Это еще Эпиктет говорил задолго до Синатры

Aza
Спасибо, исправил)

Супер!!!

Я кажись к высшим понтам приближаюсь, перескочив через несколько

Shurikmurik
Хаха))Опытом?))) Просто в один прекрасный момент стало глубоко плевать на мнение других))

А я никогда и не жалею.
Не было бы у меня прошлого,не было бы у меня настоящего Такого,какое оно Есть!
Шурик,с ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ!
Здоровья,Счастья,Веры,Любви,Надежды и Трезвости!

Xsena
Спасибо, тебя тоже с Праздиком) И тебе) Всего)

добавки хочет наверное, а ее нет ,, вот и убиваеццо бедный

я скорпион по гроскопу, скоко ж ведер я выпила мама дорогая! Шо мне совсем капут

Понравилось.

судя по пункту 3 мальчик из пункта 1 мог не верить, а надеяться

владислава

Shurikmurik

владислава
Я ниче не понял. Устал я потомучто)

Shurikmurik

отдыхай !

Так, и где мой подарок? ))) Трезвость наверное мой подарок...

Summer

Моя мечта......

О, я слоган придумал
''Люди, боритесь за справедливость'' (Пенсионный фонд России)

tyu

один фик всем на кладбище, какая разница от чего...

tyu

Ты часто жаловался мне, что тебя «не понимают!». На это даже Гёте и Ньютон не жаловались... Жаловался только Христос, но тот говорил не о своём «я», а о своём учении... Тебя отлично понимают... Если же ты сам себя не понимаешь, то это не вина других...
Уверяю тебя, что, как брат и близкий к тебе человек, я тебя понимаю и от всей души тебе сочувствую... Все твои хорошие качества я знаю, как свои пять пальцев, ценю их и отношусь к ним с самым глубоким уважением. Я, если хочешь, в доказательство того, что понимаю тебя, могу даже перечислить эти качества. По-моему, ты добр до тряпичности, великодушен, не эгоист, делишься последней копейкой, искренен; ты чужд зависти и ненависти, простодушен, жалеешь людей и животных, не ехиден, незлопамятен, доверчив... Ты одарён свыше тем, чего нет у других: у тебя талант. Этот талант ставит тебя выше миллионов людей, ибо на земле один художник приходится только на 2 000 000...
Талант ставит тебя в обособленное положение: будь ты жабой или тарантулом, то и тогда бы тебя уважали, ибо таланту всё прощается. Недостаток же у тебя только один. В нем и твоя ложная почва, и твое горе, и твой катар кишок. Это — твоя крайняя невоспитанность. Извини, пожалуйста, но veritas magis amicitiae... Дело в том, что жизнь имеет свои условия... Чтобы чувствовать себя в своей тарелке в интеллигентной среде, чтобы не быть среди неё чужим и самому не тяготиться ею, нужно быть известным образом воспитанным... Талант занес тебя в эту среду, ты принадлежишь ей, но... тебя тянет от неё, и тебе приходится балансировать между культурной публикой и жильцами vis-a-vis. Сказывается плоть мещанская, выросшая на розгах, у рейнскового погреба, на подачках. Победить её трудно, ужасно трудно.
Воспитанные люди, по моему мнению, должны удовлетворять следующим условиям:
1) Они уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы... Они не бунтуют из-за молотка или пропавшей резинки; живя с кем-нибудь, они не делают из этого одолжения, а уходя, не говорят: с вами жить нельзя! Они прощают и шум, и холод, и пережаренное мясо, и остроты, и присутствие в их жилье посторонних...
2) Они сострадательны не к одним только нищим и кошкам. Они болеют душой и от того, чего не увидишь простым глазом...
3) Они уважают чужую собственность, а потому и платят долги.
4) Они чистосердечны и боятся лжи как огня. Не лгут они даже в пустяках. Ложь оскорбительна для слушателя и опошляет в его глазах говорящего. Они не рисуются, держат себя на улице так же, как дома, не пускают пыли в глаза меньшей братии... Они не болтливы и не лезут с откровенностями, когда их не спрашивают... Из уважения к чужим ушам они чаще молчат.
5) Они не уничтожают себя с той целью, чтобы вызвать в другом сочувствие и помощь. Они не играют на струнах чужих душ, чтоб в ответ им вздыхали и нянчились с ними. Они не говорят: меня не понимают!..
6) Они не суетны. Их не занимают такие фальшивые бриллианты, как знакомство со знаменитостями, восторг встречного в Salon’e, известность по портерным...
7) Если они имеют в себе талант, то уважают его. Они жертвуют для него покоем, женщинами, вином, суетой...
8) Они воспитывают в себе эстетику. Они не могут уснуть в одежде, видеть на стене щели с клопами, дышать дрянным воздухом, шагать по оплёванному полу, питаться из керосинки. Они стараются возможно укротить и облагородить половой инстинкт... [...] Воспитанные же в этом отношении не так кухонны. Им нужны от женщины не постель, не лошадиный пот, [...] не ум, выражающийся в умении надуть фальшивой беременностью и лгать без устали... Им, особливо художникам, нужны свежесть, изящество, человечность [...]... Они не трескают походя водку, не нюхают шкафов, ибо они знают, что они не свиньи. Пьют они только, когда свободны, при случае... Ибо им нужна mens sana in corpore sano.
И т.д. Таковы воспитанные... Чтобы воспитаться и не стоять ниже уровня среды, в которую попал, недостаточно прочесть только Пиквика и вызубрить монолог из Фауста. Недостаточно сесть на извозчика и поехать на Якиманку, чтобы через неделю удрать оттуда...
Тут нужны беспрерывный дневной и ночной труд, вечное чтение, штудировка, воля... Тут дорог каждый час... Поездки на Якиманку и обратно не помогут. Надо смело плюнуть и резко рвануть... Иди к нам, разбей графин с водкой и ложись читать... хотя бы Тургенева, которого ты не читал..."

