 23:17 09/03/2011 )
Почему-то считается полезным ковырять дефекты характера

Дефекты, - это болезнь. А реально мы хорошие! На самом деле, мы просто иногда делаем не то что-то по незнанию, но это ничего... ведь если выявить дефекты и признаться в бессилии перед ними, они будут уходить. Мне намного легче становится, когда я понимаю, что например, в том, что я не могу вернуть бывшего я виновата сама. Изначально мои поступки и мысли корыстны и нечестны по отношению к нему. И сразу понятно, что у меня не получается. Значит, надо работать над собой, а не думать, что он мудак, такое золотце, как я отвергает... серьезно, мне стало лучше. И тут я уже могу что-то делать, кроме как биться головой об стену, постоянно ища подтверждения, что я может некрасива, может глупа, может еще что-то, что он со мной так. Реально, у меня просто мотивчик гнилой, а так я хорошая. biggrin.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

28 февраля 2011
  13:47   конфликтная ситуация
Встала сегодня с утра и все не так пошло. Переставили мой любимый цветок и постригли и стал он кривобоким уродом. Сама не знаю почему, но так разозлилась и расстроилась. накричала на маму. Он для меня как живое существо был, я его реально любила. Мелочь. Понимаю. Не стоило заводиться. Но гневные эмоции поскакали вперед меня, и я завелась с полоборота. Сижу думаю, была ли возможность избежать конфликтной ситуации. Наверное была. Можно было элементарно не заметить этого, мама не хотела мне назло сделать, догадываюсь. Но как донести до нее, что мне это очень неприятно? Можно было спокойно сказать, что не надо так делать. Но загвоздка вот в чем, до нее навряд ли дошли бы слова сказанные спокойным тоном. Отмахнулась бы и все. Я произнесла гневную тираду с видом оскорбленного человека и на повышенных тонах. В ответ тоже получила что-то вроде хамства, что я не с той ноги встала и что я вечно из-за пустяков раздуваю спор. В итоге - нарушен мой душевный покой, нарушен мир в доме. Удовлетворение от выпада я не получила. Сижу изливаю обиду сюда и молюсь об обретении душевного покоя. И что со мной не так?? Может я правда какая-то гиперчувствительная?


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

27 февраля 2011
  23:43   'Что характеризует вредную привычку? А вот
" Что характеризует вредную привычку? А вот что: у тебя исчезает ощущение, что ты можешь остановиться. У тебя нет альтернативы. Кажется, что привычка сильнее тебя. Кроме того, она создает у тебя ложное чувство удовольствия, которое потом неизменно превращается в боль "

Экхард Толль


Комментарий Дея - 28.02.2011 - 00:01:
Удивительная книга! Читаю и не могу оторваться. О чем-то подобном я и сама догадывалась...но так много узнаю..и читаю, как ни странно без своего привычного скептицизма. Раньше я подобные духовные учения читала с иронией, полагая, что это плоды единичного ума, непригодные для практического применения другими умами. А тут кажется я могу что-то взять себе на заметку. Мощная книга! А вот Мелади Битти "Про созависимость" еле одолела. Запуталась, так и не решила созависимая ли я... Заставила себя дочитать, но книга грузная. Если только еще раз перечитывать, может тогда осядет.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

