http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%...%B0%D0%BC%D0%B0
Вот тут посмотри.

Психодраматическая сессия
Психодраматическая сессия начинается с разогрева, это может быть двигательное или медитативное упражнение, призванное поднять уровень энергии в группе и настроить участников на определенные групповые темы. Затем происходит социометрический выбор протагониста, то есть того участника, на которого в течение данной сессии будет работать вся группа (слово «протагонист» означает «актер, играющий главную роль». Выбор происходит так: ведущий и участники, желающие разобраться со своей темой, выдвигают свои стулья вперед, образуя «внутренний круг». Затем каждый из участников рассказывает, с чем он хотел бы поработать, а люди, сидящие во внешнем круге, внимательно слушают. Когда темы понятны всем, представители внешнего круга делают свой выбор по критерию «какая тема для меня сейчас наиболее актуальна». Очень важно, чтобы выбиралась именно тема, а не человек, который ее представляет, поскольку только в этом случае выбранная для работы тема будет групповой.

После того, как выбор сделан, начинается этап действия. Сцену за сценой протагонист, с помощью участников группы, драматически проигрывает волнующую его ситуацию. Сначала протагонист выбирает из участников группы того, кто будет играть его самого в тех случаях, когда он сам будет в другой роли.
Затем — выбираются участники на роли важных для его жизненной ситуации персонажей (это могут быть как реальные люди, так и его фантазии, мысли и чувства). Формы разыгрывания варьируются от буквального воспроизведения реальных событий до постановки символических сцен, никогда не имевших места в реальности. С техниками психодрамы и примерами сессий можно познакомиться, прочитав, например, книгу Д. Киппера «Клинические ролевые игры и психодрама». Этап действия заканчивается, когда контракт, заключенный с протагонистом, выполнен, то есть найдено решение проблемной ситуации или протагонист чувствует, что получил достаточно информации о ситуации. Формы завершения этого этапа зависят от контракта, заключенного между ведущим и протагонистом.

После этапа действия проходит шеринг — обмен чувствами между участниками действия и зрителями. Сначала участники, игравшие роли, делятся своими переживаниями «из роли», то есть рассказывают о том, как им было быть, например, мамой протагониста. Затем уже вся группа делится чувствами «из жизни», то есть участники рассказывают о похожих ситуациях, происходивших в их жизни, о чувствах, которые у них были во время действия или наблюдения за ним.
Шеринг — очень важная часть групповой работы, выполняющая множество функций, важнейшей из которых является возможность для группы вернуть протагонисту ту душевную энергию, которую он вложил, а для протагониста — возможность почувствовать, что он не одинок в своих переживаниях. На шеринге категорически запрещено все, что может ранить протагониста или участников группы — мысли, оценки, советы по поводу ситуаций. Говорить можно только о своих чувствах и о событиях своей жизни.

Фенечка
Спасибо !

Я хочу, буду жива обязательно приеду.

А почему не на Чистых?

ой . Вера...Не первая эта встреча , и не последняя )))))) А с ушами сочувстую...ну и со всем остальным тоже , конечно...

Верочка,крепись,и выздоравливай. С Новым годом тебя!

блин, а я звоню тебе пишу смс, пообщаццо пытаюсь и никак.. Очень хотела тебя услышать. Ну тогда тут поздравлю, если смс вдруг не дошло.
Ты супер. Будь такой всегда и пусть будет поменьше препятствия на твоем пути, ведь ты так много можешь дать этому миру. Конечно за весь мир говорить стремновато, но с моей позиции кажется, что это полностью и целиком ТАК! Например моему внутреннему миру ты дала очень многое. Не грусти. Как там у Аксенова было.. "Есть у тучки светлая изнанка"...

Вера, с Новым годом тебя! Уши пройдут, шторку повесишь теперь новую

"Тьма гуще перед рассветом"
С Праздником тебя!

Верочка дорогая!!! С Новым годом тебя!
Будь здорова,счастлива и весела!!! Весела - это ты умеешь,я знаю!!!
Я люблю тебя и желаю,чтобы душа твоя пела весь год!!!

Ну ладно заболела, а зачем в ванной то хулиганить

С Новым Годом! В Онежском тебя явно нам не хватало.
Выздоравливай!

Спасибо!!! такие жалелки классные!!! заставили вы меня посмеяться))))))))) спасибо, Любимые, счастья вам!!!

С праздником 8 Марта...

Такие, Вер, мне больше всего и нравятся, других я вовсе не замечаю:D даже в одежке: самая модная - самая неудобная и непрактичная . Такая яркая звезда незамеченной не останется

Все нормально Верунь, еще не известно кому больше повезло тебе или ему, что
Вы расстались.
Предлагается развязать мечту о счастливой зрелости и продолжить поиск с учетом
выявленных ошибок

А чо эта? А 1000 растягиваю нормалёк. Иногда бегаю на рубли меняю

Зачем тебе мужчина, если на него времени нет?

Спачиибо мальчики! Девочки, спасибо!

В любви должно повезти, значит (это моя собственная примета )

Так всегда не будет,это точно.

Ура! Обновление окружающего мира!