Ну прелесть просто.. Спасибо.

Nadezhda

прелесть!
и про талант-обрати внимание, мой компас земной,-
"Если они имеют в себе талант, то уважают его."


благодарю тебя Саша !

Класс! Спасибо!

Nadezhda
владислава
nadenka8791
Ой девченки спасибо конечно, но я же тут ни при чем) Это же все Антон Павлович)

владислава
Ок. Буду в ваших краях, заеду при возможности)

Shurikmurik

Summer
Спасибо)

Ты пишешь в журнале чаще,чем я захожу на Весвало)))
И тебе большой и светлой!))))

Альтависта Не парься) Просто живи) Любви тебе)))

Ляг, поспи, и всё пройдёт.

А близким - скорейшего выздоровления, и всем вам - доброго спокойного вечера.

Shurikmurik

и сколько больных у тебя дома?
ты знаешь; в начале трезвости простуды( или ощущение простуды)- частое явление. береги себя и родные пусть выздоравливают!

Shurikmurik
папа и мама? у папы тоже простуда?
... а кошке болеть нельзя! кто ж вас лечить будет?!

Выздоравливай.

выздоравливайте.

владислава
у папы ваход из запоя) а кошка у нас блюдет здоровье)

Xsena
Гость_Aleks
Пасибо. Вот сестра зашла ко мне, поболтали... к водичке сходил, на уток посмотрел, и на воду, как она течет. Луна сегодня полная
Вспомнил "Мастера и Маргариту" Когда Каифа говорил Пилату "О этот страшный месяц Нисан". И про лунную дорожку...
Ниче так, попускает

Выздоравливай!А на группу можно и в скайпе сходить,яж тебе писала

Альтависта
Спасибо) Я тут с сестрой дома группу устроил)

Выздоравливайте! Мы тоже лазаретим

как ты сегодня? как себя чувствует твой лазарет ?

Трезвеем)

гениально!

Елена Пре...
И тебе спасибо)

Если бы всем Бог давал ВСЁ о чём Его просят - настал бы полный ... Армагеддон

Если вы не можете найти выход, то имейте ввиду: он там же где и вход

Умка
Палюбому!

однозначно!