19 февраля 2011
  19:59   о наболевшем
О наболевшем. Сегодня у дочки День рождения - 17л. После работы носилась по магазинам, покупала торт, цветы и прочее нужное. Спешила. Хотелось быстрее ее увидеть и порадовать. Они с сыном после школы ко мне зашли. Несколько дней их не видела, не со мной живут. Так что каждая встреча для меня радость вдвойне.Пришла, засуетилась, чайник на плиту, торт на стол, конфеты в вазочку. Дочка за компьютером сидела.Активно переписывалась ВКонтакте. На меня отреагировала вскользь. Сказала ей поставить цветы в вазочку, молчание. Взяла поставила сама. Позвала детей за стол.Хотелось посидеть хоть немного с ними , потому что они ждали звонка папы, с ним собирались отмечать. Ну я не против, я знаю, что папа для них всегда предпочтительнее. Привыкла что ли уже к этому. Нет, чуть-чуть задевает. Несколько раз звала дочку к столу.Она не шла, не могла оторваться от компьютера. Потом пришла, когда уже чай остыл, села, и наклонилась к телефону, активно жала там кнопки, переписываясь в аське. Бабушка ей сделала замечание. Она огрызнулась. Я молча взяла телефон и хотела переложить его подальше от нее. Она взорвалась, закричала. Я не выдержала и в ответ на нее выступила.Сказала, что это неприлично сидеть за столом с людьми, с родными и близкими, и в аське торчать, что это неуважение к людям. А она сказала, что для нее друзья важнее. Вообщем переругались и праздника не получилось. Она обвинила меня, что я ей все настроение испортила. Вскоре они ушли,дочка со слезами, папа им позвонил. А я поревела, успокоилась немного, но все же так нехорошо как-то...до сих пор съедает чувство вины. В чем я неправа? Как там моя доча? Может правда расстроилась и зря я вскипела именно сегодня? Решила вот выразить эту печаль письменно.Может станет легче, может как-то разберусь в буре своих чувств....

Комментарий Кот Баюн - 19.02.2011 - 21:41:
Если ей друзья важнее - пусть катится к друзьям. Ты во всём права. Посадить на очень длинный поводок. И не реагировать на просьбы и манипуляции.
Комментарий черепашка - 20.02.2011 - 00:05:
Мне кажется,что это возрастное,пройдет.Моей дочке 20 и это мы все проходили,если мы будем терпимее,через некоторое время они поворачиваются к нам лицом и отношения становятся на другой уровень.
Комментарий eleazar - 20.02.2011 - 00:25:
Ты во всем права.Держись не укоряй себя,пройдет время и все наладится.
Комментарий Lenchik - 20.02.2011 - 00:55:
Ты во всём права.
Но с подростками так сложно...тем более в твоей ситуации...ты ведь любищь её, и так старалась ко дню рождения.
Моя дочка на телефоне постоянно - СМСки там постоянные.. Когда мы вместе что-то делаем - смотрим фильм или кушаем, то я установила правило - отключить телефон.
Иногда злится...но правило - есть правило.
Комментарий Белка - 20.02.2011 - 09:18:
Дея
Когда моя старшая проходила подростковый период - было тоже самое, только плюс ко всему - за столом она еще и читала книжки. Прелесть - да? Мы все кушаем, общаемся, а наша звездочка - уткнулась в книжку..
Это - прошло.
Младшей сейчас 17 лет - она и в душ ходит с телефоном, постоянно чсто-то отписывает, еще и эмоции выдает по этому поводу... Недовольна только старшая smile.gif. Нам с мужем не то, чтобы пофиг ( раздражает, естетсвенно), просто есть опыт, что проходит, и мы стараемся не париться по этому поводу...
Если только это (и не удивительно, что ты взорвалась, ты не была готова) - просто потерпи. Но если совсем уж достает - просто постарайся договориться о времени ( к примеру, выключаем телеон на полчаса). И скажи о своих чувствах ( что тебя отвлекает, или что дискомфорт, вобщем как есть - так и говори. Но постарайся не злиться при этом. Просто информировать).
А если тебя настораживает что-то еще, лучше обратиться к психологу и налаживать контакт с ребенком, пока не поздно...
Комментарий Дея - 20.02.2011 - 14:18:
Смотрю у многих такая ситуация. Эти аськи, будь они неладны user posted image и это пренебрежительное отношение к окружающим людям. Не понимают. Вот у сына у меня нет такой страсти, он всего на год моложе.А дочка вся в переписке. Ладно бы там обстоятельства или болезнь, что из дома не выйти, скучно, одиноко, но когда только что пришла из школы или с прогулки и тут же углубилась в переписку, не замечая ничего вокруг....только же общалась реально с этими же ребятами... Абсурдно выглядит. И даже замечания по поводу того, что глаза красные и темные круги под глазами, все равно не действуют. Только и слышу "У меня там друзья, мне надо ответить"
Действительно остается только набраться терпения, но не молчать и ждать, а как-то спокойно объяснять.Может что-то да осядет.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

