15:53 Первое лето без моря |
Первое лето без моря - не удалось вывезти туда сына по причине полного отсутствия денег. Первое лето вообще без ничего. Сидим на даче, тухнем. Целыми днями мой неласковый 10-летний подросток возится с двоюродной малышней, все друзья разъехались по лагерям, никуда не вытащить вообще. А мне одной на велике кататься как-то странно. И вообще я сыну уже нужна только чтобы готовить еду. Даже в пинг-понг со мной отказывается играть ( " с тобой неинтересно, я все время выигрываю). Дочке 20 лет будет в августе, давно уже живет своей отдельной жизнью,одна, приезжает редко. Муж давно уже не близок. Глобальное одиночество, особо ощущаемое на этих первых неделях трезвости. Варю борщи, кошу газоны, на весвало зависаю часами.И это пройдет...
Комментарий Lelya - 29.06.2017 - 16:01: Поздравляю с первой щаписью) Комментарий Lelya - 29.06.2017 - 16:06: У меня весло уже привычка, тип тоже тут каждый день. Да, у мальчика вощраст " ух" наступил...потом еще в 16 лет пик...но тоже пройдет. У тебя прекрасный момент на себя обратитт внимание. И одной гонять на велике тоже классно, я знаю, что говорю). Не грусти нк разу. Трезвой быть хорошо). Комментарий metalist - 30.06.2017 - 09:28: Вот соглашусь с предыдущей записью.Я довольно давно в АА и наблюдаю такуб картину,что начало трезвости дается каждому свое...и именно такое,чтобы облегчить это начало! Кто-то начинает трезветь с пьющим мужем/женой,кто-то с нелюбимым человеком,кто-то с подорванным напрочь здоровьем,кто-то в одиночестве! И здесь важно понять,что именно это состояние самый оптимальный вариант,для начала трезвой жизни! Действительно,в состоянии одиночества,есть уникальная возможность обратить внимание на себя любимую,прислушаться к себе...Удачного тебе начала нового пути и легкой трезвости! Комментарий Машкин - 30.06.2017 - 12:02: Спасибо на добром слове!)))) За последние 20 лет я совершенно отвыкла жить "для себя" ( если не считать бухло, конечно).Всегда дети были в приоритете. А сейчас выясняется, что я им особо и не нужна. И это так непривычно. Комментарий metalist - 1.07.2017 - 15:33: МашкинТы сейчас много начнешь выяснять для себя новых моментов! Где-то приятных,где-то не очень...но в любом случае,проживать их с трезвой головой намного интереснее!
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
17:34 Алкоголик не должен быть голодным. |
Одно из правил трезвости. Посему - жор, жор и жор. Салатцы мисками, шоколадки, черешня...Прощай, правильная диета((( Опять наберу черти сколько. Но это лучше, чем пить.
Комментарий schastlivaya - 29.06.2017 - 18:23: Моя поддержка, я сейчас пойду сгущеночки заточу. Комментарий ВОДОЛЕЙ-12 - 29.06.2017 - 20:00: Добиваю здоровую коробку ассорти. С булкой. Запиваю чаем без сахара. Положишь такую конфету за щеку, и ждешь, когда растает... кайф))). Восьмой год трезвости))), ума не прибавилось, веса тоже))). Комментарий Машкин - 29.06.2017 - 20:28: Я знала, что я не одинока в этой своей "слабости"))) Коробку конфет умять за раз - легко, сгущенку тоже уважаю.))