О Боже)))) прям слеза навернулась)))))
если позволишь, утащу к себе

роза
та нивапрос

Пожалуйста, будьте осторожны со своим психическим здоровьем. Депрессия - это не шутки.
Если у вас перепады настроения и они вам уже заметно мешают работать и общаться;
Если у вас настроение почти все время подавленное, плохое, хмурое,
Если у вас нарушен сон- бессонница или, наоборот, сонливость,
Если у вас нарушен аппетит- его нет, или, наоборот, приступы обжорства,
Если у вас регулярные приступы слез, тоски, раздражения,
Если вам приходится регулярно извиняться или чувствовать себя неловко перед друзьями, знакомыми, коллегами, родными за вспышки агрессии
Если вы стали с трудом вспоминать слова повседневного пользования (знаете, эти мычания: э... как там его...включи этот...как там его...ну.....чайник!) или у вас выпадают из памяти договоренности, факты разговоров, маленькие события, слова неповседневного пользования (все описывается фразой - "я все забываю")
Если вы спите в позе эмбриона, свернувшись и сжавшись, а утром нет сил и смысла вставать;
Если у вас начались регулярные приступы головной боли, болей в спине или шее, боли в желудке, нарушения цикла у женщин со сдвигами по срокам и/или болевым ощущениям


Прибавьте на порядок по шкале интенсивности, если


У вас начались проблемы на работе - нет концентрации внимания, сил, опускаются руки, все надоело, и это уже заметно начальству
Отпуск при этом ничего не меняет, меняет ненадолго, в общем, не спасает
Жизнь начинает сыпаться по принципу домино- один сегмент жизни рушится, например, карьера тормозит или падает, второй- с личной жизнью проблемы, третий- с ребенком неприятности или с друзьями;
Обострились или появились фобии, начались панические атаки (сердцебиение, потливость, приступы немотивированной тревоги и страха)


Прибавьте на порядок по шкале интенсивности, если

вы пережили в прошлом потерю (развод, расставание, смерть близкого человека, увольнение, тяжелые времена, любые другие травматические события) и при этом "держались молодцом" (при этом срок потери не ограничен, это может быть прошлое от нескольких месяцев до нескольких лет), не плакали, не паниковали, не обращались к психологу, и вообще "быстро восстановились"

тогда имеет смысл говорить о том, что ваши ресурсы были исчерпаны уже давно, но вы не заметили.
Это депрессия.
Она отнимает силы - силы собираются, чтобы ее подавить и не осознавать, и продолжать держаться на плаву - психика реагирует сбоями - сбои приводят к еще большим тратам на то, чтобы залатать последствия.

Недавно Саша Вакуров vakurov процитировал Холлиса: "Наша психика использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то, что где-то в глубине нас кроется ложь".

Ваша ложь в том числе и о том, что вы справились.
На самом деле вы с чем-то не справились. Давно или недавно, все равно.

Ну и рекомендации.

Не сидите в темноте. Включайте весь свет везде, где только можно.

Гуляйте. Вытаскивайте себя за шиворот. При депрессиях гулять сложно, но необходимо. 20 минут в день- уже лучше чем ничего. Если нет сил или страшно гулять в парках или по улицам, ходить в магазины, просто постойте возле подъезда. Найдите себе уединенное место во дворе, где бы вас никто не трогал. Осенью надо хотя бы полчаса побыть при дневном свете на улице.

Не смотрите тяжелые фильмы и фильмы ужасов.

Договоритесь, чтобы вам регулярно звонили, если вы живете один. Изоляция не просто усугубляет депрессию, она делает ее злокачественной.

Если это возможно, разгрузите себя. Депрессия иногда выражается в бегстве в работу. Это до поры до времени может помочь, но потом становится еще хуже.

Если вы обратились к психологу и он порекомендовал одиночный прием у психотерапевта с целью назначения антидепрессантов, не отказывайтесь. Это только на этом этапе и иногда это облегчает психотерапию для клиента, делает ее более эффективной.

Избегайте алкоголя. Категорически.

Если в вашем доме давно не убрано (при депрессии сложно себя заставить порой даже вымыть посуду), наймите уборщицу хотя бы на один раз. Это не так уж дорого, а порядок и чистота освободят вам дыхание и энергию.