15 февраля 2011
  21:44    Хотелось бы с кем-нибудь поговорить про
Хотелось бы с кем-нибудь поговорить про лекарственные средства , изменяющие сознание. Боюсь, что я становлюсь зависима. Но в то же время, они мне значительно облегчают жизнь.Надо ли отказываться от их приема? Я в замешательстве. А не получится ли так, что я так привыкну к их действию, что потом не найду в себе силы отказаться от их приема? Не хватало мне еще одной зависимости помимо алкогольной.
И еще, я же по программе работаю с измененным сознанием. Мне в РЦ говорили, что это ни в коем случае нельзя, что надо бытть в здравом уме и пропустить через себя всю боль и все воспоминания иначе не будет эффекта. Но я не чувствую боли, я выпью таблетку и мне хорошо.

Комментарий Кот Баюн - 15.02.2011 - 21:50:
Напиши мне, я провизор. Или толстому коту, он нарколог.
Комментарий одинокая - 27.02.2011 - 22:53:
Сознание человек, больного алкозависимостью, уже изменено. Мне кааца, что таблетки не на сознание, а на нервную систему влияют, в лучшую сторону...
Комментарий Дея - 27.02.2011 - 23:22:
одинокая, они близки сознание и нервная система. Выпиваю таблетку, уходят переживания, улучшается настроение. Искусственно! Не изменяется сознание?
Комментарий Kaa - 28.02.2011 - 00:56:
А что принимаешь? Транквилизаторы-бензодиазепины? Тогда бросай. Вызывают со временем зависимость, причём весьма существенную. И физическую и, главное, психологическую.
Бензодиазепины не предназначены для постоянного приёма. Это препарат" скорой психологической помощи" Его можно принять ситуационно. Но потребность принимать его постоянно говорит о наличии психологических проблем, требующих серьёзной психотерапевтической помощи.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

08 февраля 2011
  22:15   Как справиться с негативными эмоциями?
Открыла тетрадь и села с желанием разобраться в своей раздражительности. Последнее время это преобладающее чувство. Что-то раздражает, что-то просто бесит. А второе чувство за последние недели 2 - это обида. на всякую ерунду обижаюсь. В тетради ничего не написала, не знаю просто чего, да и хочется отклика. Еле сдерживаюсь, чтоб не сорваться на близких. Они то не виноваты, что бесят меня. А кто виноват? Как в себе разобраться и избавиться от этих негативных чувств? Я их отследила, есть они, Богу молюсь, чтоб забрал, а сама вскоре ловлю себя на тех же самых чувствах. Застряла. Как выбраться? Каждый день ложусь спать и встаю в препаршивом настроении, ужасно недовольная собой и всем окружающим. Нестрепимо хочется замкнуться и молчать, молчать, молчать. Все люди раздражают. Но ко мне обращаются и я вынуждена реагировать на эти слова, делать притворно-дружелюбное лицо. Мне никто неинтересен. Только мой внутренний мир. Думаю над тем, как наладить контакт с людьми. Понимаю, что человек существо социальное и ему положено общаться с себе подобными. Меня пугает мое отчуждение и углубление в свой внутренний мир. Духовный рост и поиск контакта с ВС это хорошо, но наверное тоже до определенных пределов. Как выйти из этой скорлупы?

Комментарий калипсо - 8.02.2011 - 21:27:
Цитата (Дея @ 08 февраля 2011 22:15 )
Духовный рост и поиск контакта с ВС это хорошо, но наверное тоже до определенных пределов. Как выйти из этой скорлупы?

Только и ищу ответ на этот вопрос какой день.Хочешь загляни в мой журнал,мне там много чего написали.
Комментарий Дея - 8.02.2011 - 22:11:
Цитата (калипсо @ 22:27 08/02/2011 )
калипсо

