mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Nadezhda_I -> 22 августа 2016 -> Комментарии Журнал виден всем   
22 августа 2016
  20:01    Вот и первый рабочий день после
Вот и первый рабочий день после отпуска...
Итоги отпуска, проведенного преимущественно на даче, сегодня мне прям улыбнулись из зеркала несколько раз: отдохнувший вид, гладкая, здоровая кожа (а не сухая и шелушащаяся от городской воды), общая легкость и подтянутость в теле, новое платье сидит практически идеально. smile.gif
Мышцы поднакачались и в тонусе. Я полна сил и энергии.
Теперь бы сохранить достигнутое.

Рецепт всего этого прост: жить нормальной жизнью.
Спокойная, размеренная жизнь на природе. Гармония. Мир в душе и вокруг.
Я схуднула к тому же, хотя ела все: и пирожки точила, и хлеб, и сладкое. Но потребность хомячить резко снизилась, пришла в норму. Я не заедала стрессы (их не было, фоновый невроз исчез) и потому не переедала, порой даже забывала о еде, при этом не было даже отголосков зависимого поведения. Ела обычную, чаще самую простую, здоровую пищу.
И главное - движение, конечно. С утра до вечера так или иначе я двигалась, а не сидела перед компом, как на работе.

Все мои поездки удались. Набрала грибов и ягод вволю. smile.gif
Съездила еще в скит и заехала попутно в мой любимый монастырь. Но это отдельная тема.

Духовный рост в отпуске тоже шел по полной.
Я с удовольствием ушла из виртуала в реал, что было еще одним приятным открытием: не стало зависимости от инета. И трезвая жизнь без Весвало и скайп-групп существует! smile.gif

Прошел всего месяц, а мне кажется, будто пол года по насыщенности того, что произошло вне и, особенно, внутри меня.
Слава Богу за все!

Комментарий Татьян@ - 22.08.2016 - 19:09:
Цитата (Nadezhda_I @ 22 августа 2016 20:01 )
жить нормальной жизнью.
Спокойная, размеренная жизнь на природе. Гармония. Мир в душе и вокруг.

Очень согласная я))
Комментарий Aza - 22.08.2016 - 19:17:
smile.gif Хорошо то как rolleyes.gif
Комментарий Nadezhda_I - 22.08.2016 - 19:19:
Цитата (Татьян@ @ 21:13 22/08/2016 )
Очень согласная я))

user posted image
Комментарий Nadezhda_I - 22.08.2016 - 19:23:
Цитата (Aza @ 21:21 22/08/2016 )
Хорошо то как

Да, Нин, реально: так хорошо, что прям не верицца порой...smile.gif Но это всё было и есть, значит реально существует. smile.gif
Бывает всякое, конечно, но в общем и целом - ле-по-та, да и только!
И зачем я пила?! (риторически конечно) rolleyes.gif laugh.gif
Комментарий Геннадьевна - 22.08.2016 - 19:51:
Вот и я ем все, но не обжираюсь а ем, когда голод. Ну заточу пряник с чаем и чО. Достало худение это, все равно толстая, так чего давиться. Тем более я работаю физически много. За 2 дня перевозила и сложила машину дров. Например.
Комментарий VETA - 22.08.2016 - 20:18:
Наконец-то ты вернулась! Рада, что отдохнула.
Комментарий НатаЧиж - 22.08.2016 - 20:33:
user posted image
Комментарий Nadezhda_I - 22.08.2016 - 20:37:
Цитата (Геннадьевна @ 21:55 22/08/2016 )
За 2 дня перевозила и сложила машину дров. Например.

Ну, Ксана, я прям пред твоей мощью преклоняюсь!! user posted image laugh.gif
Круто, реально!

И ты не толстая на самом деле. Конституция такая, вот и всё. user posted image
Комментарий Nadezhda_I - 22.08.2016 - 20:37:
Цитата (VETA @ 22:22 22/08/2016 )
Рада, что отдохнула.

user posted image
Комментарий Nadezhda_I - 22.08.2016 - 20:38:
НатаЧиж
Приветы, Наташ! smile.gif
Комментарий Геннадьевна - 22.08.2016 - 20:59:
Цитата (Nadezhda_I @ 21:41 22/08/2016 )
Ну, Ксана, я прям пред твоей мощью преклоняюсь!!