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
17:07 Дожди временно ушли, а тоска осталась...ТАКОГО |
Дожди временно ушли, а тоска осталась...ТАКОГО лета еще не было в жизни. Радости от трезвости пока никакой, только полный упадок сил. А еще я очень зависима от детей - если им хорошо,значит, и мне хорошо тоже. И наоборот. А Сашка в это лето совсем извелся от скуки- друзья разъехались кто куда, а один ездить на площадку и на футбольное поле не хочет. Даже стал играть со мной в пинг-понг, правда, мне так и не удалось ни разу выиграть... А так - только целый день смотреть телик всякую фигню и играть в комп. игры. Ругаемся на эту тему. Взаимопонимания - ноль . Вспоминаю с ностальгией все прошлые лета, когда и море было, и футбол в роще каждый день, и куча ребят вокруг. Такое лето - невыездное, дождливо-холодное, одинокое - хорошо учит смирению...
Комментарий Lelya - 5.07.2017 - 18:08: Да, и такие состояния приходится проживать. Когда есть желание из него вылезти, то придумываешь себе занятия всякие.. а када лень - то просто проживаешь.. ну че? Ну вот такое лето). Но по любасу лучше чем если бы сильная жара. И таки трезвость - это лучше нетрезвости)). Комментарий natuska7 - 5.07.2017 - 18:34: У нас точно такое же((( смирения нам! Не хандри, обнимаю. Комментарий Машкин - 5.07.2017 - 18:43: Цитата (natuska7 @ 18:28 05/07/2017 ) | У нас точно такое же((( смирения нам!Не хандри, обнимаю. |
Спасибо!
Комментарий Лорис - 6.07.2017 - 08:52: Трезвость сама по себе хороша. А лето или зима, дождь или снег неважно. .найди хобби ...я вязала много первые месяцы, читать, общаться здесь тоже хорошо.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
13:17 Вчера была у психиатра по рекомендации |
Вчера была у психиатра по рекомендации моего нарколога. Выписал кучу лекарств, пообещал эйфорию и прилив бодрости от новых антидепрессантов. Предложил госпитализацию, чтобы удобнее было наблюдать за действием лекарств, но я отказалась – сбегу же от тоски. Договорились регулярно созваниваться. Денег за прием не взял ))) Живу из последних сил:(((
Комментарий Сисиний - 7.07.2017 - 13:32: "Уходя гасите свет" (с) . )))
Комментарий Иринка76 - 7.07.2017 - 15:51: Ну и правильно, чуть-чуть ещё потерпеть и будет легче. Комментарий гаспар1 - 7.07.2017 - 18:52: Мы в город Изумрудный Идем дорогой трудной, Идем дорогой трудной, Дорогой непрямой
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
14:58 Сижу дома одна. Хочется выпить.Мама поехала |
Сижу дома одна. Хочется выпить.Мама поехала в магазин надолго, дети рванули в Сокольники ( дождь кончился),муж работает, остались со мной только кошки. И болезнь начинает разводить: а не сесть ли на велик и не рвануть ли в магаз за бухлом? Авось никто и не заметит ничего, если литр вина выпью. Но литр мне - это только " рот поганить" (выражение с одного алкофорума),захочется второй, а это уже заметят, будет скандал. И все таблеточки мои пойдут насмарку, и опять выкарабкиваться с самого начала, обнулять счетчик. А я уже стала дорожить своей трезвостью и доверием, которое мне оказывают близкие люди. Домашний арест с меня снят.)))
Комментарий Иринка76 - 9.07.2017 - 15:06: Комментарий Пава - 9.07.2017 - 15:45: Цитата (Машкин @ 09 июля 2017 14:52 ) | Сижу дома одна. Хочется выпить. |
Одна из рекомендаций алкоголику - не быть одиноким. Моя башка до сих пор меня разводит на безнаказанное употребление,когда я остаюсь один.Не узнают,не заметят,никто не помешает,ничего не будет...Будет классно. Не оставайся одна в такие моменты - иди в люди или начни общение любым способом. Помогает.Проверено лично.
