mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Джарета -> 02 мая 2018 -> Комментарии Журнал виден всем   
Журнал Джареты
 
Страницы: (5) « Первая ... 3 4 [5] 
02 мая 2018
  16:41   Исцеление от последствий моббинга.
Яобнаружила всебе огромный пласт боли и злобы оттого.что вшколе подвергалась моббингу.Значит-нужо немедля исцеляться!


| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:45 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

  Написал: Джарета - 21:17 24/06/2018  · Журнал · Профиль ·
Из запланированных дел-отслужила уже вторые общественные работы.получила деньги за первые,выстирала бельё.выгуляла кошек, йогу делала,книги сдала,путешествовала,радействовала,танцевала,плавала в аквапарке,рассказы писала.


  | Цитата |
  Написал: Джарета - 22:04 24/06/2018  · Журнал · Профиль ·
ТРЕТИЙ ЭТАП_ВОССТАНАВЛИВАЮ ЧУВСТВО СИЛЫ,
Да,именно то,что мне понадобится и о чём я мечтаю!Сила!И одноиз топлив,питающих её,как ни странно,гнев.
Когда я в гневе, то обязательно должна что-то предпринять: отколотить кого-нибудь, сломать что-нибудь, закатить истерику, грохнуть кулаком о стену. Но "мы люди воспитанные", поэтому только и делаем, что подавляем свой гнев, прячем его куда подальше, преодолеваем, сдерживаем, не выпускаем, лжем о нем, пьем успокоительное, приглушаем его или просто не обращаем на него внимания. В общем, делаем что угодно, только не прислушиваемся к нему.
А гнев для того и гнев, чтобы к нему прислушивались. Гнев – это голос, крик, требование. Гнев нужно уважать. Почему? Потому что гнев – это карта. Он фиксирует размеры моих рамок. Он показывает, насколько я желаю из них выйти. Он позволяет мне видеть, где я уже побывала, и дает знать, если мне там не понравилось. Именно гнев – а не просто стрелка – указывает путь. Во время личностного возрождения гнев – признак здоровья.
Назначение гнева – призвать меняк действию (а не побудить к безрассудным поступкам) и задать направление. А мне м надо пользоваться гневом как горючим, делая все необходимое, чтобы продвинуться в нужном направлении. Немного подумав, я вполне способна распознать, что именно хочет сказатьмне гнев.
"Чтоб они все сдохли,мои траханые однокласснички!Я бы их на части растерзала за все издевательства надо мной!"(Перевод :я должна возродить чувство собственного достоинства,попранное
одноклассничками)
"А мой дядька кол в задницу не хочет?Бедненький-несчастненький.блин!"(Перевод : я не хочу цацкаться сама и позволять матери цацкаться с дядькой-алкоголиком,сосавшим кровь из нашей семьи)
Ощущая гнев, мы часто злимся именно на то, что мы его ощущаем. Чертов гнев! Он сигналит, что мириться с прежней жизнью больше нельзя, что она отмирает. Он говорит, что мы перерождаемся, а рождаться всегда больно. Именно боль заставляет нас гневаться.
Гнев – это фейерверк, символизирующий угасание старой жизни. Гнев – это топливо, с помощью которого я попадаю в новую. Гнев – это всего лишь инструмент, а не мастер. Нужно уметь подключаться к гневу и подпитываться им. Если делать это правильно, гнев начинает приносить пользу.
Лень, безразличие и отчаяние – вот главные враги. А совсем не гнев. Он друг, пусть и не самый кроткий, зато очень и очень преданный. Он не смолчит, если меня кто-то предал или если япредали самоё себя, и укажет, когда пришло время действовать, отстаивая свои интересы.
Сам по себе гнев – не действие. Это приглашение к действию.
На этой стадии развития часто возникает синхрония.Когда мои и молитвы услышаны, становится очень страшно. Возникает чувство ответственности. Я о чем-то просила, а теперь, получив желаемое, что буду с этим делать? Недаром говорят: "Следите за тем, чего желаете, а то оно возьмет и сбудется". Наши услышанные молитвы приводят нас назад к собственным желаниям. А это не всегда приятно. Гораздо проще принять их как примеры синхронности:
- Женщина задумывается о втором высшем образовании. Открыв почтовый ящик, она обнаруживает предложение о поступлении именно из того вуза, в котором хочет учиться.
- Женщина разыскивает редкий фильм, который хочет посмотреть. Через два дня она находит кассету с ним в ближайшем книжном магазине.
- Бизнесмен, который годами пишет прозу в стол, клянется себе, что обратится, наконец, к профессиональному литератору за советом и консультацией. На следующий день за бильярдным столом он знакомится с писателем, который становится его наставником, а впоследствии они в соавторстве с успехом издают несколько книг.
Мы гораздо больше боимся того, что Бог есть, чем того, что Его нет. Ведь случаи из разряда вышеперечисленных происходят с нами постоянно, а мы не обращаем на них внимания, списывая все на простые совпадения. Некоторые говорят о том, как было бы страшно, если бы Бога не было. По-моему, подобные разговоры – чепуха. Большинству намного легче дышится, когда никто за ними не наблюдает слишком пристально.Если Бога – под которым я подразумеваю вовсе не то, что вкладывают в это понятие верующие христиане, а скорее всемогущую и всезнающую силу – не существует, тогда все мы просто плывем по течению, не так ли? Нет ни небесной кары, ни святого утешения. Жаль, если все из рук валится и жизнь течет безрадостно, но чего вы еще ожидали?Если Бога нет или этому Богу не очень-то интересны все наши приземленные делишки, то пусть все катится непонятно куда, как и раньше, и мы можем спокойно оправдываться перед собой, говоря о несвершенном как о невозможном, а о себе как о жертве несправедливости. Если Бог или его отсутствие ответственны за беспорядок в мире, то мы вправе объявить себя циниками и залечь на дно. Зачем пытаться что-то менять? Кому это нужно?
Любой честный человек признается, что возможное намного страшнее невозможного, что свобода пугает больше любой тюрьмы. А если нам и правда приходится иметь дело с неведомой силой, которая к тому же вмешивается в нашу жизнь, тогда нам остается лишь действовать, чтобы воплотить ранее не осуществленную мечту в реальность.
