10:08 20 лет назад |
Ровно 20 лет назад, ранним утром, появилась на свет моя любимая дочка Маришка. Рожали вместе с мужем, в семейном роддоме, потом и жили там все вместе в отдельной палате)) Сейчас Маришка отмечает свой ДР с папой в Германии - таков был ее выбор. Поедет в свой любимый Гамбург, вечером - ресторан в Киле. А завтра - уже обратно в мск. Начинается учеба. Внуков хочу!!!)) Но с этим - напряг, с мальчиками не общается от слова совсем. Это же относится и к алкоголю, кстати, - за 20 лет - ни капли, даже на Новый Год и ДР.
Комментарий НатаЧиж - 30.08.2017 - 10:16: С Днём рождения вас!!! Комментарий Машкин - 30.08.2017 - 10:38: Комментарий АндрейТ - 30.08.2017 - 10:54: Да, чего пристала?! Двадцать лет всего, какие нафиг внуки. Эгоистка! Комментарий Машкин - 30.08.2017 - 10:57: АндрейТ
Действительно:)) Я в свои 20 лет, правда, была уже второй раз замужем ))) Комментарий Strekoko - 30.08.2017 - 19:02: Поздравляю тебя и твою девочку ! Комментарий Monoke - 6.09.2017 - 20:27: Цитата (Машкин @ 30 августа 2017 10:02 ) | Поедет в свой любимый Гамбург, |
кстати это тоже мой любимый город.. больше всего там понравилось жить
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
12:21 Переехали в мск |
Переехали в мск. Вместе со всем скарбом и двумя кошками ( котеночка-девочку так и не удалось пристроить). Наше богоспасаемое Ясенево))) Все утопает в зелени. Маленькая уютная квартирка как альтернатива большому уютному дому. Трезвая жизнь рулит))) Разбираюсь потихоньку с вещами, убираюсь, провожу всяческую инвентаризацию. Ностальгия по лету.
Комментарий АндрейТ - 29.08.2017 - 13:18: Молодцы, что котенка не бросили. А то у нас в СНТ, как осень, так ужас сколько оставленных животных. Одна женщина на свою пенсию по инвалидности сорок котов содержит и пять собак. Все животные сами пришли по первым морозам, на огонек. Комментарий Машкин - 29.08.2017 - 14:01: Даже мысли не было, чтобы бросить или утопить.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
14:42 Похудание))) |
За два с половиной месяца трезвости было полное обжорство (алкоголик не должен быть голодным)). Конфеты, шоколад,виноград, персики и т.п. Сейчас приехала в мск, встала на весы. Оказалось, ничего страшного. Даже минус два кг от обычного веса.))) Но это я последние две недели села на свою любимую диету - минус 60 .))
Все очень просто - и результат - налицо!
Комментарий Лиатрис - 24.08.2017 - 17:18: Интересно)) Погуглить, или в двух словах может расскажешь - что ешь и как? Комментарий Lenchik - 24.08.2017 - 18:25: Мне бы такой метаболизм))) Комментарий Машкин - 24.08.2017 - 19:40: Девчонки, есть такой способ питания http://mirimanova.ru/base/minus_60Там все просто. До 12 часов - можно ВСЕ. В 14 часов - определенные сочетания продуктов. В 18 часов - то же, более строгое. И на ночь не есть. В общем, почитайте, реально работает))) Комментарий Lenchik - 24.08.2017 - 21:05: Машкин Спасибо! Потом почитаю. Комментарий Strekoko - 30.08.2017 - 19:01: Она реально помогает? На сколько кг худела? Комментарий Машкин - 30.08.2017 - 21:33: Strekoko
Я за полгода на этой диете сбросила 25кг. Сейчас за два месяца трезвости все забросила, жрала шоколад плитками и т.п. Недавно опять взялась за себя,надо еще десяток кг скинуть))) Комментарий Strekoko - 30.08.2017 - 21:38: Машкин Вот и у меня так же) ела сладкое тоннами) Я не нашла на сайте пример меню и совместимых продуктов. Можешь рассказать? Комментарий Машкин - 30.08.2017 - 21:55: До 12 часов можно есть все. На обед ( до 14 часов) можно мясо (без жира и кожи) или рыбу или любые морепродукты в сочетании с гречкой, рисом и любыми овощами. Можно столовую ложку майонеза или подсолнечного масла. Ужин -до 18 часов- мясо или рыбу без всего. Или молочку ( до 5 процентов жирности) плюс фрукты ( яблоки, сливы,арбуз,цитрусовые) либо плюс овощи( любые, кроме картошки). Можно овощи с фруктами. Главное - никаких перекусов и не есть после 18 часов. Попробуй, когда втянешься, уже не так сложно.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
15:45 Два месяца трезвости |
Два месяца трезвости. Такого большого перерыва еще не было за последние 10 лет. Мой личный небольшой рекорд))) Сейчас проживаю в трезвом виде поездку дочки к папе в Германию. Уже по привычной схеме - молитва, медитация, доверие Существованию. Через две недели - переезжаем в Москву. Ужасно не хочется. Хочется длить и длить это трезвое лето в Загорянке. Боюсь срыва - слишком уж привычный алгоритм - пока сын гуляет или в школе - я одна со своими литрами вина. Там вся квартирка буквально пропитана духом моего ежедневного пьянства. Вот бы продержаться! Это будет настоящей победой.