Комментарий Лиатрис - 9.07.2017 - 15:46: Привет. Почитала твой журнал сначала Понимаю тебя... Деревня, дожди, трезвости мало, ребенки, газоны и прочее.. Так все похоже было, было такое.. Потерпеть. Не ехай за бухлом. Хоть по часу откладывай. Это пройдет, точно пройдет. И тогда останется трезвость и светлая голова, и довольна собой. И солнышко скоро будет Комментарий Машкин - 9.07.2017 - 16:02: Всем спасибо за отклики! Никуда я не поехала, а забацала себе омлет из пяти яиц с бородинским хлебом, огромную миску салата и потом вымыла полы на всем первом этаже. Тяга ушла)))) И солнышко вышло. Щас сяду на велик и поеду за черешней для себя, любимой))) Комментарий Лиатрис - 9.07.2017 - 16:03: Комментарий Jesse - 9.07.2017 - 16:27: Цитата (Машкин @ 15:56 09/07/2017 ) | Щас сяду на велик и поеду за черешней для себя, любимой)))
|
Молодец! И черешня вкусная и настроение хорошее! А дальше все будет только лучше Комментарий гаспар1 - 9.07.2017 - 16:29: Машкин если чё-звони . мой т +7 916 412 99 28 .он же вайбер и вацап . скайп аnd057 мой опыт в твоих руках Комментарий Тринити - 9.07.2017 - 16:35: у тебя есть возможность позвонить народу с форума,поверь люди имеют силу,которая растопит твои мутные желания Комментарий Машкин - 9.07.2017 - 16:35: Гаспар, спасибо за телефон! Я забыла, тебя как зовут? Комментарий гаспар1 - 9.07.2017 - 16:50: Цитата (Машкин @ 17:29 09/07/2017 ) | Я забыла, тебя как зовут?
|
здесь Гаспар . а по тел скажу Комментарий Strekoko - 9.07.2017 - 17:40: Цитата (Тринити @ 16:29 09/07/2017 ) | тебя есть возможность позвонить народу с форума,поверь люди имеют силу,которая растопит твои мутные желания |
Точно! Я, благодаря многим напоминаниям про инструмеенты здесь на форуме, сегодня воспользовалась всем, чем смогла, телефоны, еда, молитвы и другое Трезвая я сейчас! И благодаря тебе тоже, Маша!
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
11:49 Наконец-то наступило лето. С утра уже |
Наконец-то наступило лето. С утра уже 20 градусов. Муж вчера открыл купальный сезон - говорит, вода в Клязьме где-то градусов 16. Уж насколько я люблю плавать, не решилась-таки. К тому же вечером уже и не особо жарко было. Даже развели костер,медитировали на огонь. Вчера был месяц трезвости.))) Поздравляли на форуме, было очень приятно. Вроде бы силенок чуть-чуть прибавилось. Живу по принципу: делай что должен и будь что будет. А должна я сейчас заниматься домашним хозяйством - хотя и порядком это надоело. Вечерами приступы булимии((( Сметается все. Но это все равно лучше, чем пить. Усталость от быта, от каждодневной готовки-уборки.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
19:49 Чудесный летний вечер. Я одна, в |
Чудесный летний вечер. Я одна, в большом доме пусто и прохладно. Кошка с котятами мурычит в коробке.За деревьями заходит солнце. В былые времена - сейчас бы оседлала велик и за вином. А сейчас - не хочется. Просто не хочется, потому что и так хорошо. Жить без усилителей вкуса. Ну, в крайнем случае сгоняю за мороженым и черешней))) Скоро предстоит разлука с сыном - уезжает с папой на неделю в Германию, потом в Данию ( Леголенд). Как бы не сорваться, ибо условный рефлекс уже - когда сын куда-то уезжает без меня, меня съедают тревожки всех видов, которые я растворяю в вине. В этот раз собираюсь держаться. Жаль будет опять обнуляться.
