Все эти недостатки порождают страх, который сам по себе является видом душевного заболевания.

Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 57
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 49

«Страх постучался в дверь, вера ответила — и там вдруг никого не оказалось». Не знаю, кому принадлежит это изречение, но из него становится ясно, что страх — это иллюзия. Я сам создаю эту иллюзию.
Я рано испытал страх и ошибочно считал, что одно только его присутствие делает меня трусом. Я не знал, что одно из определений мужества — «желание поступать правильно, невзирая на страх». Таким образом, мужество — это не обязательно отсутствие страха.
Когда в моей жизни не было любви, почти наверняка мной владел страх. Бояться Бога — значит бояться радости. Оглядываясь назад, я понимаю, что, когда я боялся Бога, в моей жизни не было радости. Я научился не бояться Бога — и научился испытывать радость.

Ты када по ночам спать, а не думать будишь))))))))))))))), думать вредно))))))))))))))))), я тебе ответила и там и там, ага!!!!)))))))))))))))[br]Блестящие мультяшки

Работаю.. круглосуточно

Ой,буду караулить А что подарищь?

И я хочу подарок!

Вот, думаю, пока приходит наум то же дессятитысячным к кому-нибудь зайти или кем-нибудь юбилейным... может стихотворение посвятить

А ты и так просто заходи, я всегда тебе рада, хоть половинка будет от всего!!!

Спасибо, кто пришёл, помолюсь что бы желания сбылись. (Можно просто про себя загадать желание, и никому не говорить (писать) ).

Для того чтобы жить, мы должны освободиться от злобы. Обиды и злоба - не для нас. Они, возможно, сомнительная роскошь, которую могут себе позволить люди нормальные, но для алкоголиков они - яд.

Анонимные Алкоголики, с. 65
Alcoholics Anonymous, p. 66

"Сомнительная роскошь". Как часто я вспоминал эти слова! Это не просто гнев, который тоже лучше оставить неалкоголикам. Я составил список, включив в него оправданное негодование, жалость к себе, склонность к осуждению, самодовольство, ложную гордость и ложное смирение. Всегда поражаюсь, читая приведенный выше отрывок из Большой Книги. В меня настолько глубоко вошли Принципы Программы, что я всегда думаю, а все ли свои дефекты я перечислил? Я благодарен Богу за то, что не могу их себе позволить, иначе они захватят меня.

“В одной из легенд индейцев Чероки отец однажды вечером рассказал своему
сыну о битве, которая идёт внутри каждого человека:

"Сынок, это битва двух волков. Плохой волк - воплощение страха, гнева, зависти, горя,
боли, жадности, высокомерия, жалости к себе, вины, негодования,
неполноценности, лжи, ложной гордости, чувства собственного
превосходства и самолюбия.

Хороший волк - воплощение радости, миролюбия,
любви, надежды, чуткости, спокойствия, скромности, доброты,
благожелательности, дружбы, сочувствия, великодушия, правды,
сострадания и веры.
Сын немного подумал и спросил: "А какой волк
выигрывает?".

Старик ответил: "Тот, которого ты кормишь"

...затаивать обиды - это бесконечно печально, потому что таким образом мы отгораживаемся от солнечного света Духа.

Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 5

Сказано: "Гнев - это роскошь, которую я не могу себе позволить". Значит ли это, что я отвергаю данное человеческое чувство? Думаю, нет. До того как я узнал Программу АА, я был рабом присущих алкоголику моделей поведения. Я цепями прикован был к негативным чувствам, без всякой надежды разорвать эти цепи.

Шаги предложили мне альтернативу. Четвертый Шаг стал началом конца этих оков. Процесс "избавления" начался с переоценки. Мне нечего было бояться, ведь предыдущие Шаги убедили меня в том, что я не одинок. Моя Высшая Сила привела меня к этой двери и одарила правом выбора. Сегодня я могу открыть дверь к свободе и радоваться солнечному свету Шагов, по мере того как они очищают мой дух.

C праздником

И я тебя поздравляю! Добрый, светлый праздник сегодня!

Ну никак тебя не понимаю....Почему?Пытаюсь понять и никак...Неужели я такая тупая?

Молодец Алекс! Мне б не пришло это в голову! Точно, чего пулемет каждый день собирать, пора разоружаться, переходим на сборку кроватей и подобных мирных мелочей!!!!!))))))))

Наверное это будет непопулярная мысль, но всё же злоба бывает необходима. Некоторая вспышка. Вспоминаю аналогию с тем, когда у человека нету восприятия боли и ожог определяет... только по запаху (б-р-р.. надо придумать что полегче). Лучше ощущать прохладу, чтобы насморк не получить -- так будет лучше. Т.е. в душевном плане это может быть агрессия на некоторую несправедливость.Т.е. кто смиряется (в плохом смысле слова) с некоторым унжением и думает, что так и надо. Часто повторяющаяся притча про собачку лежащую на гвозде и тихо поскуливающую, анекдоты про добродушных людей, которые ёрзают на стуле и привыкают к тому, что лежащая там концелярская кнопка или гвоздик -- так и нужно. Луче "вызлобиться", почувствовать боль от гвоздя, кнопки но всё же встать. Но вот это ощущение боли и агрессии необходимо в нужный момент и в нужном месте. Оно должно быть осознанно, проигранно и понято. не дай Бог что бы оно потом распространилось на другие крашенные скамейки и похожие асфальты, тем более на случайных людей или других существ, которые оказались рядом в той ситуации и невиноват. Агрессия должна быть выплеснута, но не должна быть спрятана и законсервирована. "Смирение" -- определённая мера, межа, определение границ и локализация боли и очага взрыва, во времени и пространстве. Для что бы хорошо росли деревья им причиняют вред подрезая ветви... когда спортсмены тренируют мышцы, то при этом происходит большое количество микротравм... В душевном плане происходит что-то подобное

Злоба - это враг "номер один". Она разрушает алкоголиков больше, чем что-либо другое. Она является причиной всех видов духовных недугов, ибо мы были больны не только психически и физически, но и духовно.

Анонимные алкоголики, с. 62-63
Alcoholics Anonymous, p. 64

Приглядываясь к себе во время работы по Четвертому Шагу, я заметил, что запросто могу пропустить некий ущерб, который нанес кому-то, посчитав это платой за ущерб, нанесенный мне. Если я продолжаю возвращаться к своим старым обидам, то это чувство трансформируется в злобу, а злоба закрывает доступ солнечного света к моей душе. Если я продолжаю бередить старые раны и копить ненависть, я причиняю себе боль и ненавижу себя. После долгих лет пребывания во мраке обид я нашел солнечный свет. Я должен отпустить мои обиды; я не могу позволить им жить во мне.

Обиделись? Тогда распечатайте этот текст,(он из книги Ошо ) подходите к зеркалу и громко читайте с выражением!


Свернутый текст
"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. Ведь я очень, очень важный индюк!"(с)