Даже в самой скромной жизни находится место для чудесных совпадений. "Во что бы то ни стало куплю, наконец, двухместное кресло!" А чуть позднее: "Я нашла именно такое, о каком мечтала! И все так странно вышло: я была в гостях у тети Тани , и оказалось, что у ее соседки как раз такое кресло, но ее новый муж его терпеть не может, и теперь она ищет, кому бы его продать!".
Нет ничего странного, если поначалуя не захотите обращать на это внимания. Несмотря на то что работа Юнга о синхронности лежала в основе его учения, даже многие исследователи и знатоки трудов великого философа предпочитают рассматривать ее как случайную и несерьезную.
Юнг отличался от таких ученых. Следуя внутреннему чутью, он пережил и описал феномен, который многие из нас предпочитают оставлять в стороне: возможность существования разумной и отзывчивой Вселенной, действующей в наших интересах.
Вселенная творит чудеса, поддерживая нас. Это мы очень скупо принимаем ее поддержку: заглядываем в рот каждому дареному коню и отсылаем его обратно. Говорим, что боимся потерпеть неудачу, хотя гораздо больше нас пугает возможность успеха.
Кстати-один из врагов.отравляющих мою силу-это стыд.Самоисцеление способно вызывать чувства, подобные тем, что мы испытываем, когда рассказываем семейную тайну. В тайных делах всегда присутствуют стыд и страх. Непроизвольно маячит вопрос: "Что обо мне подумают, когда узнают?". Это очень пугает меня особенно если когда-либо раньше меня уже заставляли испытать стыд за проявленное любопытство."Как ты смеешь?" – гневаются взрослые на невинного ребенка, который случайно наткнулся на семейную тайну. (Как ты смеешь открывать мамину шкатулку с драгоценностями? Как смеешь лезть в ящик папиного стола? Как ты посмел отворить дверь в спальню? Как ты смеешь заглядывать в погреб, на чердак, во все темные места, куда мы кладем все то, что хотим от тебя спрятать?)самоисцеление-зеркало общества. Оно выводит все на чистую воду. Просветляет нас. Посылает лучик света в самое сердце нашей томительной тьмы и спрашивает: "Видите?".
Когда люди не хотят чего-то видеть, они злятся на того, кто это им показывает. Они убивают гонца."Да мы бы никогда не мучили никого!Да мы не такие!Она всё лжёт!А если и было,она сама спровоцировала!"Ппрежде чем залечивать рану, ее необходимо вскрыть, а именно этого поступка мы часто стыдимся.А жертв моббинга и так часто стыдили по делу и без дела.Многие начинают исцеляться,неплохо продвигаются вперед, а перед самым окончанием вдруг обнаруживают, что их работа ничего не стоит. Для психотерапевтов такая неожиданная потеря интереса ("Ерунда, ничего страшного") – характерный симптом: так пациенты обычно отрицают испытываемую ими боль и стараются смириться с собственной уязвимостью.
У людей, которые выросли в неблагополучных семьях, выработалось умение пользоваться этим приемом. Они называют его беспристрастностью, хотя в действительности это беспомощность перед болью.
"Он забыл поздравить меня с днем рождения. Ну и пусть, ничего страшного".
"Надо мной в школе издевались?Ничего,жива-здорова,что мне сделается!"Вся жизнь, в которой обязанностью похвалить маленького человека обычно пренебрегают, зато пользуются любой возможностью его пристыдить, учит ребенка тому, что привлекать к себе внимание – опасно.
Поэтому многие чудесные люди таки гибнут под двойным бременем-плодов издевательств и собственного стыда.Скрываясь под нашим "ничего страшного", стыд продолжает жить и ждет новых поводов, чтобы обжечь нас. Нам делается стыдно, даже когда мы только пытаемся исцелиться.
Не всё так однозначно. Не всякая критика заставляет нас краснеть от стыда. Даже самая беспощадная оценка может попасть в точку и вызвать у самоисцеленца восклицание "ага!", если она откроет ему более удачное решение поставленной задачи. Критика приносит вред, когда унижает, оскорбляет, поднимает на смех или выносит окончательный приговор. Она часто бывает злой и при этом уклончивой, расплывчатой, такие суждения очень сложно опровергнуть. Именно они самые разносные и разрушительные.
начит ли это, что любую критику необходимо исключить из своей жизни? Нет. Необходимо научиться выбирать, когда и где искать оценки своим действиям.
Самоисцеление требует безопасного окружения.Замечательно, если удается найти его в семье, потом в обществе друзей и коллег. К сожалению, такое случается очень редко.Мне нужно самой создавать такую безопасную среду. Я должна уметь защищать своего пострадавшего внутреннего ребенка от испытания стыдом. должны крепко держаться и не поддаваться сомнениям. Я просто не могу позволить себе отдаться во власть первых же негативных мыслей. Поддаться первым сомнениям – все равно что алкоголику поднять первую рюмку. Запав в сознание, первое сомнение повлечет за собой и второе, и третье. Скептический поток мыслей можно остановить, но для этого необходима бдительность, а лучшее лекарство от стыда – любовь к себе и похвала
Очень важно отличать полезную критику от всей прочей. Часто приходится делать это только для себя, не надеясь на публичное оправдание.Конкретная и точная критика по делу приносит только облегчение: "Ах да! Вот что здесь не так!"От бесполезной критики, напротив, чувствуешь себя как побитый. Как правило, тон ее ядовито уничтожающий, содержание двусмысленное, упреки субъективные, неточные и неконкретные. Безответственная критика ничему не учит.
Нельзя забывать , что вы имеете дело с ребенком, живущим внутри вас. Жестокое обращение заставляет его сопротивляться; это заводит вас в творческий тупик. Единственное, что можно делать с жестокой критикой, – залечивать наносимые ею раны.
Вот несколько правил, которые полезны в обращении с любой критикой:

1 Примите критику полностью и забудьте о ней.
2 Запишите, какие именно фразы и аргументы больше всего не дают вам покоя.
3 Запишите доводы и фразы, которые кажутся вам разумными.
4 Позаботьтесь о себе: вспомните полученную когда-либо похвалу.
5 Помните, что даже если вы и впрямь написали нечто ужасное, скорее всего, это была совершенно необходимая ступенька к следующей стадии исцеления,а оно движется не плавно – оно нуждается в стадии "гадкого утенка".
6 Снова вникните в адресованную вам критику. Не напоминает ли она вам чего-то из далекого прошлого? Не вызывает ли смутной ассоциации с чувством стыда, испытанным в детстве? Осознайте, что нынешние критические стрелы бередят давнюю рану.
7 Напишите письмо критику (скорее всего, отправлять его не понадобится). Защитите себя и при этом отметьте, что именно в его отзыве оказалось вам полезным.
8 Теперь опускайте весла обратно в воду! Немедленно пообещайте себе написать что-нибудь еще.
9 Выполняйте обещание. Самоисцеление– единственное лекарство от критики.
УПРАЖНЕНИЕ "ДЕТЕКТИВНОЕ РАССЛЕДОВАНИЕ"
Многие из тех, кто попал в тупик, вообще-то очень сильные и яркие личности. Просто их вынудили чувствовать вину за самобытность,силу и и одаренность. Близкие и друзья частенько пользуются ими как батарейкой, с легкостью растрачивая чужую энергию. Когда переживающие кризис самоисцеленцы пытаются вырваться из своего потребительского окружения, их уговаривают взяться за ум, хотя им это совершенно ни к чему. Чувствуя вину за свои ресурсы, они зарывают их в землю в страхе причинить боль другим. И вместо этого причиняют боль самим себе.
Для того чтобы возродить того, кого я оставила без внимания – себя, предприму небольшое расследование. Заканчивая следующие фразы, мне придется как следует покопаться в памяти и отыскать осколки собственной личности – от этого я могу пережить наплыв самых разных чувств. Итак, позволяю е себе поиграть в свободные ассоциации длиной в одно предложение:
1 Моей любимой детской игрушкой был(а, о)...
2 Моей любимой детской игрой был(а, о)...
3 Лучший фильм, что я видел(а) в детстве, – это...
4 Я редко это делаю, но мне очень нравится...
5 Если бы у меня немного поднялось настроение, я бы позволил(а) себе...
6 Если бы не было слишком поздно, я бы...
7 Мой любимый музыкальный инструмент – это...
8 Сумма, которую я трачу каждый месяц на развлечения...
9 Если бы я не был(а) таким(ой) скрягой по отношению к своему внутреннему ребёнку, то купил(а) бы ему...
10 Сходить куда-нибудь в одиночестве – значит...
11 Боюсь, что если я начну мечтать...
12 Я втайне люблю читать...
13 Если бы у меня было идеальное детство, то я бы стал(а)... (кем?)
14 Если бы это не было дурацкой идеей, я бы написал(а) или создал(а)...
15 Мои родители думают, что все программы самоисцеления...
16 Мой Бог думает, что всепрограммы самоисцеления ...
17 Во всем этом самовозрождении мне не дает покоя...
18 Научиться себе доверять – это наверняка...
19 Музыка, которая поднимает мне настроение больше всего, – это...
20 Я люблю одеваться... (как?)
Рост – это неравномерное движение вперед: два шага вперед, один назад. Не надо забывать об этом и надо быть очень доброй к себе Рост и происходит рывками.Во вторник у меня,скажем, с легкостью получается что-то неслыханное, а в среду, наоборот, дела идут хуже некуда. Это совершенно нормально.В этом отношении правило "тише едешь – дальше будешь" – просто руководство к действию. "Тише едешь – большего достигнешь".Надо баловать себя чем-нибудь каждый день-не слишком уж сильно, но постоянно. Вкусно ли я питаюсь? Хватает ли у меня носков? А как насчет еще одного комплекта белья? Или комнатного растения? У меня есть термос для долгой дороги на работу? На помойку старую поношенную одежду!. Совсем не обязательно копить барахло у себя в шкафу.Выражение "на Бога надейся, а сам не плошай" может зазвучать совершенно по-новому. Раньше я, воспринимала его примерно в том смысле, что "Бог помогает только тем, кто эту помощь заслужил". Теперь оно будет лишь предрекать мне бесчисленные подарки, которыми Бог осыпает тех, кто позволяет себе хоть немного щедрости каждый день. Всего один маленький подарок себе каждый день – и Бог преподнесет еще два. Следует обращать внимание на неожиданную поддержку и поощрение. и быть готовой принимать подарки из самых непредвиденных источников: бесплатная поездка, дешевые билеты, приглашение на обед, диван, который кому-то перестал быть нужен, амне пришелся в самый раз... Следует привыкнуть отвечать положительно на такие предложения.
Но больше всего надо экспериментировать с одиночеством. Придется пообещать себе проводить немного времени в тишине и добиться того, чтобы в привычку вошла небольшая самопроверка. Несколько раз в день просто остановка, глубокий вдох и вопрос к себе, как самочувствие.. Прислушиваемся к ответу. Реагируем на ответ мягко. Если занимаюсь трудной работой, обещаю себе перерыв и что-нибудь приятное, когда закончу.
Да, если хотите, я призываю няньчиться с собой. Бытует мнение, что самоисцеленцы должны быть стойкими и циничными обладателями хладнокровного ума. Чушь!. От травмированной и теперь самоисцеляющейся личности намного больше пользы, когда ее ласково уговаривают, а не пытаются запугать.