Комментарий Пава - 11.08.2017 - 17:10: За два месяца.Без слов. Комментарий Машкин - 11.08.2017 - 17:17: Комментарий Лорис - 11.08.2017 - 18:41: Поздравляю, дорогая! Ты это сделала! Впереди много подарков от Высшей Силы! Все сложится хорошо, только следуй рекомендациям программы!!! Комментарий Охо-хо-хо - 11.08.2017 - 19:10: от этого .... Цитата | Вот бы продержаться! Это будет настоящей победой. |
до этого ....
Цитата | Я не могу сам справится. У меня нет сил противостоять. Но есть ВС. И только в его силах освободить меня. Прошу - спаси |
У меня был период почти в два года года ...
Комментарий INI - 11.08.2017 - 19:12: МашкинПоздравляю от всей души,я помню свои два месяца, я понимаю цену этой победы . по приезду не обесцень ее,иди по трезвой новой жизни спокойно и уверенно маленькими шажочками,но иди. . Цитата (Машкин @ 11 августа 2017 15:39 ) | Там вся квартирка буквально пропитана духом моего ежедневного пьянства. Вот бы продержаться! Это будет настоящей победой. |
первое что яначала делать я стала каждый день понемногу очищать свой дом от следов моего ежедневного пьянства.пока дети в школе я вытаскивала мешками изо всех углов и нычек пустые банки из под пива,коробки от дешевого вина,отмывала все закутки предствляя что впускаю домой свою новую светлую и радостную жизнь,когда мне надоедало это занятие я переключалась на что то другое и вот уже сегодня 1 год и три месяца как я трезвая пишу тебе и тока щас вспомнила про свой юбилейчик не бойся ,мы все рядом,иди в новую жизнь смелее
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
13:38 Трезый опыт проживания стрессов. |
Сын вернулся из путешествия. Загорелый, довольный, с кучей нового лего и ракушек с Балтийского моря. Его папа сказал, что всю неделю мой несносный хулиганишка был "идеальным ребенком". Папашка тоже молодец - такую программу разработал - велопробеги вдоль моря, ослиная ферма, сафари в Дании, морские купания, и главное - Леголанд ( лего - это наше все!). Передал мне отличные фотки и несколько коротких фильмов. Посколько передвигаись они из пункта в пункт на машине, то для меня вся эта поездка был один сплошной стресс, жизнь от смс-ки до смс-ки, от скайпа до скайпа. Но я выдержала без привычной в таких случаях бутылки! Молилась. Медитировала. Проживала, наконец, свой страх в самой его сердцевинке, до конца...глядь, а в конце он и улетучивался куда-то и приходило Спокойствие. За обратную дорогу Киль-Берлин и самолет Берлин- Москва уже практически не волновалась. Спокойно ждала вестей. Господи, как я благодарна Существованию за этот опыт, за то, что все сложилось и устроилось наилучшим образом и абсолютно все мои страшки (попадут в аварию, обгорит, отравится, оголодает,простудится и т.д. , и т.п.) оказались напрасными. Теперь к папе собирается дочка. Почти на месяц. Решила даже там отметить свое 20-летие. Папа наш уже разработал богатую экскурсионную программу, правда, он уже будет работать, так что ездить вместе они смогут только по выходным. В будни Маришка будет путешествовать самостоятельно плюс море ( живут в Киле 5 минутах ходьбы от пляжа). А я буду опять проживать трезвую жизнь и молиться, и радоваться за нее. Господи, дай мне разум и душевный покой...