Заглянула, почитала. Да, действительно похоже, но непонятно как с этим быть. Ждать, пока пройдет? Принимать как вынужденное время типа карантинное? А вдруг не пройдет? Как бы хорошо вообще не думать...находиться здесь и сейчас и быть всем довольным и радоваться мелочам жизни. Хотелось бы. Не получается. надо учиться. Интересно, другие тоже учатся этому или как-то само собой получается? Как отключить мозги? Вот в чем вопрос!!!! Чем больше думаешь, тем тошнее становится. Я уже даже думать то стала запинаясь. Думаю думаю о чем-нибудь, потом -хоп - нежелательная мысль нагрянула. Сразу пытаюсь ее отключить с помощью молитвы и прочих средств. В одном месте прогоню, а она из жругого высовывается. Так и живу , постоянно контролируя свои мысли. Может потом привыкну и это будет происходить само собой? Пока что я устаю от этого контроля.Хочется забыться и расслабиться. Надоело ловить тараканов в голове.
Комментарий karry - 8.02.2011 - 22:39:
Цитата (Дея @ 00:11 09/02/2011 )
постоянно контролируя свои мысли.

Контролируем не мысли, а чувства! rolleyes.gif И тараканов ловишь не в голове, а в душе все-таки wink.gif
Комментарий калипсо - 9.02.2011 - 00:29:
Дея
Цитата (Дея @ 23:11 08/02/2011 )
Интересно, другие тоже учатся этому или как-то само собой получается? Как отключить мозги? Вот в чем вопрос!!!!

Не знаю.Я вот думаю закончу 4-ый шаг,5-ый озвучу,может легче станет. unsure.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

30 января 2011
  22:21    4 шаг - это как капитальный
4 шаг - это как капитальный ремонт, его обязательно надо пережить. Пока он тянется, то кажется, что лучше бы и не начинали... кругом горы мусора и хлама... Да, это хуже, чем было до него, но ведь предполагается, что после станет лучше?

Комментарий karry - 30.01.2011 - 21:23:
Уборка мусора и хлама - всегда нелегкое занятие smile.gif Зато как порядок наведешь - красота!
Комментарий Xsena - 31.01.2011 - 05:47:
Цитата (Дея @ 30 января 2011 22:21 )
предполагается, что после станет лучше?

Намного Лучше и Сводней!На себе проверила. rolleyes.gif
Комментарий Anag - 31.01.2011 - 07:13:
Присоединяюсь - СТАНЕТ ЛУЧШЕ!!! smile.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

10 января 2011
  23:39    Прочитала "Ежедневник" за сегодня и
Прочитала "Ежедневник" за сегодня и так грустно стало что-то.... " Нужно полностью отказаться от заблуждения, что мы такие же, как и другие люди, или когда-нибудь станем такими." Я и так постоянно ощущаю свою непохожесть на других, так еще и в отношении алкоголя это надо признать. А выпить так хочется. А нельзя. Понимаю, но такой несчастной себя от этого чувствую. А уж как представлю, что до конца жизни нельзя будет, то еще несчастнее. Тяжело мне жить, не изменяя свое сознание. Бывают периоды, когда я редко вспоминаю о желании выпить, а иногда, как сейчас, постоянно хожу с ним. И жалею себя, жалею.. Как же быть? Как от этого избавиться?

Комментарий Мейсон - 11.01.2011 - 05:30:
Обячно если тягу не подпитывать - она проходит через 15 минут.
Ну а если подпитывать то она никогда не пройдет.
У тебя, кстати, вся спина белая.
Комментарий Лиатрис - 11.01.2011 - 08:11:
Привет. Почитала твою историю в личных страницах. Неужели ты хочешь обратно?
Я себе позволяла выпить, уже находясь в АА, если была сильная тяга. И всё заканчивалось неизменно плохо. Очень плохо.

Цитата (Дея @ 10 января 2011 23:39 )
Как же быть? Как от этого избавиться?

Ты же знаешь как. Заставь себя хоть книжку "Жить трезвыми" почитать. Перечитай свою историю, вспомни - в каком г... ты жила. Вспомни всё хорошее, что было в трезвости, благодари за это свою ВС. И каждый день благодари - за самые маленькие хорошие моменты, за то, что ты видишь, слышишь, ощущаешь. Живи одним днём, и благодари. Мне это помогает не возвращаться к мыслям о выпивке.
Пиши в личку, если что. Скайп у меня есть, если надо - можем поговорить.
smile.gif