Да Верунь, жизнь как зад у зебры.
Черная полоса, jопа, черная полоса

В ванной ремонт закончили рабочие, так через неделю новый полотенце-сушитель
начал подкапывать, прикрутили без пакли его.
Машину когда вчера вечером парковал, дверь заднюю правую пометил об заборчик.

Ну да ничего прорвемся и на любовь большую нарвемся
Светик так говорит значит знает

О!!! Да мы с тобой в один день празднуем День Рождения!!! Поздравляю от всего сердца!

Не разу в жизни не встречала человека женского пола у кого день рождения со мной в один день.
Здорово, что здесь такая есть

Вер, разве контакт с Богом не является связью? Пообщайся с Ним, тем более что никто не сможет помешать своим бестактным вмешательством в столь интимный процесс .

Не расстраивайся,всё наладится. Может тебе надо было отдохнуть от клиентов,и от всех. А кому ты будешь нужна,тот тебя найдёт. Держись.

да фигня это всё надо все бросать и ехать в баню. меня вон вторую неделю зовут а я не еду ну и получаю надо больше отдыхать и торопится медленно

Ну клиенты тебя сами найдут, коли нужна будешь. А если не нужна, то и ладно - не такие уж и клиенты. Хоть какое-то успокоение.

А остальное... я тоже теряла симку в поездке при пересадке другой в телефон.
Вот до сих пор иногда записываю звонящих в тел. книгу.

Пусть это будет твоей самой большой неприятностью, Вер!

Вообще то надобно делать копию адресной книги....и хранить её скажем на флешке или компе. Возможен конечно и бумажный носитель... Но это слишком много писанины и утомительно...(прошлый век)

Твой Бог конечно, Вам с ним виднее, что с телефонами делать
Полезных и нужных вернет конечно, а остальные значит не нужны
Я как Володя делаю т.е. веду копию-архив контактов в КПК.
В "прошлой жизни" еще приучился, по пьяни частенько все терял .

За советы спасибо! Но флешка у меня глофишевская, а он в ремонте и Вмоторолле не читалась. Значит и в другом теле не прочитается((( Моторолловская тел книга в на карту не копироваласт... только вскоая дребедень типа картинок и игрушек. Ремонт затянулся, ждут запчасти... С ноутом не могу синхронизировать, так как наконец выяснили с Котом, что он забыл мне на него поставить оутлук)))

Я не могу так относиться к клиентам:Ну значит и не надо))) я дорожу каждым, и особенно теми, кого оквартиривала ранее. А про новых я тоже знаю, что средний срок от первого обращения до прихода на сделку 2 года. Так что все важны...

То, то сегодня днем я не дозванилась...

Чмоки, как я тебя сейчас понимаю...У меня даже нет сил писать тебе свое состояние, все написала в своем журнале...

ЯТатьянА
Я имела в виду возвращение к Богу...

Поддерживаю тебя как могу.
Как зовут человека?

ЯТатьянА
пошла читать

Спасибо, ребята...

Понимаю, Вер, и меня тоже близкие стимулируют

Вера!
У тебя еще есть МЫ.

Фенечка! именно потому, что вы есть. я ещё жива и думаю и чувствую)))

Хотел бы я это действо попробовать. Понятия не имею, что это такое, а на мои вопросы ты не отвечаешь Прямо мистика какая-то....

Ленчик! почему не отвечаю? странно... Я про них не помню... точно мистика!
про психодраму можно понять двумя путями или почитать/поучиться или поучаствовать... Своим куцым языком я просто не могу это описать.

Сказать что это один из видов групповой психотерапии? это ж ни о чём(
Сказать что наблюдая за сюжетом из жизни других, я воочию вижу и понимаю что у меня происходит и что мною рулит? как-то рядом но не совсем... Если сказать, что я во время собственной драмы попадаю в иную реальность. где могу многое изменить в себе настоящей? это больше на глюк похоже... но всё это правда... и как в это поверить?

Sir
Чмоки
Здорово. Я, наверное не смогла бы. хотелось бы. Я сама не знаю, что меня мучает....да и стесняюсь других...

ну ничего себе как круто . у меня ощущение что я два дня разгружал вагоны а меня при этом ещё палками били. до сих пор всё болит

Незаметный
нефигасе!

Чмоки
Sir
Незаметный
Какие вы молодцы! Записываю себе в список целей - принять участие в психодраме, очень хочу...

Свет, просто ты за своими рыданьями не видела как рыдали остальные... Хотя думаю, что для тебя открыто выражать свои тяжёлые чувства -это реальная победа.

Я тоже поплакала... и не раз.

а сегодня вообще прикол... Звоню Неле, и говорю, вот накрыла меня похоть по полной... еду сегодня по можайке... домой. музыка играет, про любовь поют.. темно, мимо дядьки в машинах черных едут, а я одна и дома нихто не ждёт... Пашка в питер усвистел... и так тёпленького дяденьку захотелось... А Неля мне и говорит... : " Вот что психодрама с людьми делает!"

Я со стула упала!

пантерочка! ты прелесть, я тебя обожаю.