Комментарий AмирA - 16.07.2017 - 19:52: Цитата (Машкин @ 16 июля 2017 17:43 ) | ибо условный рефлекс уже - когда сын куда-то уезжает без меня, меня съедают тревожки всех видов, которые я растворяю в вине. В этот раз собираюсь держаться. Жаль будет опять обнуляться. |
А просто, для интереса, попробуй по - другому, проведи трезво, ты увидишь потом, сколько у тебя будет радостей от этого)))
Комментарий Nataly - 16.07.2017 - 19:53: Скайп у тебя есть? В 20 как раз собрание группы Внезависимости. Вот и дело тебе. Комментарий Машкин - 16.07.2017 - 19:58: Скайп есть. Я на 12-часовую группу хожу. А сейчас ужин готовлю, сових мужичков с футбола встречаю. Комментарий Jesse - 16.07.2017 - 19:58: удачи и сил тебе в трезвости! Комментарий Машкин - 16.07.2017 - 19:59: AмирA Да, как раз хочу попробовать по-новому))) Комментарий Машкин - 16.07.2017 - 20:00: Комментарий AмирA - 16.07.2017 - 20:00: МашкинПоделишься потом? Комментарий Машкин - 16.07.2017 - 20:02: AмирA Обязательно поделюсь!)) Комментарий Тринити - 16.07.2017 - 20:13: я разбирала свои страхи на составляющие, Комментарий Машкин - 16.07.2017 - 20:25: Тринити А можно подробнее про расклад на составляющие? Очень актуально! Комментарий Nataly - 16.07.2017 - 20:39: Самый лучший разбор страхов - в 4 шаге. ) У меня постепенно почти все отпали. Комментарий Машкин - 16.07.2017 - 21:02: Nataly Мне до 4-го шага еще шагать и шагать. Пока застряла на первых двух. Комментарий wind - 16.07.2017 - 21:31: МашкинДа, обнуляться не стоит. Лучше не будет. А плохо - ты уже видела. Пусть будет хорошо ! Комментарий Тринити - 16.07.2017 - 22:22: я набирала в гугле как побороть страх и штудировала всю литературу я не люблю оставаться сама,из-за этого я часто пила пиво,мне вообще потом никто не нужен был в сабутыльники,я привыкла пить сама вот стала копать,когда это произошло,почему, и оказывается дошла до того,что я не могу оставаться сама с собой наедине,т.к я себя не люблю,не принимаю такой,какая я есть ,ну и перешла на этот раздел,почему и т.д. сейчас я уже остаюсь сама,и пить от этого не хочу) Комментарий Машкин - 17.07.2017 - 09:28: windСпасибо за добрые слова! Комментарий Машкин - 17.07.2017 - 09:29: Тринити Спасибо за твой опыт! Мне тоже тяжеловато оставаться наедине с собой...
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
13:21 Почему-то колбасит с утра...Качели - от |
Почему-то колбасит с утра...Качели - от уверенности-оптимизма-почти эйфории до приступов тревоги-почти паники.Пью третью чашку кофе. Перед этим был съеден килограмм черешни ( денег на это уходит почти как на бухло).Вот оно, алкомышление - ни в чем не знать меры: не пью, так обжираюсь.((
Комментарий Lelya - 17.07.2017 - 13:24: Цитата (Машкин @ 17 июля 2017 13:15 ) | алкомышление |
не согласна , что это имеет место быть. На все есть разумное объяснение и на несдержанность в еде на данном этапе тоже. А мышление оно просто мышление))) - мысли туда-сюда, туда-сюда)), мыслей много, они разные...у каждого свои...
Комментарий Машкин - 17.07.2017 - 13:30: Lelya Ты думаешь, несдержанность в еде на данном этапе - это нормально? Типа организм добирает все необходимое, чего был лишен в период употребления? Комментарий metalist - 17.07.2017 - 14:10: Нормально! Ешь и не в чем себе не отказывай...во всяком случае,пока! Комментарий schastlivaya - 17.07.2017 - 15:23: Ну я всегда была обжорка, просто когда бухаешь, чтобы торкнуло ешь меньше. А про зависимости это правда из крайностей в крайности. Но когда по программе шлепать верно все в меру. Комментарий Lelya - 17.07.2017 - 15:30: Машкин Несдержанность в еде чаще психология. Заедаем, кто что. Ну и да, бывает организм требует. Комментарий гаспар1 - 17.07.2017 - 19:28: Цитата (Машкин @ 17 июля 2017 14:15 ) | Почему-то колбасит с утра... |
а что конкретно было сделано . ну кроме жранья . что б не колбасило !?