Да, а про непохожесть... Я только вчера об этом размышляла. Вспоминала своё поведение в социуме - как мне трудно поддерживать многие разговоры ( внешне не трудно - внутри я чувствую отчуждение). Боюсь и не хочу водить машину, хотя права и возможности есть. Не могу гулять и общаться с другими мамочками на детской площадке. Я тоже всё время ощущаю себя по жизни не в своей тарелке. Принять себя такой мне помогло обращение к Богу - не в плане того. что я стала религиознее ( скорее наоборот), а в плане того, что я убедила себя в том, что я нужна в этом мире, меня не зря сюда привели - именно такую, а не другую. И не дали помереть от алкогольных закидонов. Я каждый день стараюсь напомнить себе, что я - частичка мироздания, уникальное создание какой-то Высшей Силы. И у неё на меня свои планы. Ведь каждый из нас чем-то особенный, и любое творение природы - особенное. Даже нет ни одной одинаковой снежинки! И мы ценны своей особенной ценностью в этом мире!
Комментарий калипсо - 11.01.2011 - 10:40:
О,Господи!
Только вчера я писала у себя в дневнике,"все люди как люди,а я не удалась!" wink.gif
А сегодня задаю себе вопрос.А какие они "люди как люди"?Да все разные.
А бухло-иллюзия,не более того.Уж нам-то не знать. cool.gif
Комментарий одинокая - 31.01.2011 - 00:03:
А мне , поскольку я человек с воображением и эмоциями (внутренними, внешне я совершенно даже может затооможена...) помогало мое видение алкоголя в мой жизни. Я себе сказала - это яд и дерьмо. Слово дерьмо потянуло другие ассоциации -
я себе сказала - если я точно знаю, что алкоголь - дерьмо, почему же я дерьмо-алкоголь пью, а дерьмо-дерьмо - не ем? И мочу не пью... И представь картинку - на тарелке куск дерьма, в рюмке - моча с дерьмом (коктейль). И это то же, что и водка.
И если хочешь выпить - съешь это дерьмо и запей мочой. Не будешь? Ну и правильно.
Потому что дерьмо от водки ничем не отличается. Это яд.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

24 октября 2010
  13:16    Очень хочется выпить. Выпить, для того,
Очень хочется выпить. Выпить, для того, чтобы расслабиться, отдохнуть от жизни. Чувствуется какая-то вселенская усталость, раздражение на вся и все. И не вижу способа от этого избавиться. Пить конечно не пойду, в здравом уме еще. Но так устала жить, как натянутая струна.

Комментарий калипсо - 24.10.2010 - 12:24:
Блин,это тяга. ph34r.gif Она пройдет и жизнь заиграет! smile.gif
Комментарий куна - 24.10.2010 - 12:34:
Я, когда мне плохо, начинаю просто долдонить-Господи избавь меня от этого состояния и стараюсь по возможности, что-то делать ни о чём не думая. Да хоть пойти и лестничную площадку помыть. Конечно по-началу, сложно делать добрые дела, за которые не похвалят, но со временем я вижу, как приходит награда-радость и покой.
Главное-делать, вся программа АА построена на действиях.
Комментарий Коньюнкция - 11.01.2011 - 01:32:
Цитата (Дея @ 10 января 2011 23:39 )
Как же быть? Как от этого избавиться?

Извини, что пишу...Не знаю я КАК...
Знаю только, что жалость к себе - путь в никуда.
Усталость от жизни бывает только в употреблении(это я все про себя), сейчас у меня бывает и физическая, и эмоциональная усталость. Я просто посплю больше, отложу дела подальше...отдохну, одним словом. 
Алкоголь расслабит... не на долго! А уж какой напряг будет после... одному Богу известно!
Я сейчас отдыхаю. Компания выпивает регулярно... и не плохие напитки. Я не знаю как это получается... Но я не то что бы НЕ хочу выпить, я не думаю об этом. Мне НЕльзя! Вот им можно! А мне НЕТ!
Не парюсь! И чувствую себя великолепно! А то бы мычала... ржала... или психовала.. истериковала...(ну мой пьяный моск мог выдумать, что угодно!:)) бегала за добавкой, забыла про детей...Ой! Много чего бы я натворила... и мелких и не очень пакостей.(((
А сейчас подумала...Какая я прелесть и молодец!)
У меня вот так сейчас! И тебе желаю не жалеть себя! А ЛЮБИТЬ!



