С Днём рождения вас!!!

НатаЧиж

Спасибо!:))

Да, чего пристала?! Двадцать лет всего, какие нафиг внуки. Эгоистка!

АндрейТ

Действительно:))
Я в свои 20 лет, правда, была уже второй раз замужем )))

Поздравляю тебя и твою девочку !

Молодцы, что котенка не бросили. А то у нас в СНТ, как осень, так ужас сколько оставленных животных. Одна женщина на свою пенсию по инвалидности сорок котов содержит и пять собак. Все животные сами пришли по первым морозам, на огонек.

Даже мысли не было, чтобы бросить или утопить.

Интересно))

Погуглить, или в двух словах может расскажешь - что ешь и как?

Мне бы такой метаболизм)))

Девчонки, есть такой способ питания
http://mirimanova.ru/base/minus_60

Там все просто.
До 12 часов - можно ВСЕ. В 14 часов - определенные сочетания продуктов. В 18 часов - то же, более строгое. И на ночь не есть. В общем, почитайте, реально работает)))

Машкин
Спасибо! Потом почитаю.

Она реально помогает? На сколько кг худела?

Strekoko

Я за полгода на этой диете сбросила 25кг. Сейчас за два месяца трезвости все забросила, жрала шоколад плитками и т.п. Недавно опять взялась за себя,надо еще десяток кг скинуть)))

Машкин
Вот и у меня так же) ела сладкое тоннами)
Я не нашла на сайте пример меню и совместимых продуктов. Можешь рассказать?

До 12 часов можно есть все. На обед ( до 14 часов) можно мясо (без жира и кожи) или рыбу или любые морепродукты в сочетании с гречкой, рисом и любыми овощами. Можно столовую ложку майонеза или подсолнечного масла. Ужин -до 18 часов- мясо или рыбу без всего. Или молочку ( до 5 процентов жирности) плюс фрукты ( яблоки, сливы,арбуз,цитрусовые) либо плюс овощи( любые, кроме картошки). Можно овощи с фруктами. Главное - никаких перекусов и не есть после 18 часов. Попробуй, когда втянешься, уже не так сложно.

За два месяца.Без слов.

Пава

Спасибо!))

Поздравляю, дорогая! Ты это сделала! Впереди много подарков от Высшей Силы! Все сложится хорошо, только следуй рекомендациям программы!!!

от этого ....

Машкин
Поздравляю от всей души,я помню свои два месяца, я понимаю цену этой победы . по приезду не обесцень ее,иди по трезвой новой жизни спокойно и уверенно маленькими шажочками,но иди.
.

AмирA

Спасибо!
Да, трезвость, похоже, очень интересное путешествие-приключение. В отличие от пьянки, где все давно известно, предсказуемо и убого.

Пава

Спасибо за поддержку:)

Молодец! Все мы в Его руках ...помня об этом, все страхи можно забыть.

Пава

Вот и папашка ( хоть и хороший) тоже так думает. Делов-то. И так во всем. А у меня по поводу детей другое мнение.
Хотя я признаю, что тревога зашкаливает. Но еще непривычно все это в трезвости проживать.

Даже не знаю, что сказать..
Мне кажется, дети с нами всегда рядом....даже если они далеко находятся
Тем долее, в наш век технологий, скайп, вайбер. Общайся да общайся

Не Леди

Общаться-то можно. Дело в своей НУЖНОСТИ.
Возможно, я что-то упустила глобальное в воспитании детей, возможно.
Старалась, по возможности, ко всему ( в том числе к зачатию и рождению) подходить максимально осознанно.
Но - что получилось, то получилось.

Багира2

Ты права.
Я все больше прихожу к тому же.
Но пока еще есть осадок своей " ненужности".

Как не странно, но у меня теперь главный человек в жизни , муж. Дочка выросла и у неё своя жизнь, учусь жить своей жизнью не лезть к ней , если не просит .а сразу было тоже тяжело, все хотелось быть ей полезной.вот это и называется временем для себя пожить.

Honduras

Спасибо за опыт

Lelya

Да, свобода....
Но как-то непривычно...

Мы стали с мамой совершенно чужими ...особенно поняла я это в последний приезд. Да и сын становится все дальше...и это правильно. Сохранить добрые приятельские отношения...вот бы это было хорошо.

Сил тебе душевных!! И трезвости....

Fm-65
Jesse

Спасибо за поддержку!

Я вчера прилетела из Германии от мамы...не переживай, да, молюсь при каждом перелёте, лентой охранительной, купленной в церкви опоясывающий себя и сына. Но привыкаешь. Мы все в Его руках...

Лорис

Спасибо за твой опыт!
Я молюсь при каждом переезде на машине. Молюсь как умею.

Тут не столь важно поверить, что "всё хорошо". А вдруг как-то будет не всё хорошо, и ещё больше придёт страх, разочарование в своём доверии и ощущение обманутости надежд.

Скорее - важно принять то, что всё идёт как идёт. И будет так как должно быть , а не как я себе напланировала в голове.

В этом очень помогает 1 Шаг АА. Обдумать это бессилие и неуправляемость, не только применимо к алко, но и в любой сфере жизни.
Ведь это факт: объективно - мы ничем не управляем. Ни погодой, ни здоровьем, ни самочувствием, ни дыханием, ни седцебиением... И уж тем более - не управляем тем, что думают и делают другие люди.
А наши дети - это ДРУГИЕ люди.
Когда я всё это прокубатурила в своей голове, очень отпустило.

Сама такая же, волновалась и контролировала. А жизнь шла своим чередом. А мне было всё хуже...
Слава Богу, что есть Шаги и АА.)))

волнения и прочие неуютности от того что что то или всё идет не так как хотелось бы мне .
и раз

гаспар1
забыл добавить : расслабься и получай удовольствие...

Lelya
Это уже третий шаг: пусть Бог, который не я, убережёт моих детей от всяческих бед, а я могу и расслабиться...

смирение -это просто с миром
не воевать .

открыл я как то принцип бананов
в магаз зашол - обычный супермаркетовский .
а там бананы стоят в ящиках и много . и все зеленый . по цене я скажу очень даже зрелых
и тут меня осенило .
вот оно про смирение - в банановом принципе .

можно же купить зеленые бананы и начать скандалить тут же не отходя от кассы- мироеды . изверги . подсунули некондицию .
можно уже придя домой и жуя невкусные жесткие типа фрукты причитать и грозить кулаком в неведомые дали - мироеды . изверги . подсунули некондицию .
а можно . придя домой и сиренно засунуть бананасы зелёные в темный ящик стола и день два жить и радоваться не паря себе мозг некондицией . а когда они дозреют - вытащить и с плохо скрываемым удовольствием струмкать их . слегка почавкивая от удовольствия

гаспар1
Ты гений...

гаспар1

...а можно зайти в соседний супермаркет - вдруг там окажутся спелые бананы...хочется-то ведь их слопать сегодня, а не через два дня.)))

Блин, вот реально не встречал живых аашек с , скажем так, "абсолютным смирением и принятием. Можно и нужно к этому стремиться (и я это делаю) - а так может у буддистских монахов только...
Хорошего дня!