mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> juliaww -> 11 сентября 2016 -> Комментарии Журнал виден всем   
11 сентября 2016
  11:55   Денёк. Просто.
Ещё утро. Вырабатываю режим сна и питания. Пользуючь моментом пока не хочу кушать. Вот нет аппетита. Перешла на правильное питание. А то последнее время постоянное переедание, независимо от того что хочу я есть или нет я ела-ела-ела. Доелась до почти 64 х кг. При том, что хожу много. Сейчас уже несколько дней после 6 не ем, утром каша, и овощные блюда, а вес только растёт. И не ем сладкое и не переедаю. Не знаю из-за чего так. Что такое случилось, не понимаю.
Ну надеюсь что это временно, потом пойдёт вес обратно.
К алкоголю желания тоже нет, не хочу. Чего-то здоровье мне своё жалко. Я же здоровье не буду.

Комментарий Ирина Николаева - 11.09.2016 - 13:46:
Юля у тебя какой рост? Я доелась до 65 кг((((
Комментарий НатаЧиж - 11.09.2016 - 15:00:
Вес при сбалансированном питании стабилизируется.
В первый год без алкоголя лишний вес-это нормально.
Главное трезвость biggrin.gif
Комментарий juliaww - 11.09.2016 - 15:10:
162 см.
Вот никак не понимаю. Ем вроде мало пью 2 литра воды и толстею. Чай с сукразитом, перекусы творог или пустой чай, откуда, не понимаю.
Комментарий juliaww - 11.09.2016 - 15:11:
Ну в творог изюм бросаю немножко
Комментарий Nataly - 11.09.2016 - 18:30:
Я поправилась, когда стала есть совсем мало: организм испугался - вдруг совсем ничего не дадут! и начал делать запасы. smile.gif
Комментарий juliaww - 11.09.2016 - 18:49:
Nataly
Незнаю. Если брать концлагерь, там люди не поправлялись от того что мало ели. Значит едим что-то что и не помним или нам кажется что мало. А если начать дневник вести и записывать все перекусы то можно много выявить лишнего.
Вот я сейчас пошла гулять, и пошла где слива, мне кажется я съела мало, а на самом деле очень много съела. Вот оно так и получается.



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
   Включить смайлики?
  Загрузка файла
Разрешены файлы: .jpg .jpeg .gif .png
Максимальный размер файла: 10Kb
 
 
juliaww

Нет
фото



Форумчанин


Регистрация 09.03.2014
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,4    Голосов: 7
Список друзей
Anna@ Ilmar Mumiada
Nadezhda_I Oksanny
potamchik Stranger
Timur vovak YLEVNA
АндрейТ Бабочка Виктор 812
ВладиМир125 гвендолин
Гербария Иринка76 Капи
Лорис Мусенька НатаЧиж
Радушка
Календарь
сентябрь 2017
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
Статистика
Просмотры
Сегодня: 138
Всего: 65320
Хосты
Сегодня: 49
Всего: 21815
Последний комментарий
[7] По субботам рано вст...
сегодня 11:21
Написал: juliaww
[6] Блин, заболеваю. Го...
21.09.2017 11:14
Написал: juliaww
[23] Поковырялась я в дет...
21.09.2017 08:30
Написал: juliaww
[14] Работа работа перейд...
20.09.2017 21:31
Написал: juliaww
[4] Ну вот, трудовая нед...
19.09.2017 21:43
Написал: juliaww
[8] Вчера тырнета не был...
19.09.2017 21:36
Написал: juliaww
[14] Половину дел уже сде...
18.09.2017 19:42
Написал: juliaww
[6] Прошли почти выходны...
17.09.2017 22:38
Написал: Onika
[3] Сто лет пароваркой н...
17.09.2017 22:35
Написал: Onika
[11] Выхи! Ура! В...
16.09.2017 10:53
Написал: juliaww