| 22:55 Наконец успокоился, вроде ситуация |
Наконец успокоился, вроде ситуация "укружкается". (Это перевожу на трезвый язык "устаканиваевается", типа "учашкивается") Подумал над открытыми. Да, надо будет как-то почиститься 5-тым шагом.
БОЛЕЕ ЛЕГКИЙ И МЯГКИЙ ПУТЬ
...если мы не пройдем этот важный этап, то не сможем бросить пить. Анонимные Алкоголики, с. 70 Alcoholics Anonymous, p. 72 Я, конечно, не испытывал радости от возможности встретиться лицом к лицу с тем собой, каким я был раньше. Особенно же не хотелось этого тогда, когда страдания моих запойных дней все еще тучей висели надо мной. Но вскоре на собраниях я услышал об одном члене АА, который не желал работать по Пятому Шагу. Он продолжал посещать собрания, дрожа от ужаса, что прошлое может ожить в его памяти. Гораздо легче и проще сделать эти Шаги от нашей фатальной болезни к свободе и поверить в наше Содружество и в Высшую Силу.
Комментарий Альтависта - 12.05.2012 - 22:40: Цитата (Гость_Aleks @ 12 мая 2012 23:55  ) | | Да, надо будет как-то почиститься 5-тым шагом. |
Знаешь,у меня после 5 напрочь пропало желание пить.Это чистая правда.
Комментарий Танечка - 13.05.2012 - 00:41: | Цитата (Гость_Aleks @ 13 мая 2012 05:55 ) | | как-то почиститься 5-тым шагом. |
Ага! Как-то почиститься надо Алекс!   Комментарий Гость_Aleks - 13.05.2012 - 13:22: | Цитата (Танечка @ 02:41 13/05/2012 ) | | Ага! Как-то почиститься надо Алекс! |
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 16:43 Сегодня надо быть трезвым, осталось |
Сегодня надо быть трезвым, осталось 4 часа, много тем работы. 
Комментарий Танечка - 11.05.2012 - 22:11: Надо- будь!!!))))  Комментарий Гость_Aleks - 11.05.2012 - 22:23:
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 19:47 Думаю над открытым. Непонятно почему |
Думаю над открытым. Непонятно почему назвали "местом отдыха". Наверное нюансы перевода. Собственно главное порядок не нарушить.
МЕСТО ОТДЫХА
Все Двенадцать Шагов АА вступают в противоречие с нашими естественными желаниями... они умаляют наше «я». Когда дело доходит до умаления собственного «я», то наиболее труден Пятый Шаг. Но для последующего трезвого образа жизни и душевного покоя это самый необходимый Шаг. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 64 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 55 Даже после того как я записал на бумаге недостатки своего характера, я не был готов говорить о них. Но в конце концов я решил, что пора прекратить тащить эту ношу одному. Она для меня одного слишком тяжела. Мне надо было поведать кому-либо об этих своих дефектах. Я читал (и мне говорили), что, не сделав этого, мне не удастся остаться трезвым. Когда я в своей повседневной жизни стал практиковать Пятый Шаг, то наряду со смирением и душевным покоем обрел чувство сопричастности с людьми. Важно было признать недостатки моего характера именно в порядке, сформулированном в Пятом Шаге: «перед Богом, собой и каким-либо другим человеком». Признание в первую очередь перед Богом проложило дорогу признанию перед собой и перед другим человеком. Как и написано в Пятом Шаге, чувство единения с Богом и со своим товарищем привело меня к месту отдыха. Здесь я смог подготовиться к работе по остальным Шагам, ведущим к полноценной и такой значимой для меня трезвости.
Комментарий Альтависта - 8.05.2012 - 20:56: Мне тоже эта медитация не до конца понятна.... Комментарий Танечка - 9.05.2012 - 00:22:  ПОЗДРАВЛЯЮ АЛЕКС С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!!!! Комментарий Гость - 11.05.2012 - 10:44:
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 18:50 Пока всё ещё плотно |
Пока всё ещё плотно занят. Слава ВС трезв и спокоен. Где-то час утром было беспокойство "качание". Т.е. ещё и не тяга, но то, что бы назвал "преджеланием". Кажется отследил. Забавно, раньше бы эту ерунду снял бы стаканчиком--баночкой, бутылочкой . Оказывается можно и без алко успокаиваться... Думаю над одной темой, делать не--делать, сколько определять цену работы, на какую "глубину поднимать".