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

28 сентября 2010
  21:28    Последнее время ощущаю полную свою никчемность
Последнее время ощущаю полную свою никчемность и ненужность. А так хочется быть кому-то полезной. Но никто ни о чем не просит.Все больше сама навязываюсь и пристаю с разговорами. А всЕ бегом, бегом, мимоходом. Никто не остановится и не поговорит со мной..

Комментарий Белка - 28.09.2010 - 23:00:
Озадачила честно говоря таким сообщением. Привет, кстати.
Возник вопрос на полном серьезе: Все таки пост о пользе? Или о недостатке общения?
И еще вопрос - в зависимости от ответа
1) Если пост таки о пользе - в чем ты видишь, что можешь быть полезной ( ведь никто не может попросит о том - чего не знает).
2) Если об общении - то тоже вопрос: Ты ходишь на группу? У тебя есть служение?
3) Если ты ищешь общение вне АА - ты ходишь на сайты, которые тебе интересны? Ты обозначила там свои компетенции?
Ну вот, забросала вопросами smile.gif Но поверь - настолько озадачилась - выключив комп - включила по новой все-таки прояснить для себя - что ты имешь ввиду.
Комментарий Дея - 28.09.2010 - 23:29:
Белка, чувствую никчемность и в реале и тут. В реале я конечно нужна своей старой бабушке. Ухаживаю за ней и все такое. Это понятно. Но хочется все ж чего-то большего. Погружаюсь в интернет, ищу интересных собеседников, нахожу, но дело в том, что я им не нужна. У всех своя жизнь, все заняты.Это я тоже понимаю.
На группы нет, не хожу. Служением была бы рада заняться.А что я могу делать? Вступила в САД ( сообщество анонимных домоседов) , написала много писем по адресам, что мне там дали. Почти никто не ответил. Как-то все бессмысленно. Я понимаю, что мне прежде всего самой для моего же блага полезны эти письма, но как-то невольно жду ответа.Да и в интернете тоже жду обратной связи. И не дожидаюсь.
Если посоветуешь, чем я могу быть полезна нашему сообществу, я буду рада служить. Мне очень хочется что-то делать, а не тупо жать кнопки и проверять бесконечно - не написали ли мне. И разочарованно обнаруживать - нет, никто не написал.
Комментарий karry - 28.09.2010 - 23:45:
Цитата (Дея @ 00:29 29/09/2010 )
На группы нет, не хожу

А почему? huh.gif
Комментарий Дея - 28.09.2010 - 23:47:
karry , у нас их нет.Это первая причина.А вторая, я очень боюсь куда-то съездить. Мне трудно общаться реально. Вся в комплексах.
Комментарий Белка - 29.09.2010 - 07:21:
Цитата (Дея @ 23:29 28/09/2010 )
Если посоветуешь, чем я могу быть полезна нашему сообществу

Привет. тут я слабый советчик - поскольку сама своего места в сообществе не нашла и не могу сказать, что на данном этапе меня это морочит. Но насколько я знаю - служение есть всегда - и уверена, что Фэткет проконсультирует - какая помощь необходима по сайту ( ну навскидку) - писать мини-статьи, чистить -паковать - лучше к нему - эт точно.
Цитата (Дея @ 23:29 28/09/2010 )
Погружаюсь в интернет, ищу интересных собеседников, нахожу
О! До этого этапа я еще не дошла. И сразу после этого ты пишешь
Цитата (Дея @ 23:29 28/09/2010 )
дело в том, что я им не нужна

