mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Нео -> 30 мая 2016 -> Комментарии Журнал виден всем   
Все потерять и снова начать с мечты
 
30 мая 2016
  20:54    После суворовского у меня был откат
После суворовского у меня был откат и полное неприятие режима, 2 года никакой привычки не выработали. Годы употребления вообще свели на ноль его присутствие в жизни. Ел когда елось, спал когда спалось, пил всегда ибо хотелось))) Но вот сейчас надо внедрять, заметно лучше себя чувствую если поспал 7 часов и лег до 12ти. С едой сложнее, есть мне никогда не охота, а до обеда еще и не лезет. Буду думать, что то с диетой. И план да нужен обязательно, когда он есть всегда движение целенаправленное, очень легко поэтапно закрываются все вопросы. Блин 5 минут занимает составить, а я никак не могу внедрить эту практику в жизнь.

Комментарий НатаЧиж - 30.05.2016 - 21:43:
Цитата (Нео @ 30 мая 2016 20:52 )
заметно лучше себя чувствую если поспал 7 часов и лег до 12ти.

Я 3 года приучала себя к такому режиму.
Вроде стало получаться.
Главное,в выходные не расслабляться.
Цитата (Нео @ 30 мая 2016 20:52 )
С едой сложнее, есть мне никогда не охота, а до обеда еще и не лезет. Буду думать, что то с диетой.

Мне помогает приложение в телефоне.
Включены напоминания о приёмах пищи и воды.
Ношу с собой контейнеры и воду.
Намного легче стало ,когда перестала курить smile.gif

Цитата (Нео @ 30 мая 2016 20:52 )
план да нужен обязательно, когда он есть всегда движение целенаправленное, очень легко поэтапно закрываются все вопросы

Есть ли у вас план мистер Фикс?(с)
Всегда пишу.
Не запишу-забуду. sad.gif
Комментарий Нео - 30.05.2016 - 21:45:
НатаЧиж
smile.gif
Первый пункт плана на лето выполнен, обследование прошел, вторым пунктом стоит бросить курить
Комментарий Lenchik - 31.05.2016 - 00:15:
Цитата (Нео @ 30 мая 2016 20:52 )
С едой сложнее, есть мне никогда не охота, а до обеда еще и не лезет.

Вот бы мне так! А может это - глисты? Проверься!



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
 
Вам запрещено использовать коды в сообщениях
 
 
Нео


Форумчанин


Регистрация 18.09.2013
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,3    Голосов: 18
Календарь
сентябрь 2017
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
Статистика
Просмотры
Сегодня: 1
Всего: 116501
Хосты
Сегодня: 1
Всего: 33211
Последний комментарий
[10] Всем привет! Ка...
24.08.2017 01:24
Написал: vikont
[11] 9 месяцев оказывает...
09.07.2017 09:42
Написал: Нео
[22] Большой Футбол
05.07.2017 16:11
Написал: Лорис
[14] 20 лет выпуска из у...
24.06.2017 15:14
Написал: Шая
[3] Посмотрел фильм &qu...
15.06.2017 23:45
Написал: Bullet45
[15] Есть ли у человека ...
15.06.2017 22:48
Написал: Нео
[1] Не умею я когда все...
25.05.2017 16:24
Написал: Шая
[21] Хороший день был вч...
21.05.2017 08:38
Написал: Нео
[8] Который раз убеждаю...
16.05.2017 17:23
Написал: НатаЧиж
[10] Я заметил такую вещ...
12.05.2017 16:40
Написал: Нео