Ты агрегат Дуся, ты, Дуся агрегат... laugh.gif
Комментарий Nadezhda_I - 22.08.2016 - 21:10:
Цитата (Геннадьевна @ 23:03 22/08/2016 )
Ты агрегат Дуся, ты, Дуся агрегат...

Моя любимая песня, когда начинаю вкалывать!! laugh.gif
Комментарий Фенечка - 22.08.2016 - 23:13:
Цитата (Nadezhda_I @ 22 августа 2016 21:01 )
Рецепт всего этого прост: жить нормальной жизнью.
Спокойная, размеренная жизнь на природе. Гармония. Мир в душе и вокруг.

Я стараюсь так и жить в последние 2 года. Даже с работы ушла ради такого.
Мужу, правда, тяжеловато... Он теперь вкалывает за двоих. sad.gif Осунулся...
Комментарий lelik - 23.08.2016 - 04:54:
Привет, Надюш smile.gif
Вот как согласна я с тобой про отпуск.
Жаль, что мало.
И кожа и тело солидарны, что лучше не в городе.
Постарайся свой настрой законсервировать smile.gif
И с выходом тебя, дарлинг.
Комментарий Nadezhda_I - 23.08.2016 - 12:06:
Фенечка
Ох. здорово тебе, рада за тебя! smile.gif user posted image
Я пока еще не готова уйти с работы и не вкалывать. Потому вкалываю вот... smile.gif
Комментарий Nadezhda_I - 23.08.2016 - 12:12:
Цитата (lelik @ 06:58 23/08/2016 )
Жаль, что мало

Зришь в корень, дарлинг!! biggrin.gif

Цитата (lelik @ 06:58 23/08/2016 )
Постарайся свой настрой законсервировать

Пытаюсь, конечно, но чую костлявая рука голода враг тоже не дремлет, пытаясь выбить меня из этого состояния многочисленными заботами.
Потому фильтрую заботы, занятия и дела, расставляя приоритеты.
Весвало вот теперь не в первых рядах, т.к. много жрало времени и ресурсов.
И за трезвость я таки зацепилась, ура!!! smile.gif Могу это уже утверждать смело.

Цитата (lelik @ 06:58 23/08/2016 )
И с выходом тебя, дарлинг.

Масим rolleyes.gif smile.gif



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

 
Nadezhda_I

Нет
фото



Форумчанин


Регистрация 06.10.2014
E-mail Нет доступа
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,4    Голосов: 20
Список друзей
AlexТар all ex Anfisa
Aqualung Aza Bob A.Cooper
Cheburashka Cleopatra
cyp helga I Irinak
JELLYBEANS korovina
LAYNAL lelik Lelya
Lili M metalist natuska7
Nika Nikola Ok*sana
PRIYTELNICA Raf Timur
Tiramisu VETA wind
Альтависта АндрейТ
Вальтрон Виктор 812
ВладиМир125 ВОДОЛЕЙ-12
гаспар1 гвендолин Геннадьевна
Гость_Aleks Гудвин
Дима ДДТ дядя андрей
Еразим игорь66 Илья алкоголик
Инсайт Иринка76 Капитан Немо
Кот Бегемот Латмира
Лиатрис Лорис маргаритка
Маргинал МитяZ НатаЧиж
Не Леди Новембер Радушка
Робинзон СВВ Татьян@
ШУРИПАНДЕЦАЛ Энивэй
Юка
Календарь
июнь 2018
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
Статистика
Просмотры
Сегодня: 8
Всего: 73146
Хосты
Сегодня: 8
Всего: 27865
Последний комментарий
[8] "Три билборда ...
22.06.2018 13:37
Написал: Nadezhda_I
[21] Сегодня с утра депр...
22.06.2018 13:36
Написал: Nadezhda_I
[12] Подписала петиции п...
20.06.2018 13:49
Написал: Nadezhda_I
[8] С 1 июля в налогова...
18.06.2018 16:09
Написал: Nadezhda_I
[7] С утра сегодня я на...
16.06.2018 16:59
Написал: Nadezhda_I
[14] Прикольный тест
22.02.2018 11:28
Написал: Nadezhda_I
[4] Вот интересное сего...
20.02.2018 21:26
Написал: Nadezhda_I
[2] Прошу прощения у вс...
18.02.2018 21:43
Написал: Фенечка
[12] Купила себе шузы се...
11.02.2018 15:00
Написал: Nadezhda_I
[16] Всё. Решено. Еду в ...
11.02.2018 14:59
Написал: Nadezhda_I