mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> juliaww -> 11 сентября 2016 -> Комментарии Журнал виден всем   
11 сентября 2016
  11:49   Денёк. Просто.
Ещё утро. Вырабатываю режим сна и питания. Пользуючь моментом пока не хочу кушать. Вот нет аппетита. Перешла на правильное питание. А то последнее время постоянное переедание, независимо от того что хочу я есть или нет я ела-ела-ела. Доелась до почти 64 х кг. При том, что хожу много. Сейчас уже несколько дней после 6 не ем, утром каша, и овощные блюда, а вес только растёт. И не ем сладкое и не переедаю. Не знаю из-за чего так. Что такое случилось, не понимаю.
Ну надеюсь что это временно, потом пойдёт вес обратно.
К алкоголю желания тоже нет, не хочу. Чего-то здоровье мне своё жалко. Я же здоровье не буду.



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:6 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

  Написал: Ирина Николаева - 14:46 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Юля у тебя какой рост? Я доелась до 65 кг((((


  | Цитата |
  Написал: НатаЧиж - 16:00 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Вес при сбалансированном питании стабилизируется.
В первый год без алкоголя лишний вес-это нормально.
Главное трезвость biggrin.gif



  | Цитата |
  Написал: juliaww - 16:10 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
162 см.
Вот никак не понимаю. Ем вроде мало пью 2 литра воды и толстею. Чай с сукразитом, перекусы творог или пустой чай, откуда, не понимаю.



  | Цитата |
  Написал: juliaww - 16:11 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Ну в творог изюм бросаю немножко


  | Цитата |
  Написал: Nataly - 19:30 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Я поправилась, когда стала есть совсем мало: организм испугался - вдруг совсем ничего не дадут! и начал делать запасы. smile.gif


  | Цитата |
  Написал: juliaww - 19:49 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Nataly
Незнаю. Если брать концлагерь, там люди не поправлялись от того что мало ели. Значит едим что-то что и не помним или нам кажется что мало. А если начать дневник вести и записывать все перекусы то можно много выявить лишнего.
Вот я сейчас пошла гулять, и пошла где слива, мне кажется я съела мало, а на самом деле очень много съела. Вот оно так и получается.



  | Цитата |

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
   Включить смайлики?
  Загрузка файла
Разрешены файлы: .jpg .jpeg .gif .png
Максимальный размер файла: 10Kb
 
 
juliaww

Нет
фото



Форумчанин


Регистрация 09.03.2014
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 5,0    Голосов: 4
Список друзей
Anna@ YLEVNA Бабочка
виктор812 Капи Мусенька
Календарь
февраль 2017
пн вт ср чт пт сб вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28          
Статистика
Просмотры
Сегодня: 6
Всего: 33696
Хосты
Сегодня: 6
Всего: 10626
Последний комментарий
[2] Ну меня сегодня при...
вчера 21:04
Написал: juliaww
[5] Так понравилась ка...
24.02.2017 14:28
Написал: mariposa
[2] У всех выходной, а ...
23.02.2017 21:25
Написал: juliaww
[4] Поняла как завариват...
22.02.2017 13:26
Написал: mariposa
[12] 3 месяца без алкогол...
20.02.2017 21:00
Написал: juliaww
[3] Кофе пью крепкий, в...
18.02.2017 21:58
Написал: juliaww
[18] Часто думаю что хоч...
17.02.2017 08:49
Написал: leonmaster
[6] Купила наконец то к...
15.02.2017 23:00
Написал: mariposa
[2] Фуфф я счастливая с...
14.02.2017 10:05
Написал: juliaww
[4] Работала сегодня, п...
12.02.2017 00:36
Написал: juliaww