  | Цитата |
  Написал: Джарета - 21:26 25/06/2018  · Журнал · Профиль ·
1 Моей любимой детской игрушкой был(а, о)...плюшевая кошка
2 Моей любимой детской игрой был(а, о)...войнушка
3 Лучший фильм, что я видел(а) в детстве, – это.."Невеста подземного принца"..
4 Я редко это делаю, но мне очень нравится..плавать .
5 Если бы у меня немного поднялось настроение, я бы позволил(а) себе...потанцевать
6 Если бы не было слишком поздно, я бы...вышла замуж
7 Мой любимый музыкальный инструмент – это...маркасы и шум дождя
8 Сумма, которую я трачу каждый месяц на развлечения... 100 грн
9 Если бы я не был(а) таким(ой) скрягой по отношению к своему внутреннему ребёнку, то купил(а) бы ему...ещё одну поездку в аквапарк .И сеанс игры в лазертаг.
10 Сходить куда-нибудь в одиночестве – значит...скука.
11 Боюсь, что если я начну мечтать...
12 Я втайне люблю читать...меня Бог накажет.
13 Если бы у меня было идеальное детство, то я бы стал(а)... (кем?)актрисой
14 Если бы это не было дурацкой идеей, я бы написал(а) или создал(а)...фанфик
15 Мои родители думают, что все программы самоисцеления...зомбировка
16 Мой Бог думает, что все программы самоисцеления ...ему кокуренция
17 Во всем этом самовозрождении мне не дает покоя... страх,что уже поздно
18 Научиться себе доверять – это наверняка... больно
19 Музыка, которая поднимает мне настроение больше всего, – это..."Super Trouper"A-teens
20 Я люблю одеваться... (как?)мужеподобно