Пока не буду пилить опилки с чешуи неволвленой рыбы. (вот, только что афоримз придумал, программа минимумна с.г. выполнена)
Комментарий Танечка - 13.05.2012 - 14:37: Выполнена! Особенно- Пилить опилки))))))))))) Комментарий Гость_Aleks - 13.05.2012 - 19:27:
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:56 Жду когда появится время |
Жду когда появится время писать тут обстоятельно.
Всё же выполняю обязательный для себя минимум.
Зайти в открытое (хорошо что вчера и за сегодня прочитал). В пару тем, журналов. Появилась тема Миш, кажется про последнюю пьянку. Неожиданно мощно и конструктивно получилось.
Да, по сути из главных. Перавда в моём то случае лучше говорить не о "последнем" употреблении а о наиболее "ярком запоминающемся", кстати оно то меньше всего запомнилось.
Сейчас отвечаю в дружественном журнале (пока не забыл).
Комментарий Танечка - 7.05.2012 - 22:20: Не Алекс! Давай о последнем!!!))))  Комментарий Гость_Aleks - 8.05.2012 - 17:49: оно банальное и неинтересное Комментарий Танечка - 9.05.2012 - 00:25: Все что происходит с нами, кажется для нас не интересно!!!!  Комментарий Гость - 11.05.2012 - 10:43:
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:05 Абсолютно честно пропустил несколько открытых |
Абсолютно честно пропустил несколько открытых собраний. Перечитываю. Как полив растений, желательно делать ежедневно, но быавет могут и несколько дней подождать. Вращиваю перед (во время сна) нужные росточки деревьвев .. леса
АБСОЛЮТНО ЧЕСТЕН Если мы хотим жить долго или быть счастливыми в этом мире, нам следует быть совершенно честными перед кем-нибудь. Анонимные Алкоголики, с. 72 Alcoholics Anonymous, pp. 73-74 Честностью, равно как и другими достоинствами, надо делиться. Честность пришла, когда я поделился «...историей всей моей жизни с другим человеком...», причем сделал это для того, чтобы найти свое место в Содружестве. Позднее, чтобы помочь новичкам найти свое место рядом с нами, я делился с ними собственным опытом. Такой обмен помогает мне быть честным во всех моих делах и верить, что Божий замысел в отношении меня претворяется в жизнь через мою искреннюю открытость, желание и готовность. 4 мая до 22.00 ч. 5 мая (по Москве) ДЕРЕВЬЯ И ЛЕС Если мы хотим жить долго или быть счастливыми в этом мире, нам следует быть совершенно честными перед кем-нибудь. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 69-70 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 60 Не сосчитать, сколько раз в приступах злости и разочарования я говорил себе: "За деревьями я не вижу леса!" Наконец я понял, что в такие болезненные моменты мне нужен кто-то, кто направлял бы меня, чтобы я мог отделить деревья от леса; кто предложил бы лучшую дорогу, по которой мне надо идти; кто помог бы мне тушить пожары, помог бы миновать утесы и колдобины. Когда я "в лесу", я прошу Бога дать мне мужество позвонить кому-либо из членов АА. НИЧЕГО НЕ ДЕРЖАТЬ В СЕБЕ Лучшим доказательством правильности выбора является ваша готовность открыться и доверие к человеку, с которым вы собираетесь поделиться нравственной оценкой своего прошлого. ...Если вы не будете ничего утаивать, чувство облегчения будет возрастать с каждой минутой. Все копившиеся годами отвратительные эмоции прорвут сдерживавшую их преграду и чудесным образом исчезнут сразу после того, как вы расскажете о них другому человеку. Как только боль утихнет, ее место займет исцеляющий покой. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 71-72 Twelve Steps and Twelve Traditions, pp. 61-62 Крохотное зернышко долго сдерживаемых чувств начало прорастать, когда я посетил первые несколько собраний АА. И тогда же предметом изучения стало для меня познание самого себя. Новое понимание себя изменило мою реакцию на жизненные ситуации. Я понял, что имею право выбора, и внутренний диктат привычек постепенно ослабел. Думаю, что если я ищу Бога, то могу наладить для себя более приемлемый образ жизни. Поэтому я ежедневно прошу Его помочь мне жить трезвой жизнью. -------------------- УВАЖАТЬ ДРУГИХ Мы можем рассказать все человеку, который поймет нас, но сам не пострадает от этого. Правило заключается в том, что мы должны быть требовательными к себе, но внимательными к другим. Анонимные Алкоголики, с. 72 Alcoholics Anonymous, p. 74 Уважение к другим - вот тот урок, который я извлекаю из этой цитаты. Если мне хочется обрести состояние души, которое я так долго ищу, я обязан пойти на все ради своего освобождения. Однако эта свобода ни в коем случае не должна достигаться за счет других людей. Эгоизму нет места в той жизни, что строится на принципах АА. Когда я работаю по Пятому Шагу, вполне разумно выбрать человека, у которого общие со мной цели. В противном случае - если человек не понимает меня, то мой духовный рост может приостановиться; может даже возникнуть опасность отката назад. Так что, прежде чем выбрать кого-то в доверенное лицо, я прошу у Бога руководящих указаний.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 23:58 Занят буквально по часнопоминутно, прпишусь |
Занят буквально по часнопоминутно, прпишусь позже . Всем трезвости и всего наилучшего, молюсь.
Сейчас очень нужен душевный покой и небольшая амплитуда качельных колебаний, хотя, блин, всё же зашкаливает
Комментарий Anik - 6.05.2012 - 23:10: Занят - это хорошо! Душевного покоя тебе, и возможности хоть чуть отдыхать! Без этого - никак  Комментарий Танечка - 6.05.2012 - 23:11: Терпения и удачи!!! Комментарий Гость_Aleks - 6.05.2012 - 23:51:
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 21:03 Удивительно смотрю журналы Алка, Странника... |
Удивительно смотрю журналы Алка, Странника... разные страны (другие похожие журналы). Ощущение присутствия в разных странах мира, и кажется так просто, да как-то успокаивает, в чём то протрезвляет
Комментарий ск.анд.ал - 3.05.2012 - 20:27: ПОДДЕРЖИВАЮ!  Комментарий Alc - 3.05.2012 - 20:41: спасибо добрый человек, заходи в мой бложик, буду рад Комментарий Альтависта - 3.05.2012 - 21:22: Странника видела журнал,пойду к Алку...
quote=Гость_Aleks,22:09 03/05/2012,jc9799.65608.1418110]Всё думаю о том. как предотвратить начало тяги (желания выпить).[/quote]
никак ты не предотвратишь.Только у меня мысль начинает проскакивать-я тут же говорю СТОП.Нужно рубить на корню.Молитвой.Не начнешь-значит разгонишься.У меня так.Я если хочу-то буду вариться в своем д....е.что собственно и получилось у меня недавно...
| Цитата (Гость_Aleks @ 22:09 03/05/2012 ) | | Важно подпитываться чем-то средним, что бы не было эйфории, обычно на передозе позитива и срывался |
Вот видишь-сам и ответил....
Комментарий Anik - 4.05.2012 - 00:55: Странника часто гляжу. Удивительная смелость! Где мои 10 лет назад для решительности покататься дальше русскоязычности и, еще бы лет 30 назад, родиться мужчиной, для безопасности . Журналы у ребят в самом деле хорошие, насыщенные! Комментарий Гость_Aleks - 7.05.2012 - 21:09: Всем подробно написал ответ, но он скушался. Заходите, пишите, рад.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:26 Взял у "Фенечка". Перевариваю. |
[more=честность]Взял у "Фенечка". Перевариваю.
