|
|
| 19:37 На заметочку)) |
Вот наиболее успешные планы работ, виденные мной у других успешно выздоравливающих алкоголиков:
•Написание подробной истории болезни: истории потерь и унижений.
•Написание письма себе самому в тот возраст, когда еще не выпил первой рюмки: "Мой самый близкий человек, мое непорочное "я", я сейчас расскажу тебе, что алкоголь сделает с твоим будущим.
•Написание искового заявления в суд на ответчика "алкоголь": какой ущерб алкоголь причинил мне, каким унижениям он меня подвергал, какой моральный, нравственный и материальный ущерб он мне нанес, какие издевательства мне пришлось вытерпеть
Комментарий Anag - 3.05.2012 - 07:01: Мне такой подход понравился - ну история болезни была, да в принципе все писала, только по другому, особенно понравилось про письмо самой себе - обязательно это сделаю! СПАСИБО!!! 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 18:57 Сегодня 7 месяцев, ура, как |
Сегодня 7 месяцев, ура, как быстро бежит время....
Комментарий Капитошка - 22.05.2012 - 20:02: Остановись мгновенье- ты прекрасно! Молодец! Поздравляю! Комментарий Zolushka - 22.05.2012 - 20:05: Спасибо))))  Комментарий elfgard - 22.05.2012 - 21:07: Комментарий Латмира - 23.05.2012 - 00:17: ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!  Комментарий Молли - 23.05.2012 - 01:19:  Поздравляю!!! Комментарий Carmen - 23.05.2012 - 01:45: Комментарий FEMIDA - 23.05.2012 - 07:10:  Поздравляю! Комментарий Zolushka - 4.06.2012 - 00:22: Спасибо вам всем, огромное
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 23:21 Советы от Эбби: - Я |
Советы от Эбби:
- Я должен понять, что я сражен
- Я должен быть честным с самим собой и критически оценить себя
- Я должен поговорить о своих ошибках с другим человеком
- Я обязан возместить вред, который я причинил другим людям
- Я должен открыть себя людям и помогать другим
- Я должен попросить дать мне силы для выполнения этих правил
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 23:43 АА - это не программа "Не |
АА - это не программа "Не делай", а "Делай".
АА - это не закон военного времени; это свобода.
АА - это не слезы над недостатками, а сладость исправления их.
АА - это не раскаяние, а спасение.
АА - это не "Горе мне!" за мои грехи, прошлые и настоящие.
АА - это "Хвала Богу!" за прогресс, которого я достигаю сегодня.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 23:41 Гуманистические шаги. 1. Мы признали, что |
Гуманистические шаги.
1. Мы признали, что наши усилия бросить пить потерпели поражение.
2. Мы считаем, что нам нужно искать помощи где-то еще.
3. Мы обратились к другим мужчинам и женщинам, в особенности к тем, кто борется с той же проблемой, как мы.
4. Мы составили список ситуаций, в которых мы наиболее склонны выпить.
5. Мы попросили наших друзей помочь нам избегать этих ситуаций.
6. Мы подготовили себя к тому, чтобы принять помощь, которую они нам окажут.
7. Мы стали искренне надеяться, что они нам помогут.
8. Мы составили список всех людей, которым мы причинили зло, и перед которыми мы надеемся загладить вину.
9. Мы сделаем все возможное, чтобы загладить вину любым путем, который не причинит дальнейшего вреда.
10. Мы будем продолжать составлять такие списки и пересматривать их по мере необходимости.
11. Мы ценим все, что наши друзья сделали и делают, чтобы помочь нам.
12. Мы, в свою очередь, готовы помочь другим людям, которые могут обратиться к нам за такой же поддержкой.
Комментарий Rita - 15.02.2016 - 23:51: Комментарий АндрейТ - 16.02.2016 - 10:09: Комментарий Zolushka - 18.02.2016 - 17:50:
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:12 Самая большая глупость — это делать |
Самая большая глупость — это делать тоже самое и надеяться на другой результат...
Как это точно 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