  | Цитата |
  Написал: Джарета - 16:09 07/09/2018  · Журнал · Профиль ·
Кстати,вот типичные ошибки насчёт моббинга :
1."Само устаканится".Само насилие не проходит Во всяком случае,если травители моложе 12.До 12 мораль ещё не сформирована!Да и мозг не совсем созрел!Дети не доросли до того,что травить нельзя!Потом,может,и дозревают...кто-то из них.
2.Научные оправдания.Хоть какую теорию подводи под это дело-и будь ребёнок хоть сто раз"не такой","аутсайдер"и кто угодно-ТРАВИТЬ НЕ СМЕЙ!Это не вопрос научных изысканий,это вопрос МОРАЛИ И ПРАВ ЧЕЛОВЕКА!
3.Травля и непопулярность-де-одно и тоже.Да х"я с два!Травля-это НАСИЛИЕ!Эмоциональное,а то и физическое,а бывает,и сексуальное!Суть не в том,что кто-то кого-то не любит.Суть в том,что травимого убивают в рассрочку! Мне,например,спокойно дышалось бы и без особой популярности.Есть интраверты,есть застенчивые,есть те,кто душой не лежит к конкретно этой группе,собранной с бору по сосенке волей Министерства образования.И тогда ответственность за безопасность ребёнка ложится на взрослого,который руководит классом!Поднять популярность ребёнка особыми поручениями и ля-ля-это хорошо.Но только тогда,когда С ТРАВЛЕЙ ПОКОНЧЕНО!Не то особые поручения тоже станут поводом для агрессии: выиграла олимпиаду-заучка, кому-то помогла-подлиза,взрослые заступились-стукачка.Мол,всё равно не нашего круга,как ни старайся.Кстати,детские книги и фильмы этим часто грешат,путая непопулярность и травлю-мол,совершил подвиг-и у ребят спали шоры сглаз.Нет,шоры только уже становятся!
4.Травля-проблема только жертвы.Да нет же!Палачи грубеют сердцем.Многие прихвостни палачей понимают:оступятся-сами будут на месте жертвы.Никто в коллективе -точнее,стае-ни в ком не уверен.Сегодня я принц,завтра нищий.Ослабевшего палача-как Шрама в"Короле-Льве",загрызают свои же вчерашние подхалимы-шакалы.Насилие-вампир энергии,на учёбу,игры,общение времени и сил уже нет.
5.Травля-проблема личности,а не группы.Нет же!Жертва,"чучело"в одной группе может быть уважаем и любим в другой.Травля-БОЛЕЗНЬ ГРУППЫ,Любой может в любой момент стать козлом отпущения,.вернее,опущения.Причём,.как"плохой"-рябой,толстяк,заика,угрюмый молчун-так и "хороший"-одарённый,нестандартный,"дитя индиго".Нет,травля-проблема стаи!Ведь можно"взять за грудки"и отбить охоту травить Х-но кто сказал,что они не выберут новую жертву и не затравят Z?
:6.Нужно надавить группе на жалость.Не сработает!Только укрепит группу в позиции"кого хотим-поомилуем,кого хотим-казним,кулак наша полиция!"
7.Заставлять жертву принимать правила игры.Неважно,велит ли взрослый"Подумай,в чём ты сам виноват","Дай мерзавцам как следует"или"Не обращай внимания".Послание будет прочтено:"Тебя никто не защитит,справляйся,как можешь"Взрослый,по сути,солидаризируется с травлей.С ТРАВЛЕЙ НЕЛЬЗЯ ПРИМИРЯТЬСЯ,НЕЛЬЗЯ,ЧТОБ ОНА ПРЕВРАЩАЛАСЬ В ПРАВИЛА ИГРЫ!ВЫХОД ТАКОЙ ЖЕ,КАК В ИГРЕ "АЛКОГОЛИК"_ВЫВЕСТИ ИЗ ИГРЫ ВСЮ ГРУППУ!



