| 10:15 КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ |
Наполненные и благодарные сердца
Вот одно упражнение, которое я практикую — попытаться провести полную инвентаризацию моих благословений, а затем правильного принятия множества моих даров, как временных, так и духовных. Таким образом, я пытаюсь достичь состояния радостной благодарности. Если такая благодарность неоднократно подтверждается и обдумывается, то она, в конце концов, может вытеснить привычную тенденцию благодарить себя самого за любое достижение в какой-либо области жизни. Я старался строго придерживаться сентенции, что полное и благодарное сердце не может быть источником тщеславия. Переполненное благодарностью, человеческое сердце раздает любовь, самое прекрасное чувство.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:17 жить трезвыми |
18. «Тише едешь – дальше будешь»
Вы только что закончили читать предыдущую главу и тут же поспешили начать следующую? Почему? Наверное, вам требуется на практике применить принцип «Тише едешь – дальше будешь». Будучи алкоголиками, мы, как правило, старались быстрее, чем другие, проглотить содержимое своей рюмки. При этом мы редко упускали из виду несколько оставшихся капель спиртного в стакане или глотков в бутылке. Даже после долгих лет трезвости многие из нас удивлялись своей очевидной неспособности отодвинуть недопитую чашку кофе или стакан с содовой. Иногда мы обнаруживали, что выпивали до последнего глотка безалкогольный напиток, как будто пили… Пожалуй, многие читатели уже продолжили мысль – для нас не всегда легко бывает оставить недочитанной страницу, главу или книгу. Вроде бы какая-то сила заставляет нас дочитать все до конца, вместо того, чтобы читать в день по несколько страниц или глав, откладывал остальное на потом. Вообще говоря, в этом нет ничего плохого. Для того, чтобы избавиться от такого пагубного наваждения, как алкоголизм, разумно использовать эту принуждающую силу в менее опасной форме, например, в виде стремления ко все большему знанию и помощи в разрешении своих алкогольных проблем. Так что продолжайте читать, если хотите. Это намного лучше для вашего здоровья, чем пьянство. Но когда вы дочитаете эту главу, вам, быть может, захочется что-то применить на деле. Отложите эту книгу в сторону и припомните свой прошедший день. Обратите внимание на то, сколько раз вы могли сдержать себя или действовать поспокойнее, если бы задумались об этом. С помощью правила «Тише едешь – дальше будешь» мы, члены А.А., напоминаем друг другу о том, что многие из нас в делах обычно слишком усердствуют, без оглядки несутся вперед и раздражаются, если сталкиваются с какими-нибудь задержками.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:13 КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ |
Сначала смирение
Мы нашли среди членов АА многих, думавших в свое время так же, как мы. Они помогли нам осознать истинные размеры своего «я». На их примере мы убедились, что смирение и интеллект совместимы, если смирению отдается первенство. Начав жить по-новому, мы обрели дар веры, действенной веры. И для вас открыт этот путь.
««« »»»
Смирение, овладение которым, в прошлом понималось, как насильственное пичканье горькой похлебкой унижения, становится полезным питательным веществом, приносящим душевный покой.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:16 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ |
ДОРОГА НАВЕРХ
Вот предпринятые нами шаги…
Анонимные Алкоголики, с. 57
Это слова, ведущие меня к Двенадцати Шагам. В своей прямой простоте они отметают в сторону все психологические и философские рассуждения о правоте Шагов. Они описывают то, что я сделал: я предпринял Шаги, и результатом этого стала трезвость. Эти слова отнюдь не предполагают, что я должен идти дорогой, проторенной теми, кто прошел по ней до меня. Для меня, скорее, существует свой путь к трезвости, и путь этот я еще должен найти. Это новая дорога, ведущая к безграничному свету на вершине горы. Шаги подсказывают мне, где есть надежные точки опоры, а где расщелины, и как их обойти. Они снабжают меня инструментами, которые нужны мне во время уединенного путешествия моей души. Когда я говорю об этом путешествии, я делюсь с людьми своим опытом, силами и надеждой
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:26 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ |
ИЗМЕНИВШИЕСЯ ВЗГЛЯДЫ
Изменится наше мировоззрение.