Комментарий AмирA - 31.07.2017 - 13:40: Цитата (Машкин @ 31 июля 2017 11:32 ) | Но я выдержала безпривычной в таких случаях бутылки! Молилась. Медитировала. Проживала, наконец, свой страх в самой его сердцевинке, до конца...глядь, а в конце он и улетучивался куда-то и приходило Спокойствие |
Я тебя поздравляю! Это успех! Дальше будет еще интересней Трезвость - это еще то приключение Комментарий Пава - 31.07.2017 - 13:50: Цитата (Машкин @ 31 июля 2017 13:32 ) | Господи, дай мне разум и душевный покой... |
Молюсь вместе с тобой.
Комментарий Машкин - 31.07.2017 - 14:36: AмирAСпасибо! Да, трезвость, похоже, очень интересное путешествие-приключение. В отличие от пьянки, где все давно известно, предсказуемо и убого. Комментарий Машкин - 31.07.2017 - 14:37: Пава
Спасибо за поддержку:) Комментарий Лорис - 31.07.2017 - 15:58: Молодец! Все мы в Его руках ...помня об этом, все страхи можно забыть.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
18:39 Полтора месяца трезвости. Силенок |
Полтора месяца трезвости. Силенок поприбавилось изрядно, а вот тревожки по-прежнему накрывают. Сегодня сходила с ума, почему сын не отвечает на мои смс-ки. Оказалось, они на пляже, в Киле,собирали ракушки и купались. Не до телефона было. Теперь новый виток тревог - а ну как обгорел напрочь на дневном северном солнце? Папа наш ко всему проще относится, никаких кремов от загара не предусмотрел.Это у меня на всех морях каждая деталька схвачена, потому всегда и без эксцессов отдыхали. А тут... остается только молиться о разуме и душевном покое. От меня тут уже ничего не зависит, хоть сто смс-ок посылай.
Комментарий Пава - 26.07.2017 - 18:48: Цитата (Машкин @ 26 июля 2017 18:33 ) | Теперь новый виток тревог - а ну как обгорел напрочь на дневном северном солнце? |
Даже если и обгорел,то что? Облупится и всего делов-то... Комментарий Машкин - 26.07.2017 - 18:54: Пава
Вот и папашка ( хоть и хороший) тоже так думает. Делов-то. И так во всем. А у меня по поводу детей другое мнение. Хотя я признаю, что тревога зашкаливает. Но еще непривычно все это в трезвости проживать. Комментарий Пава - 26.07.2017 - 19:09: Цитата (Машкин @ 18:48 26/07/2017 ) | Но еще непривычно все это в трезвости проживать.
|
Успокойся,всему своё время.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
19:07 Жить для себя |
...я отвыкла совершенно. Вот сын уехал и ст ало пусто кругом. Не о ком заботиться, некому готовить, некого кормить...Приезжала дочка, но она меня к себе не подпускает, все сама. Как быстро мы становимся ненужными нашим детям. Казалось бы, совсем недавно домашняя девочка, так сильно ко мне привязанная, и вот уже - молодая женщина, со своей судьбой, со своими депрессиями и внутренними кризисами, стремящаяся к одиночеству, живущая подчеркнуто одна... А у меня, получается, СВОЕЙ жизни не осталось вовсе. А ведь и сын скоро вырастет. Есть о чем задуматься. И пусть Существование о нас позаботится....
Комментарий Не Леди - 23.07.2017 - 19:20: Даже не знаю, что сказать.. Мне кажется, дети с нами всегда рядом....даже если они далеко находятся Тем долее, в наш век технологий, скайп, вайбер. Общайся да общайся Комментарий Машкин - 23.07.2017 - 19:25: Не Леди
Общаться-то можно. Дело в своей НУЖНОСТИ. Возможно, я что-то упустила глобальное в воспитании детей, возможно. Старалась, по возможности, ко всему ( в том числе к зачатию и рождению) подходить максимально осознанно. Но - что получилось, то получилось. Комментарий Багира2 - 23.07.2017 - 20:08: Цитата (Машкин @ 23 июля 2017 19:01 ) | А у меня, получается, СВОЕЙ жизни не осталось вовсе |
А вот и подоспели плоды бессмысленной и ненужной тревоги. Тревожилась, вместо того, чтобы заполнять свою внутреннюю пустоту более полезными и приятными вещами.