Купите в дом много оранжевых фруктов. Можно даже спать с апельсином.

Делайте дыхательные упражнения. Дышите глубже. При депрессии внутри все сжато в комочек. Дайте доступ кислорода хотя бы к легким.

Общайтесь, если есть силы, с маленькими детьми.

Обязательно обращайтесь за помощью. Говорите друзьям, что вам стало плохо и вы не справляетесь.

Если у вас маленький ребенок или большая нагрузка, или стресс, или аврал, не стесняйтесь попросить кого-то вас поддержать хотя бы дня два, чтобы разгрузить.

Плавайте. Вода лечит. Если умеете, погружайтесь с головой. Если негде плавать, принимайте душ так, чтобы вода минут десять стекала с головы по всему телу, омывая вас целиком.

Если вы несколько дней не принимали душ (при острых депрессиях бывает и такое), попробуйте заставить себя сунуть голову хотя бы под кран в раковине.

Рисуйте яркими красками, фломастерами, просто закрашивайте; если от музыки не становится хуже, попробуйте найти на ютубе разные мантры для йоги, слушать их, они приводят в порядок;

Если вы занимаетесь спортом, йогой, и у вас нет сил продолжать, не бросайте, пожалуйста, сходите хоть на ползанятия, это то немногое, что вам дает силы.

Купите себе курс расслабляющих массажей.

Пожалуйста, учтите, что одна из ловушек депрессии - это невнимание к собственному телу. На физическом уровне депрессия выглядит как система блоков и зажимов в тех местах, где их быть не должно.

Пожалуйста, отнеситесь с уважением к тому факту, что наша психика - тоже часть нашего организма, как и мозг, и сердце, хоть и устроена по другому, она регулирует все наши жизненные процессы, относитесь к ней бережно. Все мы люди, и наши ресурсы не безграничны.

Здорово! Очень со смыслом

Змейка Гадя
Уря)

Привет.
Захотелось Тебе вот такую картинку прислать.

Спасибо. Читаю твой журнал с удовольствием.

Xsena
Спасибо) А че заяц заштопаный? ты его мучила?

nadenka8791
Тебе спасибо)

Спасибо за идею!

nadenka8791

Надо у себя над компом повесить!

Елена Пре...
Я только что над компом повесил "Здесь и сейчас"

Не согласна. Никогда не радовалась чужим неудачам.И это правда. Один раз,буквально недавно,посетило меня чувство,доселе мне не знакомое - злорадство Но как пришло,так и ушло. Инструменты у меня есть для этого
А бросить курить для меня ерунда,да. Я,как Марк Твен, бросала тысячу раз...Тривиально, но факт

Альтависта
А я злораден) Пытаюсь бороться)

Мы ни с кем и ни с чем не боремся(с).БК читал?

Слушай,я тебе еще не надоела?
Кстати,привет,я Света алкоголик

Альтависта
ага, прислал

Тупить Чем,собственно,я периодически и занимаюсь тут

Альтависта
Спасибо дорогая)

у тебя ещё организм слабый это не лень совсем...
ну если отдохнуть никак нельзя, то- надо поменять мысли. не думать а том что- лень, думать совсем о другом. и делать.
если не лень, а просто нет сил, энергии я в начале трезвости пила энергетик.

владислава
я тоже много пил энергетиков в употреблении. и не только энергетиков, я ж врач, знаю что и как принимать, чего другие не знают. Но изнасилование организма всегда приводило к запою) так что я потихонечку. как говорит мой спонсор - по денечку)

я когда пила алко -не пила энергетики. я знаю что это такое, я очень осторожно с ними.
плюс от лени они точно не помогут лень- в голове. думаю что лень это отсутствие мотивации... Саша, а ты и сейчас врачом работаешь?

владислава
не, я в медицинском издателстве журналистом. статьи пишу для врачей и про врачей. когда работаешь врачем с живими людми - лени там не бывает. бывает только усталость. а сейчас не понятно. кажется, только начал жить, а тут работа эта, так не к стати)

Shurikmurik

а, поняла! это очень похоже на мои проблемы с учёбой. самодисциплина, концентрация...не могу передать словами, но-поняла и сочувствую. мне проще выполнять физическую работу особенно привычную чем умственную ...