Анонимные Алкоголики, с. 81
Когда я пил, мое отношение ко всем и ко всему было абсолютно эгоистичным и эгоцентричным: на первом месте стояли мои собственные удовольствия и комфорт. Сейчас, когда я трезв, эгоцентризм стал ослабевать. Меняется мое отношение к жизни и людям. Для меня первое «А» (attitude — отношение) в нашем названии — это отношение, позиция. Мои жизненные позиции меняются благодаря другому «А» (action) — действию. Работа по Шагам, посещение собраний и распространение наших идей помогают вернуться здравомыслию. Действие — волшебное слово! С положительным, полезным отношением и постоянной деятельностью в АА я могу оставаться трезвым и помогать другим алкоголикам обрести трезвость. Сейчас я готов пройти любой путь, чтобы оставаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:16 БОЛЬШАЯ КНИГА |
ГЛАВА 5 (стр.62-64)
ПРОГРАММА В ДЕЙСТВИИ
Поэтому мы начали с проверки личных моральных качеств. Это был Четвертый шаг . Предприятие, которое не проводит инвентаризацию, обычно разоряется. Ведение коммерческих проверок – это процесс поиска фактов, их восприятия и оценки. Это попытка узнать правду о накопленных товарах. Одна из целей инвентаризации – выявить испорченные или не пользующиеся спросом товары, чтобы быстро и без сожаления избавиться от них. Если предприниматель хочет успешно вести дело, он не должен заблуждаться в истинной ценности вещей. Мы проделали такую же операцию по отношению к нашей жизни. Мы честно осмотрели то, чем обладаем. Прежде всего мы искали недостатки характера, которые были причиной наших неудач. Уверенные, что наше “я” во всех его проявлениях было причиной нашего поражения, мы рассмотрели эти его обычные проявления. Злоба – это враг “номер один”. Она разрушает алкоголиков больше, чем что-либо другое. Она является причиной всех видов духовных недугов, ибо мы были больны не только психически и физически, но и духовно. Когда мы преодолеваем заболевание духа, мы излечиваемся также психически и физически. Поводы нашего озлобления мы изложили на бумаге. Мы составили список лиц, учреждений или просто общих принципов, которые вызывают у нас злость. Записав все это, мы спросили себя, почему мы испытываем это чувство. В большинстве случаев оказалось, что был нанесен ущерб или угроза: нашему чувству собственного достоинства, нашему кошельку, нашим амбициям, нашим взаимоотношениям (включая сексуальные) с другими людьми. Таким образом, это нас раздражало и “заводило”. В списке причин нашего недовольства мы указали против каждой фамилии наши обиды и претензии, а также их внутренние основы – было ли задето наше чувство собственного достоинства или под угрозой были наша безопасность, наши амбиции, наши взаимоотношения с другими людьми, наши сексуальные взаимоотношения и т.д. Мы обычно писали столь же определенно, как вот в этом примере:
Я обижен на: Г-на Брауна. Причины обиды: Ухаживает за моей женой. Задеты: Мои сексуальные отношения. Самоуважение (страх). Причины обиды: Рассказал моей жене о моей любовнице. Задеты: Мои сексуальные отношения. Самоуважение (страх). Причины обиды: Браун может получить мое место на работе. Задеты: Безопасность. Самоуважение (страх).
Я обижен на: Г-жу Джонс Причины обиды: Она ненормальная, она оскорбила меня. Она посадила своего мужа в лечебницу для алкоголиков, а он мой друг. Она сплетница. Задеты: Личные взаимоотношения. Самоуважение (страх).
Я обижен на: Моего начальника Причины обиды: Неумный, несправедливый, властный. Грозит уволить меня за пьянство и составление дутых счетов. Задеты: Самоуважение (страх). Безопасность.
Я обижен на: Мою жену Причины обиды: Не понимает меня и пилит. Ей нравится Браун. Хочет записать дом на свое имя Задеты: Гордость, секс, безопасность (страх).
Мы проанализировали свою прошлую жизнь. Главным было – ничего не упустить и быть честными.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 16:04 Спикерское |
05/06/2016
СОСТОИТСЯ СПИКЕРСКОЕ ВЫСТУПЕНИЕ (20.00 МСК)!
Спикер — Алексей, Москва, 2 года 3 мес трезвости
Добро пожаловать!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:29 Спикерское |
Спикер — Кирилл. Омск. Трезвый 8 лет и 8 месяцев , В сообществе АА с 14.12.2000.
https://yadi.sk/d/w4CRDpHksEvFD
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:28 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ |
НАША ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ
Чем больше АА придерживается своей основной цели, тем весомее будет от него польза повсюду.
АА взрослеет
Я с благодарностью думаю о первоначальном периоде нашего Содружества и о мудрых и преданных его «первопроходцах», провозгласивших, что мы не должны отклоняться от нашей главной цели — доносить смысл наших идей до все еще страдающих алкоголиков. Четко осознавая, что АА не занимается никакими другими делами, кроме своих собственных, я испытываю уважение и ко всем тем, кто работает в области алкоголизма. Я должен помнить, что АА не претендует на монополию творить чудеса, и остаюсь смиренно благодарным любящему Богу, Который сделал возможным существование АА.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:11 КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ |
«Не связаны ни с какой сектой…»
«АА вернули тысячи бедных христиан в церкви и превратила в верующих бывших атеистов и агностиков. Они также сделали хороших членов АА из тех, кто исповедует Буддизм, Ислам и Иудаизм. Так, например, мы часто задаемся вопросом, присоединились бы наши члены в Японии, исповедующие Буддизм, к нашему обществу, если бы АА официально признала бы себя исключительно христианским движением. Вы легко можете убедиться в этом, представив, что АА было создано среди буддистов и что они бы сказали, что вы можете присоединиться к ним, только если примете Буддизм. При таких обстоятельствах если бы вы были алкоголиком-христианином, то вам оставалось бы только повернуться лицом к стенке и умереть».
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