  | Цитата |
  Написал: Джарета - 16:19 07/09/2018  · Журнал · Профиль ·
Вывод из игры:1.перво-наперво-НАЗВАТЬ ЯВЛЕНИЕ СВОИМИ ИМЕНАМИ!Никакого"У меня не наладилось с одноклассниками".Чёрта лысого-МЕНЯ ТРАВИЛИ!это была ТРАВЛЯ!Не непопулярность,а травля!Может,одноклассники считали,что :
-Я не такая
-Они меня дразнят
-Они меня не любят
-Это такая игра-
Но это была не игра и не дразнилки.ТРАВЛЯ!
2.ДАТЬ ОДНОЗНАЧНУЮ ОЦЕНКУ,Люди могут быть очень разными.Толстыми и худыми,старыми и молодыми,с гладкой речью и заиками,блондинами и рыжими...Но это не повод вести себя,как пауки в банке!"Плохой"в класссе мог быть"хорошим"вне его.А значит-болен не травимый,а вся группа!
3 ОБОЗНАЧИТЬ ТРАВЛЮ КАК ГРУППОВУЮ БОЛЕЗНЬ,Есть язвы,что поражают не человека,а группы,коллективы.Ведь в АА меня никто не травит?Да.А в классе травили.Если не мыть руки-подхватишь заразу,а зараза прилипчива,может поразить всех.Если группа морально нечистоплотна-может подхватить заразу"насилие".
4.МОРАЛЬНОЕ ЧУВСТВО И ВЫБОР,Вспомнить Гадкогоутёнка.С ним ясно-он превратился в прекрасного лебедя и у летел.А куры и утки,что его травили?А они ТАК И ОСТАЛИСЬ ЗЛЫМИ,ТУПЫМИ КУРАМИ И УТКАМИ!Моим обидчикам,палачам,мучителям захотелось остаться тупыми курами и утками?Прекрасно!Они не научились ни сочувствовать,ни ЛЕТАТЬ!Они так хотели быть тупыми злобными курами,что это деформировало их личности!
5.ПОЗИТИВНЫЙ ВЫБОР И КОНТРАКТ До сих пор речь шла,как не надо. А теперь-как надо!Надо-самопомощь после травли,вот как!Яне коврик для ног,а человек,но и сама не должна вместо лебедя превращаться в коршуна!Я себя не травлю и не бросаю в беде,а-забочусь и исцеляю!И-защищаю от насильников!



  | Цитата |

Страницы: (5) « Первая ... 3 4 [5] 
 
Джарета

Нет
фото



Форумчанин


Регистрация 10.07.2011
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 5,0    Голосов: 6
Список друзей
Bullet45 Шая
Календарь
май 2020
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Статистика
Просмотры
Сегодня: 4
Всего: 28408
Хосты
Сегодня: 3
Всего: 14436
Последний комментарий
[21] Удвоенная созависимо...
12.05.2019 19:05
Написал: Джарета
[7] Как склеить сердце ,...
24.04.2019 18:04
Написал: Джарета
[1] Иэто наш "баги...
23.04.2019 16:45
Написал: Джарета
[10] терапевтические заня...
20.04.2019 15:20
Написал: Джарета
[45] Исцеление от последс...
07.09.2018 16:19
Написал: Джарета
[11] Папина дочка.
18.05.2018 17:40
Написал: Джарета
[1] Тепло черниговского...
16.12.2017 13:31
Написал: Джарета