Умейте быть честными:
Романтические отношения на первом году выздоровления
Матт Хьюстон – Даллас, штат Техас
[[more]more]В Сообществе всегда ведётся много разговоров по поводу отношений. Не означает ли это, что в целом они представляют для нас ИДЕЮ ФИКС? В конце концов, мы ведь всю жизнь искали кого-то, кто помог бы нам чувствовать себя лучше. И теперь, когда мы больше не можем пить, если конечно хотим выздоравливать, отношения выглядят заманчиво.
В Большой Книге говорится, что от нас требуется неумолимая честность, не так ли? Значит, если у вас меньше года трезвости, вот что вам следует делать. Если вами кто-то заинтересуется или вы заинтересуетесь кем-то и при этом вы хотите остаться трезвыми, то очень важно быть абсолютно честными.
Поэтому я прошёлся по Большой Книге и по 12 & 12, где нашёл следующее:
Если мужчина или женщина заинтересуются вами, то вам необходимо сообщить им следующее:
Свернутый текст
«Знаешь, мне объяснили и я верю, что от меня требуется неумолимая честность. Поэтому, если ты хочешь встречаться со мной, очень важно, чтобы у тебя было понимание кто я и что я собой представляю.
Несмотря на то, что я выгляжу вполне сформировавшимся взрослым человеком, на самом деле я являюсь инфантильной, претенциозной и эмоционально незрелой личностью.
Обычным для меня является состояние растущей тревоги, депрессии и страха, которые совмещены с чрезмерной бурей страстей по любому поводу. Это состояние подогревается навязчивой непреодолимой потребностью контролировать всё, а также внимания и безоговорочного одобрения по отношению ко мне. Поэтому в своей жизни я постоянно испытываю беспокойство, раздражительность и неудовлетворённость.
Ещё я регулярно демонстрирую плохую приспособленность к жизни, полную отрешённость от реальности и к тому же явную психическую ущербность. Это, скорей всего, будет влиять на моё душевное состояние и периодически отражаться на моих отношениях с тобой. Мои мысли будут порождаться сотнями форм страха, самообмана, своекорыстия и жалости к себе. А всё это заставит меня жить в постоянных опасениях и злопамятстве, не считаясь с остальными. Таким образом, исходить я буду из эгоистичных и нечестных побуждений. Побуждений, которые, если о них не позаботятся, приведут к жизненно опасным уровням похоти, гордыни, завистливости, жадности, лености и чревоугодия – я превращусь в омерзительное существо и буду злоупотреблять всем, чем смогу.
В свою очередь, это поспособствует обострению моей ранимости и тогда всё, что я увижу или услышу, будет воспринято мною на личном уровне. Я не люблю критику в свой адрес, и терпеть не могу похвал. Я не в силах вынести эмоциональных страданий, и я не собираюсь страдать в одиночку. Присоедини к этим качествам моё отягощающее стремление добиться совершенства и защитную реакцию, с которой начинается всё, что я делаю. А так как я панически боюсь, что обо всём этом узнают, мне необходимо обосновывать, преуменьшать, оправдывать и отрицать любые мои действия, обвиняя в происходящем тебя и всех остальных, в усердных попытках не быть выведенным на чистую воду.
По этим причинам я тороплюсь злиться и не спешу с добродетелью. Я порицаю и осуждаю всех и всё, что попадается на моём пути. Полное пренебрежение является самой яркой чертой моего характера. Я буду сопротивляться на каждом шагу.
Вот кто я и чем я являюсь. Так что мои отношения с тобой будут основаны на этих чувствах и мыслях.
Хочешь сходить поужинать со мной?»[more]
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:22 Слава ВС дп и сегодня опять |
Слава ВС дп и сегодня опять трезв.
Комментарий Альтависта - 3.05.2012 - 12:46: Пришла глянуть,что тут с тобой,после коммента в моем журнале,а тут...ДП Надеюсь и сейчас тоже!Работа...зайду уже вечером,держись  Комментарий Гость_Aleks - 3.05.2012 - 15:19: Спасибо, | Цитата (Альтависта @ 14:46 03/05/2012 ) | | Пришла глянуть,что тут с тобой,после коммента в моем журнале,а тут...ДП |
Вот это то меня и настрожаивает, как в тех снах...
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