Цитата (Машкин @ 19:19 23/07/2017 ) | Дело в своей НУЖНОСТИ. Возможно, я что-то упустила глобальное в воспитании детей, возможно. |
Нет. Так и должно быть. Птенцы вылетают из гнезда. Им уже не нужна нянька. Им нужен друг, соратник, опытный и старший товарищ, но никак не тревожная квохчущая мамаша. Комментарий Машкин - 23.07.2017 - 20:11: Багира2
Ты права. Я все больше прихожу к тому же. Но пока еще есть осадок своей " ненужности". Комментарий Honduras - 23.07.2017 - 20:44: Как не странно, но у меня теперь главный человек в жизни , муж. Дочка выросла и у неё своя жизнь, учусь жить своей жизнью не лезть к ней , если не просит .а сразу было тоже тяжело, все хотелось быть ей полезной.вот это и называется временем для себя пожить. Комментарий Машкин - 23.07.2017 - 20:48: HondurasСпасибо за опыт Комментарий Lelya - 23.07.2017 - 22:31: Цитата (Машкин @ 23 июля 2017 19:01 ) | Не о ком заботиться, некому готовить, некого кормить.. |
Супер! Свобода же). Самостоятельные дети, которые могут обходиться без мамы- мечта любой нормальной мамы)). Меня очень греет , када я своим не нужна для их жизни так чтоб на обслуживании быть)). Сами, сами, сами).
Комментарий Машкин - 24.07.2017 - 11:23: Lelya
Да, свобода.... Но как-то непривычно... Комментарий Лорис - 27.07.2017 - 07:29: Мы стали с мамой совершенно чужими ...особенно поняла я это в последний приезд. Да и сын становится все дальше...и это правильно. Сохранить добрые приятельские отношения...вот бы это было хорошо.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
10:46 Проводила сына в Германию, с папой. |
Проводила сына в Германию, с папой. Сама вернулась на дачу - как стало тихо и пусто в большом доме. Хорошо хоть дочка приехала на выходные. А мне предстоит неделя волнений((( Уже начало накрывать ( саамолеты, машина и пр. опасности). Все предыдущие поездки сына без меня обязательно сопровождались моими обильными возлияниями, в которых растворялись страшки и тревожки. Теперь придется все переживать трезво.Молюсь: Господи, устрой все наилучшим образом!
Комментарий Fm-65 - 22.07.2017 - 17:16: Цитата (Машкин @ 22 июля 2017 10:40 ) | придется все переживать трезво |
Да, придётся учиться заново! В таких случаях не теряй связь с друзьями здешними. Пиши, звони... Разговаривай. Комментарий Jesse - 23.07.2017 - 16:48: Сил тебе душевных!! И трезвости.... Комментарий Машкин - 23.07.2017 - 18:23: Fm-65JesseСпасибо за поддержку! Комментарий Лорис - 27.07.2017 - 07:27: Я вчера прилетела из Германии от мамы...не переживай, да, молюсь при каждом перелёте, лентой охранительной, купленной в церкви опоясывающий себя и сына. Но привыкаешь. Мы все в Его руках... Комментарий Машкин - 27.07.2017 - 10:53: Лорис
Спасибо за твой опыт! Я молюсь при каждом переезде на машине. Молюсь как умею.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
21:35 Как же я устала волноваться и |
Как же я устала волноваться и переживать за детей по любому поводу!((( Вроде и таблетки противотревожные пью горстями, и молюсь как умею, а все равно - чуть что - накрывает с головой. Не хватает моей веры, моего доверия Богу. Как же, наконец, успокоиться и просто ПОВЕРИТЬ, без доказательств, что ВСЕ ХОРОШО.
Комментарий Лиатрис - 18.07.2017 - 21:58: Тут не столь важно поверить, что "всё хорошо". А вдруг как-то будет не всё хорошо, и ещё больше придёт страх, разочарование в своём доверии и ощущение обманутости надежд. Скорее - важно принять то, что всё идёт как идёт. И будет так как должно быть , а не как я себе напланировала в голове. В этом очень помогает 1 Шаг АА. Обдумать это бессилие и неуправляемость, не только применимо к алко, но и в любой сфере жизни. Ведь это факт: объективно - мы ничем не управляем. Ни погодой, ни здоровьем, ни самочувствием, ни дыханием, ни седцебиением... И уж тем более - не управляем тем, что думают и делают другие люди. А наши дети - это ДРУГИЕ люди. Когда я всё это прокубатурила в своей голове, очень отпустило. Сама такая же, волновалась и контролировала. А жизнь шла своим чередом. А мне было всё хуже... Слава Богу, что есть Шаги и АА.))) Комментарий гаспар1 - 18.07.2017 - 22:21: волнения и прочие неуютности от того что что то или всё идет не так как хотелось бы мне . и раз Цитата (Лиатрис @ 22:52 18/07/2017 ) | 1 Шаг АА |
то напишу и про второй я знаю бог есть но это не я я знаю что он всегда мне помогает но не всегда так как мне того хочется
Комментарий Lelya - 18.07.2017 - 23:28: гаспар1 забыл добавить : расслабься и получай удовольствие... Комментарий Nataly - 19.07.2017 - 01:02: LelyaЭто уже третий шаг: пусть Бог, который не я, убережёт моих детей от всяческих бед, а я могу и расслабиться... Комментарий Машкин - 19.07.2017 - 10:47: Цитата (Лиатрис @ 21:52 18/07/2017 ) | Скорее - важно принять то, что всё идёт как идёт. И будет так как должно быть , а не как я себе напланировала в голове. |
Да, одна из моих любимых присказок - " все будет так, как должно быть, даже если будет иначе". В лучшие моменты, когда устанавливается связь с Существованием, удается проникнуться этим всей душой.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
19:45 Самое сложное для меня - это |
Самое сложное для меня - это смирение - принятие. Главная часть моей молитвы - это "дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить". Я явно преувеличиваю свои силы. Пытаюсь все контриолировать. И страшно расстраиваюсь, когда что-то идет не по моему сценарию. Своеволие как оно есть. А ведь все просто - если есть Доверие, нет и не может быть тревожек-страшков. Как хорошо глубоко верующим людям да еще и воцерковленным! Как непросто жить маргиналам типа меня...