Комментарий Машкин - 17.07.2017 - 19:33: гаспар1Ты прав. Сделано было мало. Небольшой велопробег,попытка молитвы и медитации, торчание на Весвало. Комментарий гаспар1 - 17.07.2017 - 20:55: ну таки делай выводы . кстати - в субботу то бищ 22 числа гр АА алые паруса празднует своё 11 летие. начало в 18 - 00 . я собираюсь . метро Бульвар Дмитрия Донского Адрес: улица Грина, д. 3 корп. 2 Телефон: +7 903 979 5156 тел не мой а группы я же могу встреть и проводить тел кажись давал если ошибся напиши - исправлюсь Комментарий Машкин - 17.07.2017 - 21:16: гаспар1 Спасибо за предложение, если смогу - позвоню.))
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
19:45 Самое сложное для меня - это |
Самое сложное для меня - это смирение - принятие. Главная часть моей молитвы - это "дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить". Я явно преувеличиваю свои силы. Пытаюсь все контриолировать. И страшно расстраиваюсь, когда что-то идет не по моему сценарию. Своеволие как оно есть. А ведь все просто - если есть Доверие, нет и не может быть тревожек-страшков. Как хорошо глубоко верующим людям да еще и воцерковленным! Как непросто жить маргиналам типа меня...
Комментарий гаспар1 - 17.07.2017 - 20:48: смирение -это просто с миром не воевать . открыл я как то принцип бананов в магаз зашол - обычный супермаркетовский . а там бананы стоят в ящиках и много . и все зеленый . по цене я скажу очень даже зрелых и тут меня осенило . вот оно про смирение - в банановом принципе . можно же купить зеленые бананы и начать скандалить тут же не отходя от кассы- мироеды . изверги . подсунули некондицию . можно уже придя домой и жуя невкусные жесткие типа фрукты причитать и грозить кулаком в неведомые дали - мироеды . изверги . подсунули некондицию . а можно . придя домой и сиренно засунуть бананасы зелёные в темный ящик стола и день два жить и радоваться не паря себе мозг некондицией . а когда они дозреют - вытащить и с плохо скрываемым удовольствием струмкать их . слегка почавкивая от удовольствия Комментарий Радушка - 17.07.2017 - 21:06: Комментарий Машкин - 17.07.2017 - 21:32: гаспар1
...а можно зайти в соседний супермаркет - вдруг там окажутся спелые бананы...хочется-то ведь их слопать сегодня, а не через два дня.))) Комментарий гаспар1 - 17.07.2017 - 21:51: Цитата (Машкин @ 22:26 17/07/2017 ) | ...а можно зайти в соседний супермаркет |
Цитата (Радушка @ 22:00 17/07/2017 ) | Ты гений... |
от кто гений я про соседний даже и не подумал Комментарий Lelya - 17.07.2017 - 23:40: Цитата (гаспар1 @ 20:42 17/07/2017 ) | почавкивая от удовольствия |
чавканье отвратительно, гений))
Комментарий Jesse - 18.07.2017 - 10:26: Блин, вот реально не встречал живых аашек с , скажем так, "абсолютным смирением и принятием. Можно и нужно к этому стремиться (и я это делаю) - а так может у буддистских монахов только... Хорошего дня! Комментарий Nadezhda_I - 18.07.2017 - 11:23: Цитата (Машкин @ 17 июля 2017 20:39 ) | Как хорошо глубоко верующим людям да еще и воцерковленным |
