mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Фенечка -> 18 сентября 2016 -> Комментарии Журнал виден всем   
А фенечка в том, что...
 
18 сентября 2016
  05:38   Нога
Всем привет!
Ну, не задался сентябрь в этом году. Погода никакая... А тут еще... Ехала вчера в полупустом загородном автобусе в Мск, стояла, держась за поручень, никого не трогала, смотрела в темноту за окнвми, а он неожиданно и резко тормознул... Все вскрикнули... Упали несколько человек, и я в т.ч., но, пытаясь устоять, сильно растянула ногу, саданулась коленкой. Болит, зараза, даже ночью.
Проснулась... Никогда такого со мной не было.
Пишут, что 2 дня полный покой и постельный режим. blink.gif Да вы чё? Обалдели? ohmy.gif У меня сегодня были планы, и к внучкам надо после обеда ехать.
http://mymedicalportal.net/636-rastyazhenie-myshc.html Тут про растяжения.
Поделитесь опытом, други.



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:8 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

  Написал: Фенечка - 05:41 18/09/2016  · Журнал · Профиль ·
) «Финалгон». Имеет хорошее сосудорасширяющее воздействие, увеличивает кровоток под кожей.
2) «Эспол». Мазь, которая имеет в своем составе перец стручковый. Это создает обезболивание и оказывает отвлекающее воздействие.
3) «Нафтальгин». Обезболивающий и противовоспалительный эффект создается благодаря жирным спиртам, анальгину и кашалотовому спирту.
4) «Санитас». Эвкалиптовое масло, камфора, свиное сало и вазелин помогают мышце быстрее восстановиться.
5) «Эфкамон». Мазь, которая расширяет сосуды, придает мышце тепло. Состоит из гвоздичного и горчичного масла, парафина.
6) «Никофлекс». В составе крема есть лавандовое масло, которое оказывает отвлекающее и рассасывающее воздействие. На больном месте повышается температура кожи и мышц.


Какая мазь лучше?
Прочитала рекомендации. Выпила, как учили, аспирин. Вместо холодного компресса держу большой кусок сала из морозилки. wink.gif Ну нет у меня льда.
Попробую снова уснуть. Попозже прочту, какие будут ответы.
Спасибо, что вы у меня есть. wink.gif Проговорила и стало легче.



  | Цитата |
  Написал: natuska7 - 08:24 18/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Если плохо было бы, я б не рискнула ехать никуда.
Отлежишься- больше помощи потом и толку будет.
Не своевольничать, значит. ( типа ВС)
Я мажу феналгоном и капсикамом. Но при остехондрозе.

Про такие травмы не скажу, не знаю.
Обнимаю, поправляйся скорее. Скоро и вам тепло дадут наверное. Полегче и повеселее будет.



  | Цитата |
  Написал: Фенечка - 08:34 18/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Спасибо, Натусь. user posted image Уже полегче, но, наверное, часть дневных планов, блин, придется отложить.
Вчера по дороге завезла еще мелким детям пакет яблок и овощей с дачи, они уже спать ложились, в 21.30.
Зять глянул на мою походку и выражение лица, и вызвал Яндекс-такси, хоть я и сопротивлялась (ведь не так далеко живу).
Слава Богу, он нас, матерей, жалеет. Домчали меня за 15 минут от дома до дома. rolleyes.gif



  | Цитата |
  Написал: Фенечка - 08:57 18/09/2016  · Журнал · Профиль ·
http://www.audioknigi-online.com/category/...%B2%D0%B8%D0%B5
Утащила у Рафа, заодно и аудиокниги по христианству. Щас что-то в рот кину и буду лежать и слушать.
Раз не Литургию не смогла.



  | Цитата |
  Написал: Фенечка - 11:21 18/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Слушаю Библейские истории в исполнении И. Смоктуновского.
Не знала, что он верующий... У него голос верующего. ohmy.gif
Он жив? Не знаете?



  | Цитата |
  Написал: Nataly - 11:36 18/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Лена, сочувствую.
Когда болела, выяснила, что самое трудное - сидеть\лежать и ничего не делать. ) Но ты уж потерпи, зато быстрее пройдет все.
За Рафову ссылку спасибо, Библейские истории тоже послушаю.



  | Цитата |
  Написал: Фенечка - 12:14 18/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Цитата (Nataly @ 12:40 18/09/2016 )
Лена, сочувствую.
Когда болела, выяснила, что самое трудное - сидеть\лежать и ничего не делать. )

Это точно. Но Смоктуновский своим голосом меня убаюкал. Лежу под теплым одеялом и не рыпаюсь. rolleyes.gif
Спасибо, что зашла и ответила мне. Я редко теперь тут бываю. Меня многие и не знают, наверное...
Или забыли...


  | Цитата |
  Написал: Фенечка - 15:47 18/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Сходила на выборы... Благо рядом. Идти не хотелось, нога еще болела, за кого голосовать, не знала. Прочитала инфу там же, на стенде. Народу было мало. То ли все на дачах, то ли...
Как-то совсем отошла я от политики и политических игрищ... unsure.gif Потеряла всякий интерес. И не верю больше никаким обещаниям. ЛДПР вааще сплошное шоу с клоунами. wink.gif Откликнулось у Жеки про выборы.

Вот так у меня на сегодня.



  | Цитата |

 
Фенечка


Переписка


Регистрация 23.08.2008
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Перейти
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 48
Календарь
январь 2017
пн вт ср чт пт сб вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Статистика
Просмотры
Сегодня: 106
Всего: 599900
Хосты
Сегодня: 48
Всего: 136219
Последний комментарий
[16] Антиреклама МГТС
сегодня 00:14
Написал: Фенечка
[20] СНЕГ
22.01.2017 23:35
Написал: Фенечка
[13] Девушка из Нагасаки
22.01.2017 19:52
Написал: binom
[9] Всем привет! Я ...
15.01.2017 12:03
Написал: Инсайт
[7] Газманов 2
06.01.2017 00:08
Написал: Фенечка
[11] 2017
01.01.2017 09:43
Написал: Фенечка
[6] Дубровицы
24.12.2016 22:38
Написал: Фенечка
[2] Трагедия...
20.12.2016 17:30
Написал: Фенечка
[6] Жизнестойкость
19.12.2016 08:11
Написал: Фенечка
[6] Ассамблея АА
17.12.2016 22:53
Написал: Фенечка