mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> juliaww -> 11 сентября 2016 -> Комментарии Журнал виден всем   
11 сентября 2016
  11:49   Денёк. Просто.
Ещё утро. Вырабатываю режим сна и питания. Пользуючь моментом пока не хочу кушать. Вот нет аппетита. Перешла на правильное питание. А то последнее время постоянное переедание, независимо от того что хочу я есть или нет я ела-ела-ела. Доелась до почти 64 х кг. При том, что хожу много. Сейчас уже несколько дней после 6 не ем, утром каша, и овощные блюда, а вес только растёт. И не ем сладкое и не переедаю. Не знаю из-за чего так. Что такое случилось, не понимаю.
Ну надеюсь что это временно, потом пойдёт вес обратно.
К алкоголю желания тоже нет, не хочу. Чего-то здоровье мне своё жалко. Я же здоровье не буду.



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:6 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

  Написал: Ирина Николаева - 14:46 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Юля у тебя какой рост? Я доелась до 65 кг((((


  | Цитата |
  Написал: НатаЧиж - 16:00 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Вес при сбалансированном питании стабилизируется.
В первый год без алкоголя лишний вес-это нормально.
Главное трезвость biggrin.gif



  | Цитата |
  Написал: juliaww - 16:10 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
162 см.
Вот никак не понимаю. Ем вроде мало пью 2 литра воды и толстею. Чай с сукразитом, перекусы творог или пустой чай, откуда, не понимаю.



  | Цитата |
  Написал: juliaww - 16:11 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Ну в творог изюм бросаю немножко


  | Цитата |
  Написал: Nataly - 19:30 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Я поправилась, когда стала есть совсем мало: организм испугался - вдруг совсем ничего не дадут! и начал делать запасы. smile.gif


  | Цитата |
  Написал: juliaww - 19:49 11/09/2016  · Журнал · Профиль ·
Nataly
Незнаю. Если брать концлагерь, там люди не поправлялись от того что мало ели. Значит едим что-то что и не помним или нам кажется что мало. А если начать дневник вести и записывать все перекусы то можно много выявить лишнего.
Вот я сейчас пошла гулять, и пошла где слива, мне кажется я съела мало, а на самом деле очень много съела. Вот оно так и получается.



  | Цитата |

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
   Включить смайлики?
  Загрузка файла
Разрешены файлы: .jpg .jpeg .gif .png
Максимальный размер файла: 10Kb
 
 
juliaww

Нет
фото



Форумчанин


Регистрация 09.03.2014
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 5,0    Голосов: 4
Список друзей
Anna@ YLEVNA Бабочка
виктор812 Капи Мусенька
Календарь
январь 2017
пн вт ср чт пт сб вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Статистика
Просмотры
Сегодня: 136
Всего: 29271
Хосты
Сегодня: 57
Всего: 9040
Последний комментарий
[4] Грустинка какая-то ...
сегодня 22:20
Написал: vovak
[5] Хорошие были выходн...
сегодня 11:28
Написал: juliaww
[8] Кошка на окошке. А...
вчера 11:19
Написал: juliaww
[2] Четверг рыбный день...
19.01.2017 22:43
Написал: juliaww
[6] Хорошо все идет. Но...
19.01.2017 13:29
Написал: Nadezhda_I
[4] Немного цветочков
19.01.2017 08:41
Написал: juliaww
[6] Нервная стала послед...
12.01.2017 01:00
Написал: juliaww
[14] Парус
11.01.2017 18:55
Написал: juliaww
[2] Как старается 2016 г...
08.01.2017 12:47
Написал: juliaww
[1] Проснулась сегодня ...
06.01.2017 15:08
Написал: Капи