Не, ну хорошо, конечно, намного проще мне было понять программу и по ней действовать (т.к. программа - это жизнь по Божиим заповедям, жизнь по Евангелию по сути своей). Но колбасило меня не хило все равно. Жоско так меня колбасило я помню Эмоциональные качели, страхи повылезали (нервная система была полуубита), заедала стрессы - хлебнула всего, как все алкоголики, на начальном этапе. И смирение мое на первом году трезвости заключалось в основном в том, чтобы принимать себя вот такую неприглядную и чумачечуюю такой, как есть. А что? Сама себя довела до такого, бухая. Мне насильно в рот никто алкоголь не заливал. Т.ч. не стоит, я думаю, накручивать себя саможалостью про маргиналов. Просто живи и выполняй действия по программе. И все. Ни с кем себя не сравнивая - это путь вникуда, точнее снова к стакану.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
21:35 Как же я устала волноваться и |
Как же я устала волноваться и переживать за детей по любому поводу!((( Вроде и таблетки противотревожные пью горстями, и молюсь как умею, а все равно - чуть что - накрывает с головой. Не хватает моей веры, моего доверия Богу. Как же, наконец, успокоиться и просто ПОВЕРИТЬ, без доказательств, что ВСЕ ХОРОШО.
Комментарий Лиатрис - 18.07.2017 - 21:58: Тут не столь важно поверить, что "всё хорошо". А вдруг как-то будет не всё хорошо, и ещё больше придёт страх, разочарование в своём доверии и ощущение обманутости надежд. Скорее - важно принять то, что всё идёт как идёт. И будет так как должно быть , а не как я себе напланировала в голове. В этом очень помогает 1 Шаг АА. Обдумать это бессилие и неуправляемость, не только применимо к алко, но и в любой сфере жизни. Ведь это факт: объективно - мы ничем не управляем. Ни погодой, ни здоровьем, ни самочувствием, ни дыханием, ни седцебиением... И уж тем более - не управляем тем, что думают и делают другие люди. А наши дети - это ДРУГИЕ люди. Когда я всё это прокубатурила в своей голове, очень отпустило. Сама такая же, волновалась и контролировала. А жизнь шла своим чередом. А мне было всё хуже... Слава Богу, что есть Шаги и АА.))) Комментарий гаспар1 - 18.07.2017 - 22:21: волнения и прочие неуютности от того что что то или всё идет не так как хотелось бы мне . и раз Цитата (Лиатрис @ 22:52 18/07/2017 ) | 1 Шаг АА |
то напишу и про второй я знаю бог есть но это не я я знаю что он всегда мне помогает но не всегда так как мне того хочется
Комментарий Lelya - 18.07.2017 - 23:28: гаспар1 забыл добавить : расслабься и получай удовольствие... Комментарий Nataly - 19.07.2017 - 01:02: LelyaЭто уже третий шаг: пусть Бог, который не я, убережёт моих детей от всяческих бед, а я могу и расслабиться... Комментарий Машкин - 19.07.2017 - 10:47: Цитата (Лиатрис @ 21:52 18/07/2017 ) | Скорее - важно принять то, что всё идёт как идёт. И будет так как должно быть , а не как я себе напланировала в голове. |
Да, одна из моих любимых присказок - " все будет так, как должно быть, даже если будет иначе". В лучшие моменты, когда устанавливается связь с Существованием, удается проникнуться этим всей душой.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
Машкин |
Переписка
|
Регистрация |
07.10.2016 |
E-mail |
Отправить |
Приват |
Отправить |
WWW |
Нет данных |
ICQ |
Нет данных |
Профиль |
Перейти |
Рейтинг |
Рейтинг: 5,0 Голосов: 1
|
Список друзей |
Список друзей пуст |
Календарь |
март 2024 |
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
вс |
| | | | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
Статистика |
Просмотры |
|
Хосты |
|
Последний комментарий |
Нет комментариев |
|