Комментарий гаспар1 - 17.07.2017 - 20:48: смирение -это просто с миром не воевать . открыл я как то принцип бананов в магаз зашол - обычный супермаркетовский . а там бананы стоят в ящиках и много . и все зеленый . по цене я скажу очень даже зрелых и тут меня осенило . вот оно про смирение - в банановом принципе . можно же купить зеленые бананы и начать скандалить тут же не отходя от кассы- мироеды . изверги . подсунули некондицию . можно уже придя домой и жуя невкусные жесткие типа фрукты причитать и грозить кулаком в неведомые дали - мироеды . изверги . подсунули некондицию . а можно . придя домой и сиренно засунуть бананасы зелёные в темный ящик стола и день два жить и радоваться не паря себе мозг некондицией . а когда они дозреют - вытащить и с плохо скрываемым удовольствием струмкать их . слегка почавкивая от удовольствия Комментарий Радушка - 17.07.2017 - 21:06: Комментарий Машкин - 17.07.2017 - 21:32: гаспар1
...а можно зайти в соседний супермаркет - вдруг там окажутся спелые бананы...хочется-то ведь их слопать сегодня, а не через два дня.))) Комментарий гаспар1 - 17.07.2017 - 21:51: Цитата (Машкин @ 22:26 17/07/2017 ) | ...а можно зайти в соседний супермаркет |
Цитата (Радушка @ 22:00 17/07/2017 ) | Ты гений... |
от кто гений я про соседний даже и не подумал Комментарий Lelya - 17.07.2017 - 23:40: Цитата (гаспар1 @ 20:42 17/07/2017 ) | почавкивая от удовольствия |
чавканье отвратительно, гений))
Комментарий Jesse - 18.07.2017 - 10:26: Блин, вот реально не встречал живых аашек с , скажем так, "абсолютным смирением и принятием. Можно и нужно к этому стремиться (и я это делаю) - а так может у буддистских монахов только... Хорошего дня! Комментарий Nadezhda_I - 18.07.2017 - 11:23: Цитата (Машкин @ 17 июля 2017 20:39 ) | Как хорошо глубоко верующим людям да еще и воцерковленным |
Не, ну хорошо, конечно, намного проще мне было понять программу и по ней действовать (т.к. программа - это жизнь по Божиим заповедям, жизнь по Евангелию по сути своей). Но колбасило меня не хило все равно. Жоско так меня колбасило я помню Эмоциональные качели, страхи повылезали (нервная система была полуубита), заедала стрессы - хлебнула всего, как все алкоголики, на начальном этапе. И смирение мое на первом году трезвости заключалось в основном в том, чтобы принимать себя вот такую неприглядную и чумачечуюю такой, как есть. А что? Сама себя довела до такого, бухая. Мне насильно в рот никто алкоголь не заливал. Т.ч. не стоит, я думаю, накручивать себя саможалостью про маргиналов. Просто живи и выполняй действия по программе. И все. Ни с кем себя не сравнивая - это путь вникуда, точнее снова к стакану.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
Машкин |
Переписка
|
Регистрация |
07.10.2016 |
E-mail |
Отправить |
Приват |
Отправить |
WWW |
Нет данных |
ICQ |
Нет данных |
Профиль |
Перейти |
Рейтинг |
Рейтинг: 5,0 Голосов: 1
|
Список друзей |
Список друзей пуст |
Календарь |
март 2024 |
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
вс |
| | | | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
Статистика |
Просмотры |
|
Хосты |
|
Последний комментарий |
Нет комментариев |
|