авладислава
ага, мне тоже. спасибо за сочувствие)

Shurikmurik

не за что
... как там папа?

Shurikmurik

я рада.вообще повезло ему с сыном-врачом.

а с сыном-алкоголиком?владислава

Shurikmurik
я недавно прочитала в одном из журналов поговорку "от осинки не родятся апельсинки"( не уверена что правильно цитирую )
у меня дед алкоголик, папа алоголик,не удивительно что я тоже. муж был алкоголик и наркоман, вполне возможно что мои сыновья тоже будут
возможно, но я очень-очень, от всей души надеюсь что этого не случится.

владислава
ну да, ну да. долой самобичевание)

Shurikmurik
всё в наших руках.я верю в то что мы способны разорвать порочный круг и наши дети, благодаря тому что мы сейчас знаем о нашей болезни, возможно не повторят наших ошибок....всё в наших руках-

"...я понял одну нехитрую истину.она в том,чтобы делать так называемые чудеса своими руками.когда для человека главное-получать дражайший пятак,легко дать этот пятак,но когда душа таит зерно пламенного растения-чуда,сделай ему это чудо,если ты в состоянии.новая душа будет у него и новая у тебя.когда начальник тюрьмы САМ выпустит заключенного,когда миллиардер подарит писцу виллу,опереточную певицу и сейф,а жокей хоть раз попредержит лошадь ради другого коня,которому не везет,-тогда все поймут,как это приятно,как невыразимо чудесно.но есть не меньшие чудеса:улыбка,веселье,прощение,и-вовремя сказанное,нужное слово.владеть этим-значит владеть всем"
А.Грин

владислава
Ой, как же хорошо) Спасибо тебе)

Shurikmurik

Так и не давай этому скайпу никакой информации,он не обидется и будет работать просто так

Альтависта
Та пусть) У меня нет секретов от скайпа)

ты мне не ответил http://vesvalo.net/journal.php?user=9799

Тронуло...Где ее фотографии посмотреть можно?
А вообще...странно как-то.День у меня начался со смерти и закончился тоже...Я щас тебя в друзья добавлю,зайди в журнал-посмотри...Интересно-к чему бы это?

Как жаль.

гвендолин

Альтависта
Привет. я посмотрел. Видео правда не стал смотреть. Ну что тут сказать. Я вот постепенно прихожу к убеждению, что смерти нет никакой. Бог ведь смерти не создавал. Просто человек заболел смертью, когда начал своевольничать. И еще я тешу себя мыслью, что я буду оставаться в в этой жизни, в своем материальном теле до тех пор, пока буду полезен Богу и людям. И вообще, не моя задача решать, кому жить и кому умирать. Моя задача - принимать и любить. Всех. Начиная с себя.
Любви тебе)))

http://vk.com/club35561007 - здесь её работы. Спасибо.

nadenka8791
Спасибо

Ты мне не ответил

Это кто такое сказал?Хочу спросить у этого человека-когда закончится эта самая трудная дорога и я обрету полное счастье!

Это фейсбук мне нашептал)

Альтависта
я тут уточнил у Высшей Силы в медитации, мне сказали, что я смогу обрести полное счастье сразу же, как только позволю себе это сделать)

Shurikmurik
Я тоже узнавала,тоже обрела,но кажется мне , что оно не полное.Ключевое слово

ну ни как не пойму: ты христианин или всё-таки нет?

владислава
По вероисповеданию Православный. Украинская Православная Церковь Московского Патриархата
А вообще я алкоголик. Надеюсь, что выздоравливающий)

Shurikmurik
ok!
поняла. извини за личный вопрос.

владислава
та ниче) задавай) глядишь, я больше о себе правды узнаю)

Shurikmurik

нее, теперь я временно напугаюсь и буду молча читать ...возможно(возможно молча)
просто тема земли и природы очень близка моей языческой душе .

владислава
язычество - это очень романтично)