| 08:59 отчет. |
2 с половиной года трезвых.
отчет : сегодня у меня четкое понимание , что если я продолжу пить- я умру молодой и умру мучительно от алкоголя.
в какой -то момент сработало понимание что надо прийти к алкоголикам, которым удалось быть трезвыми больше чем мне , которым удалось достичь в трезвости того , чего не удавалось мне , чья трезвость мне нравится . И четкое понимание что Халявы не будет , придется жить самой ( это я о том что тот алкоголик чья трезвость мне нравится не даст мне таблетку - и все наладится rolleyes.gif .
Трезвость - это жизнь в реальном мире , а жизнь оказывается бывает и грустной и веселой ( без допинга) ...а не только веселой ph34r.gif .
Пришло четкое понимание "Огромной цены" такого проступка как " Глоток" - это и есть одна из составляющих здравомыслия. В моей трезвости важным было - действие , т.е . общаться с др. трезвыми алкоголиками и приставать к ним с распросами wink.gif .
мне нравится фраза- " мы пахали на свою трезвость".
- я научилась сохранять трезвость при " эмоциональных бурях", толкающих к выпивке.
я алкоголик - Эгоистка , я всегда пыталась изменить другого человека ...а он не такой как МНЕ надо ...Я то знаю...а мне казалось что людям без меня никуда .....а оказывается люди и без меня обходятся .
Я учусь жить по новому - перестаю быть " активным участником" , я теперь " пассивный наблюдатель" , стараюсь быть нескорополительной в своих суждениях.
- нытье мое ( по любому поводу) вылезает в моей голове всегда- не вестись моя задача.
- появилось желание разобраться в себе , понять что же во мне есть такое , что мешает мне оставаться трезвой. ( почему меня тянуло выпить?)
-Желание понять : почему я столько лет раз за разом пользовалась не лучшими своими качествами ( злость, ненависть , неприятие людей , любофф до " зеленых соплей" , амбиции)...так сильно портящими вкус моей жизни.
- Понимание Себя , желание в конце концов изменить свою жизнь: пользоваться своими достоинствами и перестать пользоваться своими недостатками .
- Пришло понимание что бросить пить - это начало...а что дальше ?....а дальше начало выхода из изоляции , это 1 -ые шаги жизни без страха ....в семье и социуме.
- Появились 1 -ые реальные улучшения в жизни ( не в 1 день это произошло).
- Учусь думать о других и любить людей.
- Учусь давать жить другим так как они хотят ( раньше не давала ... особенно дочери )
- понимание что злоба и обида для меня как для алкоголика - непростительная роскошь ( раньше была причиной напиться) .
- понимание что болезнь алкоголизм - психическая и физическая ( тяга).
и PS : Моя Трезвость - прежде всего- на 1 месте.
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 | |
| Нет комментариев к выбранной записи. |
|
|
|