Вот ты это как определила? У меня (особенно поначалу - я не инетовский житель вообще, первый ра так вот серьезно подвисла на Весвало) - ввсе время было ощущение - чего пишу - ну все не в тему, и не чморят только потому - что на это вообще никакого внимания человек мало-мальски соображающий не отвечает, и вообще - все о высоком - а я - тупее всех тупых - а еще чуть-чуть - и я рожу такую мысль - тут прям с=все вздрогнут, работу забросят - и будут в моей теме проводить все время - и снизойдет на всех откровение - и духовное совершенство. Я не смеюсь - именно так я и могу описать свои чувства на определенном этапе инет общения. А уж кнопки то жать - это до сих пор, А уж злиться - не написали - эт ведь специально гады, выэидают smile.gif Потомить хотят... Признаюсь честно - со мной это бывает редко просто из-за отсутствия времени. Но я умею загнать себя в гордыню+одиночесво+саможалость. Другой вопрос - что после 4-го шага как то я сно это видится - вот прям тогда - когда это со мной происходит - поэтому буду банальна? Делай щаги. И скажу страшную вещь - положи на время с прибором на то - что чувствует в этот момент ьвой наставник - вот просто не парься и все. Что бы ни було у тебя в тот момент когда ты обращаешься к нему по любому вопросу помни - ты ему нужна больше - чем он тебе, у тебя наставников потенциальных --миллионы, а ты выбрала его. Почему так пишу?
Пока я боялась отнять время у наставника, перегрузить его ерундой ( с моей конечно точки зрения), - я просто контролировала ео чувства - вс=место того, чтобы заниматься тем, зачем я пришла в АА. А так как я уверила ссебе - что он делает мне большое одолжение ну и так далее (кумиризм рамписывать не буду) - во голове моей ( и в душе болталось) -
Цитата (Дея @ 23:29 28/09/2010 )
У всех своя жизнь, все заняты
Цитата (Дея @ 23:29 28/09/2010 )
чувствую никчемность и в реале и тут
. Вот прям вот так - именно ты выразила все моими словами.
Так вот - допусти мысль - ты многое смогла ( 2 года трезвости - не шутка) - и ты сможешь донести это до того - для кого 2 месяца непонятный пока рубеж (говорю про себя - у меня так и есть на данный момент). При этом ты работаешь - многие не могут найти работу. И еще много что - что ты сможешь донести если просто честно скажешь - я смогла это сделать , и смогу об этом рассказать.
Про реальные группы. И про комплексв заодно.
Когда я чувствую комплекс - ну возьмем неполноценности - то взглянув на него чуть более злраво - вижу самую обычную, кондовую лень.
Про группы. Организовав свою группу - ты не то что в творческий оргазм впадешь - просто в нирванну, а почва у тебя на родине для организации той самой группы ну не просто плодородная, а можно сказать - заждалась. Начни с наркологии. Просто посещения. Чтобы привыкнуть вести группу - дуй на Палталк и служи хотя бы 2 раза в неделю - там всегда вакансия. Вот через не могу - бери и веди группу на Палталке.
Вобщем тут конечно - если все это тебе интересно надо немного подразобраться - и тебе и твоему спонсору. Лично я рада с тобой общаться всегда, мне твой пыт нужен - для того чтобы выжить. А пишешь о своем бесценном опыте ты редко - правда когда пишешь - просто здорово. Так что вот такие вот дела.....
Спасибо.
Комментарий Белка - 29.09.2010 - 07:36:
И еще. Если твой наставник - человек, тезвость которого тебе нравится, который полностью прошел все шаги и имеет своего наставника - в курсе твоих вот таких загонов - и ты до сих пор в них - в жопу такого наставника, пусть идет пить дальше.
Ищи наставника.
Комментарий karry - 29.09.2010 - 20:45:
Цитата (Белка @ 08:36 29/09/2010 )
в жопу такого наставника

Не гони лошадей, человек еще только к Третьему шагу подобрался laugh.gif
Комментарий Белка - 29.09.2010 - 21:48:
Цитата (karry @ 20:45 29/09/2010 )
Цитата (Белка @ 08:36 29/09/2010 )
в жопу такого наставника


Не гони лошадей, человек еще только к Третьему шагу подобрался


Не передергивай пожалуйста smile.gif Ты ответила на 2 слова - и не они суть поста - так ведь?



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

Страницы: (14) « Первая ... 10 11 [12] 13 14 
 
Дея


Переписка


Регистрация 04.04.2009
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Календарь
апрель 2024
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
Статистика
Просмотры
Сегодня: 10
Всего: 103906
Хосты
Сегодня: 10
Всего: 60803
Последний комментарий
[4] Потребность
06.06.2023 07:15
Написал: гаспар1
[3] Триггер
24.04.2022 19:59
Написал: anastesh